Συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα που πρέπει να προσέχετε

Μαζί με την υπεργλυκαιμία, η υπογλυκαιμία είναι μια σχετικά συχνή κατάσταση σε άτομα με διαβήτη. Τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται αρκετά γρήγορα και μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να είναι αρκετά υποκειμενικοί και δεν δίνουν πραγματικά σημασία σε αυτό το θέμα. Ας μάθουμε για τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα με τους γιατρούς SignsSymptomsList μέσα από το παρακάτω άρθρο.

περιεχόμενο

• Τι είναι η υπογλυκαιμία;
• Αιτίες χαμηλού σακχάρου στο αίμα
• Συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα
• Θεραπεία και πρόληψη της υπογλυκαιμίας

Τι είναι η υπογλυκαιμία;

Όταν τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (ή άμυλα), το σώμα απορροφά και μετατρέπει χημικές ουσίες για να σχηματίσει ζάχαρη. Η ζάχαρη αποθηκεύεται στο ήπαρ και στους ιστούς ως γλυκογόνο. Υπό την επίδραση των ορμονών, το γλυκογόνο θα υδρολυθεί σε γλυκόζη και θα δημιουργήσει ενέργεια για το σώμα.

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συχνά αλλάζουν ανάλογα με την ώρα της ημέρας αλλά παραμένουν εντός των επιτρεπόμενων ορίων. Ωστόσο, όταν το σάκχαρο είναι πολύ χαμηλό (κάτω από 70 mg/dL), μπορεί να έχετε υπογλυκαιμία.

Αυτή είναι μια κοινή επιπλοκή σε άτομα με διαβήτη. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι βραχύβια αλλά μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες. Επομένως, ο ασθενής και η οικογένεια του ασθενούς πρέπει να αναγνωρίσουν τα σημάδια αυτού του φαινομένου για να το αντιμετωπίσουν γρήγορα.

Αιτίες χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Η κύρια αιτία της υπογλυκαιμίας είναι η ανισορροπία μεταξύ των ορμονών ινσουλίνης και γλυκαγόνης. Αυτές οι ορμόνες παίζουν ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Μερικοί από τους ακόλουθους παράγοντες μπορούν να διαταράξουν αυτή την ισορροπία και να προκαλέσουν συμπτώματα υπογλυκαιμίας :

• Υπερδοσολογία ινσουλίνης ή άλλων φαρμάκων για τον διαβήτη.
• Χρησιμοποιώντας λάθος ινσουλίνη ή λάθος τύπο ινσουλίνης.
• Νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ένα γεύμα με έλλειψη θρεπτικών συστατικών (κυρίως άμυλο).
• Αυξήστε την ένταση της άσκησης.
• Πίνετε πολύ αλκοόλ.
• Η ύπαρξη όγκου στο πάγκρεας αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης.
• Ανεπάρκεια ορμονών λόγω διαταραχής των επινεφριδίων ή όγκου της υπόφυσης.

Η μακροχρόνια νηστεία είναι η αιτία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν αυτοέλεγχο της υγείας σας για να αναγνωρίσετε τα δικά σας σημάδια. Τα ακόλουθα είναι κοινά συμπτώματα στα οποία πρέπει να αναφέρονται οι ασθενείς:

• Τρέμει ολόκληρο το σώμα.
• Αίσθημα ανασφάλειας, ανησυχίας.
• Έντονη εφίδρωση, αίσθημα ρίγη.
• Ανήσυχο, ανήσυχο.
• Κατάσταση σύγχυσης.
• Η καρδιά χτυπά γρήγορα.
• Πονοκέφαλος, ζάλη, ζάλη.
• Συχνή πείνα και ναυτία.
• Χλωμό δέρμα.
• Υπνηλία, νωθρότητα, κόπωση, έλλειψη ενέργειας.
• Θολωμένα μάτια.
• Κνησμός στις άκρες των ποδιών, της γλώσσας, των χειλιών ή των μάγουλων.
• Έχετε εφιάλτες όταν κοιμάστε, δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε.
• Σπασμός.

Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν υπογλυκαιμία. Ωστόσο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για συγκεκριμένες εξετάσεις και διάγνωση. Ο γιατρός σας θα μετρήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και θα δώσει ακριβή αποτελέσματα. Επομένως, πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρακολούθηση της υγείας σας για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Σε σοβαρές περιπτώσεις υπογλυκαιμίας, ο ασθενής μπορεί να πέσει σε βαθύ κώμα και να οδηγήσει σε θάνατο.

Θεραπεία και πρόληψη της υπογλυκαιμίας

Θεραπεία χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Σύμφωνα με τους γιατρούς, όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα , θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι προτού επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ιατρό. Ένας σημαντικός κανόνας στον οποίο πιστεύουν πολλοί είναι ο κανόνας «15 – 15».

