Kateri vitamini so potrebni za kožo, nagnjeno k aknam?
Akne so pogosta kožna bolezen. Dopolnitev z zadostno količino vitaminov in mineralov je varen in učinkovit način za zdravljenje aken na koži.
Črne pike so ena najpogostejših vrst aken. Čeprav so ljudje z mastno kožo bolj nagnjeni k ogrcem, jih lahko dobi vsak. V tem članku se bomo naučili, kako odstraniti črne pike in preprečiti pojav črnih pik v prihodnosti.
vsebino
Očistite kožo s salicilno kislino
Namesto benzoil peroksida poiščite izdelke za nego kože brez recepta (OTC), ki vsebujejo salicilno kislino.
Salicilna kislina je priljubljena sestavina za zdravljenje črnih pik . Deluje tako, da odpravi težave z zamašitvijo por, kot so:
Z izbiro dnevnega čistila s salicilno kislino lahko odpravite elemente:
Za začetek lahko enkrat na dan uporabite čistilo, ki vsebuje salicilno kislino. Ko se vaša koža navadi na izdelek, se lahko odločite za uporabo dvakrat na dan. Salicilna kislina je še posebej primerna za ljudi s suho kožo.
Mnogi ljudje imajo kožo, ki je občutljiva na salicilno kislino. Če pokažete znake draženja, prenehajte z uporabo.
Nežno piling z AHA in BHA
V preteklosti ste morda že slišali, da piling negativno vpliva na kožo, nagnjeno k aknam. To velja za vnetne akne, saj lahko ta proces povzroči dodatno rdečico in draženje.
Pri črnih pikah pa lahko redni piling pomaga odstraniti odvečne odmrle kožne celice, ki vodijo v zamašitev por. S tem postopkom lahko nežno zdravite tudi obstoječe črne pike .
Alfa in beta hidroksi kisline (AHA in BHA) varno luščijo kožo, nagnjeno k aknam. Glikolna kislina je najpogostejša vrsta AHA, salicilna kislina pa je najpomembnejša BHA.
Oba delujeta tako, da odstranita zgornjo plast kože. To lahko izboljša videz gub in starostnih peg. Hkrati očisti pore in naredi vašo kožo mehkejšo.
Uporabite čistilo za obraz
Le občasno uporabite ščetko za obraz z nežnim čistilom. V celoti se izogibajte uporabi, če imate občutljivo kožo.
Glede na vaše potrebe in proračun obstaja veliko vrst pilingov za obraz, ki so primerni za vas.
Poskusite z lokalnimi retinoidi
Retinoidi so lahko v pomoč pri trdovratnih črnih pikah . Deluje tako, da odmaši pore. Ta postopek lahko naredi tudi druge izdelke proti aknam učinkovitejše, saj bolje prodrejo v kožo.
Če pa imate suho kožo, dvakrat premislite, preden uporabite retinoide.
Uporabite glineno masko
Glinene maske pomagajo odstraniti odvečno olje in toksine iz kože. Pomaga tudi odmašiti pore. Glinene maske so bistvene za mastno kožo.
Nekatere glinene maske vsebujejo tudi žveplo. Žveplo je sestavina, ki razgrajuje odmrle kožne celice, ki sestavljajo črne pike.
Enkrat na teden lahko uporabite glineno masko za ogrce .
Kemični pilingi
Kemični piling se pogosto uporablja za preprečevanje staranja, saj zmanjšuje starostne pege in gube. Kemični pilingi pogosto vsebujejo AHA ali BHA. Delujejo tako, da kožo luščijo. Po tem postopku se bo razkrila gladka, sveža koža.
Čeprav se ne štejejo za primarno zdravljenje ogrcev , lahko kemični piling odstrani odmrle kožne celice in skrči velike pore.
Ta tretma je lahko še posebej koristna, če iščete tudi izdelke s koristmi proti staranju.
