Estrutura e función do xeonllo

Estimado lector, a almofada é unha estrutura que xoga un papel moi importante no movemento e actividade humana. Axuda ás persoas a ser flexibles na vida. Polo tanto, esta tamén é unha estrutura moi vulnerable. Entón, como está estruturada a almofada para asumir unha función tan importante? Cales son as lesións comúns na zona do xeonllo? Todo será contestado no seguinte artigo.

contido

• 1. A posición e os límites do xeonllo
• 2. Estrutura do xeonllo
• 3. Movemento de xeonllos
• 4. Enfermidades comúns na zona do xeonllo
• 5. Hábitos para protexer o xeonllo

1. A posición e os límites do xeonllo

O xeonllo é unha zona cunha estrutura bastante complexa, que inclúe óso, cartilaxe, ligamentos, tendóns e líquido sinovial. O xeonllo é a zona intermedia entre a coxa e a parte inferior da perna. As almofadas están limitadas do seguinte xeito:

• Arriba: mediante un paso con tres dedos dende o bordo superior da rótula.
• Inferior: por desvío por debaixo da tuberosidade tibial da tibia.

Normalmente o xeonllo está dividido en dúas zonas pola articulación do xeonllo: a zona anterior do xeonllo e a zona posterior do xeonllo. A zona posterior do xeonllo contén moitos vasos sanguíneos e nervios importantes.

2. Estrutura do xeonllo

O xeonllo está formado por 3 ósos: o fémur, a tibia e a rótula. Polo tanto, a articulación do xeonllo é unha articulación complexa do corpo, que consta de dúas articulacións:

• Articulación entre o fémur e a tibia.
• A articulación entre o fémur e a rótula.

2.1. Construción de caras unidas

A articulación entre o fémur e a tibia é unha articulación convexa. É dicir, a unión entre os dous cóndilos do fémur e as dúas superficies articulares superiores da tibia. A articulación interna é cóncava e máis longa que a articulación exterior. As dúas superficies supraclaviculares son máis profundas polo menisco medial e lateral.

A articulación entre o fémur e a rótula é unha articulación plana. A superficie posterior da rótula atópase co aspecto rotuliano do fémur.

Describe a estrutura do xeonllo no plano vertical.

Ver máis:  A dor no xeonllo é un síntoma de que enfermidade?

2.2. Menisco interno e externo

O menisco é unha peza de cartilaxe fibrosa situada na superficie articular da tibia. O propósito do menisco é facer que a superficie articular sexa máis ancha e suave. Como se pode ver, o menisco medial ten forma de C, mentres que o menisco lateral proximal ten forma de O. Os dous meniscos están conectados polo ligamento transversal do xeonllo e están unidos á tibia mediante ligamentos. Polo tanto, o menisco móvese facilmente cando se move a articulación. O menisco deslízase antes de que se estenda o xeonllo, mentres que o menisco esvara despois de que o xeonllo estea flexionado.

A superficie superior do menisco non é tan plana como a inferior, pero é cóncava para contactar co cóndilo femoral. O menisco é facilmente danado nas actividades diarias. É posible que a extensión do xeonllo sexa demasiado forte cando a perna está nunha posición de rotación externa ou interna.

O menisco ten poucos vasos sanguíneos, polo que cando está danado, é difícil de recuperar. Nalgúns casos, o menisco convértese nun impedimento para a articulación do xeonllo.

2.3. Medios de acoplamento

2.3.1. Cuberta conxunta

A cápsula articular é unha cápsula fibrosa que rodea a articulación que protexe a articulación. A rótula é bastante delgada. Anteriormente, a cápsula únese aos bordos da rótula e está reforzada polo tendón rotuliano. Externamente, a cápsula articular únese ao menisco.

2.3.2. Sistema de ligamentos

Na zona do xeonllo, o sistema de ligamentos é bastante diverso. De feito, a articulación do xeonllo ten catro sistemas de ligamentos.

