Харчування дітей від 2 до 13 років: Здорові діти – мама впевнена
Стаття — медична консультація лікаря Нгуєна Трунг Нгіа про харчування дітей від 2 до 13 років, щоб діти могли всебічно розвиватися.
Харчове отруєння – це поняття, яке більше не є для всіх нас дивним. Причини харчових отруєнь також різноманітні, їх поділяють на 3 основні групи: бактерії, віруси та паразити. Завдяки цій статті ви отримаєте більше знань для захисту здоров’я себе та своєї родини.
зміст
Що таке харчове отруєння?
Харчове отруєння - це захворювання, викликане вживанням зараженої їжі.
Причинами харчових отруєнь є: бактерії, віруси, паразити та його токсини.
Симптоми харчового отруєння також різноманітні й різноманітні, спричиняючи різні наслідки для здоров’я. Ви можете дізнатися більше про симптоми харчового отруєння тут: https://youmed.vn/tin-tuc/ngo-doc-thuc-pham/
Які причини харчових отруєнь?
Причини харчових отруєнь різноманітні. Вони залежать від умов навколишнього середовища та типу самого корму. Вони можуть виникнути в результаті вирощування, збирання, обробки або використання харчових продуктів. Однак причини харчових отруєнь можна розділити на 3 основні групи:
Бактерії:
Існує 8 поширених типів бактерій, які викликають харчові отруєння, а саме:
Staphylococcus aureus (стафілококи):
Після вживання продуктів, що містять цю бактерію, симптоми починають проявлятися через 30 хвилин до 6 годин. Специфічні симптоми, такі як нудота, блювота, спазми в шлунку. Більшість людей мають діарею.
Золотистий стафілокок є однією з причин харчових отруєнь.
Ця бактеріальна інфекція викликається недостатньо обробленою їжею. Ми часто бачимо в: нарізаному м’ясі, пудингах, тортах і сендвічах.
Clostridium perfringens
Симптоми з’являються через 6-24 години після впливу. Зокрема: діарея, шлункові спазми, блювота та лихоманка спостерігаються рідко. Симптоми зазвичай починаються раптово і тривають менше 24 годин.
Ви можете отримати цю бактерію, вживаючи яловичину або птицю, особливо печеню.
сальмонела
Симптоми з’являються через 6 годин до 6 днів після зараження. Зокрема: діарея, лихоманка, шлункові спазми та блювота.
Поширеними харчовими джерелами цієї бактеріальної інфекції є: сира або недостатньо оброблена курка та м’ясо; яйце. Непастеризоване молоко і соки; Сирі фрукти та овочі також є причиною харчового отруєння цієї бактерії. Крім того, він також зустрічається у деяких інших тварин, таких як рептилії та амфібії, гризуни.
Clostridium botulinum (бактеріальний ботулізм)
Бактерії Clostridium botulinum, які викликають харчове отруєння
Симптоми з’являються через 18-36 годин після впливу. Такі симптоми, як: подвійне або нечіткість зору, опущені повіки, нечітка мова; утруднення ковтання, утруднення дихання і сухість у роті, м’язова слабкість і параліч. Симптоми починаються і зникають у міру збільшення тяжкості захворювання.
Поширеними харчовими джерелами цієї бактеріальної інфекції є: неправильно консервовані або ферментовані продукти, домашній алкоголь.
вібріон
Симптоми з’являються через 1-4 дні після зараження, такі як водяниста діарея, нудота, шлункові спазми, блювота, лихоманка, озноб.
Найпоширенішими харчовими джерелами харчових отруєнь, викликаних цією бактеріальною інфекцією, є: сирі або недостатньо оброблені молюски, найчастіше устриці.
Campylobacter
Симптоми з’являються через 2-5 днів після зараження. Загальні симптоми включають: діарею, часто з кров’ю, біль у шлунку або судоми, лихоманку.
Поширеними харчовими джерелами цієї бактеріальної інфекції є: сира або недостатньо оброблена птиця, сире молоко або забруднена вода.
E. coli (кишкова паличка)
Бактерії Escherichia coli (E. coli) можуть викликати сильний біль у животі, криваву діарею та блювоту.
