Женско биле и чудесна употреба за здравето

Коренът от женско биле се използва от хиляди години за лечение на различни заболявания, включително респираторни и храносмилателни. Неговите растителни съединения проявяват антиоксидантно, противовъзпалително и противовъзпалително действие. Силно противовъзпалително и антибактериално. Научете повече за женско биле със SignsSymptomsList.

съдържание

• 1. Какво знаете за женско биле?
• 2. Хранителни съставки в женско биле
• 3. Употреби на женско биле
• 4. Дозировка и видове корен от женско биле
• 5. Точки, които трябва да обърнете внимание при използване

1. Какво знаете за женско биле?

• Коренът от женско биле  е едно от най-старите билкови лекарства в света.
• Произхождайки от Западна Азия и Южна Европа, женското биле се използва за лечение на различни заболявания
• Женското биле също така добавя вкус към бонбони, напитки и дори лекарства
• Използването на женско биле като лекарство датира от древен Египет, където корените са били направени в сладка напитка за фараоните.
• В допълнение, те са били използвани и в традиционните китайски, близкоизточни и гръцки лекарства. Използват се за успокояване на разстроен стомах, намаляване на възпалението и лечение на проблеми на горните дихателни пътища

2. Хранителни съставки в женско биле

Докато женското биле съдържа стотици растителни съединения, основното активно съединение на корена на женско биле е глициризин

• Глициризинът придава сладост на корена, както и неговите антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални свойства
• Въпреки това, глициризинът също е замесен в много от страничните ефекти на корена на женско биле. В резултат на това някои продукти, които използват женско биле за действие върху липидите (DGL), имат отстранен глициризин.
• По принцип коренът на женско биле се използва като ароматизиращо и терапевтично средство. Има много форми, съдържащи женско биле, включително
  + чай
  + капсула
  + течност
  + гел за локално приложение.

Изсушен или сушен женшен Ngoc Linh

3. Употреби на женско биле

3.1. Подпомага състоянието на кожата

• Коренът от женско биле съдържа повече от 300 съединения, някои от които демонстрират мощни противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни ефекти.
• По-специално, проучвания върху животни и епруветки свързват глициризин с противовъзпалителни и антибактериални ползи.
• Ето защо екстрактът от корен на женско биле се използва за лечение на различни кожни заболявания. Включително акне и екзема
• В 2-седмично проучване при 60 възрастни, прилагането на локален гел, съдържащ екстракт от корен от женско биле, значително подобрява екземата.
• Въпреки че локалният гел от женско биле също се използва за лечение на акне, изследванията за неговата ефективност са смесени и доста ограничени.

3.2. Облекчава киселинен рефлукс и лошо храносмилане

• Екстрактът от корен от женско биле обикновено се използва за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане. Примерите включват киселинен рефлукс, стомашно разстройство и киселини.
• В 30-дневно проучване при 50 възрастни с диспепсия. Приемането на капсула от 75 mg женско биле два пъти дневно води до значително подобрение на симптомите в сравнение с плацебо
• Екстрактът от корен от женско биле може също да намали симптомите на гастроезофагеална рефлуксна болест. Включително киселинен рефлукс и киселини

3.3. Може да помогне за лечение на пептични язви

• Пептичните язви са болезнени рани, които се развиват в стомаха, долната част на хранопровода или тънките черва. Обикновено се причиняват от възпаление, причинено от бактерията  H. pylori
• Екстрактът от корен на женско биле и неговият глициризин могат да помогнат за лечение на пептични язви
• Проучване при плъхове показа, че екстракт от женско биле в доза от 200 mg на kg телесно тегло предпазва от тези язви по-добре от омепразол. Това е често срещано лекарство за пептична язва
• Въпреки че са необходими повече изследвания при хора, 2-седмично проучване при 120 възрастни установи, че: Консумирането на екстракт от женско биле в допълнение към стандартното лечение значително намалява наличието на  H. pylori

3.4. Може да има противоракови свойства

• Съдържа много растителни съединения с антиоксидантно и противовъзпалително действие. Екстрактът от корен от женско биле е изследван за защитните му ефекти срещу някои видове рак
• По-специално, екстрактът от женско биле и неговите съединения са свързани със забавяне или спиране на клетъчния растеж при
  + рак на кожата
  + рак на гърдата
  + колоректален и рак на простатата
• Тъй като изследванията са ограничени до епруветки и животни. Неговото въздействие върху човешкия рак не е известно.
• Въпреки това, екстрактът от корен на женско биле може да помогне за лечение на орален лигавиц - много болезнени рани в устата. Това е състояние, което хората с рак понякога изпитват като страничен ефект от химиотерапията и радиацията
• 2-седмично проучване при 60 възрастни с рак на главата и шията установи, че локалният филм от женско биле е също толкова ефективен, колкото стандартното лечение за орален мукозит.

