Ārstniecības augi var pastiprināt blakusparādības vai mazināt recepšu zāļu iedarbību. Uzziniet, kādas mijiedarbības ir dokumentētas, kas paliek neskaidrs un kad jautāt farmaceitam.
Uzziniet, kāpēc asinsspiediena rādījumi var atšķirties starp rokām vai dažu minūšu laikā, kā vēlreiz precīzi izmērīt un kuriem rādījumiem vai simptomiem nepieciešama tūlītēja aprūpe.
Drudzis un atkārtota pakļaušana augstam karstumam var īslaicīgi mainīt spermas rezultātus. Uzziniet, kas ir zināms, kad atkārtot testēšanu un kādi simptomi prasa tūlītēju aprūpi.
Uzziniet, kā rūpīgi lietot ādas kopšanas aktīvos līdzekļus, mitrināt ādu, lietot saules aizsarglīdzekli un atpazīt kairinājumu, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Locītavu stīvums pēc atpūtas var mazināties kustību laikā, taču tā cēloņi ir dažādi. Uzziniet par izplatītākajiem modeļiem, drošajiem nākamajiem soļiem un simptomiem, kuriem nepieciešama steidzama palīdzība.
Uzziniet, kad ieplānot bērna pirmo zobārsta apmeklējumu, ko zobārsts var pārbaudīt, kā sagatavoties un kādi simptomi prasa ātrāku aprūpi.
Agrīnas grūtniecības simptomi var izzust, svārstīties vai nekad neparādīties. Uzziniet, kuras izmaiņas bieži vien ir normālas, kurām brīdinošajām pazīmēm nepieciešama tūlītēja aprūpe un ko klīnicisti var pārbaudīt.
Seksuālā vēlme, uzbudinājums, erekcija, lubrikācija un orgasms var atšķirties daudzu iemeslu dēļ, ne tikai hormonu dēļ. Uzziniet par biežāk sastopamajiem ietekmējošajiem faktoriem, praktiskajiem nākamajiem soļiem un to, kad meklēt palīdzību.
Pēc vairākām vēlām naktīm ar stabilu pamošanās laiku, pietiekamu miega iespēju, rīta gaismu un skaidrām pazīmēm meklēt medicīnisku palīdzību mainiet savu miega grafiku.
Labdabīgam vai, iespējams, labdabīgam audzējam joprojām var būt nepieciešama atkārtota attēldiagnostika. Uzziniet, kāpēc stabilitātes pārbaudes, skaidrāki skenējumi, simptomi un ziņojuma formulējums ietekmē plānu.
Izlaidāt kontracepcijas tableti? Iepazīstieties ar pašreizējām ASV vadlīnijām par kombinētajām tabletēm, noretindrona vai norgestrela mini tabletēm un drospirenona tabletēm, tostarp rezerves un avārijas kontracepciju.
Pamošanās vienā un tajā pašā laikā katru nakti var būt saistīta ar vairākiem iemesliem. Uzziniet, ko pierakstīt, kuri miega modeļi ir svarīgi un kad apspriest miegu ar ārstu.
Uzziniet, kāpēc menstruāciju laiks vai asiņošana var mainīties bez grūtniecības, kam sekot līdzi, kad veikt grūtniecības testu un kādām asiņošanas izmaiņām nepieciešama medicīniska palīdzība.
Izprotiet nenosakāmu HIV vīrusu slodzi, U=U un seksuālo transmisiju, kā vīrusu slodze atšķiras no HIV testiem, un kad jāveic testēšana vai steidzama PEP.
Uzziniet, kāpēc tumši plankumi var atgriezties vai pastiprināties pēc ādas balināšanas līdzekļu lietošanas, kā kairinājums un slēptās sastāvdaļas ietekmē ādu un kad meklēt palīdzību.
Klepus var pāriet ilgāk par saaukstēšanos, jo elpceļi paliek kairināti un jutīgi. Uzziniet biežāk sastopamos cēloņus, kas var palīdzēt un kad pastāvīgiem vai pasliktinātiem simptomiem nepieciešama medicīniska palīdzība.
