Η παλινδρόμηση της καρδιακής βαλβίδας είναι μια καρδιαγγειακή νόσος που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη υγεία. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Εκτός από την εφαρμογή ιατρικών μέτρων, σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση αυτής της νόσου παίζει και η διατροφή. Επομένως, το άρθρο θα σας προτείνει μια δίαιτα για άτομα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας. Ας αναφερθούμε στο offline!
περιεχόμενο
Τι είναι η ανεπάρκεια μιτροειδούς;
Η ανεπάρκεια μιτροειδούς, γνωστή και ως ανεπάρκεια της μιτροειδούς βαλβίδας, είναι μια από τις πιο κοινές καρδιαγγειακές παθήσεις . Φυσιολογικά, η μιτροειδής βαλβίδα θα συνδέσει την αριστερή κοιλία και τον αριστερό κόλπο, επιτρέποντας τη ροή του αίματος. Αλλά για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς, η βαλβίδα είναι ανοιχτή και δεν μπορεί να κλείσει ερμητικά.
Επηρεάζοντας έτσι την κίνηση της ροής του αίματος στην καρδιά σε άλλα μέρη του σώματος. Συγκεκριμένα, το αίμα που αντλεί η καρδιά σε όλο το σώμα παλινδρομεί μέσω της ανοιχτής καρδιακής βαλβίδας. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας μιτροειδούς συχνά εμφανίζονται ως κόπωση, δύσπνοια, οίδημα των κάτω άκρων...
Διατροφή για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας
Ανάλογα με τον βαθμό ανεπάρκειας της βαλβίδας, ο ασθενής θα παρουσιάσει διαφορετικά συμπτώματα, υπάρχουν 4 επίπεδα ανεπάρκειας μιτροειδούς ως εξής.
Παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας
Αυτή είναι η πιο ήπια κατάσταση του ανοίγματος της βαλβίδας, η οποία δεν χρειάζεται να διορθωθεί άμεσα. Αλλά εάν έχετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, κόπωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό για θεραπεία.
Παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας 2/4
Σε αυτό το στάδιο, η βαλβίδα έχει αρχίσει να γίνεται πιο σοβαρή από την ανεπάρκεια μιτροειδούς 1/4. Επομένως, ο ασθενής χρειάζεται άμεση θεραπεία για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου.
Παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας
Άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς 3/4 σημαίνει ότι η βαλβίδα έχει υποστεί σοβαρή βλάβη και χρειάζεται άμεση θεραπεία. Σε αυτό το επίπεδο, οι ασθενείς έχουν συχνά συμπτώματα στηθάγχης, ξηρού βήχα, αίσθημα παλμών κ.λπ. Ειδικότερα, χρειάζεται να εξετάζονται τακτικά και τακτικά για τον έλεγχο της νόσου. Από εκεί μπορούν να ληφθούν κατάλληλα και έγκαιρα θεραπευτικά μέτρα.
Παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας 4/4
Αυτή είναι η πιο σοβαρή παλινδρόμηση της βαλβίδας που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς ανά πάσα στιγμή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται αντικατάσταση καρδιακής βαλβίδας και επιθετική θεραπεία.
Εικόνα καρδιοπάθειας με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας
Εκτός όμως από τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, πολύ σημαντική είναι και η διατροφή. Μια λογική δίαιτα για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς θα βοηθήσει τη νόσο να γίνει ευκολότερη στη θεραπεία. Μην μεταβείτε στις επόμενες ενότητες για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Διατροφή για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας
Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας;
Τι να φάτε με βαλβιδική καρδιακή νόσο είναι πιθανώς το ερώτημα πολλών από εσάς. Ας αναφερθούμε στις παρακάτω ομάδες τροφίμων που είναι καλές για την καρδιακή βαλβίδα.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Προσθέστε δημητριακά ολικής αλέσεως όπως καστανό ρύζι, καστανό ρύζι, απλό ρύζι, βρώμη, σίκαλη, κριθάρι. Αυτή είναι η πρώτη ομάδα τροφίμων που πρέπει να προσθέσετε στο καθημερινό σας γεύμα. Επειδή περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών, βιταμινών Β και φυτικών ινών.
