Það sem þú þarft að vita um bursitis í hné

Bursitis í hné er ein algengasta stoðkerfissjúkdómurinn í dag. Sjúkdómurinn er algengur hjá einstaklingum sem eru íþróttamenn eða verkamenn. Þú þarft að vera rétt greindur og meðhöndlaður til að forðast að leiða til annarra bein- og liðsjúkdóma. Tökum þátt í SignsSymptomsList til að komast að þeim upplýsingum í eftirfarandi grein!

efni

• 1. Hvað er bursitis í hné?
• 2. Hver er orsök bursitis í hné?
• 3. Hver er næmur fyrir bursitis í hné?
• 4. Hver eru einkenni bursitis í hné?
• 5. Hvernig á að greina bursitis í hné?
• 6. Hvernig á að meðhöndla bursitis?
• 7. Ífarandi meðferð
• 8. Sumar ífarandi meðferðir
• 9. Hvernig á að koma í veg fyrir bursitis í hné?

1 . Hvað er bursitis í hné?

Synovial pokar eru vökvafylltir pokar. Þær eru staðsettar fyrir neðan sinarnar sem festast við beinið og hjálpa því að hreyfa sig auðveldlega og slasast ekki þegar hún beygir sig og teygir sig. Bursa virkar sem púði. Þeir hjálpa til við að draga úr núningi auk þess að taka upp kraft milli beina og sina.

Bursitis er flokkað sem liðsjúkdómur. Bursitis í hné kemur fram þegar bursa í hnéliðnum bólgast án sýkingar. Það eru margir liðpokar á hnésvæðinu þínu. Hvaða bursa sem er í hnénu getur orðið bólgin. Hins vegar er bursa fyrir framan hnéskelina eða að innanverðu, fyrir neðan hnélið, oftast bólgin.

Bursitis í hné getur auðveldlega haft áhrif á hreyfigetu þína. Meðferð felur venjulega í sér blöndu af sjálfsumönnun og meðferð læknis. Markmiðið að stjórna bólgu og sársauka.

2. Hver er orsök bursitis í hné?

Það eru margar orsakir bursitis í hné. Nokkrar algengar orsakir eru:

Virkur og samfelldur

Tíð og samfelld starfsemi sem veldur þrýstingi á liðin gerir liðpokana auðveldlega pirraða. Til dæmis fólk sem þarf oft að krjúpa, sérstaklega á hörðu undirlagi.

Störf eins og pípulagningamenn þurfa oft að vera á hnjánum í langan tíma. Þetta er líklegra til að fá bursitis í hné.

Meiðsli

Hnéliðurinn hefur venjulega bursa staðsett rétt fyrir neðan húðina. Þannig að ef hnéliðurinn er slasaður er mjög auðvelt að skemma bursa.

Vegna starfs, áhugamáls

Fólk með ákveðnar störf og áhugamál sem krefjast reglulegrar hnévirkni setur líka þann lið undir miklu álagi. Þess vegna er líka tilhneigingu til að skemma liðhimnubursa og valda bursitis.

Fylgikvillar frá öðrum sjúkdómum

Slitgigt, iktsýki eða þvagsýrugigt á hnésvæðinu geta valdið bursbólgu í hné.

Aldraðir

Hjá öldruðu fólki missa öldrun bein og liðir styrk og verða veik. Svo eru þeir líka mjög viðkvæmir fyrir bursitis.

3. Hver er næmur fyrir bursitis í hné?

Þú ert líklegri til að fá bursitis í hné ef þú ert með eftirfarandi sjúkdóma:

Hné teygði

Ef þú vinnur störf sem oft fela í sér að krjúpa í langan tíma er líklegra að þú fáir bursitis. Til dæmis pípulagningamenn, garðyrkjumenn o.fl.

Taktu þátt í íþróttastarfi

Þetta eru íþróttir sem geta leitt til beinna högga á hné eða auðvelt að falla á hné. Til dæmis: glíma, fótbolti, blak o.s.frv. Hlauparar geta verið viðkvæmir fyrir bursitis á innra yfirborði, fyrir neðan hnélið (gæsfótarbursitis).

Offita og slitgigt

Of feitar konur með slitgigt í hné eru líklegri til að fá gæsarfótabursbólgu í hné.

4. Hver eru einkenni bursitis í hné?

Einkenni bursitis í hné eru mjög mismunandi. Það fer líka eftir því hvaða bursa er fyrir áhrifum og hvað veldur bólgunni.

Almennt eru algeng merki:

• Finnst bólgið, heitt, rautt, sársaukafullt þegar þú ýtir á hnéliðinn.
• Sársauki getur komið fram við hreyfingu eða jafnvel í hvíld
• Sterkt högg getur valdið því að einkenni koma fljótt fram
• Stífleiki í liðum, takmarka virkni

Bursitis í hné getur valdið sársauka, bólgu og stífleika í hnéliðnum.

Einkenni koma venjulega smám saman og geta versnað með tímanum. Þegar þessum einkennum fylgir hár hiti er nauðsynlegt að heimsækja læknisstofnun til að fá greiningu. Vegna þess að ef ekki er meðhöndlað í tíma getur sjúkdómurinn valdið fylgikvillum eins og gigt, liðflæði, liðlömun...

5. Hvernig á að greina bursitis í hné?

Greining krefst blöndu af sögu, líkamsskoðun og greiningarprófum.

5.1 Saga og líkamsskoðun

Læknirinn mun spyrja þig nokkurra spurninga til að taka sjúkrasögu þína. Td:

• Við hvaða aðstæður koma einkenni fram? Hversu lengi?
• Hvaða einkenni hefur þú verið að upplifa?
• Hversu mikill sársauki ertu að upplifa?
• Hvaða hreyfingar gera sársaukann verri?
• Hefur þú fengið einhverja meðferð?
• Ertu veikur eða tekur einhver lyf?
• Hefur þú lent í einhverjum meiðslum áður?

