Cal é a estrutura e función do hipotálamo do cerebro?

O hipotálamo é unha pequena pero importante área do cerebro formada por diferentes núcleos e fibras nerviosas. A través das conexións das células nerviosas, participa en moitas funcións complexas do corpo. Entón, cales son as características anatómicas e funcionais desta estrutura? É realmente importante para o corpo humano? Imos ler o seguinte artigo para atopar a resposta!

contido

• 1. Que é o hipotálamo?
• 2. Estrutura anatómica e función do hipotálamo
• 3. Desenvolvemento embrionario do hipotálamo
• 4. Enfermidades do hipotálamo
• 5. Causas e factores de risco
• 6. Condicións que poden derivar da disfunción hipotalámica
• 7. Síntomas de disfunción hipotalámica
• 8. Consellos de dieta e estilo de vida para un hipotálamo saudable
• 9. Conclusión

1. Que é o hipotálamo?

O hipotálamo ou hipotálamo é unha pequena área do cerebro. Está situado na base do cerebro, preto da glándula pituitaria. Aínda que é moi pequeno, o hipotálamo xoga un papel importante en moitas funcións importantes, incluíndo:

• Libera hormonas.
• Regulación da temperatura corporal.
• Manter un ciclo fisiolóxico diario.
• Controla o teu apetito.
• Xestión da conduta sexual.
• Regular as respostas emocionais.

Cando o hipotálamo non funciona correctamente, pode causar problemas no corpo que levan a unha serie de trastornos raros. Por iso é importante manter a saúde hipotalámica.

O hipotálamo

2. Estrutura anatómica e función do hipotálamo

O hipotálamo consta de tres rexións principais. Cada rexión contén núcleos diferentes. Estes son grupos de células nerviosas que realizan funcións importantes, como a liberación de hormonas.

2.1. Zona frontal

Esta rexión tamén se coñece como rexión hiperintermedia. Os seus núcleos principais inclúen o núcleo supraventricular e o núcleo paraventricular. Tamén hai varios núcleos máis pequenos na rexión anterior.

2.1.1. Algunhas das hormonas máis importantes producidas na rexión anterior inclúen:

Hormona liberadora de corticotropina (CRH). CRH implica a resposta do corpo ao estrés físico e emocional. Sinal á glándula pituitaria para que produza unha hormona chamada hormona adrenocorticotrópica (ACTH). A ACTH desencadea a produción de cortisol, unha hormona do estrés moi importante.

Hormona liberadora de tirotropina (TRH). A produción de TRH estimula a glándula pituitaria para producir hormona estimulante da tireóide (TSH). A TSH xoga un papel importante na función de moitas partes do corpo, como o corazón, o tracto dixestivo e os músculos.

APOIO Hormonas

Hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). A produción de GnRH fai que a glándula pituitaria produza importantes hormonas reprodutivas, como a hormona estimulante do folículo (FSH) e a hormona luteinizante (LH).

Oxitocina. Esta hormona controla moitos comportamentos e emocións importantes, como a excitación sexual, a confianza, o recoñecemento e o comportamento materno. Tamén está implicado nalgunhas funcións do sistema reprodutor, como o parto e a lactación.

Vasopresina. Tamén coñecida como hormona antidiurética (ADH), esta hormona regula a cantidade de auga no corpo. Cando se libera vasopresina, indica aos riles para que absorban auga.

Hormona ADH

Somatostatina. A somatostatina funciona evitando que a glándula pituitaria libere certas hormonas, incluíndo a hormona do crecemento e a hormona estimulante da tireóide.

2.2.2. Outras funcións da zona frontal

A rexión anterior do hipotálamo tamén axuda a regular a temperatura corporal mediante a transpiración. Tamén mantén os ritmos circadianos. Son cambios físicos e de comportamento que se producen nun ciclo diario. Por exemplo, permanecer esperto durante o día e durmir pola noite é un ritmo circadiano. Refírese á presenza ou ausencia de luz.

Vexa tamén: Visión xeral dos neuromas periféricos benignos

2.2. Zona media

Esta zona tamén é coñecida como a rexión da canle. Os seus núcleos principais son o núcleo ventral e o núcleo arqueado. A área tegmental ventral axuda a controlar o apetito. Mentres que o núcleo arqueado está implicado na liberación da hormona liberadora da hormona de crecemento (GHRH). GHRH estimula a glándula pituitaria para producir hormona de crecemento. Esta é a causa do crecemento e desenvolvemento do corpo.

Hipófisis

2.3. Zona traseira

Khu vực này còn được gọi là khu vực thể vú. Nhân sau vùng dưới đồi và nhân thể vú là những nhân chính của nó. Nhân sau của vùng hạ đồi giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách gây run và ngăn chặn sự tiết mồ hôi. Vai trò của các hạt nhân thể vú ít rõ ràng hơn. Các bác sĩ tin rằng nó liên quan đến chức năng ghi nhớ.

Thể vú

3. Sự phát triển phôi thai của vùng hạ đồi

Vào cuối tuần thứ tư của quá trình phát triển phôi thai, ống thần kinh được tổ chức thành các túi nguyên sinh: túi não trước hoặc túi não, túi não giữa hoặc màng não, và túi não sau, còn được gọi là túi hình thoi. Não trước tiếp tục chia thành hai túi thứ cấp.

Trong khi đoan não sẽ hình thành bán cầu đại não và não trung gian tạo ra màng não. Não giữa tạo thành phần giữa của não, cấu trúc liên quan đến quá trình nhìn và nghe. Túi não sau hay còn gọi là trám não phân chia trong hậu não. Chúng tiếp tục hình thành nên tiểu não và màng não tạo thành tủy.

Tham khảo thêm: Dị dạng động tĩnh mạch não: Bệnh nguy hiểm như thế nào?

Trong những thập kỷ trước, việc lập bản đồ các gen liên quan đến sự phát triển vùng hạ đồi đã xuất hiện. Nó cho phép xác định sự khác biệt giữa ranh giới hình thái cổ điển của vùng này và ranh giới phân tử. Theo đó, một vai trò quan trọng trong sự phát triển của vùng hạ đồi cũng được giao cho sự hiện diện của các trung tâm tín hiệu cụ thể.

4. Bệnh của vùng dưới đồi

Bệnh vùng dưới đồi là bất kỳ rối loạn nào ngăn cản vùng này hoạt động bình thường. Những bệnh này rất khó xác định và chẩn đoán vì vùng hạ đồi có nhiều vai trò trong hệ thống nội tiết. Vùng này cũng phục vụ mục đích quan trọng là báo hiệu rằng tuyến yên nên tiết ra các hormone cho phần còn lại của hệ thống nội tiết.

Tham khảo thêm: Những thông tin cơ bản về căn bệnh thoái hóa vỏ não hạch nền

Vì rất khó để bác sĩ chẩn đoán một tuyến cụ thể, hoạt động không chính xác. Những rối loạn này thường được gọi là rối loạn tuyến yên – hạ đồi. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm hormone để tìm ra nguồn gốc của rối loạn.

5. Nguyên nhân và những yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân phổ biến nhất của các bệnh vùng hạ đồi là do chấn thương ở đầu tác động đến vùng dưới đồi. Phẫu thuật, bức xạ và khối u cũng có thể gây ra bệnh ở vùng này.

Một số bệnh vùng hạ đồi có mối liên hệ di truyền. Ví dụ, hội chứng Kallman gây ra các vấn đề về vùng hạ đồi ở trẻ em. Đáng chú ý nhất là dậy thì muộn hoặc vắng mặt, kèm theo khứu giác kém.

Các vấn đề về vùng hạ đồi cũng có liên quan đến di truyền trong Hội chứng Prader-Willi. Đây là tình trạng thiếu nhiễm sắc thể dẫn đến tầm vóc thấp bé và rối loạn chức năng vùng hạ đồi.

Các nguyên nhân khác của bệnh ở vùng hạ đồi có thể bao gồm:

• Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như ăn vô độ hoặc chán ăn.
• Rối loạn di truyền gây tích tụ sắt dư thừa trong cơ thể.
• Suy dinh dưỡng
• Nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng não, thần kinh trung ương.
• Chảy máu quá nhiều dẫn đến thiếu máu lên não nuôi vùng hạ đồi.
• Những bệnh lý tự miễn.

Chấn thương đầu có thể gây tổn thương vùng dưới đồi

6. Những tình trạng có thể xảy ra do rối loạn chức năng vùng hạ đồi

Đái tháo nhạt. Nếu vùng dưới đồi không sản xuất và giải phóng đủ vasopressin, thận có thể loại bỏ quá nhiều nước. Điều này làm tăng đi tiểu và khát nước. Khác với người bệnh đái tháo đường, người bệnh đái tháo nhạt có lượng đường huyết ổn định.

Hội chứng Prader-Willi. Đây là một rối loạn di truyền, hiếm gặp. Nó khiến vùng dưới đồi không đăng ký khi ai đó no sau khi ăn. Những người mắc hội chứng Prader-Willi thường xuyên thèm ăn, làm tăng nguy cơ béo phì. Các triệu chứng khác bao gồm trao đổi chất chậm hơn và giảm khối cơ.

Hội chứng Prader-Willi

Suy tuyến yên. Rối loạn này xảy ra khi tuyến yên không sản xuất đủ hormone. Mặc dù thường do tổn thương tuyến yên, nhưng rối loạn chức năng vùng dưới đồi cũng có thể gây ra. Nhiều hormone được sản xuất bởi vùng hạ đồi ảnh hưởng trực tiếp đến những hormone do tuyến yên sản xuất.

7. Những triệu chứng biểu hiện rối loạn chức năng vùng hạ đồi

Rối loạn vùng hạ đồi có thể gây ra một loạt các triệu chứng. Những triệu chứng nào bạn có thể gặp phải phụ thuộc vào một phần của vùng dưới đồi và các loại hormone liên quan.

Một số triệu chứng có thể báo hiệu vấn đề về vùng hạ đồi bao gồm:

• Huyết áp cao hoặc thấp bất thường.
• Nhiệt độ cơ thể không ổn định.
• Tăng hoặc giảm cân không giải thích được.
• Thay đổi cảm giác thèm ăn.
• Mất ngủ.
• Khô miệng, táo bón.
• Tầm vóc thấp.
• Chậm bắt đầu dậy thì.
• Mất nước.
• Ouriñar con frecuencia.
• Enfermidades mentais: ansiedade, estrés agudo, perda de memoria, etc.
• Redución do desexo sexual.
• Ten diarrea frecuente.
• Cambia a personalidade, as emocións.

Puberdade atrasada

8. Consellos de dieta e estilo de vida para un hipotálamo saudable

Dado que o hipotálamo xoga un papel importante no corpo, é importante mantelo saudable. Unha persoa non pode evitar completamente os factores xenéticos. Non obstante, poden tomar medidas dietéticas para un hipotálamo saudable. Ao mesmo tempo, limitar o risco de enfermidades no hipotálamo.

8.1. Dieta gorda

O hipotálamo controla o apetito. Os alimentos da dieta afectan esta área. Os estudos demostraron que unha dieta rica en graxas saturadas pode cambiar a forma en que o hipotálamo regula a fame e o gasto enerxético.

As fontes de graxa saturada inclúen a porco de cerdo, a carne e os produtos lácteos. A investigación tamén demostrou que unha dieta rica en graxas saturadas pode ter un efecto inflamatorio no corpo.

Aumentar as graxas insaturadas

Isto pode facer que o sistema inmunitario sexa hiperactivo, aumentando as súas posibilidades de dirixirse ás células do corpo saudables. Así, aumenta a inflamación no intestino e cambia o funcionamento natural do corpo.

Unha dieta rica en graxas poliinsaturadas, como os ácidos graxos omega-3, pode axudar a revertir esta inflamación. Estas graxas poden ser unha alternativa segura a outros aceites e graxas. Os alimentos ricos en omega-3 inclúen peixe, noces, sementes de liño e vexetais verdes.

8.2. Outros grupos de substancias

As opcións dietéticas saudables adicionais para apoiar o mellor hipotálamo e función cerebral inclúen:

• Froitas e verduras ricas en fibra
• A vitamina C axuda a aumentar a resistencia do corpo en xeral
• As vitaminas do grupo B apoian a saúde do sistema nervioso.

8.3. Durmir o suficiente

Un estudo de 2014: Fonte de confianza descubriu que a privación do sono estaba asociada á disfunción hipotalámica nas ratas. Ademais, a falta de sono pode aumentar o risco de enfermidades neurolóxicas. Polo tanto, unha persoa debe manter un tempo de sono ideal de 6 a 8 horas ao día.

Durmir o suficiente

8.4. Fai exercicio

O exercicio regular mellorará a túa saúde xeral. Non obstante, se ten dificultades coa porción da dieta, o exercicio é especialmente importante.

9. Conclusión

O hipotálamo é o sitio principal do sistema endócrino. A maioría das hormonas importantes do corpo son impulsadas por sinais químicos desta rexión. Polo tanto, debemos seguir o consello dos médicos e profesionais médicos. O obxectivo é que o hipotálamo funcione normalmente e o corpo estea saudable.

Doutor Nguyen Lam Giang