Το πόση ποσότητα σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό είναι φυσιολογικό και ένα μήνυμα από έναν επαγγελματία ιατρό

Η γλυκόζη αίματος ή η γλυκόζη αίματος δείχνει τη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για τη διάγνωση της δυσγλυκαιμίας. Ένα από αυτά είναι η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό. Λοιπόν, πόσο σάκχαρο στο αίμα μετά το φαγητό είναι φυσιολογικό; Το SignsSymptomsList θα σας απαντήσει στην παραπάνω ερώτηση μέσω του παρακάτω άρθρου.

περιεχόμενο

• Τι είναι το σάκχαρο στο αίμα;
• Τι είναι το φυσιολογικό σάκχαρο μετά το φαγητό;
• Παράγοντες επιπτώσεων
• Η σχέση μεταξύ του γλυκαιμικού δείκτη
• Ποιος πρέπει να ελέγχει το σάκχαρο μετά το φαγητό;

Τι είναι το σάκχαρο στο αίμα;

Η ζάχαρη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για να το χρησιμοποιήσει ο οργανισμός για ενέργεια. Σε αυτό, πολλά όργανα χρησιμοποιούν τη ζάχαρη ως μοναδική πηγή για να διατηρήσουν την κανονική τους λειτουργία, όπως ο εγκέφαλος, τα ερυθρά αιμοσφαίρια κ.λπ. Το πάγκρεας είναι το όργανο που εκκρίνει τις σημαντικές ορμόνες ελέγχου του σακχάρου στο αίμα ινσουλίνη και γλυκαγόνη.

Η ζάχαρη βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα που τρώμε καθημερινά, ειδικά το άμυλο. Ρύζι, ψωμί, πατάτες, καραμέλες, γάλα, μέλι... είναι τροφές πλούσιες σε γλυκόζη που μπορούμε να αναφέρουμε. Εκτός από τη γλυκόζη, υπάρχουν πολλά άλλα είδη σακχάρου στο σώμα, αλλά δεν μετρώνται για την εκτίμηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Το σάκχαρο στο αίμα δεν είναι σταθερό στο αίμα αλλά αλλάζει πάντα ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη διατροφή, την άσκηση του κάθε ατόμου. Ωστόσο, το κανονικό όριο καθορίζεται επίσης για κάθε αντίστοιχη περίπτωση. Κατά τη μέτρηση της γλυκόζης αίματος, χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθες τιμές:

•  Γλυκόζη αίματος μετρημένη ανά πάσα στιγμή: > 70 mg/dl και < 200="">
•  Σάκχαρο αίματος μετά από νηστεία για 8 ώρες: > 70 mg/dl και < 126="">
• HbA1c < 42="" mmol/mol="">< 6%)="">

  Οποιοδήποτε σάκχαρο αίματος > 200 mg/dl είναι μία από τις ανωμαλίες που πρέπει να προσέξετε

Οι ασθενείς μπορούν να παρακολουθούν μόνοι τους στο σπίτι ή στο νοσοκομείο ανάλογα με τις αρχικές οδηγίες του γιατρού. Μερικές φορές, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει κάποιες άλλες μεθόδους μέτρησης του σακχάρου στο αίμα για να αξιολογήσει καλύτερα την κατάσταση του ασθενούς. Η μεταγευματική μέτρηση γλυκόζης αίματος είναι ένα από τα πολλά εργαλεία που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς μόνοι τους με προσωπικά εργαλεία ή στο νοσοκομείο.

Τι είναι το φυσιολογικό σάκχαρο μετά το φαγητό;

Η μεταγευματική γλυκόζη αίματος μπορεί επίσης να μετρηθεί σε διαφορετικούς χρόνους, με κάθε φορά να έχει αντίστοιχα φυσιολογικά επίπεδα.

Γενικά, κατά τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό, θα παρατηρηθούν οι ακόλουθοι δείκτες:

• Η γλυκόζη αίματος μετράται 1,5 ώρα μετά το γεύμα: 90-162 mg/dL.
• Το σάκχαρο στο αίμα μετράται 2 ώρες μετά το φαγητό: < 140="">

Εάν η γλυκόζη του αίματος είναι πάνω ή κάτω από αυτά τα επίπεδα, ο ασθενής θα πρέπει να είναι ύποπτος για μια ανωμαλία. Αυτές οι συχνές και επίμονες διαταραχές του σακχάρου στο αίμα είναι προειδοποιητικά σημάδια της νόσου.

Παράγοντες επιπτώσεων

Αφού κατανοήσετε τι είναι φυσιολογικό στο μεταγευματικό σάκχαρο στο αίμα , πρέπει να γνωρίζετε άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την τιμή.

• Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου. Αντίθετα, τρώτε λιγότερο, παραλείπετε γεύματα για να μειώσετε το σάκχαρο.
•  Τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, το σάκχαρο στο αίμα τείνει να είναι υψηλότερο. Αλλά η υπερβολική άσκηση μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα σας.
• Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος όπως συνθετικά ορμονικά φάρμακα, ψυχιατρικά φάρμακα κ.λπ.
• Το άγχος προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
• Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
• Άτομα με σοβαρές ασθένειες, με πολύ πόνο, έχουν υψηλό σάκχαρο.
• Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αλλάζει επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Τα άτομα με διαβήτη και που λαμβάνουν φάρμακα για τον διαβήτη έχουν πολύ κυμαινόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει το σάκχαρο στο αίμα σας χαμηλότερο από το κανονικό

Γνωρίζοντας αυτούς τους παράγοντες, οι ασθενείς και οι γιατροί θα παρακολουθούν την ασθένεια πιο απλά και με μεγαλύτερη ακρίβεια. Επιπλέον, βοηθά επίσης τους ασθενείς να έχουν περισσότερες πληροφορίες για να βελτιώσουν τις συνήθειές τους.

Η σχέση μεταξύ του γλυκαιμικού δείκτη

Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πόσο σάκχαρο στο αίμα μετά το φαγητό είναι φυσιολογικό και σχετίζεται με άλλες εξετάσεις, η παρακάτω ενότητα θα σας απαντήσει. Για την ακριβή διάγνωση μιας διαταραχής του σακχάρου στο αίμα, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν πολλές εξετάσεις και πολλές εξετάσεις. Εκτός εάν πάσχετε από επιπλοκές της νόσου, η διάγνωση θα πρέπει να βασίζεται αποκλειστικά στην καλύτερη αντιστοιχία.

Η γλυκόζη του αίματος μπορεί να παρακολουθηθεί με τη μέτρηση της γλυκόζης χρησιμοποιώντας το όργανο, HbA1c, ειδικές εξετάσεις. Ένας ασθενής διαγιγνώσκεται με διαταραχή σακχάρου στο αίμα όταν αντιστοιχίζονται δύο εξετάσεις ή όταν η μία μετράται δύο φορές διαφορετικά. Θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να ελέγξετε για ακριβή αποτελέσματα και σαφείς συμβουλές.

Οι δοκιμές μετρώνται σωστά και επανεξετάζονται υπό λογικές συνθήκες. Για παράδειγμα, τα σοβαρά άρρωστα άτομα θα πρέπει να ελέγχονται για διαβήτη μετά από θεραπεία για υπάρχουσα νόσο. Το σάκχαρο αίματος που μετράται αυτή τη στιγμή είναι συχνά υψηλότερο από το φυσιολογικό κατώφλι του ασθενούς.

Ποιος πρέπει να ελέγχει το σάκχαρο μετά το φαγητό;

Δεν χρειάζονται όλοι συνεχή παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα. Η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα γίνεται κατά την τακτική ιατρική επίσκεψη κάθε ασθενούς ως εξέταση ρουτίνας. Η διάρκεια κάθε επίσκεψης παρακολούθησης εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, την υποκείμενη νόσο και την ικανότητα κάθε ατόμου.

Ωστόσο, ειδικά αντικείμενα που χρειάζονται πιο προσεκτική επιθεώρηση όπως:

• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό πολλών ατόμων με διαβήτη.
• Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία .
• Άτομα που έχουν διαγνωστεί με προδιαβήτη.
• Άτομα > 45 ετών.
• Γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης ή γέννησαν μωρό με μεγάλο βάρος.
• Άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.
• Άτομα με κάποιες ειδικές παθήσεις όπως πολυκυστικές ωοθήκες, υπνική άπνοια κ.λπ.
• Κάποιοι ειδικοί αγώνες.

Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου για τη νόσο

Αυτά τα άτομα κινδυνεύουν να αναπτύξουν πρώιμη τη νόσο, επομένως απαιτείται στενή παρακολούθηση. Αυτό βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση, διάγνωση και θεραπεία της νόσου, αποφεύγοντας μελλοντικά συμβάντα.

Το παραπάνω άρθρο παρέχει τις βασικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε. Ελπίζουμε να έχετε ξεκάθαρη κατανόηση του πόσο φυσιολογικό είναι το σάκχαρο στο αίμα μετά το φαγητό . Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τις καλύτερες συμβουλές και φροντίδα.