• Ligamento cruzado anterior : inclúe o ligamento rotuliano e a fascia que suxeitan a rótula interna e externa. O ligamento rotuliano vai dende o bordo inferior da rótula para unirse á tuberosidade tibial.
• Ligamento posterior: inclúe o ligamento cruzado e o ligamento dos isquiotibiais. O ligamento cruzado dos isquiotibiais vai cara arriba e cara a fóra desde o punto de unión do tendón semimembranoso para unirse ao cóndilo lateral do fémur. O ligamento poplíteo é un engrosamento na marxe do foramen da cápsula posterior, por onde pasa o músculo poplíteo.
• Ligamento lateral : inclúe o ligamento tibial lateral e o ligamento peroneo lateral. Os ligamentos tibial e peroné son moi fortes. Xogan un papel importante para evitar que as articulacións se disloquen cara a fóra ou cara a dentro.
• Ligamento cruzado : inclúe o ligamento cruzado anterior e o ligamento cruzado posterior. O ligamento cruzado anterior da cara lateral medial do fémur discorre cara abaixo e anterior para unirse á zona intercondilar anterior da tibia. O ligamento cruzado posterior do cóndilo medial do fémur vai cara abaixo e posteriormente e únese á zona intercondilar posterior da tibia.

Estes dous ligamentos cruzados crúzanse formando a letra X. Ademais, o ligamento cruzado anterior cruza o ligamento colateral lateral. E o ligamento cruzado posterior cruza o ligamento tibial lateral. Ademais, os dous ligamentos cruzados tamén son moi fortes e xogan un papel importante para evitar que a articulación do xeonllo se disloque anteroposterior.

Ilustración de varios ligamentos no xeonllo.

2.4. Bolsa de sinopse

Na rexión do xeonllo, a bolsa sinovial é bastante complexa. Revestin o interior da cápsula articular, uníndose ao menisco. Os ligamentos cruzados están todos fóra da cápsula sinovial.

2.5. Músculos dos xeonllos

• Zona anterior do xeonllo: está formada pola pel, os tecidos subcutáneos inclúen o ligamento rotuliano e a capa da rótula diante da articulación do xeonllo.
• Zona posterior do xeonllo: inclúe moitos músculos que desempeñan moitos papeis importantes no funcionamento da articulación do xeonllo.
• Por riba e máis aló están os terminais do bíceps femoral.
• Superior e medial son os terminais dos músculos semitendón e semimembranoso.
• Ở phía dưới là hai đầu của cơ bụng chân.

Các đầu tận của các cơ này giới hạn thành một hố có dạng hình thoi, đó là hố khoeo. Hố khoeo chứa nhiều cấu trúc quan trọng. Bao gồm: động mạch và tĩnh mạch khoeo, thần kinh chày, thần kinh mác chung, hạch bạch huyết.

3. Động tác của vùng gối

Gối là một trong những khớp quan trọng nhất và lớn nhất của cơ thể. Khớp gối đóng một vai trò thiết yếu trong chuyển động sống hàng ngày, như ngồi, đứng, chạy, đi bộ, nhảy.

Động tác chủ yếu của khớp gối là gấp và duỗi. Tuy nhiên khi cẳng chân gấp, khớp có thể làm động tác dạng, khép, xoáy ngoài và xoay trong rất ít.

Tầm vận động bình thường ở khớp gối ở tư thế gối gấp là 130° đến 145° và quá duỗi  là 1° đến 2°.

4.    Các bệnh lý thường gặp ở vùng gối

4.1. Thoái hóa khớp gối

Ngày nay, thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp rất thường gặp. Biểu hiện bởi sự biến đổi bề mặt sụn khớp, làm biến đổi bề mặt khớp, hình thành các gai xương, biến dạng khớp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối. Chủ yếu là do quá trình lão hóa. Ngoài ra, thoái hóa khớp gối có thể xuất hiện sau:

• Các chấn thương: gãy xương, can lệch…
• Bất thường bẩm sinh: khớp gối quá ưỡn, gối vẹo trong, gối vẹo ngoài, biến dạng bàn chân…
• Sau các tổn thương viêm: viêm khớp dạng thấp, lao khớp…

Những người có tiền sử lao động chân tay nặng nhọc, mang vác nhiều, đứng lâu hoặc công việc và béo phì có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối.

Triệu chứng chứng chủ yếu là đau khớp gối. Các triệu chứng khác có thể là sưng, cứng khớp gối, tràn dịch khớp gối, biến dạng khớp gối.

Ttùy vào mức độ bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp. Điều trị thuốc kết hợp vật lí trị liệu là phương pháp điều trị hàng đầu. Bên cạnh đó, ngày nay có nhiều phương pháp điều trị mới như:

• Tiêm nội khớp: corticosteroid, acid hyaluronic.
• Huyết tương giàu tiểu cầu tự thân (PRP).

Những trường hợp nặng không đáp ứng điều trị nội khoa có thể cần đến phẫu thuật thay khớp gối. Phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo có thể là thay khớp gối bán phần hoặc thay khớp gối toàn phần.

Minh họa hình ảnh khớp gối bình thường và thoái hóa.

4.2. Tổn thương dây chằng chéo trước

Ở vùng gối, tổn thương dây chằng chéo trước rất thường gặp. Những tổn thương này thường gặp sau những chấn thương trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ: va đập đầu gối trong tai nạn giao thông, té đập đầu gối hoặc một số tư thế sai của xương đùi, xương chày quanh gối.

Vexa tamén: O tratamento máis eficaz para a tensión do ligamento do xeonllo .

O síntoma principal é dor no xeonllo, xeonllo solto. Pode ser unha rotura parcial ou completa do ligamento cruzado anterior. Normalmente necesitas unha resonancia magnética para obter un diagnóstico preciso da lesión do ligamento cruzado anterior.

Dependendo da extensión do dano, será tratado de forma conservadora ou cirurxicamente. Cirurxía laparoscópica para reconstruír o ligamento cruzado anterior con tendóns e músculos do corpo. Exemplos: tendón rotuliano, tendón do cuádriceps, cuádriceps – semitendón.

A fisioterapia tamén ten un papel importante no tratamento e rehabilitación das lesións do ligamento cruzado anterior, xa sexa de forma conservadora ou cirúrxica. A combinación de fisioterapia e rehabilitación axúdache a volver rapidamente ás actividades diarias.

Ilustración da lesión do ligamento cruzado anterior.

4.3. Bursite do xeonllo

A enfermidade é común en suxeitos que son deportistas ou traballadores manuais. A bursite do xeonllo ocorre cando a bursa da articulación do xeonllo se inflama sen infección.

Estes signos comúns son:

• Sensación inchada, quente, vermella, dolorosa ao presionar a articulación do xeonllo.
• A dor pode ocorrer co movemento ou mesmo en repouso
• Rixidez nas articulacións, limitando a actividade

O tratamento pode ser conservador ou cirúrxico, dependendo da extensión da súa lesión.

Consulta o artigo: O que necesitas saber sobre a bursite de xeonllo .

5. Hábitos para protexer o xeonllo

• Para protexer os xeonllos e previr enfermidades na zona dos xeonllos, a partir de agora debes construír un estilo de vida saudable. Podes consultar os seguintes consellos:
• Dieta científica, chea de nutrientes. Suplemento con vitamina D , calcio e minerais
• Fai exercicio de forma regular e razoable para mellorar a saúde, os ósos flexibles e os músculos fortes. Teña en conta que é necesario quentar o corpo antes de practicar deporte. Así como a necesidade de exercicios para arrefriar o corpo despois de practicar deporte.
• Natación, andar en bicicleta estática son deportes axeitados para persoas con artrose do xeonllo
• Controla o teu peso correctamente, evita o sobrepeso e a obesidade que sobrecargan os xeonllos. No caso de pacientes con sobrepeso e obesidade, deben ser consultados e tratados para adelgazar.
• Detección precoz do tratamento ortopédico de malformacións articulares (desprazamento do eixe articular, curvatura interna e externa do xeonllo, etc.).

A natación pode ser un deporte axeitado para persoas con problemas de xeonllos.

Así, aprendemos a información básica sobre a estrutura e función, así como repasamos algunhas enfermidades do xeonllo. O xeonllo é unha estrutura ósea que xoga un papel importante nas actividades diarias. E tamén é moi susceptible de sufrir lesións. Espero que os lectores teñan coñecemento útil do artigo. Se tes algunha dúbida sobre problemas de saúde, non dubides en compartilas connosco. Grazas por acompañar sempre a SignsSymptomsList!

Doutor Nguyen Thanh Xuan