Vilka vitaminer behövs för aknebenägen hud?
Akne är en vanlig hudsjukdom. Att komplettera med tillräckligt med vitaminer och mineraler är ett säkert och effektivt sätt att behandla akne för huden.
Akne - känslan av ingen egen. De kan attackera från flickor till pojkar, från tonåringar till människor över hashåldern. Den vanliga mentaliteten hos personer med akne är förhastad. Därför hittar de ofta ett sätt att snabbt bli av med de där otäcka aknefläckarna genom att klämma. Men att klämma akne på fel sätt kan göra att huden skadas mer. Låt oss lära oss med SignsSymtomsList hur man pressar akne ordentligt!
innehåll
Att känna igen akne
Akne är ett tillstånd där hårsäckarna - talgkörtlarna blir inflammerade, röda och lokaliserade. De förekommer främst på oljiga områden som axlar, rygg, bröst och ansikte. Mekanismen för aknebildning har fastställts bero på ökad talgproduktion, keratinisering av hårsäckar och bakteriell överväxt.
Finnar, pustler som inte ser stjälken ska inte klämmas
Stadier av utveckling av akne
Tillstånd 1:
Förändringar i hormonnivåer, särskilt under puberteten och under tonåren, stimulerar körtlar som utsöndrar talg i små öppningar i huden som kallas folliklar.
Fas 2:
Förändringar kommer att ske i cellerna på hudens yta samt i hårsäckarnas membran. Den övre ytan av huden blir tjockare och klibbig.
Steg 3:
Som ett resultat blir hårsäckarna igensatta med en klibbig blandning av döda celler och talg. Pormaskar bildas när blandningen mörknar när den utsätts för luft, eller whiteheads när den blir förseglad under hudens yta.
Steg 4:
Det är här de irriterande bakterierna som kallas P.Acnes kommer in i bilden. Det förökar sig i en miljö med syrebrist, tillsammans med överskott av talg i porerna, vilket orsakar inflammation. Som ett resultat börjar röda fläckar och pustler dyka upp eller till och med leda till allvarligare tillstånd som knölar och cystor.
Se mer 8 dåliga vanor som orsakar akne att undvika!
Steg 5:
Detta är rengöringsfasen. Stora smutsbearbetande celler som kallas makrofager rör sig inåt, tar bort skadad vävnad och stimulerar huden att påbörja reparationsprocessen. Detta kan ta allt från några dagar till några veckor, beroende på hur allvarlig aknen är.
Med rätt behandling kan du förkorta ett av ovanstående stadier.
Ska jag poppa akne?
Försök att visualisera din stora dag. En dejt, en fest eller en intervju... Du går på toaletten och upptäcker en röd finne, precis på nästippen.
Vilken är din första reflex? Kläm den objudna gästen för att släppa den i glömska. Att klämma akne är dock inte så enkelt som vi ofta tror. Att klämma aknefläckar felaktigt lämnar ofta blåmärken och ärr som påverkar ansiktets skönhet. Manuell klämning rekommenderas aldrig av hudläkare.
Det beror på att när du får en finne så bryter du bokstavligen din hud. Detta kan skada den infekterade follikeln och öka inflammationen. Det är det som skrämmer hudläkare mest. Eftersom svår inflammation kommer att skapa ärr efter akne. Du kan också infektera närliggande områden av din hud, eller till och med få dina naglar infekterade.
När ska man poppa akne?
När akne dyker upp i ansiktet är det vanligaste rådet vi får att inte direkt påverka aknen, som att röra, klämma, klämma. Det är dock bara sant för "unga" aknefläckar.
När det gäller den "mogna" aknen är stammen ovanför hudens yta. Vid denna tidpunkt måste du klämma för att ta bort all akne som finns i huden. För om aknen får mogna för länge på huden tar det längre tid för aknen att läka.
Om du snabbt vill bli av med akne måste du följa den korrekta klämprocessen. Följ detta för att säkerställa säkerhet, effektivitet och inga allvarliga konsekvenser efter att ha klämt akne. Om man inte klämmer akne ordentligt sprider sig inflammation på huden, sprider fler bakterier och gör att akne växer på fler ställen.
Om du måste poppa en finne, använd en popsicle stick
Metod för att klämma akne ordentligt, säkert och effektivt
Steg 1: Bestäm vilken akne som kan klämmas och vilken som inte kan klämmas
Inte varje finne du kan poppa.
Ibland måste man öva på att "ignorera" vissa typer av akne, och man måste också resolut ta bort mogen akne så att huden läker snabbare, undvika fallet med tilltäppta porer som leder till inflammation eller fräknar på grund av akne.
Så vilken akne ska man "ignorera", inte klämma?
De typer av akne som INTE bör klämmas är:
Röda knölar, ingen kärna, med ansamlat blod, lätt att lämna urkärnade ärr om de kläms
Den akne som måste tas bort är den mogna aknen, växer ensam, liten och torr, svart och upphöjd akne, ingen smärta att röra vid. Det bevisar att akne är gammal och säker för klämning. Tecken på akne kan vara allvarliga:
Steg 2: Förbered de nödvändiga verktygen för att klämma akne
akne stick
Ett av stegen för att klämma akne ordentligt är att desinficera klämverktygen. Du kan värma den över eld och sedan applicera ett lager alkohol för att desinficera eller använda desinficerande vatten. Detta för att undvika infektion under formningsprocessen.
Obs: Efter varje användning av formverktyget bör du rengöra det noggrant och sedan förvara det på en ren, torr plats.
Steg 3: Välj "korrekt" tid för att klämma akne
Den bästa och lämpligaste tiden att pressa finnar är på kvällen innan du går och lägger dig. För vid den här tiden kommer din hud att ha tillräckligt med tid att vila för att återhämta sig.
Steg 4: Tvätta händerna och rengör ansiktet noggrant
Tvätta händerna med tvål, tvätta sprickorna, fingrarna noggrant eller ta lite alkoholbaserat handsprit i handflatan för att rengöra händerna. Använd sedan en ren handduk för att torka händerna.
Innan du utför effektiv aknepressning måste du rengöra ditt ansikte.
Först använder du sminkborttagningsmedel för att torka bort makeuplagren. Tvätta sedan ansiktet med rätt rengöringsmedel. Medan du tvättar ansiktet, massera huden försiktigt.
Använd sedan en ren, mjuk handduk, doppa den i varmt vatten och applicera den på aknehuden i cirka 2 minuter. Detta steg har en mjukgörande effekt på huden.
Steg 5: Ånga ditt ansikte
Innan du använder squeezern måste du tvätta ansiktet, ånga ansiktet med varmt vatten eller grönt te. Ca 5-10 minuter för porerna att öppna sig
Steg 6: Utför pressande akne
Var försiktig och försiktig när du klämmer, du bör välja en plats med tillräckligt med ljus, gärna under ljuset från en bordslampa för att avgöra exakt vilken typ av akne som är mogen och se till att aknen har pressats ut.
Först använder du en bomullspinne indränkt i 70 grader alkohol för att desinficera huden och nålen. Använd nålen för att försiktigt peta i toppen av finnen. Tryck försiktigt tills spetsen kommer ut helt. Du kan också röra på dina ansiktsmuskler för att bli av med akne enkelt, snabbt och utan att orsaka smärta och svullnad i akneområdet. Krama sedan ut pusen försiktigt. Använd samtidigt mjuk bomull för att försiktigt torka för att ta bort akne.
Enkel klämningsprocess
Beroende på positionen kan du flexibelt manipulera formningen:
Steg 7: Behöver rengöra ansiktet efter att ha klämt akne
Efter att ha klämt akne måste du tvätta ansiktet med rengöringsmedel. Detta steg hjälper till att förhindra bildandet av bakterier som orsakar infektioner på grund av kvarvarande fläckar. Du kan fortsätta att applicera en hudnärande mask, som hjälper till att återfukta och regenerera nya hudceller.
Steg 8: Applicera aknemedicin runt aknen du precis klämde
Vi vet alla, efter gjutning lämnar ofta en djup grop under poren. För att dra åt porerna och inte få blåmärken, använd aknekräm, ansiktsvatten eller is för att applicera på huden som precis har klämts.
Hudvård dagarna efter klämning av akne
Oron är att acneärr och mörka fläckar kan vara permanenta. Om vi inte tar hand om huden ordentligt efter klämning inom 3 månader kommer det att lämna följdsjukdomar. Under denna tid kommer hudskadorna att bli svårare att behandla. Det är därför omedelbar vård efter klämning är det mest effektiva sättet att undvika permanenta ärrbildningar. Med användning av rätt vårdmetoder är det möjligt att vända konsekvenserna av ärr och mörka fläckar orsakade av klämning.
Se Hudvård efter att ha klämt akne ordentligt? för att lära dig mer om det här problemet
Att klämma ordentligt hjälper till att bli av med akne helt, och orsakar samtidigt inte bakteriell infektion av aknebenägen hud. Med det effektiva stödet av akneklämverktyg som: medicinska klämnålar, akneklämväxter etc. kan du klämma akne hemma utan att behöva gå till något spa. Förhoppningsvis med ovanstående instruktioner kommer din hud inte längre att behöva "gråta" efter varje akneklämning.
Akne är en vanlig hudsjukdom. Att komplettera med tillräckligt med vitaminer och mineraler är ett säkert och effektivt sätt att behandla akne för huden.
Artikel av läkaren Vo Thi Ngoc Hien, delar om orsakerna till återkommande akne. Därifrån pekar du ut de bästa sätten att behandla och vårda huden.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhs artikel om att klämma akne – att klämma akne på fel sätt kan göra att huden gör värre ont.
Akne är svår att behandla på grund av dess tendens att återkomma. Läs artikeln av Doctor Vo Thi Ngoc Hien om vetenskaplig hudvård för akne.
Det finns många orsaker till akne, i den här artikeln hjälper SignsSymptomsList dig att upptäcka dåliga vanor som påverkar din akne.
I den här artikeln kommer vi att lära oss hur man tar bort pormaskar och förhindrar att framtida pormaskar dyker upp.
Byt ut dina dåliga akne-orsakande vanor med bra. Med några enkla förändringar blir din hud fläckfri och slät.