Kaj morate vedeti o bursitisu kolena

Burzitis kolena je ena najpogostejših mišično-skeletnih obolenj danes. Bolezen je pogosta pri osebah, ki so športniki ali fizični delavci. Morate biti pravilno diagnosticirani in zdravljeni, da preprečite nastanek drugih bolezni kosti in sklepov, ki so enako pomembne. Pridružite se SignsSymptomsList, če želite izvedeti te informacije v naslednjem članku!

vsebino

• 1. Kaj je burzitis kolena?
• 2. Kaj je vzrok za burzitis kolena?
• 3. Kdo je dovzeten za burzitis kolena?
• 4. Kakšni so simptomi burzitisa kolena?
• 5. Kako diagnosticirati burzitis kolena?
• 6. Kako zdraviti burzitis?
• 7. Neinvazivno zdravljenje
• 8. Nekatera invazivna zdravljenja
• 9. Kako preprečiti burzitis kolena?

1 . Kaj je burzitis kolena?

Sinovialne vrečke so vrečke, napolnjene s tekočino. Nahajajo se pod kitami, ki se pritrdijo na kost in pomagajo, da se tetiva zlahka premika in se ne poškoduje pri upogibanju in raztezanju. Bursa deluje kot blazina. Pomagajo zmanjšati trenje ter absorbirajo silo med kostmi in kitami.

Bursitis je razvrščen kot bolezen sklepov. Bursitis kolena se pojavi, ko se bursa v kolenskem sklepu vname brez okužbe. V predelu kolena je veliko sinovialnih vrečk. Vsaka bursa v kolenu se lahko vname. Najpogosteje pa se vname bursa pred kolensko kapico ali na notranji strani, pod kolenskim sklepom.

Bursitis kolena lahko zlahka vpliva na vašo mobilnost. Zdravljenje običajno vključuje kombinacijo samooskrbe in zdravniškega zdravljenja. Cilj je obvladovati svoje vnetje in bolečino.

2. Kaj je vzrok za burzitis kolena?

Obstaja veliko vzrokov za burzitis kolena. Nekateri pogosti vzroki so:

Aktivno in neprekinjeno

Zaradi pogostih in neprekinjenih dejavnosti, ki pritiskajo na sklepe, se sinovialne vrečke zlahka razdražijo. Na primer ljudje, ki morajo pogosto klečati, zlasti na trdih površinah.

Dela, kot so vodovodarji, morajo pogosto dolgo časa biti na kolenih. To je bolj nagnjeno k burzitisu kolena.

Poškodba

Kolenski sklep ima običajno burzo, ki se nahaja tik pod kožo. Če je torej poškodovan kolenski sklep, je burso zelo enostavno poškodovati.

Zaradi poklica, hobija

Ljudje z določenimi poklici in hobiji, ki zahtevajo redno aktivnost kolen, prav tako povzročajo velik pritisk na ta sklep. Zato je tudi sinovialna bursa nagnjena k poškodbam in povzročanju burzitisa.

Zapleti zaradi drugih bolezni

Osteoartritis, revmatoidni artritis ali protin v predelu kolena lahko povzročijo burzitis kolena.

Starejši

Pri starejših ljudeh s staranjem kosti in sklepi izgubijo moč in postanejo šibki. Tako so tudi zelo dovzetni za burzitis.

3. Kdo je dovzeten za burzitis kolena?

Večja je verjetnost, da boste dobili burzitis kolena, če imate naslednje pogoje:

Klečeči raztegnjeni

Če opravljate dela, ki pogosto vključujejo klečanje dalj časa, je večja verjetnost, da boste razvili burzitis. Na primer, vodovodarji, vrtnarji itd.

Pridružite se športni dejavnosti

To so športi, ki lahko vodijo do neposrednih udarcev v koleno ali lahkega padca na koleno. Na primer: rokoborba, nogomet, odbojka itd. Tekači so lahko nagnjeni k burzitisu na notranji površini, pod kolenskim sklepom (burzitis gosje noge).

Debelost in osteoartritis

Debele ženske z osteoartritisom kolena imajo večjo verjetnost za razvoj burzitisa gosje noge v kolenu.

4. Kakšni so simptomi burzitisa kolena?

Simptomi burzitisa kolena so zelo različni. Odvisno je tudi od tega, katera bursa je prizadeta in kaj povzroča vnetje.

Na splošno so pogosti znaki:

• Občutek otekle, vroče, rdeče, boleče, ko pritisnete na kolenski sklep.
• Bolečina se lahko pojavi med gibanjem ali celo v mirovanju
• Močan udarec lahko povzroči, da se simptomi hitro pojavijo
• Otrdelost sklepov, omejevanje aktivnosti

Bursitis kolena lahko povzroči bolečino, otekanje in togost v kolenskem sklepu.

Simptomi se običajno pojavijo postopoma in se lahko sčasoma poslabšajo. Ko te simptome spremlja visoka vročina, je treba obiskati zdravstveno ustanovo za postavitev diagnoze. Kajti če se bolezen ne zdravi pravočasno, lahko povzroči zaplete, kot so revma, sklepni izliv, paraliza sklepov...

5. Kako diagnosticirati burzitis kolena?

Diagnoza zahteva kombinacijo anamneze, fizičnega pregleda in diagnostičnih testov.

5.1 Anamneza in fizični pregled

Zdravnik vam bo postavil nekaj vprašanj, da vam bo vzel anamnezo. npr.:

• V kakšnih okoliščinah se pojavijo simptomi? Kako dolgo?
• Kakšne simptome ste doživljali?
• Kakšno stopnjo bolečine doživljate?
• Kateri gibi poslabšajo bolečino?
• Ali ste bili deležni kakšnega zdravljenja?
• Ste trenutno bolni ali jemljete kakšna zdravila?
• Ste imeli že kdaj kakšne poškodbe?

