Hvilke vitaminer er nødvendige for akne-utsatt hud?
Akne er en vanlig hudtilstand. Tilskudd med nok vitaminer og mineraler er en trygg og effektiv måte å behandle akne for huden på.
Akne er en skremmende besettelse for mange mennesker. Akne regnes som en kronisk hudsykdom. Akne er lett å gjentas og gjør aknebehandling vanskelig. I denne artikkelen, la oss finne ut årsakene til akne med SignsSymptomsList og hvordan du best tar vare på huden din!
innhold
1. Årsaker til akne?
Akne er en patologisk tilstand av de talg (strukturelle) hårsekkene i huden. Akne har en kompleks og koordinert patogenese, der det er 4 hovedårsaker.
Før vi utforsker årsakene til at du ofte får akne igjen, la oss ta en titt på de grunnleggende årsakene til akne.
Finn ut mer om årsaken til akne for å ha det riktige middelet
Økt sebum (olje) produksjon av talgkjertlene
Talg syntetiseres fra talgkjertlene som finnes på overflaten av huden. Normalt vil huden produsere en tilstrekkelig mengde talg til å fukte overflaten. Derved forhindrer tørr hud forårsaket av vanntap fra miljøet. Rengjør samtidig støvet og bakteriene som har samlet seg i porene.
Når det er en økning i talgsekresjonen vil det tette porene og danne akne. Derfra får du akne på huden.
Årsaker til økt aktivitet av talgkjertlene inkluderer: en økning i mannlige kjønnshormoner under puberteten, hyppig mangel på fuktighet, så det må øke oljesekresjonen for å kompensere, ...
Økt sebumsekresjon vil tette porene og forårsake akne
Hyperkeratinisering av hårsekkene
Årsakene til poretilstopping vil føre til at munningen til hårsekken blir forseglet og ikke kan skille ut avfall til utsiden. Fører til keratinisering av hårsekker, forstørrede hårsekker og dannelse av akne.
Den vanligste årsaken til blokkering i hårsekkene er døde hudceller som ikke fjernes med jevne mellomrom. Disse døde cellene vil holde seg sammen og danne propper som blokkerer porene i hårsekkene og forårsaker blokkeringer.
Bakterier P.acnes
Propionibacterium acnes - bakterier lever i porene i hårsekkene og lever av talg for å vokse.
Når huden skiller ut for mye talg som ikke skilles ut på grunn av tilstopping av hårsekkene. Bakterien P. acnes som lever her sammen med talg vil skape akne.
Inflammatorisk respons
Til å begynne med, når akne er forårsaket av hudormer eller skjult akne. Når tilstoppingsprosessen fortsatt skjer, vil hårsekkene forstørres, noe som fører til brudd og forårsaker inflammatorisk akne på huden med hevelse, rødhet og smerte.
Forstørrede hårsekker fører til brudd og forårsaker inflammatorisk akne på huden
2. Hvorfor har du tilbakevendende akne?
Det er mange grunner til at du kan ha tilbakevendende akne. Blant dem er tilsynelatende enkle grunner. Vi kan endre vanene våre for å redusere hyppigheten av tilbakefall av akne.
Tenåring
Akne begynner vanligvis å vises i puberteten hos gutter og jenter. I denne perioden er det en økning i kjønnshormoner. Årsaken til talgkjertlene er overaktiv og overprodusert, noe som fører til akne.
Avhengig av plasseringen vil de langvarige hormonelle endringene variere fra person til person. Når man går gjennom puberteten, vil mengden av hormoner gradvis avta og kviser vil avta og forsvinne.
Andre endokrine lidelser
Andre tilfeller med endokrine lidelser vil føre til utbrudd og tilbakefall av akne som: gravide, kvinner i overgangsalder osv. På grunn av plutselige hormonelle endringer.
Feil hudpleie
Det er viktig for effektiv aknebehandling at huden alltid er ren. Uriktige pleievaner gjør at huden ikke blir ren. Derfra skaper forholdene for akne å komme tilbake.
Vaner som å ikke vaske ansiktet regelmessig hver dag, ikke fjerne sminken grundig etter påføring av sminke, ta på ansiktet med hendene osv. er de tingene som gjør at huden din får kviser. Huden inneholder mye bakterier og skitt, som igjen gir kviser.
Spisevaner
Mat som inneholder mye sukker, stivelse og fett som sjokolade, melk, stekt mat osv. er de beste kurene mot akne.
Å drikke mindre vann hver dag gjør også kroppen dehydrert og huden mangler fuktighet, noe som fører til økt oljeutskillelse for å kompensere og danne akne.
Å spise fet, krydret og varm mat er også årsaken til akne
Manglende overholdelse av leges retningslinjer for behandling
Dette er den vanligste årsaken til at akne kommer tilbake. Tilfeller som: brå seponering av stoffet så snart akne har avtatt; Å stoppe medikamentet før behandlingsperioden ikke har vært nok kan gjøre aknen verre igjen.
I tillegg bruker noen av dere også vilkårlig peelingmetoder, alkohol, kremer, ... av ukjent opprinnelse, noe som forårsaker hudirritasjon og alvorlig akne.
Akne er svært tilbakevendende og gjør at personer med akne blir selvironiske og deprimerte. I tillegg til årsakene som ikke kan endres umiddelbart, for eksempel endokrine relaterte. Med andre årsaker som kan endres, bør du lære å endre, ta vare på huden din for å eie en sunn, vakker hud!
>> Å vaske ansiktet er et av de viktigste trinnene i en kvinnes hudpleieprosess. Men vet du egentlig hvordan du vasker ansiktet ditt ordentlig? La oss finne ut av artikkelen: Har du vasket ansiktet ordentlig?
Akne er en vanlig hudtilstand. Tilskudd med nok vitaminer og mineraler er en trygg og effektiv måte å behandle akne for huden på.
Artikkel av lege Vo Thi Ngoc Hien, deler om årsakene til tilbakevendende akne. Derfra kan du peke ut de beste måtene å behandle og pleie huden på.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhs artikkel om å klemme kviser – klemme kviser på feil måte kan gjøre at huden får mer vondt.
Akne er vanskelig å behandle på grunn av dens tendens til å komme tilbake. Les artikkelen til Doctor Vo Thi Ngoc Hien om vitenskapelig aknehudpleie.
Det er mange årsaker til akne, i denne artikkelen vil SignsSymptomsList hjelpe deg med å oppdage dårlige vaner som påvirker akne.
I denne artikkelen vil vi lære om hvordan du fjerner hudormer og forhindrer at fremtidige hudormer dukker opp.
Bytt ut dine dårlige vaner som forårsaker akne med gode vaner. Med noen få enkle endringer vil huden din bli plettfri og glatt.