Kateri vitamini so potrebni za kožo, nagnjeno k aknam?
Akne so pogosta kožna bolezen. Dopolnitev z zadostno količino vitaminov in mineralov je varen in učinkovit način za zdravljenje aken na koži.
Akne so za mnoge ljudi grozljiva obsesija. Akne veljajo za kronično kožno bolezen. Akne se zlahka ponovijo in otežijo zdravljenje aken. V tem članku ugotovimo vzroke za akne s seznamom znakov Simptomov in kako najbolje skrbeti za svojo kožo!
vsebino
1. Vzroki za akne?
Akne so patološko stanje lojnih (strukturnih) enot lasnih mešičkov kože. Akne imajo zapleteno in usklajeno patogenezo, v kateri so 4 glavni vzroki.
Preden raziščemo razloge, zakaj se akne pogosto pojavljajo, si oglejmo osnovne vzroke za akne.
Izvedite več o vzrokih za akne, da boste imeli pravo zdravilo
Povečana proizvodnja sebuma (olja) žlez lojnic
Sebum se sintetizira iz žlez lojnic, ki so prisotne na površini kože. Običajno bo koža proizvedla zadostno količino sebuma, da navlaži površino. S tem preprečimo suhost kože zaradi izgube vode iz okolja. Hkrati očistite prah in bakterije, ki so se nabrali v porah.
Ko pride do povečanega izločanja sebuma, bo ta zamašil pore in nastal akne. Od tam povzročajo akne na koži.
Vzroki za povečano aktivnost žlez lojnic so: povečanje moških spolnih hormonov v puberteti, pogosto pomanjkanje vlage, zato mora povečano izločanje olja za kompenzacijo, ...
Povečano izločanje sebuma bo zamašilo pore in povzročilo akne
Hiperkeratinizacija lasnih mešičkov
Vzroki zamašitve por bodo povzročili, da se usta lasnega mešička zaprejo in ne bodo mogli izločati odpadkov navzven. Povzroča keratinizacijo lasnih mešičkov, povečane lasne mešičke in nastanek aken.
Najpogostejši vzrok zamašitve lasnih mešičkov so odmrle kožne celice, ki se občasno ne odstranijo. Te odmrle celice se zlepijo in tvorijo čepe, ki blokirajo pore lasnih mešičkov in povzročijo blokade.
Bakterije P.acnes
Bakterije Propionibacterium acnes živijo v porah lasnih mešičkov in se hranijo z sebumom, da rastejo.
Ko koža izloča preveč sebuma, ki se zaradi zamašitve lasnih mešičkov ne izloči. Bakterije P. acnes, ki živijo tukaj, skupaj z sebumom bodo ustvarile akne.
Vnetni odziv
Sprva, ko akne povzročajo črne pike ali skrite akne. Ko se proces zamašitve še vedno pojavi, se lasni mešički povečajo, kar vodi do razpok in povzroči vnetne akne na koži z oteklino, rdečico in bolečino.
Povečani lasni mešički vodijo do rupture in povzročijo vnetne akne na koži
2. Zakaj se akne ponavljajo?
Obstaja veliko razlogov, zakaj se akne ponavljajo. Med njimi so na videz preprosti razlogi. Svoje navade lahko spremenimo, da zmanjšamo pogostost ponovitve aken.
Mladostnik
Akne se običajno začnejo pojavljati med puberteto pri dečkih in deklicah. V tem obdobju pride do povečanja ravni spolnih hormonov. Vzrok za nastanek žlez lojnic je prekomerno delovanje in prekomerna proizvodnja, kar vodi do aken.
Odvisno od lokacije se bodo dolgotrajne hormonske spremembe od osebe do osebe razlikovale. Ko greste skozi puberteto, se bo količina hormonov postopoma zmanjševala, akne pa se bodo zmanjšale in izginile.
Druge endokrine motnje
Drugi primeri z endokrinimi motnjami bodo privedli do izbruhov in ponovitev aken, kot so: nosečnice, ženske v menopavzi itd. Zaradi nenadnih hormonskih sprememb.
Nepravilna nega kože
Za učinkovito zdravljenje aken je pomembno, da je koža vedno čista. Zaradi nepravilne nege koža ni čista. Od tam ustvarjanje pogojev za vrnitev aken.
Navade, kot so neredno umivanje obraza vsak dan, nezadostno odstranjevanje ličil po nanosu ličil, dotikanje obraza z rokami itd., so stvari, ki povzročajo akne na koži. Koža vsebuje veliko bakterij in umazanije, kar posledično povzroča akne.
Prehranjevalne navade
Živila, ki vsebujejo veliko sladkorja, škroba in maščob, kot so čokolada, mleko, ocvrta hrana itd., so najboljša zdravila za akne.
Vsakodnevno pitje manj vode prav tako povzroči dehidracijo telesa in koži primanjkuje vlage, kar vodi do povečanega izločanja olja za kompenzacijo in nastanek aken.
Uživanje mastne, začinjene in vroče hrane je tudi vzrok za akne
Neupoštevanje zdravniških navodil za zdravljenje
To je najpogostejši vzrok za vrnitev aken. Primeri, kot so: nenadna prekinitev zdravila, takoj ko se akne zmanjšajo; Če prenehate jemati zdravilo, preden obdobje zdravljenja ni bilo dovolj, lahko akne znova poslabšajo.
Poleg tega nekateri samovoljno uporabljajo tudi metode pilinga, alkohol, kreme, ... neznanega izvora, kar povzroča draženje kože in hude akne.
Akne se zelo ponavljajo in povzročijo, da ljudje z aknami postanejo samozaničujoči in depresivni. Poleg vzrokov, ki jih ni mogoče takoj spremeniti, kot so endokrini. Z drugimi vzroki, ki jih je mogoče spremeniti, se morate naučiti spreminjati, skrbeti za svojo kožo, da boste imeli zdravo, lepo kožo!
>> Umivanje obraza je eden najpomembnejših korakov v procesu nege ženske kože. Toda ali res veste, kako si pravilno umijte obraz? Izvedemo skozi članek: Ste si pravilno umili obraz?
Akne so pogosta kožna bolezen. Dopolnitev z zadostno količino vitaminov in mineralov je varen in učinkovit način za zdravljenje aken na koži.
Članek zdravnika Vo Thi Ngoc Hien, ki deli o vzrokih ponavljajočih se aken. Od tam poudarite najboljše načine za nego in nego kože.
Članek zdravnika Tran Hoang Nhat Linha o stiskanju aken – če akne na napačen način stisnete, lahko koža bolj boli.
Akne je težko zdraviti zaradi njihove nagnjenosti k ponovitvi. Preberite članek zdravnika Vo Thi Ngoc Hien o znanstveni negi kože z aknami.
Obstaja veliko vzrokov za akne, v tem članku ZnakiSymptomsList vam bo pomagal odkriti slabe navade, ki vplivajo na vaše akne.
V tem članku se bomo naučili, kako odstraniti črne pike in preprečiti pojav črnih pik v prihodnosti.
Zamenjajte svoje slabe navade, ki povzročajo akne, z dobrimi. Z nekaj preprostimi spremembami bo vaša koža brez madežev in gladka.