Ernæring for barn fra 2 til 13 år: Friske barn – mor kan være trygg
Artikkelen er medisinsk konsultasjon av doktor Nguyen Trung Nghia om ernæring for barn fra 2 til 13 år, slik at barn kan utvikle seg omfattende.
Matforgiftning er et konsept som ikke lenger er rart for oss alle. Årsakene til matforgiftning er også forskjellige, delt inn i 3 hovedgrupper: bakterier, virus og parasitter. Gjennom denne artikkelen vil du bli utstyrt med mer kunnskap for å beskytte helsen til deg selv og din familie.
innhold
Hva er matforgiftning?
Matforgiftning er en sykdom forårsaket av å spise forurenset mat.
Årsakene til matforgiftning inkluderer: bakterier, virus, parasitter og giftstoffer.
Symptomene på matforgiftning er også varierte og varierte, og forårsaker ulike helseeffekter. Du kan lære mer om symptomene på matforgiftning her: https://youmed.vn/tin-tuc/ngo-doc-thuc-pham/
Hva er årsakene til matforgiftning?
Årsakene til matforgiftning er varierte. De avhenger av miljøforhold og typen mat i seg selv. De kan stamme fra dyrking, høsting, bearbeiding eller bruk av mat. Imidlertid kan vi dele årsakene til matforgiftning i 3 hovedgrupper:
Bakterie:
Det er 8 vanlige typer bakterier som forårsaker matforgiftning som følger:
Staphylococcus aureus (stafylokokker):
Etter å ha spist mat som inneholder denne bakterien, begynner symptomene å vises etter 30 minutter til 6 timer. Spesifikke symptomer som kvalme, oppkast, magekramper. De fleste har diaré.
Staphylococcus aureu er en av årsakene til matforgiftning.
Denne bakterielle infeksjonen er forårsaket av dårlig tilberedt mat. Vi ser ofte i: oppskåret kjøtt, puddinger, kaker og smørbrød.
Clostridium perfringens
Symptomer begynner 6-24 timer etter eksponering. Spesielt: diaré, magekramper, oppkast og feber er uvanlig. Symptomene begynner vanligvis plutselig og varer mindre enn 24 timer.
Du kan få denne bakterien fra å spise biff eller fjærfe, spesielt steker.
Salmonella
Symptomer begynner 6 timer til 6 dager etter eksponering. Nærmere bestemt: diaré, feber, magekramper og oppkast.
Vanlige matkilder for denne bakterielle infeksjonen er: rå eller underkokt kylling og kjøtt; egg. Upasteurisert melk og juice; Rå frukt og grønnsaker er også årsaken til denne bakteriens matforgiftning. Dessuten finnes det også i noen andre dyr som krypdyr og amfibier, gnagere.
Clostridium botulinum (bakteriell botulisme)
Clostridium botulinum-bakterier som forårsaker matforgiftning
Symptomer begynner 18 timer til 36 timer etter eksponering. Symptomer som: dobbelt- eller tåkesyn, hengende øyelokk, sløret tale; problemer med å svelge, pustevansker og munntørrhet, muskelsvakhet og lammelser. Symptomer begynner og avtar når alvorlighetsgraden av sykdommen øker.
Vanlige matkilder til denne bakterielle infeksjonen er: feil hermetisert eller fermentert mat, hjemmelaget alkohol.
Vibrio
Symptomer begynner 1 til 4 dager etter eksponering som vannaktig diaré, kvalme, magekramper, oppkast, feber, frysninger.
De vanligste matkildene til matforgiftning forårsaket av denne bakterielle infeksjonen er: rå eller underkokt skalldyr, oftest østers.
Campylobacter
Symptomer begynner 2 til 5 dager etter eksponering. Vanlige symptomer inkluderer: diaré ofte blodig, magesmerter eller kramper, feber.
Vanlige matkilder for denne bakterielle infeksjonen er: Rått eller underkokt fjærfe, rå melk eller forurenset vann.
E. coli (Escherichia coli)
Escherichia coli (E. coli) bakterier kan forårsake sterke magesmerter, blodig diaré og oppkast.
Dette er årsaken til matforgiftning som er ganske kjent for hver enkelt av oss. Når du er infisert med denne bakterien, begynner symptomene å vises etter 3 til 4 dager. Du kan ha sterke magesmerter, diaré, ofte blodig avføring og oppkast. Omtrent 5-10 % av personer som får matforgiftning forårsaket av denne bakterien vil utvikle en alvorlig, livstruende sykdom.
En vanlig matkilde for denne bakterielle infeksjonen er: rå eller underkokt kjøttdeig. Upasteurisert melk og juice, rå grønnsaker og forurenset vann er også årsaker til denne bakterielle infeksjonen.
Listeria
Symptomer begynner 1 til 4 uker etter eksponering.
Gravide opplever ofte feber og andre influensalignende symptomer som tretthet og muskelsmerter. Infeksjon under graviditet kan føre til alvorlig sykdom eller spedbarnsdød.
Andre, vanligvis eldre voksne, opplever hodepine, stiv nakke, forvirring, tap av balanse og kramper med feber og muskelsmerter.
De vanlige matkildene som forårsaker denne bakterielle infeksjonen er forskjellige. Vanlige er: ost, rå spirer, pølser, patees, pålegg, røkt sjømat og pasteurisert yoghurt.
Parasitter:
Dette er den vanligste parasitten som forårsaker matforgiftning.
Symptomer som starter 1 uke etter eksponering inkluderer vannaktig diaré, tap av appetitt og vekttap. Du kan også oppleve magekramper, oppblåsthet, økt gass, kvalme og tretthet.
Vanlige matkilder for denne bakterielle infeksjonen er: rå frukt eller grønnsaker og urter.
Virus
Symptomer begynner 12 til 48 timer etter eksponering for viruset. Vanlige symptomer: Diaré, kvalme, magesmerter, oppkast.
Grønne grønnsaker, frisk frukt, skalldyr eller forurenset vann er årsaken til infeksjon med dette viruset.
Folk blir vanligvis smittet ved å spre det fra andre eller ved å berøre en infisert overflate.
Hvem er utsatt for matforgiftning?
Matforgiftning avhenger av organismen, eksponeringen din, alder og helse.
Personer med høy risiko for å bli påvirket av matforgiftningsårsaker inkluderer:
Gjenstander med høy risiko for matforgiftning: eldre, barn, gravide
Disse fagene må forbedre motstanden og være forsiktige med å velge mat. Du kan se flere matvarer for å styrke kroppens immunitet her:
Årsakene til matforgiftning er stadig mer forskjellige. Det skaper en stor utfordring for medisin. Vi må ha forståelse for matforgiftning. Derfra, foreslå måter å forebygge og behandle for å sikre helsen til alle, hvert hjem.
Artikkelen er medisinsk konsultasjon av doktor Nguyen Trung Nghia om ernæring for barn fra 2 til 13 år, slik at barn kan utvikle seg omfattende.
Bygg er dette allsidige kornet som har en smak som ligner på kastanjer og lett kan kombineres med mange forskjellige retter.
Lakrisrot hjelper til å behandle en rekke plager som luftveis- og fordøyelsessykdommer, og har sterke antioksidant-, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper.
En av de sunneste fruktene, grapefrukt er rik på viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Banan er en ekstremt god mat, inneholder mange næringsstoffer og gir mange fordeler for fordøyelsen, hjertet og kan gå ned i vekt.
Hvilken mat bør brukes for å vokse og få muskler raskt? La oss følge SignsSymptomsList for å overvåke dette problemet!
Måten å oppbevare mat i kjøleskapet virker enkel, men det er ikke lett. I dag vil SignsSymptomsList dele med deg hemmeligheten til riktig oppbevaring av mat i kjøleskapet!
Doktor Nguyen Thi Thien Huongs artikkel gir informasjon om ingredienser så vel som uventede helsefordeler fra jutegrønnsaker
Tilskudd av mat til personer med anemi vil effektivt forbedre symptomene forårsaket av denne sykdommen. La oss finne ut av det med SignsSymptomsList!
Menstruasjonssmerter er et irriterende problem for mange kvinner. Artikkelen introduserer deg for matvarer som bør og ikke bør brukes til å lindre menstruasjonssmerter.