Це досить знайома кожному з нас причина харчового отруєння . При зараженні цією бактерією симптоми починають проявлятися через 3-4 дні. Ви можете мати сильний біль у животі, діарею, часто криваві випорожнення та блювоту. Близько 5-10% людей, які отримують харчове отруєння, викликане цією бактерією, розвивають важку, небезпечну для життя хворобу.
Поширеним харчовим джерелом цієї бактеріальної інфекції є: сирий або недостатньо оброблений яловичий фарш. Непастеризоване молоко та соки, сирі овочі та забруднена вода також є причинами цієї бактеріальної інфекції.
Лістерія
Симптоми з’являються через 1-4 тижні після зараження.
Вагітні жінки часто відчувають лихоманку та інші симптоми, схожі на грип, такі як втома та болі в м’язах. Інфікування під час вагітності може призвести до серйозного захворювання або смерті дитини.
Інші, зазвичай літні люди, відчувають головні болі, ригідність шиї, сплутаність свідомості, втрату рівноваги та судоми з лихоманкою та болем у м’язах.
Поширені джерела їжі, що викликають цю бактеріальну інфекцію, різноманітні. Поширеними є: сир, сирі паростки, ковбаси, паштети, холодне нарізка, копчені морепродукти та пастеризований йогурт.
Паразити:
Це найпоширеніший паразит, який викликає харчове отруєння.
Симптоми, які починаються через 1 тиждень після контакту, включають водянисту діарею, втрату апетиту та втрату ваги. Ви також можете відчувати спазми шлунка, здуття живота, підвищене газоутворення, нудоту та втому.
Поширеними харчовими джерелами цієї бактеріальної інфекції є: сирі фрукти або овочі та трави.
Вірус
Симптоми з’являються через 12-48 годин після контакту з вірусом. Загальні симптоми: діарея, нудота, біль у шлунку, блювота.
Зелені овочі, свіжі фрукти, молюски або забруднена вода є причиною зараження цим вірусом.
Люди зазвичай заражаються, поширюючи його від інших або торкаючись інфікованої поверхні.
Хто схильний до харчових отруєнь?
Харчове отруєння залежить від організму, впливу, віку та здоров’я.
Суб'єкти з високим ризиком ураження харчовими отруєннями включають:
Об'єкти високого ризику харчових отруєнь: люди похилого віку, діти, вагітні жінки
Ці суб’єкти повинні підвищити свою опірність і бути обережними у виборі їжі. Більше продуктів для зміцнення імунітету можна побачити тут:
Причини харчових отруєнь все більш різноманітні. Це створює величезний виклик для медицини. Ми повинні мати розуміння харчових отруєнь. Звідси запропонуйте способи профілактики та лікування, щоб забезпечити здоров’я кожного, кожного дому.
Стаття — медична консультація лікаря Нгуєна Трунг Нгіа про харчування дітей від 2 до 13 років, щоб діти могли всебічно розвиватися.
Ячмінь — це універсальне зерно, смак якого схожий на каштан, і його можна легко поєднувати з багатьма різними стравами.
Корінь солодки допомагає лікувати різноманітні захворювання, такі як захворювання органів дихання та травлення, і має сильну антиоксидантну, протизапальну та антибактеріальну властивість.
Один з найкорисніших фруктів, грейпфрут, багатий важливими вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
Банан є надзвичайно корисною їжею, містить багато поживних речовин і приносить багато користі для травлення, серця і може схуднути.
Які продукти потрібно вживати, щоб швидко рости та набирати м’язи? Давайте слідкуйте за SignsSymptomsList, щоб відстежувати цю проблему!
Спосіб збереження їжі в холодильнику здається простим, але нелегким. Сьогодні SignsSymptomsList поділиться з вами секретом правильного зберігання їжі в холодильнику!
Стаття лікаря Нгуєна Тхі Тхієн Хуонга містить інформацію про інгредієнти, а також несподівану користь для здоров’я від джутових овочів.
Додаткове харчування для людей з анемією ефективно полегшить симптоми, викликані цим захворюванням. Давайте дізнаємося за допомогою SignsSymptomsList!
Менструальні болі – неприємна проблема для багатьох жінок. Стаття знайомить вас з продуктами, які слід і не можна вживати для полегшення менструального болю.