Με ήπιες περιπτώσεις

Κανόνας 15 - 15

Όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ χαμηλό, χρειάζεστε 15 γραμμάρια ζάχαρης. Μετά από 15 λεπτά, θα πρέπει να ελέγξετε ξανά. Εάν το επίπεδο σακχάρου εξακολουθεί να είναι χαμηλότερο από 70 mg/dL, συνεχίστε να παίρνετε άλλα 15 γραμμάρια ζάχαρης. Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα έως ότου το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι 70 mg/dL ή υψηλότερο. Σημειώστε ότι θα πρέπει να αποφεύγετε τα πολύ υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (>100 mg/dL).

Μερικές τροφές που σας βοηθούν να πάρετε τη ζάχαρη που χρειάζεστε περιλαμβάνουν:

• Παστίλιες γλυκόζης.
• ½ φλιτζάνι χυμό ή σόδα (μη διαίτης).
• 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, μέλι ή σιρόπι.
• Καραμέλες όπως σκληρές καραμέλες, marshmallows ή φοντάν. Θα πρέπει να ελέγξετε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη στην ετικέτα για να καθορίσετε πόσα δισκία θα φάτε.

Όταν υπάρχουν σημάδια υπογλυκαιμίας, πρέπει να πιείτε 1/2 φλιτζάνι χυμό.

Για τα παιδιά, η απαιτούμενη ποσότητα γλυκόζης είναι συνήθως μικρότερη από 15 γραμμάρια και θα προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία.

• Τα νεογέννητα χρειάζονται περίπου 6 γραμμάρια ζάχαρης.
• Τα νήπια χρειάζονται περίπου 8 γραμμάρια ζάχαρης.
• Άλλες ηλικίες χρειάζονται περίπου 10 γραμμάρια.

Ως εκ τούτου, οι γονείς θα πρέπει να συζητήσουν με επαγγελματίες γιατρούς για να κάνουν τις κατάλληλες επιλογές.

Με σοβαρές περιπτώσεις

Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα διορθώνονται κυρίως με τον κανόνα 15 - 15. Αλλά σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός γιατρού.

Όταν υπάρχουν σημεία όπως σύγχυση, κώμα ή λιποθυμία, η οικογένεια του ασθενούς θα πρέπει να επικοινωνήσει γρήγορα με μια ιατρική μονάδα. Συνήθως, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει γλυκαγόνη ενδοφλεβίως ή εισάγεται από τη μύτη.

Η γλυκαγόνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας και διεγείρει το συκώτι να απελευθερώσει γλυκόζη όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά. Η γλυκαγόνη είναι μια επιλογή για ασθενείς με σοβαρή υπογλυκαιμία. Ωστόσο, το φάρμακο έχει παρενέργειες που προκαλούν ναυτία, έμετο όταν ο ασθενής μόλις έχει ξυπνήσει.

Μερικές σημειώσεις στη θεραπεία της σοβαρής υπογλυκαιμίας:

• Μην κάνετε ένεση ινσουλίνης γιατί θα επιδεινώσει την κατάσταση.
• Μην αφήνετε τον άρρωστο να φάει ή να πιει λόγω του κινδύνου πνιγμού.

Πρόληψη χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Σύμφωνα με τους γιατρούς, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Για να μειωθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της υπογλυκαιμίας , οι ασθενείς θα πρέπει να τηρούν τις ακόλουθες συμβουλές:

• Παρακολουθήστε τακτικά το σάκχαρο του αίματος. Οι ώρες που πρέπει να μετρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα σας είναι πριν και μετά το φαγητό, όταν ασκείστε, πριν πάτε για ύπνο ή όταν υπάρχει αλλαγή στο πρόγραμμα εργασίας.
• Παρακολουθήστε και αναγνωρίστε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας .
• Πάρτε το φάρμακο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, μην το προσθέτετε ή το κόβετε μόνοι σας.
• Επισκέψεις παρακολούθησης σύμφωνα με το ραντεβού του γιατρού.
• Τρώτε με μέτρο, γεμάτο θρεπτικά συστατικά, περιορίστε την παράλειψη γευμάτων.
• Ήπια, μέτρια άσκηση.

Θα πρέπει να ασκείστε ήπια και μέτρια για να αποφύγετε την υπερβολική υπογλυκαιμία

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και τα συμπτώματά του απασχολούν πολλούς ανθρώπους. Εάν δεν εντοπιστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές όπως κώμα ή θάνατο. Μέσα από το παρακάτω άρθρο, το SignsSymptomsList ελπίζει ότι θα δώσετε περισσότερη προσοχή στην υγεία σας και θα ξέρετε πώς να το χειριστείτε κατάλληλα.