Orixe do medo aos buratos (Trypophobia)

A aversión ou medo ao ver grupos de pequenos buratos, golpes,.. é un síntoma típico do medo aos buratos. Algúns obxectos que poden provocar unha resposta de medo inclúen unha casca de noces ou unha imaxe de primeiro plano dos poros dunha persoa. Aprende sobre esta síndrome co farmacéutico Pham Thi Thuy Diem a través do seguinte artigo.

contido

• Que é o medo aos buratos?
• Suxeitos que desencadean o medo aos buratos
• Síntomas de buratos
• Causas do medo aos buratos
• Tratamento do medo aos buratos

Que é o medo aos buratos?

O medo aos buratos (o nome científico é Trypophobia) é unha fobia a observar obxectos con pequenos buratos ou hematomas. Cando a xente ve estas imaxes, desencadean unha serie de reaccións. Experimentan síntomas como medo severo, náuseas , comezón, sudoración, tremores e ata ataques de pánico.

O medo é un síntoma común, pero o "noxo" adoita descríbese como a emoción abrumadora que senten as persoas con esta síndrome. A tripofobia tamén é moi intuitiva. Só ver unha imaxe en liña ou impresa é suficiente para provocar sentimentos de medo, terror ou ansiedade.

Suxeitos que desencadean o medo aos buratos

A investigación sobre o medo aos buratos aínda é relativamente rara, e descubriuse que algúns dos temas que desencadean reaccións en cadea inclúen:

• Colmea;
• O ollo no amorodo;
• cunca de loto;
• Roma;
• globos;
• Buracos ou protuberancias na carne;
• ollos de insectos;
• coral;
• sementes de froitas;
• Almofada de esponxa.

Os patróns artificiais, así como aqueles con peles, pel moteada ou estampada, tamén poden causar medo aos buratos.

Síntomas de buratos

Despois de ver grupos de pequenos buratos ou protuberancias, a xente adoita ter unha reacción:

• Medo e ansiedade;
• A pel de galiña;
• respiración rápida;
• transpiración ;
• Náuseas;
• Coceira;
• Pánico;
• Correr;
• Trastorno emocional.

Ademais de experimentar síntomas como medo e noxo, as persoas con tripofobia adoitan experimentar cambios de comportamento, evitando a maioría dos obxectos disparadores. Por exemplo, unha persoa pode evitar comer certos alimentos (como amorodos ou chocolate espumoso) ou evitar ir a determinados lugares (como unha habitación con fondo de lunares).

Causas do medo aos buratos

A investigación sobre claustrofobia aínda é bastante limitada, pero hai varias teorías sobre por que ocorre.

Causa Evolutiva

Unha das teorías máis populares é que a tripofobia é unha fobia baseada nunha resposta cortical que implica defenderse de imaxes perigosas. Por exemplo, a pel enferma, os parasitos e outras infeccións poden caracterizarse por tales buratos ou protuberancias. Isto suxire que esta fobia ten unha base evolutiva. Este é un efecto secundario dunha adaptación evolutiva para evitar cousas que están asociadas a enfermidades ou perigos.

Tamén se axusta á tendencia das persoas con tripofobia a experimentar maior noxo que medo cando ven un obxecto desencadeante.

Relativo a animais perigosos

Outra teoría é que os grupos de buratos comparten unha forma similar aos patróns de pel e peles que se atopan nalgúns animais velenosos. A xente pode temer estas imaxes inconscientemente.

Các nhà nghiên cứu tin rằng những người mắc chứng trypophobia vô thức thường liên hệ hình ảnh tổ ong với các sinh vật nguy hiểm, như rắn chuông. Mặc dù họ không có ý thức về mối liên hệ này, nhưng nó có thể là nguyên nhân khiến họ cảm thấy ghê tởm hoặc sợ hãi.

Liên quan đến mầm bệnh truyền nhiễm

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người tham gia có xu hướng liên hệ hình ảnh các lỗ với mầm bệnh lây truyền qua da, với nhiều báo cáo về cảm giác ngứa da và kiến bò dưới da khi xem các mẫu như vậy.

