Bolečine v zapestju: pogosti vzroki

Zapestje je del telesa, ki mora biti nenehno aktiven in nam pomaga izvajati gibe v vsakdanjem življenju, od dela, dejavnosti, športa do občutljivih gibov. Bolečina v zapestju je zelo pogost znak, ki lahko vpliva na kakovost našega življenja, če je vztrajna in vztrajna. Kateri so torej pogosti vzroki za bolečine v zapestju? Kako jih prepoznati? Ugotovimo z SignsSymptomsList v naslednjem članku.

vsebino

• 1. Kaj je bolečina v zapestju?
• 2. Kateri so pogosti vzroki?
• 3. Kaj je treba preveriti zaradi bolečin v zapestju?
• 4. Kako zdraviti bolečine v zapestju?

1. Kaj je bolečina v zapestju?

Zapestje je sestavljeno iz številnih strukturnih komponent. Bolečina v zapestju lahko nastane iz zapestnega sklepa, ali pa mehkih tkiv okoli sklepa, kot so: kite, tetivne ovojnice, vezi, seroza, živci... Pri katerih je najpogostejši vzrok tendinitis.

Bolečina v zapestju se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar je najpogostejša pri ljudeh srednjih let in starejših; ljudje, ki morajo opravljati dela, ki uporabljajo veliko silo zapestja: badmintonisti, čistilci, pisarniški delavci... Bolezen ima običajno benigni potek, lahko se pozdravi sama v nekaj tednih ali mesecih, je pa tudi lahka Občasno se ponavljajo.

2. Kateri so pogosti vzroki?

Glavni vzrok za bolečine v zapestju je vnetje kit na tem področju. Nekateri pogosti tendonitisi v zapestju so naslednji:

2.1 De Quervainov tenosinovitis

Običajno se pojavi pri ženskah, starih od 30 do 50 let. Običajno dolga fascija in kratke mišice iztegovalke palca zlahka zdrsnejo v ovojnico tetive v karpalnem kanalu. Ko se ta ovoj tetive vname, bo otekla, pritiskala drug na drugega, povzročila bolečino in omejila gibanje palca.

Imeli boste bolečino in oteklino v predelu zapestja (na strani palca), bolečina se poveča pri premikanju palca, bolečina je neprekinjena, zlasti ponoči. Bolečina lahko seva v palec in navzgor po podlakti. Poleg tega lahko čutite, da je ovoj tetive na tem področju odebeljen, včasih vroč, rdeč, bolj boleč, ko pritisnete. Pri premikanju palca se sliši škripajoč zvok.

2.2 Karpalni sinovialni zapredek

Povzročena zaradi mucinozne degeneracije vezivnega tkiva sklepne kapsule; ki se kaže kot naravno prisotna okrogla masa, postopoma povečana, običajno neboleča in fiksirana ob dotiku in pritisku. Najpogostejša lokacija je na zapestju ali zadnji strani roke. Te ciste lahko izginejo same, vendar pogosto zahtevajo zdravljenje za popolno odpravo.

2.3 Sindrom karpalnega kanala

Občutili boste odrevenelost in bolečino v konicah palcev in prstov 2, 3 rok; Otrplost in bolečina v dlani (Dlan). Bolečina je običajno stalna, narašča ponoči in ko izvajate raztezanje zapestja. Težko boste zapenjali srajco, držali stvari in zlahka spustili stvari. Vzrok za te manifestacije je stiskanje medianega živca v zapestju.

2.4 Površinska kapsula palmarne fascije (Dupuytrenova bolezen)

Na začetku bolezni boste občutili omejeno gibanje roke ali pa boste videli kepo na dlani. To seme je na površini kože, trdo, pritrjeno v ovojnici tetive. Dolgoročno bodo vaši prsti skrčeni v fleksiji (proti dlani) in se ne bodo mogli iztegniti, najtežje v 4. in 5. prstu (rožnati in prstanec).

Poleg tega lahko bolečino v zapestju povzročijo drugi vzroki, kot so:

• Zaradi poškodbe kosti v predelu zapestja, običajno po poškodbi.
• Bolečine v živcih: Pogosto jih spremljajo cervikalna spondiloza, hernija vratnega diska ... povzročajo stiskanje živčnih korenin v vratu; bolečina z odrevenelostjo, ki se širi od vratu, ki poteka vzdolž roke do zapestja, prstov.
• Zaradi degeneracije zapestnih sklepov.
• Zaradi kroničnih artritisnih bolezni: revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, protina…
• Bolečine v zapestju pri nekaterih drugih sistemskih boleznih (manj pogoste): gonoreja; fibromigija...