Þá mun læknirinn þinn skoða þig líka. Markmiðið er að meta hversu mikil þroti, hiti, roði, sársauki, aflögun og virkni er í liðum.Mikilvægt er að bera saman þessi einkenni í tveimur hnéliðum.

5.2 Próf

Sumar prófanir gætu verið fyrirskipaðar af lækninum.

Skólamynd

Myndgreiningarpróf hjálpa lækninum að útiloka skemmdir á hnéliðinu. Vegna þess að þeir geta valdið einkennum sem líkjast bursitis í hné. Sumar af algengustu prófunum eru:

• Röntgengeislar : Röntgengeislar geta verið gagnlegir við beinvandamál eða liðagigt.
• Segulómun : Segulómun notar útvarpsbylgjur og sterkt segulsvið. Þaðan mun það byggja nákvæmar myndir af mannvirkjum líkamans. Þessi tækni getur séð mjúkvef eins og liðpoka í liðum.
• Ómskoðun : Ómskoðun notar ómskoðunarbylgjur til að búa til myndir af líkamsbyggingum. Læknirinn þinn mun betur sjá bólguna í bursa.

Röntgengeislar geta útilokað sumar skemmdir sem hafa einkenni sem líkjast bursitis í hné.

Aspiration aspiration

Ef læknirinn grunar sýkingu eða dregur upp liðpoka mun hann eða hún taka sýni af vökvanum í liðvökvanum. Þetta er líka hægt að nota sem meðferð.

6. Hvernig á að meðhöndla bursitis?

Bursitis getur batnað með tímanum. Því miðar meðferð oft að því að draga úr einkennum. Hins vegar, eftir því hvað veldur sjúkdómnum og hvaða bursitis er fyrir áhrifum, mun læknirinn mæla með viðeigandi meðferð. Meðferðum má skipta í ekki ífarandi og ífarandi.

7. Ífarandi meðferð

• Hvíld: Hættu athafnir sem valda bursitis í hné. Forðastu athafnir sem gera sársaukann verri.
• Þjöppun: Þjöppunarráðstafanir hjálpa til við að draga úr bólgu í hnélið.
• Upphækkun: Lyftu fótinn með hnénu til að draga úr bólgu í hnéliðnum.
• Lyf: Læknirinn gæti ávísað nokkrum skammtímaverkjalyfjum til að draga úr sársauka. Almennt er ávísað nokkrum bólgueyðandi lyfjum sem ekki eru sterar. Til dæmis: íbúprófen, naproxen, mobic…

Berið á ís

Notkun ís hjálpar til við að draga úr bólgu og sársauka.

Gætið þess að bera ekki ís beint á húðina. Vegna þess að það getur valdið kuldabruna á húðinni. Settu ís á rökt handklæði. Berið það síðan á húðina. Gerðu það um það bil 3 sinnum á dag. Um 20 mínútur í hvert skipti.

Sjúkraþjálfarar

Læknirinn gæti einnig vísað þér til sjúkraþjálfara. Þeir munu hjálpa þér að bæta vöðvastyrk og liðleika. Þessi meðferð getur linað sársauka og dregið úr endurkomu bursitis. Samsetning sjúkraþjálfunaraðferða skilar einnig jákvæðum árangri. Til dæmis hitameðferð, stuttbylgju- eða innrauða meðferð eða lasermeðferð.

8. Sumar ífarandi meðferðir

Barksterasprautur

Ef bursitis er viðvarandi og bregst ekki við grunnmeðferðum gæti læknirinn sprautað barksterum í bursa-svæðið til að draga úr bólgu. Þessi aðgerð er framkvæmd af bæklunarskurðlæknum. Bólgusvörunin hverfur venjulega fljótt. Hins vegar gætir þú fundið fyrir sársauka og bólgu í nokkra daga eftir inndælinguna.

Aspiration aspiration

Líktu eftir ferli ásogs vökva í liðpoka í hné.

Læknirinn gæti sogað upp liðvökvanum. Markmiðið er að draga úr of mikilli vökvasöfnun og meðhöndla bólgur. Læknirinn mun nota nál til að stinga bursa og draga vökva inn í sprautuna. Aspiration getur valdið skammtímaverkjum og bólgu. Og þú gætir þurft að vera með spelku til að stöðva hnéð í stuttan tíma á eftir.

Skurðaðgerð

Ef þú ert með alvarlega, langvinna eða endurtekna bursitis sem svarar ekki öðrum meðferðum gæti læknirinn mælt með aðgerð til að fjarlægja bursa.

9. Hvernig á að koma í veg fyrir bursitis í hné?

Til að koma í veg fyrir bursitis þarftu að:

• Forðastu að endurtaka langvarandi verkalýðshreyfingu.
• Nauðsynlegt er að skipta reglulega um stöður og hreyfingar til að forðast skemmdir á bursa.
• Hreyfðu þig reglulega og borðaðu hollt. Forðastu að fitna.
• Góð meðferð og stjórn á almennum sjúkdómum eins og iktsýki, sykursýki, slitgigt.

Vonandi hefur greinin veitt gagnlegar upplýsingar um orsakir, einkenni og meðferð á bursitis í hné. Ekki hika við að skilja eftir spurningar í athugasemdahlutanum, sem og deila greininni ef þér finnst hún gagnleg. Hlakka til að fá álit þitt ásamt því að fylgja þér í næstu greinum. SignsSymptomsList er hér til að hjálpa!

Læknir Nguyen Thanh Xuan.

Sjá fleiri tengdar greinar: