Næring fyrir börn á aldrinum 2 til 13 ára: Heilbrigð börn - Vertu viss um móðurina
Greinin er læknisráðgjöf læknis Nguyen Trung Nghia um næringu fyrir börn á aldrinum 2 til 13 ára svo að börn geti þroskast alhliða.
Næring
Hvað er bygg? og áhrifamikill heilsufarslegur ávinningur
Bygg er þetta fjölhæfa korn sem hefur svipað bragð og kastaníuhnetur og er auðvelt að para saman við marga mismunandi rétti.
Lakkrís og frábær nýting fyrir heilsuna
Lakkrísrót hjálpar til við að meðhöndla ýmsa kvilla eins og öndunarfæra- og meltingarsjúkdóma og hefur sterka andoxunar-, bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika.
Greipaldin og mikil heilsufarsleg ávinningur þeirra
Einn af hollustu ávöxtunum, greipaldin er rík af mikilvægum vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.
Bananar og óvæntar afhjúpanir um heilsufarslegan ávinning
Banani er einstaklega góður matur, inniheldur mörg næringarefni og hefur marga kosti fyrir meltinguna, hjartað og getur grennst.
Vöðvastyrkur matur sem læknar mæla með
Hvaða matvæli ætti að nota til að vaxa og fá vöðva hratt? Við skulum fylgja SignsSymtomsList til að fylgjast með þessu máli!
Hvernig á að geyma mat á réttan hátt í kæli
Leiðin til að geyma mat í kæli virðist einföld en hún er ekki auðveld. Í dag mun SignsSymptomsList deila með þér leyndarmálinu um að geyma mat á réttan hátt í kæli!
Jútu grænmeti - óvænt áhrif frá kunnuglegu grænmeti
Grein læknis Nguyen Thi Thien Huong veitir upplýsingar um innihaldsefni sem og óvæntan heilsufarslegan ávinning af jútu grænmeti
Matur fyrir fólk með blóðleysi sem þú þekkir kannski ekki
Að bæta við mat fyrir fólk með blóðleysi mun í raun bæta einkennin af völdum þessa sjúkdóms. Við skulum komast að því með SignsSymptomsList!
Þekkir þú nú þegar þessa fæðu til að draga úr tíðaverkjum?
Tíðaverkir eru pirrandi vandamál fyrir margar konur. Greinin kynnir þér mat sem ætti og ætti ekki að nota til að lina tíðaverk.
Veistu hvað C-vítamín gerir?
Hvað er C-vítamín? Hvað gerir C-vítamín? Hverjar eru hugsanlegar aukaverkanir af notkun C-vítamíns? Við skulum komast að því með SignsSymptomsList!
Áhrif fólínsýru (vítamín B9) munu koma þér á óvart!
Fólínsýra er afar mikilvæg á meðgöngu, frumbernsku og unglingsárum. Við skulum komast að því hvaða áhrif fólínsýru hefur!
Leyndarmálið afhjúpað: Sannleikurinn á bak við of mikið A-vítamín
Hvað er umfram A-vítamín eða A-vítamín eitrun? Við skulum fylgja SignsSymptomsList til að fylgja greininni hér að neðan til að skilja betur!
Hvernig á að léttast hratt án lyfja
Þyngdartapstöflur hafa mikil skaðleg áhrif á líkamann. Við skulum komast að því með SignsSymptomsList hvernig á að léttast án þess að nota lyf!
Matvæli sem eru rík af trefjum til að léttast sem þú ættir að nota
Trefjar eru alltaf mikilvægt hráefni í daglegum matseðli. Við skulum læra um matvæli sem eru rík af trefjum til að léttast með lyfjafræðingi Hoang Thuy Tien.
Orsakir matareitrunar
Færsla BS. DO PHAM NGUYET THANH veitir þekkingu á orsökum matareitrunar og þeim einstaklingum sem eru næm fyrir matareitrun.
30 matvæli til að auka mótstöðu barnsins þíns sem þú þarft að vita
Það eru margar mismunandi leiðir til að auka ónæmi. Eftirfarandi eru matvæli sem auka viðnám barna sem mæður geta vísað til til að velja fyrir börn sín