Nato vas bo pregledal tudi zdravnik. Cilj je oceniti stopnjo otekline, vročine, pordelosti, bolečine, deformacije in aktivnosti v sklepu.Pomembna je primerjava teh znakov v dveh kolenskih sklepih.

5.2 Testi

Nekatere preiskave vam lahko naroči zdravnik.

Šolska podoba

Slikovni testi pomagajo zdravniku izključiti poškodbe kolenskega sklepa. Ker lahko povzročijo simptome, podobne bursitisu kolena. Nekateri pogosto uporabljeni testi so:

• Rentgenski žarki : Rentgenski žarki so lahko v pomoč pri težavah s kostmi ali artritisu.
• Magnetna resonanca MRI : Magnetna resonanca uporablja radijske valove in močno magnetno polje. Od tam bo zgradil podrobne slike struktur telesa. Ta tehnika lahko vizualizira mehka tkiva, kot so sinovialne vrečke v sklepih.
• Ultrazvok : Ultrazvok uporablja ultrazvočne valove za ustvarjanje slik telesnih struktur. Vaš zdravnik bo bolje vizualiziral vnetje v bursi.

Rentgenski žarki lahko izključijo nekatere lezije, ki imajo simptome, podobne bursitisu kolena.

Aspiracija

Če vaš zdravnik sumi na okužbo ali aspirira sinovialno vrečko, bo vzel vzorec tekočine v sinovialni tekočini. To se lahko uporablja tudi kot zdravljenje.

6. Kako zdraviti burzitis?

Bursitis se lahko sčasoma izboljša. Zato je zdravljenje pogosto usmerjeno v zmanjšanje simptomov. Glede na to, kaj povzroča bolezen in kateri burzitis je prizadet, bo zdravnik priporočil ustrezno zdravljenje. Zdravljenje lahko razdelimo na neinvazivno in invazivno.

7. Neinvazivno zdravljenje

• Počitek: prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo burzitis kolena. Izogibajte se dejavnostim, ki poslabšajo bolečino.
• Kompresija: kompresijski ukrepi pomagajo zmanjšati oteklino v kolenskem sklepu.
• Dvig: dvignite nogo s kolenom, da zmanjšate oteklino v kolenskem sklepu.
• Zdravila: zdravnik vam lahko predpiše nekaj kratkoročnih lajšalcev bolečin za zmanjšanje bolečine. Običajno je predpisanih več nesteroidnih protivnetnih zdravil. Na primer: ibuprofen, naproksen, mobic…

Nanesite led

Uporaba ledu pomaga zmanjšati vnetje in bolečino.

Pazite, da ledu ne nanašate neposredno na kožo. Ker lahko povzroči hladne opekline na koži. Na vlažno brisačo položite led. Nato ga nanesite na kožo. Naredite to približno 3-krat na dan. Vsakokrat približno 20 minut.

fizioterapevti

Zdravnik vas lahko napoti tudi k fizioterapevtu. Pomagali vam bodo izboljšati mišično moč in prožnost. Ta terapija lahko lajša bolečino in zmanjša ponovitev burzitisa. Pozitivne rezultate prinaša tudi kombinacija fizioterapevtskih metod. Na primer toplotna terapija, kratkovalovna ali infrardeča terapija ali laserska terapija.

8. Nekatera invazivna zdravljenja

Injekcije kortikosteroidov

Če burzitis vztraja in se ne odziva na osnovno zdravljenje, vam lahko zdravnik injicira kortikosteroide v območje burze, da zmanjša vnetje. Ta postopek izvajajo ortopedski kirurgi. Vnetni odziv običajno hitro izgine. Vendar pa lahko nekaj dni po injiciranju čutite bolečino in oteklino.

Aspiracija

Simulirajte proces aspiracije tekočine v kolenski sinovialni vrečki.

Vaš zdravnik lahko aspirira sinovialno tekočino. Cilj je zmanjšati prekomerno kopičenje tekočine in zdraviti vnetje. Zdravnik bo z iglo prebodel burzo in potegnil tekočino v brizgo. Aspiracija lahko povzroči kratkotrajno bolečino in oteklino. Poleg tega boste morda morali za kratek čas zatem nositi opornico za imobilizacijo kolena.

Operacija

Če imate hud, kroničen ali ponavljajoč se burzitis, ki se ne odziva na druga zdravljenja, vam lahko zdravnik priporoči operacijo za odstranitev burze.

9. Kako preprečiti burzitis kolena?

Da bi preprečili burzitis, morate:

• Izogibajte se ponavljanju dolgotrajnega porodnega gibanja.
• Da bi se izognili poškodbam burse, je treba redno spreminjati položaje in gibe.
• Redno telovadite in jejte zdravo. Izogibajte se zrediti.
• Dobro zdravljenje in nadzor sistemskih bolezni, kot so revmatoidni artritis, sladkorna bolezen, osteoartritis.

Upajmo, da je članek zagotovil koristne informacije o vzrokih, simptomih in zdravljenju bursitisa kolena. Ne oklevajte in pustite vprašanja v razdelku za komentarje, pa tudi delite članek, če se vam zdi uporaben. Veselimo se vaših povratnih informacij in spremljanja v naslednjih člankih. SignsSymptomsList je tukaj, da vam pomaga!

Zdravnik Nguyen Thanh Xuan.

Oglejte si več povezanih člankov: