Pôvod strachu z dier (trypofóbia)

Averzia alebo strach pri videní zhlukov malých dier, hrbolčekov, .. je typickým príznakom strachu z dier. Niektoré predmety, ktoré môžu vyvolať reakciu strachu, zahŕňajú škrupinu orecha alebo detailný obraz niečích pórov. Prečítajte si o tomto syndróme s lekárnikom Pham Thi Thuy Diem prostredníctvom nasledujúceho článku.

obsahu

• Čo je to strach z dier?
• Subjekty vyvolávajúce strach z dier
• Symptómy dier
• Príčiny strachu z dier
• Liečba strachu z dier

Čo je to strach z dier?

Strach z dier (vedecký názov je Trypofóbia) je fóbia z pozorovania predmetov s malými dierkami alebo modrinami. Keď ľudia uvidia tieto obrázky, spustí sa séria reakcií. Pociťujú príznaky ako silný strach, nevoľnosť , svrbenie, potenie, tras a dokonca záchvaty paniky.

Strach je bežným príznakom, ale „znechutenie“ sa často opisuje ako ohromujúca emócia, ktorú ľudia pri tomto syndróme pociťujú. Trypofóbia je tiež vysoko intuitívna. Jednoduché prezeranie obrázka online alebo v tlači stačí na to, aby vyvolalo pocity strachu, hrôzy alebo úzkosti.

Subjekty vyvolávajúce strach z dier

Výskum strachu z dier je stále relatívne zriedkavý a medzi subjekty, ktoré spúšťajú reťazové reakcie, patria:

• Úľ;
• Oko na jahode;
• Lotosová misa;
• Granátové jablko;
• Balóny;
• Diery alebo hrbole v mäse;
• Oči hmyzu;
• Coral;
• Semená ovocia;
• Špongiová podložka.

Strach z dier môžu spôsobiť aj umelé vzory, ale aj tie s kožušinou, melírovanou či vzorovanou kožou.

Symptómy dier

Keď ľudia uvidia zhluky malých otvorov alebo hrbolčekov, zvyčajne zareagujú:

• Strach a úzkosť;
• husia koža;
• Rýchle dýchanie;
• potenie ;
• nevoľnosť;
• Svrbivý;
• Panika;
• Beh;
• Emocionálne narušenie.

Okrem symptómov, ako je strach a znechutenie, ľudia s trypofóbiou často zažijú zmeny správania, najčastejšie sa vyhýbajú spúšťacím objektom. Osoba sa môže napríklad vyhýbať konzumácii určitých potravín (ako sú jahody alebo napenená čokoláda) alebo sa vyhýbať návšteve určitých miest (ako je miestnosť s bodkovanou tapetou).

Príčiny strachu z dier

Výskum klaustrofóbie je stále dosť obmedzený, ale existuje niekoľko teórií, prečo k nej dochádza.

Evolučná príčina

Jednou z najpopulárnejších teórií je, že trypofóbia je fóbia založená na kortikálnej reakcii, ktorá sa podieľa na obrane proti nebezpečným obrazom. Napríklad chorá koža, parazity a iné infekcie môžu byť charakterizované takýmito dierami alebo hrbolčekmi. To naznačuje, že táto fóbia má evolučný základ. Toto je vedľajší účinok evolučnej adaptácie na vyhýbanie sa veciam, ktoré sú spojené s chorobou alebo nebezpečenstvom.

Zodpovedá tiež tendencii ľudí s trypofóbiou zažiť väčšie znechutenie ako strach, keď uvidia spúšťací objekt.

Týkajúce sa nebezpečných zvierat

Ďalšou teóriou je, že zhluky dier majú podobný tvar ako vzor kože a srsti u niektorých jedovatých zvierat. Ľudia sa môžu týchto obrazov nevedome báť.

Vedci sa domnievajú, že ľudia s trypofóbiou si nevedome spájajú včelie úle s nebezpečnými tvormi, ako sú napríklad štrkáče. Hoci si toto spojenie neuvedomujú, môže v nich vyvolať znechutenie alebo strach.

