Θρέψη

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Υγιή παιδιά – Η μητέρα να είστε σίγουρη

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Υγιή παιδιά – Η μητέρα να είστε σίγουρη

Το άρθρο είναι ιατρική συμβουλή από τον γιατρό Nguyen Trung Nghia σχετικά με τη διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών, ώστε τα παιδιά να μπορούν να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα.

Τι είναι το κριθάρι; και εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία

Τι είναι το κριθάρι; και εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία

Το κριθάρι είναι αυτό το ευέλικτο δημητριακό που έχει γεύση παρόμοια με τα κάστανα και μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με πολλά διαφορετικά πιάτα.

Γλυκόριζα και εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία

Γλυκόριζα και εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία

Η ρίζα γλυκόριζας βοηθά στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, όπως παθήσεις του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, και έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Το γκρέιπφρουτ και τα μεγάλα οφέλη του για την υγεία

Το γκρέιπφρουτ και τα μεγάλα οφέλη του για την υγεία

Ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα, το γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Μπανάνες και απρόσμενες αποκαλύψεις για τα οφέλη για την υγεία

Μπανάνες και απρόσμενες αποκαλύψεις για τα οφέλη για την υγεία

Η μπανάνα είναι εξαιρετικά καλή τροφή, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και φέρνει πολλά οφέλη για την πέψη, την καρδιά και μπορεί να χάσει βάρος.

Τροφές μυϊκής αύξησης που συνιστούν οι γιατροί

Τροφές μυϊκής αύξησης που συνιστούν οι γιατροί

Ποιες τροφές πρέπει να χρησιμοποιούνται για να αναπτυχθούν και να αυξηθούν γρήγορα οι μύες; Ας ακολουθήσουμε το SignsSymptomsList για να παρακολουθήσουμε αυτό το ζήτημα!

Πώς να αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα στο ψυγείο

Πώς να αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα στο ψυγείο

Ο τρόπος διατήρησης των τροφίμων στο ψυγείο φαίνεται απλός αλλά δεν είναι εύκολος. Σήμερα το SignsSymptomsList θα μοιραστεί μαζί σας το μυστικό για τη σωστή αποθήκευση των τροφίμων στο ψυγείο!

Λαχανικά από γιούτα - απροσδόκητα αποτελέσματα από γνωστά λαχανικά

Λαχανικά από γιούτα - απροσδόκητα αποτελέσματα από γνωστά λαχανικά

Το άρθρο του γιατρού Nguyen Thi Thien Huong παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά καθώς και απροσδόκητα οφέλη για την υγεία από τα λαχανικά από γιούτα

Τροφές για άτομα με αναιμία που ίσως δεν γνωρίζετε

Τροφές για άτομα με αναιμία που ίσως δεν γνωρίζετε

Η συμπλήρωση τροφής για άτομα με αναιμία θα βελτιώσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα που προκαλεί αυτή η ασθένεια. Ας μάθουμε με το SignsSymptomsList!

Γνωρίζετε ήδη αυτές τις τροφές ανακούφισης από τον πόνο της περιόδου;

Γνωρίζετε ήδη αυτές τις τροφές ανακούφισης από τον πόνο της περιόδου;

Οι κράμπες της περιόδου είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Το άρθρο σας παρουσιάζει τροφές που πρέπει και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου.

Ξέρετε τι κάνει η βιταμίνη C;

Ξέρετε τι κάνει η βιταμίνη C;

Τι είναι η βιταμίνη C; Τι κάνει η βιταμίνη C; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση βιταμίνης C; Ας μάθουμε με το SignsSymptomsList!

Τα αποτελέσματα του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) θα σας εκπλήξουν!

Τα αποτελέσματα του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) θα σας εκπλήξουν!

Το φυλλικό οξύ είναι εξαιρετικά σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της βρεφικής ηλικίας και της εφηβείας. Ας μάθουμε ποια είναι η επίδραση του φολικού οξέος!

Αποκαλύπτοντας το μυστικό: Η αλήθεια πίσω από την περίσσεια βιταμίνης Α

Αποκαλύπτοντας το μυστικό: Η αλήθεια πίσω από την περίσσεια βιταμίνης Α

Τι είναι η περίσσεια βιταμίνης Α ή η δηλητηρίαση από τη βιταμίνη Α; Ας ακολουθήσουμε το SignsSymptomsList για να ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβουμε καλύτερα!

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα χωρίς φάρμακα

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα χωρίς φάρμακα

Τα χάπια απώλειας βάρους έχουν πολλές βλαβερές επιπτώσεις στον οργανισμό. Ας μάθουμε με το SignsSymptomsList πώς να χάσετε βάρος χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα!

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να χάσετε βάρος που πρέπει να χρησιμοποιείτε

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να χάσετε βάρος που πρέπει να χρησιμοποιείτε

Οι φυτικές ίνες είναι πάντα ένα σημαντικό συστατικό στο καθημερινό μενού. Ας μάθουμε για τις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να χάσετε βάρος με τον Φαρμακοποιό Hoang Thuy Tien.

Αιτίες τροφικής δηλητηρίασης

Αιτίες τροφικής δηλητηρίασης

Δημοσίευση από τον BS. Το DO PHAM NGUYET THANH παρέχει γνώσεις σχετικά με τις αιτίες της τροφικής δηλητηρίασης και τα άτομα που είναι επιρρεπή σε τροφική δηλητηρίαση.

30 τροφές για να αυξήσετε την αντίσταση του παιδιού σας που πρέπει να γνωρίζετε

30 τροφές για να αυξήσετε την αντίσταση του παιδιού σας που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για την ενίσχυση της ανοσίας. Ακολουθούν τροφές που αυξάνουν την αντίσταση των παιδιών στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι μητέρες για να επιλέξουν για τα μωρά τους