Hvilke vitaminer er nødvendige for akne-utsatt hud?
Akne er en vanlig hudtilstand. Tilskudd med nok vitaminer og mineraler er en trygg og effektiv måte å behandle akne for huden på.
Akne - følelsen av ingens egen. De kan angripe fra jenter til gutter, fra tenåringer til folk over hasjalderen. Den vanlige mentaliteten til personer med akne er forhastet. Derfor finner de ofte en måte å bli kvitt de ekle akneflekkene raskt ved å klemme. Men å klemme akne på feil måte kan gjøre huden mer vondt. La oss lære med SignsSymptomsList hvordan du klemmer akne riktig!
innhold
Gjenkjenne akne
Akne er en tilstand der hårsekkene - talgkjertlene blir betent, rød og lokalisert. De vises hovedsakelig på fete områder som skuldre, rygg, bryst og ansikt. Mekanismen for aknedannelse har blitt bestemt til å skyldes økt talgproduksjon, keratinisering av hårsekkene og bakteriell overvekst.
Kviser, pustler som ikke ser stilken skal ikke klemmes
Stadier av utvikling av akne
Tilstand 1:
Endringer i hormonnivåer, spesielt i puberteten og gjennom ungdomsårene, stimulerer kjertler som skiller ut talg til små åpninger i huden som kalles follikler.
Fase 2:
Endringer vil skje i cellene på overflaten av huden samt membranene i hårsekkene. Den øvre overflaten av huden blir tykkere og klissete.
Trinn 3:
Som et resultat blir hårsekkene tette med en klissete blanding av døde celler og talg. Blackheads dannes når blandingen mørkner når den utsettes for luft, eller whiteheads når den blir forseglet under hudens overflate.
Trinn 4:
Det er her de irriterende bakteriene kalt P.Acnes kommer inn i bildet. Det formerer seg i et oksygenfattig miljø, sammen med overflødig talg i porene, noe som forårsaker betennelse. Som et resultat begynner røde flekker og pustler å vises eller til og med føre til mer alvorlige tilstander som knuter og cyster.
Se flere 8 dårlige vaner som forårsaker akne å unngå!
Trinn 5:
Dette er rensefasen. Store smussbehandlingsceller kalt makrofager beveger seg innover, fjerner skadet vev og stimulerer huden til å starte reparasjonsprosessen. Dette kan ta alt fra noen dager til noen uker, avhengig av hvor alvorlig akne er.
Med riktig behandling kan du forkorte et av de ovennevnte stadiene.
Bør jeg få akne?
Prøv å visualisere den store dagen din. En date, en fest eller et intervju... Du går på do og oppdager en rød kvise rett på nesetippen.
Hva er din første refleks? Klem den ubudne gjesten for å la den gå i glemmeboken. Å klemme akne er imidlertid ikke så enkelt som vi ofte tror. Å klemme akneflekker feil etterlater ofte blåmerker og arr som påvirker skjønnheten i ansiktet. Manuell klemming anbefales aldri av hudleger.
Det er fordi når du får en kvise, bryter du bokstavelig talt huden din. Dette kan skade den infiserte follikkelen og øke betennelsen. Det er dette som skremmer hudleger mest. Fordi alvorlig betennelse vil skape arr etter akne. Du kan også infisere nærliggende områder av huden din, eller til og med få neglene infisert.
Når skal du få akne?
Når akne dukker opp i ansiktet, er det vanligste rådet vi får ikke å påvirke aknen direkte, for eksempel å berøre, klemme, klemme. Det er imidlertid bare sant for "unge" akneflekker.
Når det gjelder "moden" akne, er stilken over overflaten av huden. På dette tidspunktet må du klemme for å fjerne all akne som finnes i huden. For hvis aknen får modne for lenge på huden, vil aknen ta lengre tid å gro.
Hvis du vil bli kvitt kviser raskt, må du følge riktig klemmeprosess. Følg dette for å sikre sikkerhet, effektivitet og ingen alvorlige konsekvenser etter å ha klemt akne. Hvis du ikke klemmer akne ordentlig, sprer betennelsen seg på huden, sprer flere bakterier og får akne til å vokse flere steder.
Hvis du må få en kvise, bruk en ispinne
Metode for å klemme akne riktig, trygt og effektivt
Trinn 1: Bestem hvilken akne som kan presses og hvilken som ikke kan presses
Ikke alle kvise du kan få.
Noen ganger må du øve på å "ignorere" visse typer akne, og du må også resolutt fjerne moden akne slik at huden leges raskere, unngå tilfellet med tette porer som fører til betennelser eller fregner på grunn av akne.
Så hvilken akne bør du "ignorere", ikke klemme?
Typene akne som IKKE bør klemmes er:
Røde knuter, ingen kjerne, med akkumulert blod, lett å etterlate hull i arr hvis de klemmes
Aknen som må fjernes er den modne aknen, vokser alene, liten størrelse og tørr, svart og hevet akne, ingen smerter å ta på. Det beviser at akne er gammel og trygg for å klemme. Tegn på akne kan være alvorlige:
Trinn 2: Forbered de nødvendige verktøyene for å presse akne
akne pinne
Et av trinnene for å klemme akne riktig er å desinfisere klemmeverktøyene. Du kan varme den over bål og deretter påføre et lag med alkohol for å desinfisere eller bruke desinfiserende vann. Dette for å unngå infeksjon under støpeprosessen.