3.5. Женското биле може да успокои състоянията на горните дихателни пътища

• Поради своите противовъзпалителни и антибактериални ефекти, както екстрактът от корен на женско биле , така и чаят могат да помогнат при състояния на горните дихателни пътища.
• По-специално, проучвания върху животни стигат до заключението, че екстрактът от глициризин от корен от женско биле помага за облекчаване на пристъпите на астма. Особено когато се добавя към съвременните лечения на астма
• Докато ограничените проучвания при хора показват подобни резултати, са необходими по-строги и дългосрочни проучвания

3.6. Защита от кариес

• Коренът от женско биле може да помогне за защита срещу бактерии, които могат да доведат до кариес.
• 3-седмично проучване дава на 66 деца в предучилищна възраст близалки без захар, съдържащи 15 mg корен от женско биле два пъти дневно. Яденето на близалки значително намалява броя на  бактериите Streptococcus mutans  , които са основната причина за кариес

4. Дозировка и видове корен от женско биле

• Като добавка, екстрактът от корен на женско биле се предлага в много форми, включително капсули, прахове, тинктури, локални гелове и чайове. Самият корен също може да бъде закупен пресен или изсушен.
• Понастоящем няма стандартни препоръки за дозиране. Въпреки това, Световната здравна организация (СЗО) и Европейската комисия по храните (SCF) препоръчват ограничаване на приема на глициризин до не повече от 100 mg/ден.
• По-специално, хората, които ядат големи количества продукти от женско биле, могат да получат повече от това количество.
• Освен това, тъй като продуктите не винаги показват съдържанието на глициризин. Следователно може да бъде трудно да се определи безопасно количество. Ето защо е важно да обсъдите безопасните и ефективни дози с вашия доставчик на здравни услуги.
• Тези добавки не съдържат глициризин. Това е причината за повечето странични ефекти на женско биле. Въпреки това, това съединение също допринася за много ползи. Така че все още не е ясно дали продуктите на DGL имат положителен ефект върху здравето.

5. Точки, които трябва да обърнете внимание при използване

5.1. Предозиране на корен от женско биле

Както хроничната употреба, така и големи дози продукти от корен на женско биле могат да доведат до натрупване на глициризин в тялото. Доказано е, че повишените нива на глициризин причиняват необичайно повишаване на кортизола. Това може да причини дисбаланс в нивата на течности и електролити

Големите дози продукти от корен от женско биле могат да причинят някои доста опасни симптоми, включително:

• Ниски нива на калий
• Хипертония
• Слабо мускулно състояние
• Неравномерен сърдечен ритъм

Отравяне с женско биле може да се случи, но е много рядко. Отравянето може да доведе до бъбречна недостатъчност, застойна сърдечна недостатъчност или натрупване на излишна течност в белите дробове (белодробен оток).

Така че хора с високо кръвно налягане, застойна сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания. Или се препоръчват ниски нива на калий, за да се избягват напълно продуктите от женско биле, съдържащи глициризин.

5.2. Бременни и кърмещи жени

• Консумирането на много женско биле - и особено глициризин - по време на бременност може да повлияе негативно на развитието на мозъка на вашето бебе.
• В едно проучване е отбелязано, че бебета, родени от майки, които са яли големи количества женско биле, съдържащо глициризин по време на бременност. Защото може да увеличи риска от упадък на мозъка по-късно
• Поради това бременните жени трябва да избягват добавките с женско биле и да ограничат приема на женско биле в храни и напитки.
• Поради липса на изследвания децата и жените кърмят. Следователно продуктите на основата на женско биле също трябва да се избягват.

5.3. Състояние на лекарственото взаимодействие

Доказано е, че коренът от женско биле взаимодейства с няколко лекарства, включително

• Лекарство за кръвно налягане
• Антикоагуланти
• Лекарства за понижаване на холестерола, включително статини
• Група диуретици
• Противозачатъчни хапчета на базата на естроген
• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Коренът от женско биле се използва от хиляди години за лечение на различни заболявания. Въпреки че може да намали киселинния рефлукс, екзема, пептична язва и други здравословни проблеми. Но все още са необходими по-изчерпателни човешки изследвания. Въпреки това, женското биле има странични ефекти, ако се консумира в излишък или се яде редовно. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате добавка или чай от корен от женско биле.