Co potřebujete vědět o alergiích na plísně

Alergie je v dnešní době poměrně častým stavem. Plíseň je častým alergenem. Příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné, jako je kýchání, rýma, sinusitida, astma … V tomto článku vám SignsSymptomsList poskytne více informací o alergiích na plísně. 

obsah

• 1. Co je to alergie na plísně?
• 2. Příznaky alergie na plísně
• 3. Diagnostika alergie na plísně
• 4. Bezpečnostní opatření
• 5. Způsoby léčby alergií na plísně

1. Co je to alergie na plísně?

1.1. Definovat

Plíseň může růst všude

Plíseň je houba, která roste ve vlhkém prostředí. Spóry plísní jsou rozptýleny ve vzduchu. Za suchého, větrného nebo mlhavého počasí je příznivé prostředí s vysokou vlhkostí

Během růstové fáze je nepravděpodobné, že by plíseň způsobovala alergické příznaky, pokud nejste záměrně vystaveni. V suchých, větrných dnech se vrátí do „spícího“ stavu. Spóry plísní se pak uvolňují do vzduchu. Lidé vdechnou tyto spory plísní a u některých lidí způsobí alergické reakce. Příznaky alergie ze spór plísní jsou nejčastější od července do začátku podzimu. Houby rostou na mnoha místech uvnitř i venku, takže alergické reakce se mohou vyskytovat celoročně.

1.2. Jak tělo reaguje na alergen?

Jako každá alergie jsou příznaky alergie na plísně spouštěny imunitní reakcí těla. Když jsou spóry plísní vdechovány, tělo vytváří protilátky, které bojují s alergenem. Po zastavení expozice tělo stále produkuje „zapamatované“ protilátky. Při dalším vystavení plísním tělo aktivuje imunitní systém.

Existuje mnoho druhů plísní, ale jen některé způsobují alergie. Alergie na jeden typ plísní neznamená, že budete alergičtí na jiný. Existuje asi 36 druhů plísní, které mohou způsobit alergické reakce v dýchacích cestách. Některé z nejčastějších plísní, které způsobují alergie, zahrnují alternaria, aspergillus, cladosporium a penicillium.

1.3. Rizikové faktory pro alergie

Vdechování spór plísní ve vzduchu

• Rodinná anamnéza alergií: S rodinnou anamnézou alergií na plísně je pravděpodobnější, že budete mít alergie. 
• Pracujte v povolání, které vás často vystavuje plísni: Mezi povolání patří zemědělství, těžba dřeva, pečení, tesařství, oprava nábytku a další.
• Život v domě s vysokou vlhkostí: Pokud je vlhkost ve vašem domě vyšší než 50 %, vaše vystavení plísním se zvýší.
• Pracujte nebo žijte v budově s nadměrnou vlhkostí: Příklady zahrnují netěsné potrubí, prosakování dešťové vody a škody způsobené povodněmi. V určitém okamžiku má téměř každá budova nadměrnou vlhkost. Tato vlhkost může způsobit růst plísní.
• Bydlení v domě se špatným větráním: Zavření oken a dveří zvyšuje vlhkost v domě a brání větrání. To vytváří ideální podmínky pro růst plísní. Nejzranitelnější jsou vlhké prostory – jako jsou koupelny, kuchyně a sklepy.

2. Příznaky alergie na plísně

Alergie na plísně způsobují podobné příznaky a symptomy jako jiné typy alergií horních cest dýchacích. Příznaky a příznaky alergie na plísně mohou zahrnovat:

• Kýchnutí
• Rýma nebo ucpaný nos
• Kašel
• Svědění očí, nosu a krku
• Plakat
• Suchá, šupinatá kůže

Příznaky alergie na plísně se liší od člověka k člověku od mírných po těžké. Venkovní plíseň může způsobit příznaky alergie v létě a na podzim (nebo celoročně v některých klimatických podmínkách). A plísně v domácnosti mohou způsobovat příznaky alergie po celý rok

Pokud máte v anamnéze astma, příznaky astmatu mohou být vyvolány expozicí sporům plísní.