Merk: Etter hver bruk av formverktøyet, bør du rengjøre det grundig og deretter oppbevare det på et rent, tørt sted.
Trinn 3: Velg "riktig" tidspunkt for å presse akne
Den beste og mest passende tiden å presse kviser er om kvelden før du legger deg. For på dette tidspunktet vil huden din ha nok tid til å hvile til å komme seg.
Trinn 4: Vask hendene og rens ansiktet grundig
Vask hendene med såpe, vask sprekkene, fingrene grundig eller ta litt alkoholbasert hånddesinfeksjon i håndflaten for å rengjøre hendene. Bruk deretter et rent håndkle til å tørke hendene.
Før du utfører effektiv akneklemming, må du rense ansiktet ditt.
Først bruker du sminkefjerner for å tørke bort lagene med sminke. Vask deretter ansiktet med riktig rengjøringsmiddel. Mens du vasker ansiktet, masser huden din forsiktig.
Bruk deretter et rent, mykt håndkle, dypp det i varmt vann og påfør det på aknehuden i ca. 2 minutter. Dette trinnet har en mykgjørende effekt på huden.
Trinn 5: Damp ansiktet ditt
Før du bruker klemmen, må du vaske ansiktet, dampe ansiktet med varmt vann eller grønn te. Ca 5-10 minutter før porene åpner seg
Trinn 6: Utfør klemmeakne
Vær forsiktig og forsiktig når du klemmer, du bør velge et sted med nok lys, gjerne under lyset fra en bordlampe for å finne ut nøyaktig hvilken type akne som er moden og sørge for at aknen er presset ut.
Først bruker du en bomullspinne dynket i 70 grader alkohol for å desinfisere huden og nålen. Bruk nålen til å stikke forsiktig i tuppen av kvisen. Trykk forsiktig til spissen kommer helt ut. Du kan også bevege ansiktsmusklene for å bli kvitt akne enkelt, raskt og uten å forårsake smerte og hevelse i akneområdet. Klem deretter puss forsiktig ut. Bruk samtidig myk bomull til å tørke forsiktig for å fjerne akne.
Enkel klemmeprosess
Avhengig av posisjonen kan du fleksibelt manipulere støpingen:
Trinn 7: Trenger å rense ansiktet etter å ha klemt akne
Etter å ha klemt akne, må du vaske ansiktet med rensemiddel. Dette trinnet bidrar til å forhindre dannelsen av bakterier som forårsaker infeksjoner på grunn av gjenværende flekker. Du kan fortsette å bruke en hudnærende maske, som bidrar til å hydrere og regenerere nye hudceller.
Trinn 8: Påfør aknemedisin rundt aknen du nettopp klemte
Vi vet alle, etter støping ofte etterlate en dyp grop under poren. For å stramme opp porene og ikke få blåmerker, bruk aknekrem, toner eller is for å påføre huden som nettopp har blitt klemt.
Hudpleie i dagene etter å ha klemt akne
Bekymringen er at aknearr og mørke flekker kan være permanente. Dersom vi ikke tar ordentlig vare på huden etter klemming innen 3 måneder, vil det etterlate seg følgetilstander. I løpet av denne tiden vil hudlesjonene bli vanskeligere å behandle. Dette er grunnen til at umiddelbar pleie etter klem er den mest effektive måten å unngå permanent arrdannelse. Ved bruk av de riktige pleiemetodene er det mulig å reversere konsekvensene av arr og mørke flekker forårsaket av klemming.
Se Hudpleie etter å ha klemt akne riktig? for å lære mer om dette problemet
Å klemme riktig vil bidra til å bli kvitt akne helt, og forårsaker samtidig ikke bakteriell infeksjon av akne-utsatt hud. Med den effektive støtten fra akneklemmeverktøy som: medisinske klemnåler, akneklemmeplanter osv., kan du klemme akne hjemme uten å måtte gå til noe spa. Forhåpentligvis med instruksjonene ovenfor, trenger ikke huden din lenger å "gråte" etter hver akneklem.
Akne er en vanlig hudtilstand. Tilskudd med nok vitaminer og mineraler er en trygg og effektiv måte å behandle akne for huden på.
Artikkel av lege Vo Thi Ngoc Hien, deler om årsakene til tilbakevendende akne. Derfra kan du peke ut de beste måtene å behandle og pleie huden på.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhs artikkel om å klemme kviser – klemme kviser på feil måte kan gjøre at huden får mer vondt.
Akne er vanskelig å behandle på grunn av dens tendens til å komme tilbake. Les artikkelen til Doctor Vo Thi Ngoc Hien om vitenskapelig aknehudpleie.
Det er mange årsaker til akne, i denne artikkelen vil SignsSymptomsList hjelpe deg med å oppdage dårlige vaner som påvirker akne.
I denne artikkelen vil vi lære om hvordan du fjerner hudormer og forhindrer at fremtidige hudormer dukker opp.
Bytt ut dine dårlige vaner som forårsaker akne med gode vaner. Med noen få enkle endringer vil huden din bli plettfri og glatt.