Prepričajte se, da uporabljate hipoalergene izdelke
Čistila, maske in pilingi ... morda ne bodo delovali ali celo poslabšali vaše stanje kože zaradi sestavin, ki dražijo kožo. Črne pike morate začeti zdraviti s hipoalergenimi izdelki.
Hipoalergen pomeni, da izdelek ne povzroča izbruhov ali zamaši por. Samo zato, ker izdelek dobro deluje na koži nekoga drugega, še ne pomeni, da bo deloval tudi na vaši. Zato morate skrbno izbrati.
Pred spanjem vedno odstranite ličila
Če spite z ličili, bo vaša koža imela več ogrcev. Če ga pustite čez noč, vam bodo ličila zamašila pore.
Tisti z mastno kožo lahko razmislijo o uporabi penastega čistila. Za čiščenje kože lahko pred čiščenjem uporabite tudi odstranjevalce ličil na osnovi olja.
Za nasvet obiščite svojega dermatologa
Kot pri vsakem zdravljenju črnih pik , traja 6 do 12 tednov, da je učinkovito.
Če imate dolgotrajne težave z ogrci, se boste morda morali dogovoriti za obisk pri dermatologu. Lahko uporabijo profesionalna orodja za izsesavanje ogrcev ali predpišejo močnejša zdravila za njihovo odstranitev.
Metode zdravljenja črnih pik, ki se jim je treba izogibati
Za zdravljenje črnih pik se morate izogibati naslednjim metodam :
Izogibajte se stiskanju aken in luščenju ogrcev
Stiskanje ali luščenje aken z lepilom lahko povzroči poškodbe kože, celo brazgotine.
Čeprav lahko obliži za akne pomagajo odstraniti akne iz por. Lahko pa odstranijo tudi elemente, ki so koristni za vašo kožo. To vključuje naravna olja in lasne mešičke.
Če odpravite vse te dejavnike, lahko vaša koža ostane suha in nagnjena k draženju. Ko so razdražene, žleze lojnice izločajo več olja, kar povzroči več ogrcev.
Ne izgubljajte časa z benzoil peroksidom
Ko gre za zdravljenje aken brez recepta (OTC), boste morda ugotovili, da številni izdelki vsebujejo benzoil peroksid. Težava je v tem, da benzoil peroksid ne deluje za vse vrste aken.
Benzoil peroksid deluje tako, da zmanjša oteklino, ki je znak vnetnih aken. Prav tako se lahko znebi bakterij, ki so skrite v aknah.
Vendar se ogrci ne štejejo za vnetne akne. Torej izdelki z benzoil peroksidom ne bodo naredili veliko.
Nasveti za preprečevanje črnih pik
Če želite zdraviti črne pike in jih preprečiti, poskusite z nasveti, kot so:
Črne pike so pogosta kožna bolezen. Črnih pik ni težko zdraviti , če pa so akne preveč obstojne in ne delujejo z zdravili brez recepta. Za nasvet lahko obiščete dermatologa.
Akne so pogosta kožna bolezen. Dopolnitev z zadostno količino vitaminov in mineralov je varen in učinkovit način za zdravljenje aken na koži.
Članek zdravnika Vo Thi Ngoc Hien, ki deli o vzrokih ponavljajočih se aken. Od tam poudarite najboljše načine za nego in nego kože.
Članek zdravnika Tran Hoang Nhat Linha o stiskanju aken – če akne na napačen način stisnete, lahko koža bolj boli.
Akne je težko zdraviti zaradi njihove nagnjenosti k ponovitvi. Preberite članek zdravnika Vo Thi Ngoc Hien o znanstveni negi kože z aknami.
Obstaja veliko vzrokov za akne, v tem članku ZnakiSymptomsList vam bo pomagal odkriti slabe navade, ki vplivajo na vaše akne.
V tem članku se bomo naučili, kako odstraniti črne pike in preprečiti pojav črnih pik v prihodnosti.
Zamenjajte svoje slabe navade, ki povzročajo akne, z dobrimi. Z nekaj preprostimi spremembami bo vaša koža brez madežev in gladka.