Όλα αυτά είναι θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην καρδιά, βοηθώντας στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων ολικής αλέσεως μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 22%. Η ποσότητα δημητριακών που πρέπει να φορτώνεις καθημερινά στον οργανισμό είναι περίπου 90 γραμμάρια.
Συμπλήρωμα με όσπρια όπως αρακάς, κόκκινα φασόλια, φακές, πράσινα φασόλια, σόγια... Αυτή είναι μια απαραίτητη ομάδα τροφών στο καθημερινό γεύμα ασθενών με βαλβιδοπάθεια. Αυτά τα φασόλια περιέχουν μεγάλη ποσότητα ανθεκτικού αμύλου. Αυτή η ουσία βοηθά στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης στο αίμα, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς.
Ποικιλία λαχανικών
Προσθέστε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, λάχανο, λαχανικά, μπρόκολο... Όλα αυτά είναι λαχανικά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Κ για να βοηθήσουν την καρδιά να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Επιπλέον, περιέχουν επίσης μέταλλα και αντιοξειδωτικά που κάνουν καλό στον οργανισμό. Σύμφωνα με μελέτες, η κατανάλωση πράσινων λαχανικών μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 16%. Η διατροφή για άτομα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας δεν πρέπει να λείπει από αυτές τις τροφές.
Προσθέστε υγιεινά μούρα όπως φράουλες, αβοκάντο, σμέουρα, μπανάνες, βιετναμέζικα... Αυτά τα φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών, συμβάλλοντας ιδιαίτερα στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, θα πρέπει να προσθέτετε μόνο φρέσκα φρούτα και να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Προσθέστε μια ομάδα ξηρών καρπών που είναι υγιεινά για την καρδιά, όπως καρύδια και αμύγδαλα. Θρεπτικά συστατικά όπως οι φυτικές ίνες, τα ακόρεστα λιπαρά, το μαγνήσιο και το μαγγάνιο είναι όλα πολύ καλά για την καρδιαγγειακή απόδοση. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που τρώνε αυτούς τους ξηρούς καρπούς έχουν συχνά χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Συμπληρώστε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3
Συμπληρώστε την ομάδα των λιπαρών ψαριών που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 όπως σολομός, σκουμπρί, σαρδέλες, τόνος... Γιατί τα ωμέγα-3 είναι ένα εξαιρετικά καλό θρεπτικό συστατικό για την καρδιαγγειακή δραστηριότητα. Εκτός από την κατανάλωση φρέσκου ψαριού, μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε αυτό το θρεπτικό συστατικό χρησιμοποιώντας ιχθυέλαιο.
Επιπλέον, η προσθήκη γιαουρτιού και άπαχου γάλακτος θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τις καρδιαγγειακές επιπλοκές.
Καλή τροφή για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας
Τα άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς δεν πρέπει να τρώνε τίποτα;
Εκτός από τα τρόφιμα που πρέπει να προστεθούν στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, πρέπει να περιορίσετε τις παρακάτω ομάδες τροφίμων.
Αμυλούχα τρόφιμα
Η ομάδα τροφίμων περιέχει επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως ψωμί, ζάχαρη και γλυκαντικά. Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει πρώτα να περιορίσουν οι ασθενείς με βαλβιδοπάθεια. Επειδή αυτά τα τρόφιμα έχουν υποστεί επεξεργασία και έχουν χάσει τα υγιή θρεπτικά συστατικά τους. Αντίθετα, υπάρχουν τρανς λιπαρά, χημικά σάκχαρα που δεν είναι καλά για την υγεία της καρδιάς.
Ξυπνήστε σφιχτά
Ομάδα διεγερτικών όπως καφές, μπύρα, αλκοόλ, καπνός... Γιατί τα διεγερτικά είναι η κύρια αιτία καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Η χρήση αυτών των ουσιών θα αυξήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρδιακής ανεπάρκειας, αρρυθμίας. Αυτό θα επιδεινώσει το άνοιγμα της βαλβίδας, επηρεάζοντας την υγεία. Θα πρέπει να αφαιρέσετε αυτές τις τροφές από τη διατροφή για άτομα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας .
Λίπη από ζώα
Η ομάδα των διαλυτών λιπαρών όπως ζωικό λίπος, γάλα τυριού, λάδι καρύδας, κονσέρβες, επεξεργασμένα τρόφιμα όπως λουκάνικα, κονσέρβες ψαριών... Πρόκειται για ουσίες που αυξάνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης οδηγούν σε καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό. Αυτό θα επιδεινώσει την πρόπτωση της βαλβίδας σας.
Αναψυκτικά και ανθρακούχα ποτά
Μην χρησιμοποιείτε αναψυκτικά ή ανθρακούχα ποτά. Αυτά τα ποτά είναι πολύ εύκολο να προκαλέσουν αύξηση βάρους, το οποίο θα ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στην καρδιά.
Περιορίστε τα αλμυρά τρόφιμα
Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού γιατί η υπερβολική κατανάλωση θα αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης. Αυτό θα αυξήσει την πίεση στη δραστηριότητα της καρδιάς, κάτι που δεν είναι καλό για ασθενείς με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας. Επομένως, οι ασθενείς με βαλβιδική καρδιακή νόσο θα πρέπει να τρώνε μόνο ελαφριά γεύματα. Σύμφωνα με μελέτες, θα πρέπει να καταναλώνετε 2-4 γραμμάρια αλάτι την ημέρα.
Οι ασθενείς με ανεπάρκεια μιτροειδούς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν διεγερτικά
Παραπάνω είναι όλα τα πράγματα που πρέπει να σημειώσετε σχετικά με τη διατροφή για άτομα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας . Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή διατροφή. Εκτός από τη δίαιτα, μπορείτε να σημειώσετε ότι θα πρέπει να συνδυάσετε τη θεραπεία του γιατρού σας για να αποκτήσετε μια υγιή καρδιά.
Κάθε καρδιακός παλμός είναι μια λεπτή αρμονία ζωτικότητας, αλλά για όσους πάσχουν από πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας, το σάκχαρο και η αρτηριακή πίεση δεν είναι απλώς αριθμοί σε ένα ταμπλό, είναι Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την καρδιαγγειακή υγεία. Στο ταξίδι τους στην υγειονομική περίθαλψη, η διατροφή παίζει έναν αναμφισβήτητο ρόλο, όχι μόνο μειώνοντας τον κίνδυνο αλλά και υποστηρίζοντας τη θεραπεία και διατηρώντας μια υγιή ζωή.
Η σωστή διατροφή βοηθά στην πρόληψη των επιπλοκών από τη νόσο της καρδιακής βαλβίδας. Το παρακάτω άρθρο θα σας προτείνει μια δίαιτα για άτομα με ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας
Αναζητάτε μια φυσική και καλοήθη θεραπεία για την παλινδρόμηση της βαλβίδας της καρδιάς. Με BS. Ο Phan Van Giao μαθαίνει για τα φαρμακευτικά βότανα μέσα από το άρθρο.
Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μια κληρονομική ασθένεια που προκαλεί υπερβολική πάχυνση του καρδιακού μυός. Η συχνότητα εμφάνισης αυτής της ασθένειας είναι αρκετά υψηλή, παρακάτω είναι τα αίτια και οι μέθοδοι θεραπείας της νόσου.
Η βιταμίνη Κ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό μας. Η κατανόηση του ρόλου της βιταμίνης Κ μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια υγιή καρδιά
Αν δεν γνωρίζετε τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιά και την ανθρώπινη υγεία. Μην χάσετε λοιπόν το χρήσιμο άρθρο παρακάτω του SignsSymptomsList!
Η φλεβίτιδα εμφανίζεται συνήθως στις φλέβες των ποδιών και μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες επιπλοκές.
Μετά τη γιορτή, τα νοσοκομεία και οι κλινικές δέχθηκαν μεγαλύτερο κύμα νοσηλειών για καρδιαγγειακά νοσήματα. Μέρος αυτού οφείλεται στο «Σύνδρομο Καρδιάς μετά τις διακοπές».
Οι επιπλοκές αφήνουν σοβαρές συνέπειες για τους ασθενείς. Επομένως, η εκμάθηση ασκήσεων αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό είναι απαραίτητη!
