Lær om åreknuter, årsaker og behandling

Åreknuter er en vanlig tilstand i livet. Forekomsten hos kvinner er tre ganger høyere enn hos menn. Sykdommen viser seg ofte i underekstremitetene med symptomer på nummenhet i bena, kramper, skarpe smerter osv. Å lære om årsaker, forebygging og behandlingsmetoder er virkelig nødvendig.

innhold

• 1. Hva er åreknuter?
• 2. Symptomer på åreknuter
• 3. Når du skal oppsøke lege
• 4. Årsaker til åreknuter
• 5. Risikofaktorer for åreknuter
• 6. Hvilke komplikasjoner kan åreknuter gi?
•  7. Er det en måte å forhindre åreknuter på?
• 8. Midler for å diagnostisere åreknuter
• 9. Behandlingsmetoder for åreknuter
• 10. Livsstil og hjemmemedisiner

1. Hva er åreknuter?

Åreknuter er hovne og vridde årer. Enhver overfladisk vene kan bli utvidet, men venene er oftest påvirket i bena. Dette er fordi det å stå og gå øker trykket i venene i underkroppen.

For mange mennesker er avslapning rett og slett et spørsmål om estetikk. Men for andre kan åreknuter forårsake smerte og ubehag. Noen ganger fører åreknuter til enda mer alvorlige problemer. Behandling kan omfatte egenomsorgstiltak eller legens prosedyrer for å fjerne venen.

2. Symptomer på åreknuter

Åreknuter er kanskje ikke smertefulle. Symptomer på åreknuter inkluderer:

• Årene er mørk lilla eller blå
• Årer vises vridd og svulmende; noen ganger som tauet på føttene

Når tegn og symptomer på smerte oppstår, inkluderer disse:

• Smerter eller tyngde i bena
• Stikkende, stikkende, kramper og hevelser i underbena
• Smerter som blir verre etter å ha sittet eller stått lenge
• Kløe rundt venene
• Misfarging av huden rundt åreknuter

Edderkoppårer ligner på åreknuter, men de er mindre. Edderkoppårer finnes nærmere overflaten av huden og er vanligvis røde eller blå i fargen.

Edderkoppårer vises vanligvis på bena, men kan også finnes i ansiktet. De varierer i størrelse og ser ofte ut som spindelvev. 

>> Du kan lære mer om åreknuter i bena: symptomer og forebygging

3. Når du skal oppsøke lege

Prosessen med synkende benårer

Egenomsorg – som å trene, heve bena eller bruke spesialiserte sokker – kan bidra til å lindre smerten ved åreknuter. Det forhindrer også at tilstanden blir verre. Men hvis du er bekymret for at åreknutene dine påvirker estetikken og utvikler seg dårlig, bør du kontakte legen din.

4. Årsaker til åreknuter

Svake eller skadede klaffer kan føre til åreknuter. Arterier fører blod fra hjertet til resten av vevet og vener fører blod fra resten av kroppen til hjertet. Dermed kan blod sirkuleres. For å sirkulere blod tilbake til hjertet, må venene i bena virke mot tyngdekraften.

Muskelsammentrekninger i bena fungerer som en pumpe. Samtidig hjelper de elastiske veneveggene blodet tilbake til hjertet ditt. Små ventiler i venene åpnes når blodet kommer tilbake til hjertet, og lukkes deretter for å hindre at blodet strømmer bakover. Hvis disse klaffene er svake eller skadet, kan blod strømme tilbake i venene, noe som får venene til å utvide seg og vri seg.

5. Risikofaktorer for åreknuter

Eldre mennesker har høyere risiko for åreknuter.

Disse faktorene øker risikoen for å utvikle åreknuter:

Alder . Risikoen for åreknuter øker med alderen. Aldring forårsaker slitasje på ventilene i venene som regulerer blodstrømmen. Til syvende og sist fører denne slitasjen til at ventilene får blod til å strømme tilbake i venene der det samler seg, i stedet for å støtte hjertet ditt.

Kjønn . Kvinner er mer utsatt enn menn. Hormonelle endringer under graviditet, perimenopause eller overgangsalder kan være risikofaktorer. Fordi kvinnelige hormoner har en tendens til å utvide veggene i årer. Hormonelle behandlinger, som p-piller, kan øke risikoen for åreknuter.

Graviditet . Under graviditeten øker mengden blod i kroppen din. Denne endringen støtter det voksende fosteret, men kan også skape en uheldig bivirkning av åreknuter i bena. Hormonelle endringer under graviditet kan også spille en rolle.

Familiehistorie . Hvis andre familiemedlemmer har åreknuter, vil du være mer sannsynlig å utvikle dem også.

Fedme . Å være overvektig legger ekstra press på blodårene dine.

Stående eller sittende over lengre tid . Blodet sirkulerer heller dårlig hvis du holder deg i samme stilling over lengre tid.

6. Hvilke komplikasjoner kan åreknuter gi?

Komplikasjoner av åreknuter er sjeldne og inkluderer:

Sår . Smertefulle sår kan dannes på huden nær åreknuter, spesielt nær anklene. En misfarget flekk på huden begynner vanligvis før et sår dannes. Se legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har et sår.