Týkajúce sa infekčných patogénov

Štúdia z roku 2017 zistila, že účastníci mali tendenciu spájať obrázky dier s kožnými patogénmi, pričom mnohí hlásili svrbenie kože a mravce lezúce pod kožu pri prezeraní takýchto vzoriek.

Znechutenie alebo strach z potenciálnych hrozieb je adaptívnou evolučnou reakciou. V mnohých prípadoch nás tieto pocity chránia pred nebezpečenstvom. V prípade trypofóbie sa vedci domnievajú, že môže ísť o prehnanú a prehnanú formu tejto normálne adaptívnej reakcie.

Súvisí s vizuálnymi podnetmi

Niektoré štúdie naznačujú, že nepohodlie, ktoré ľudia pociťujú, súvisí skôr s vizuálnymi vlastnosťami samotných vzoriek. Publikovaná štúdia zistila, že keď ľudia pociťovali nepohodlie pri prezeraní vzoriek, tieto pocity súviseli skôr s vizuálnymi črtami ako s nebezpečnými zvieratami.

Takéto výsledky vyvolávajú otázku, či je trypofóbia skutočne fóbiou alebo jednoducho prirodzenou reakciou na nejaký typ vizuálneho podnetu.

Vo vzťahu k iným poruchám

Vedci tiež zistili, že ľudia s agorafóbiou mali častejšie príznaky úzkosti a depresie . Zistilo sa tiež, že symptómy trypofóbie sú pretrvávajúce a pretrvávajúce, čo vedie k zhoršenému fungovaniu v každodennom živote a zvýšenému riziku iných stavov, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) .

Liečba strachu z dier

Neexistuje žiadna špecifická liečba, ktorá by fungovala pre tento stav. Mnohé liečby používané na špecifické fóbie sú však tiež potenciálne užitočné pri znižovaní symptómov.

Expozičná terapia (expozícia)

Ide o metódu, pri ktorej je človek postupne vystavený objektu svojho strachu v nádeji, že časom toto vystavenie zmierni symptómy. Pacienti si môžu začať predstavovať, čoho sa obávajú, potom sa pozrieť na obrázky predmetu a nakoniec byť blízko alebo dokonca sa predmetu dotknúť.

V prípade trypofóbie môže človek začať liečbu tým, že zatvorí oči a predstaví si predmet, ako je plást alebo struky semien. Túto akciu budú opakovať, kým príznaky nezačnú ustupovať. Keď si pacient dokáže predstaviť predmet bez toho, aby reagoval, prejde k ďalšiemu kroku: pozeranie sa na obraz predmetu.

Terapia kognitívnych zmien (CBT)

Kognitívna modifikačná terapia sa používa v spojení s psychoterapiou na zmenu základných myšlienok a správania pacienta, ktoré môžu prispievať k trypofóbii. Napríklad diskutujte o nerealistických myšlienkach, nahraďte tieto myšlienky realistickejšími a potom vykonajte zmeny v správaní.

Jedným z dôvodov, prečo ľudia pociťujú fóbie, je to, že často veria, že predmety sú vo svojej podstate nebezpečné alebo ohrozujúce. To vedie k automatickým negatívnym myšlienkam, akonáhle uvidia predmet.

Liek

Lekár môže niekedy predpísať antidepresíva alebo lieky proti úzkosti, najmä ak má pacient aj depresiu alebo úzkosť. Lieky zahŕňajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), benzodiazepíny alebo betablokátory. Tieto lieky sa môžu používať samostatne, ale často sa používajú v kombinácii s inou liečbou, ako je CBT, expozičná terapia alebo iné typy psychoterapie.

Antidepresíva sa často predpisujú pacientom s agorafóbiou. Pozri aj: Potrebné informácie pri užívaní antidepresív

Dúfajme, že s vyššie uvedenými užitočnými informáciami ste získali viac vedomostí a porozumení o strachu z dier, ktorý je známy aj ako syndróm trypofóbie .