3. Kaj je treba preveriti zaradi bolečin v zapestju?

Ko gre za bolečino v zapestju, bodo morali zdravniki ugotoviti natančen vzrok za vašo bolečino in s tem dati najboljši načrt zdravljenja. Uporabljene bodo naslednje tehnike pregleda:

• Ultrazvok v zapestnem sklepu: Zagotavlja slike poškodb tetiv, tetivnih ovojnic, periartikularnega mehkega tkiva in dela poškodbe v sklepu. Vendar bo ta tehnika omejena na ocenjevanje lezij v kosteh in hrustancu.
• Rentgenski posnetek zapestnih sklepov: dragocen pri ocenjevanju poškodb kosti, sklepov in nekaterih informacij o hrustancu. Ne zagotavlja veliko informacij o kitah, mišicah in programski opremi.
• MRI sklepov z magnetno resonanco: zagotovi obsežne slike mišic, kosti in sklepov na prizadetem območju; pomagajo natančno oceniti poškodbe na zapestju. Vendar pa je cena za to tehniko precej draga v primerjavi z zgornjima tehnikama, zato vam zdravnik običajno dodeli le, če zgornji tehniki nista v celoti ocenili škode.
• Poleg tega boste verjetno opravili krvne preiskave , da bi izključili bolečino v zapestju zaradi sistemskih stanj.

Katero tehniko izbrati, pri analizi vrednosti slik, ki jih zagotavlja tehnologija, je odvisno od strokovnega znanja zdravnika, ki vas pregleda. Neposreden pregled zdravnika (klinični pregled) je zelo pomemben, saj vam pomaga dobiti najboljše zdravljenje, a najnižje stroške.

>> Morda želite vedeti: Bolečine v kosteh: dragoceno zdravilo za bolečine v sklepih

7 najboljših kakovostnih in uglednih mišično-skeletnih bolnišnic in klinik v HCMC

4. Kako zdraviti bolečine v zapestju?

Pri blagih primerih bolečine v zapestju lahko preprosto zmanjšate ali ustavite gibanje zapestja in omogočite, da zapestje počiva nekaj dni, običajno pomaga, da se bolečina hitro umiri. Večina bolečin v zapestju se dobro odziva na zdravljenje (90-95%). Toda stopnja ponovitve je visoka, še posebej, če ne izvajate preventivnih ukrepov ali ne odpravite dejavnikov tveganja za bolezen.

          Zdravljenja:

• Fizioterapija:
  • Hladen obkladek: Učinkovit v akutni fazi, ko je bolečina še vedno otekla, vroča, rdeča; učinek zmanjšanja cirkulacije in zmanjšanja presnove na mestu poškodbe. Tako zmanjšamo oteklino in zmanjšamo vnetje, zmanjšamo bolečino. V pozni fazi ima ta metoda majhen učinek.
  • Ultrazvočni val: lokalni učinek segrevanja, pomaga pri hitrejšem okrevanju rane.
  • Rehabilitacijske vaje: Izvajajte aktivno, progresivno raztezanje tetiv. Na začetku teh vaj se bolečina lahko poveča, nato pa se postopoma zmanjša.
• Uporabite protivnetna zdravila: lahko jemljete peroralno ali injicirate neposredno v boleče mesto.
• Kirurgija: Uporablja se le, če zdravljenje ne uspe. Pogosto uporabljene metode, kot so: rezanje fascije, ki drži tetivo upogibalca, zdravljenje sindroma karpalnega kanala; pasovna ablacija pri Dupuytrenovi bolezni; Disekcija sinovialne membrane zapestja ...

Kirurško zdravljenje sindroma karpalnega kanala

• Kombinirano zdravljenje večjih bolezni, ki povzročajo bolečine v zapestju, kot so: revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis… Običajno je potrebno dolgotrajno vzdrževanje.

ZnakiSymptomsList upam, da vam je bil članek koristen!

Dr. VU THANH DO