Pārtrauciet kairinošu produktu lietošanu, vienkāršojiet attīrīšanu un mitriniet ādu, kamēr tā nomierinās. Uzziniet, kā izskatās uzlabojumi, kad atsākt aktīvo vielu lietošanu un kad meklēt medicīnisko palīdzību.
Smaganu asiņošana var mazināties, rūpīgi tīrot zobus ar tīrītāju un katru dienu lietojot zobu diegu, taču atkārtotas asiņošanas gadījumā joprojām ir nepieciešama zobārsta pārbaude. Uzziniet, ko darīt un kad meklēt palīdzību.
Krūts cistas, fibroadenomas, hormonālas izmaiņas un infekcija var izraisīt veidojumus krūtī. Uzziniet brīdinošas pazīmes un to, kā klīnicisti parasti novērtē jaunu veidojumu krūtī.
Praktisks kontrolsaraksts ar bieži izlaistām profilaktiskajām pārbaudēm sievietēm, tostarp mamogrammām, dzemdes kakla un kolorektālo skrīningu, asinsspiediena, diabēta, kaulu veselības, vakcīnu un garīgās veselības pārbaudēm.
Daudzām STI var nebūt simptomu mēnešiem ilgi. Uzziniet, par kuriem testiem jautāt, kā darbojas HIV un herpes testēšanas periodi un kad negatīva rezultāta gadījumā var būt nepieciešama atkārtota pārbaude.
Uzziniet, kā rīkoties pēc nejaušas zāļu devas lietošanas divas reizes, kam zvanīt, kāda informācija jāapkopo, kādiem simptomiem nepieciešama neatliekamā palīdzība un ko nedarīt.
Sirdsklauvēm pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas var būt vairāki iemesli. Uzziniet par biežāk sastopamajiem izraisītājiem, kam sekot līdzi, kad jāzvana ārstam un steidzamām brīdinājuma zīmēm.
Agrīns negatīvs HIV tests var ietilpt testa loga periodā. Uzziniet, kā testa veids, iedarbības laiks, PEP un PrEP ietekmē atkārtotu testēšanu un to, kad meklēt medicīnisko palīdzību.
Praktiska, uz piekrišanu vērsta rokasgrāmata, lai apspriestu dažādas vajadzības pēc mīlestības, izteiktu konkrētus lūgumus, ievērotu robežas un atpazītu, kad konflikts var liecināt par piespiešanu.
Seksuālā vēlme var mainīties pat tad, ja attiecības šķiet drošas. Uzziniet par biežāk sastopamajiem ietekmējošiem faktoriem, pazīmēm, kuras ir vērts apspriest ar ārstu, un to, kā runāt bez spiediena.
Dzimumlocekļa kairinājumu var izraisīt berze, ziepes, raugs vai ādas slimības — ne tikai STI. Uzziniet, kas var palīdzēt, kad ir svarīga pārbaude un kādiem simptomiem nepieciešama tūlītēja palīdzība.
Vieglas saaukstēšanās, nelielas temperatūras vai vieglas caurejas gadījumā vakcinācija parasti nav jāatliek. Uzziniet, kad klīnicisti var atlikt devas ievadīšanu, kas ir specifisks konkrētajai vakcīnai un kurām slimības pazīmēm nepieciešama steidzama palīdzība.
Vieglas vakariņas negarantē zemāku rīta glikozes līmeni. Uzziniet par rītausmas fenomenu, nakts medikamentu lietošanas modeļiem, citiem cēloņiem un to, kad meklēt palīdzību.
Pēc slimības, ceļojuma vai stresa pakāpeniski atgriezieties pie miega, ēdienreizēm, šķidruma uzņemšanas un kustībām, ievērojot simptomus un skaidras pazīmes, lai meklētu palīdzību.
Veselības zināšanas palīdz atpazīt slimību pazīmes un simptomus. Izpētiet izplatītākās veselības problēmas, to agrīnos signālus un ieteikumus ārsta konsultācijai. Nodrošiniet sev un ģimenei veselīgāku dzīvi, sekojot mūsu padomiem par veselības uzraudzību.