Blodpropp . Av og til blir de dype venene i bena forstørret. I slike tilfeller kan det berørte beinet bli smertefullt og hovent. Eventuelle vedvarende bensmerter eller hevelser krever legehjelp fordi det kan indikere en blodpropp i kroppen.

Blødning . Noen ganger kan svært grunne årer briste. Dette forårsaker vanligvis bare mindre blødninger. Men enhver blødning krever nøye omsorg.

 7. Er det en måte å forhindre åreknuter på?

Det er ingen måte å fullstendig forhindre åreknuter. Men å forbedre sirkulasjonen og muskeltonen kan redusere risikoen for sykdomsprogresjon. Tiltak du kan ta for å minimere ubehag og forhindre åreknuter inkluderer:

• Overvåk vekten din
• Spis en kosthold med mye fiber og lite salt
• Unngå høye hæler og stramme strikkeplagg
• Løft bena
• Bytt ofte sittende eller stående stilling

8. Midler for å diagnostisere åreknuter

For å diagnostisere åreknuter, vil en person ha en generell undersøkelse, inkludert å se på benet mens han står for å se etter hevelse. Legen din kan også be deg om å beskrive smerte i bena eller andre områder av kroppen din.

Ultralyd for å se om klaffene i venene dine fungerer som de skal, eller om det er tegn på blodpropp. I denne ikke-invasive testen kjører en tekniker en liten håndholdt enhet (svinger) over området av huden som undersøkes. Svingeren overfører bilder av venene i benet til en monitor, slik at en tekniker og lege kan se dem.

9. Behandlingsmetoder for åreknuter

Behandling for milde og moderate åreknuter

Heldigvis krever behandling vanligvis ikke et opphold på sykehuset. Takket være minimalt invasive prosedyrer kan åreknuter behandles poliklinisk.

Selvpleie. Trening, for eksempel å gå ned i vekt, ikke bruke trange klær, heve bena og unngå langvarig stående eller sittende – kan redusere smerter og forhindre åreknuter fra å bli verre.

Kompresjonssokker. Å ha på seg kompresjonsstrømper hele dagen er ofte førstevalget før man går videre til andre behandlinger. Strømpene vil klemme benet, og hjelpe venene og benmusklene til å bevege blod mer effektivt. Kompresjonskapasiteten til sokker varierer etter type og merke. Du kan kjøpe kompresjonsstrømper på de fleste apotek og medisinsk utstyr butikker.

Komplementære behandlinger for alvorlige åreknuter

Hvis du ikke reagerer på egenomsorg eller kompresjonsstrømper, eller hvis tilstanden din er mer alvorlig, bør du vurdere ett av følgende:

Behandling av sklerose. I denne prosedyren injiserer legen små, mellomstore åreknuter med en arrløsning eller skum for å lukke årene. Om noen uker skal behandlede åreknuter falme.

Selv om den samme venen kan trenge å injiseres flere ganger, er skleroterapi effektiv hvis den gjøres riktig. Skleroterapi krever ikke anestesi og kan gjøres på legekontoret.

Skumskleroterapi av de store venene. Å injisere en stor vene med en skumløsning er også en mulig behandling for å lukke venen og forsegle den.

Laserbehandling. Leger bruker ny teknologi i laserbehandling for å fjerne mindre åreknuter og edderkoppårer. Laserbehandling innebærer å sende en sterk lysstråle inn i venen, noe som får venen til å sakte falme og forsvinne. Denne metoden etterlater ingen snitt eller nåler.

Åreknuter som utvikler seg under svangerskapet forbedres vanligvis uten behandling innen tre til 12 måneder etter fødselen.

10. Livsstil og hjemmemedisiner

Skånsom trening, gange vil bidra til å forbedre symptomene på åreknuter.

Det finnes en rekke pleietiltak du kan ta for å lindre ubehaget åreknuter kan forårsake. De samme tiltakene bidrar også til å forhindre og bremse utviklingen av åreknuter.

Gjøre øvelsen.

Å gå er en fin måte å stimulere blodsirkulasjonen i bena på. Legen din kan anbefale et passende aktivitetsnivå for deg.

Overvåk kostholdet ditt.

Å gå ned i vekt lindrer unødvendig trykk fra årer. Følg en diett med lite salt for å forhindre ødem forårsaket av væskeretensjon.

Endre vanen

Vær oppmerksom på klærne du bruker. Unngå høye hæler. Bruk sko med lav hæl fordi det hjelper leggmusklene til å jobbe mer, bedre for venene dine. Ikke bruk trange klær rundt midjen, bena eller lysken, da disse kan redusere blodstrømmen.

Løft bena. For å forbedre sirkulasjonen i bena, ta en daglig pause, og løft bena over hjertenivå. For eksempel, legg deg ned med føttene på tre eller fire puter.

Unngå langvarig sittende eller stående. Gjør et poeng som endrer posisjonen din ofte for å stimulere blodstrømmen.

Åreknuter regnes nå som en moderne sykdom. Foruten hypertensjon og diabetes øker forekomsten av åreknuter raskt i befolkningen. Spesielt er forekomsten hos kvinner tre ganger høyere enn hos menn. På sikt vil sykdommen i stor grad påvirke helsen og livskvaliteten til pasienten. Følg derfor aktivt behandling for å leve et sunt liv.

Dr. Nguyen Lam Giang