Ghê tởm hoặc sợ các mối đe dọa tiềm tàng là một phản ứng tiến hóa thích nghi. Trong nhiều trường hợp, những cảm giác này giúp chúng ta an toàn khỏi nguy hiểm. Trong trường hợp trypophobia, các nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể là một hình thức quá mức và phóng đại của phản ứng thích nghi thông thường này.

Liên quan với các đặc điểm kích thích thị giác

Một số nghiên cứu cho thấy rằng sự khó chịu mà mọi người cảm thấy có liên quan nhiều hơn đến các đặc điểm hình ảnh của chính các mẫu vật. Một nghiên cứu được công bố cho thấy, khi mọi người cảm thấy khó chịu khi xem các mẫu vật, thì những cảm giác này có liên quan nhiều do đặc điểm hình ảnh hơn là liên kết với động vật nguy hiểm.

Những kết quả như vậy đặt ra câu hỏi liệu trypophobia có thực sự là một nỗi ám ảnh hay không, hay chỉ đơn giản là một phản ứng tự nhiên đối với một số loại kích thích thị giác.

Liên quan tới các rối loạn khác

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người mắc chứng sợ lỗ có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Các triệu chứng của trypophobia cũng được nhận thấy là dai dẳng và kéo dài, dẫn đến suy giảm chức năng trong cuộc sống hàng ngày và tăng nguy cơ mắc các tình trạng khác như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).

Điều trị hội chứng sợ lỗ

Không có phương pháp điều trị cụ thể hiệu quả đối với tình trạng này. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị được sử dụng cho các nỗi ám ảnh cụ thể cũng có khả năng hữu ích trong việc giảm các triệu chứng.

Liệu pháp phơi nhiễm (tiếp xúc)

Đây là biện pháp cho một người tiếp xúc dần dần với đối tượng họ sợ hãi với hy vọng theo thời gian, việc tiếp xúc này sẽ khiến các triệu chứng giảm bớt. Bệnh nhân có thể bắt đầu bằng cách tưởng tượng những gì họ sợ, sau đó nhìn vào hình ảnh của đối tượng, và cuối cùng là ở gần hoặc thậm chí chạm vào đối tượng đó.

Trong trường hợp trypophobia, một người có thể bắt đầu điều trị bằng cách nhắm mắt lại và tưởng tượng một vật thể như tổ ong hoặc vỏ hạt. Họ sẽ lặp lại hành động này cho đến khi các triệu chứng bắt đầu giảm. Một khi bệnh nhân có thể tưởng tượng ra vật thể mà không có phản ứng gì, họ sẽ chuyển sang bước tiếp theo: nhìn vào hình ảnh của vật thể.

Liệu pháp thay đổi nhận thức (CBT)

Trị liệu thay đổi nhận thức là việc kết hợp với trị liệu tâm lý để thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiềm ẩn của bệnh nhân có thể góp phần gây ra bệnh trypophobia. Ví dụ thảo luận về những suy nghĩ không thực tế, thay thế những suy nghĩ này bằng những suy nghĩ thực tế hơn và sau đó thực hiện các thay đổi về hành vi.

Một trong những lý do khiến mọi người gặp phải các triệu chứng ám ảnh là vì họ thường tin rằng các đối tượng đó vốn đã nguy hiểm hoặc đe dọa. Điều này dẫn đến những suy nghĩ tự động tiêu cực ngay khi họ thấy vật thể đó.

Thuốc

Thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo âu đôi khi có thể được bác sĩ kê toa, đặc biệt nếu bệnh nhân cũng bị trầm cảm hoặc lo lắng. Các thuốc bao gồm các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc nhóm benzodiazepin hoặc thuốc chẹn beta. Những loại thuốc này có thể được sử dụng đơn độc, nhưng thường được sử dụng kết hợp với phương pháp điều trị khác như CBT, liệu pháp tiếp xúc hoặc các loại trị liệu tâm lý khác.

Thuốc điều trị trầm cảm thường được kê toa với các bệnh nhân mắc hội chứng sợ lỗ. Xem thêm: Những thông tin cần thiết khi uống thuốc chống trầm cảm

Hi vọng với những thông tin bổ ích trên, các bạn đã có thêm kiến thức và hiểu biết về hội chứng sợ lỗ, hay còn gọi là hiệu chứng Trypophobia.