Vilka vitaminer behövs för aknebenägen hud?
Akne är en vanlig hudsjukdom. Att komplettera med tillräckligt med vitaminer och mineraler är ett säkert och effektivt sätt att behandla akne för huden.
Pormaskar är en av de vanligaste typerna av akne. Även om personer med fet hud är mer benägna att få pormaskar, kan vem som helst få dem. I den här artikeln kommer vi att lära oss hur man tar bort pormaskar och förhindrar att framtida pormaskar dyker upp.
innehåll
Rengör huden med salicylsyra
Istället för bensoylperoxid, leta efter over-the-counter (OTC) hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra.
Salicylsyra är en populär ingrediens för behandling av pormaskar . Det fungerar för att bryta upp portilltäppningsproblem som:
Genom att välja en daglig rengöring med salicylsyra kan du eliminera elementen:
Du kan använda ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra en gång dagligen för att börja. När din hud vant sig vid produkten kan du välja att använda den två gånger om dagen. Salicylsyra är särskilt lämplig för personer med torr hud.
Många människor har hud som är känslig för salicylsyra. Om du visar tecken på irritation, sluta använda.
Exfolierar skonsamt med AHA och BHA
Tidigare har du kanske hört att exfoliering har en negativ effekt på aknebenägen hud. Detta gäller för inflammatorisk akne, eftersom denna process kan orsaka ytterligare rodnad och irritation.
För pormaskar kan dock regelbunden peeling hjälpa till att ta bort överflödiga döda hudceller som leder till porblockering. Denna process kan också försiktigt behandla befintliga pormaskar .
Alfa- och beta-hydroxisyror (AHA och BHA) exfolierar aknebenägen hud på ett säkert sätt. Glykolsyra är den vanligaste typen av AHA, och salicylsyra är den framträdande BHA.
Båda fungerar genom att ta bort det översta hudlagret. Detta kan förbättra uppkomsten av rynkor och åldersfläckar. Rengör samtidigt porerna och gör din hud mjukare.
Använd en ansiktstvätt
Använd bara ibland en ansiktsborste med en mild rengöring. Undvik att använda helt om du har känslig hud.
Beroende på dina behov och budget finns det många typer av ansiktsskrubbar som passar dig att använda.
Prova aktuella retinoider
Retinoider kan vara till hjälp för envisa pormaskar . Det fungerar genom att täppa till porerna. Denna process kan också göra andra akneprodukter mer effektiva och penetrera huden bättre.
Men om du har torr hud, tänk efter två gånger innan du använder retinoider.
Använd en lermask
Lermasker hjälper till att dra ut överflödig olja och gifter ur huden. Det hjälper också till att rensa igen porerna. Lermasker är viktiga för fet hud.
Vissa lermasker innehåller också svavel. Svavel är en ingrediens som bryter ner döda hudceller som utgör pormaskar.
Du kan använda en lermask för pormaskar en gång i veckan.
Kemisk peeling
Kemisk peeling används ofta för anti-aging, eftersom det minskar åldersfläckar och rynkor. Kemisk peeling innehåller ofta AHA eller BHA. De fungerar genom att exfoliera huden. Slät, fräsch hud kommer att avslöjas efter att ha gått igenom denna process.
Även om de inte anses vara en primär pormaskbehandling , kan kemisk peeling ta bort döda hudceller och krympa stora porer.
Denna behandling kan vara särskilt användbar om du också letar efter produkter med anti-aging fördelar.
Se till att du använder hypoallergena produkter
Rengöringsmedel, masker och skrubbar... kanske inte fungerar eller till och med förvärrar ditt hudtillstånd, på grund av ingredienser som irriterar huden. Du bör börja behandla pormaskar med hypoallergena produkter.
Hypoallergen betyder att produkten inte orsakar utslag eller täpper till porerna. Bara för att en produkt fungerar bra på någon annans hud betyder det inte att den kommer att fungera lika bra på din. Så du måste välja noggrant.
Ta alltid bort smink innan du går och lägger dig
Att sova med smink kommer att lämna din hud med fler pormaskar. Om sminket får sitta på över natten kommer det att täppa till dina porer.
De med fet hud kan överväga att använda en skummande rengöring. Oljebaserade sminkborttagare kan också användas före rengöring för att rengöra huden.
Kontakta din hudläkare för råd
Som med all blackhead-behandling tar det 6 till 12 veckor att vara effektiv.
Om du har ett ihållande problem med pormaskar kan du behöva boka tid för att träffa en hudläkare. De kan använda professionella verktyg för att suga ut pormaskar eller ordinera starkare mediciner för att ta bort dem.
Blackhead behandlingsmetoder att undvika
Du måste undvika följande metoder för att behandla pormaskar :
Undvik att klämma akne och peeling av pormaskar
Att klämma eller peela akne med lim kan orsaka hudskador, till och med ärrbildning.
Även om akneplåster kan hjälpa till att ta bort akne från porerna. Men de kan också ta bort element som är fördelaktiga för din hud. Detta inkluderar naturliga oljor och hårsäckar.
Att eliminera alla dessa faktorer kan lämna din hud torr och benägen att irritera. När de är irriterade utsöndrar talgkörtlarna mer olja vilket resulterar i fler pormaskar.
Slösa inte tid med bensoylperoxid
När det kommer till receptfria (OTC) aknebehandlingar kan du upptäcka att många produkter innehåller bensoylperoxid. Problemet är att bensoylperoxid inte fungerar för alla typer av akne.
Bensoylperoxid verkar genom att minska svullnad, ett tecken på inflammatorisk akne. Det kan också bli av med bakterier gömda i akne.
Pormaskar anses dock inte vara inflammatorisk akne. Så produkter med bensoylperoxid gör inte mycket.
Tips för att förhindra pormaskar
För att behandla pormaskar och förebygga dem, pröva tips som:
Pormaskar är en vanlig hudsjukdom. Pormaskar är inte svåra att behandla , men om aknen är för ihållande och inte fungerar med receptfria behandlingar. Du kan besöka en hudläkare för råd.
Akne är en vanlig hudsjukdom. Att komplettera med tillräckligt med vitaminer och mineraler är ett säkert och effektivt sätt att behandla akne för huden.
Artikel av läkaren Vo Thi Ngoc Hien, delar om orsakerna till återkommande akne. Därifrån pekar du ut de bästa sätten att behandla och vårda huden.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhs artikel om att klämma akne – att klämma akne på fel sätt kan göra att huden gör värre ont.
Akne är svår att behandla på grund av dess tendens att återkomma. Läs artikeln av Doctor Vo Thi Ngoc Hien om vetenskaplig hudvård för akne.
Det finns många orsaker till akne, i den här artikeln hjälper SignsSymptomsList dig att upptäcka dåliga vanor som påverkar din akne.
I den här artikeln kommer vi att lära oss hur man tar bort pormaskar och förhindrar att framtida pormaskar dyker upp.
Byt ut dina dåliga akne-orsakande vanor med bra. Med några enkla förändringar blir din hud fläckfri och slät.