Kýchání je častým příznakem alergie na plísně

Některé alergie způsobené plísněmi jsou závažnější, včetně komplikací:

• Astma způsobené plísní: U lidí, kteří jsou alergičtí na plísně, může vdechování spor vyvolat astmatický záchvat. 
• Alergická plísňová sinusitida: Jedná se o výsledek zánětlivé reakce na houbu v dutinách.
• Alergická bronchopulmonální aspergilóza: Tato reakce na plísně v plicích se může objevit u lidí s astmatem nebo plicní fibrózou.
• Hypersenzitivní pneumonie: Tento vzácný stav se vyskytuje, když vystavení sporům plísní způsobí zánět plic. Může být vyvoláno vystavením alergennímu prachu na pracovišti.

3. Diagnostika alergie na plísně

Kožní test k diagnostice alergie na plísně

Chcete-li diagnostikovat alergii na plísně nebo houby, lékař odebere kompletní anamnézu. Příznaky jsou horší, když se nacházíte ve vlhké, špatně větrané místnosti, jako je sklad, kuchyně atd. To může znamenat, že máte alergii na plísně.

Při podezření na alergii na plísně vám lékař obvykle provede kožní testy nebo IgE test. Extrakty různých hub lze použít k vystříknutí nebo propíchnutí kůže. Pokud nedojde k žádné reakci, pak pravděpodobně alergii nemáte. Lékař stanoví diagnózu na základě anamnézy, výsledků testů a fyzického vyšetření. 

• Kožní prick test: provádí se naředěním běžných nebo podezřelých alergenů. Tyto alergeny reagují s kůží na pažích nebo zádech pomocí vpichu do kůže. Pokud máte alergii, vytvoří se vám v místě kožního testu alergenu boule (kopřivka).

• Krevní test: měří reakci imunitního systému na plíseň. Tento test měří množství určité protilátky ve vaší krvi nazývané protilátky imunoglobulinu E (IgE). Tento test kontroluje důkazy citlivosti na konkrétní plísně.

4. Bezpečnostní opatření

Udržování dobrého větrání vašeho domova pomůže omezit růst plísní

Chcete-li omezit růst plísní na stanovištích, zvažte tyto tipy:

• Vyhněte se vycházení ven v určitou dobu: například hned po dešti, za mlhy nebo vlhkého počasí nebo když je počet plísní vysoký. Snížíte tak počet spór plísní, které vdechujete, a vyvoláte příznaky alergie. 

• Sprcha ihned po venkovních aktivitách: Okamžitá koupel vám pomůže zabránit tomu, aby se tyto spory plísní rozšířily ve vašem domácím prostoru po návratu z venku. 

• Odstraňte zdroje nízké vlhkosti v domácnosti: jako jsou netěsnosti potrubí nebo úniky vody. Skvrny od plísní na stěnách a podlahách v důsledku prosakování deště by měly být brzy opraveny, aby se zabránilo růstu plísní.

• Použijte odvlhčovač: Snižte vlhkost ve vaší domácnosti na méně než 45 % nebo dokonce na méně než 35 %. Správná vlhkost vám pomůže zabránit růstu plísní. Zvažte umístění odvlhčovače na vlhké místo ve vaší domácnosti. 

• Používejte klimatizaci:  zvažte instalaci centrální klimatizace s vysoce účinným filtrem pevných částic (HEPA). HEPA filtry mohou zachytit spóry plísní z venkovního vzduchu dříve, než se rozšíří uvnitř vašeho domova.

• Všechny koupelny jsou řádně větrané: během sprchování spusťte odtahový ventilátor a ihned po něm vysušte vzduch. Pokud nemáte odsávací ventilátor, otevřete okno nebo dveře při sprchování i po něm.

• Vyhněte se stojaté vodě, která způsobuje vlhkost: odstraňováním spadaného listí kolem domu a pravidelným čištěním dešťových okapů

• Pravidelně čistěte odpadky: vyhněte se dlouhodobému odpadu, zejména organickému odpadu, který se rozkládá a vytváří prostředí pro růst plísní.

• Recyklujte a likvidujte staré knihy a noviny: Pokud je ponecháte na vlhkých místech, mohou rychle zplesnivět.

• Při práci venku používejte masku: Pomůže vám to vyhnout se vdechování alergenů.

5. Způsoby léčby alergií na plísně

Výplach nosu je jedním z účinných způsobů léčby alergické rýmy

Plíseň je však běžná a svou expozici nemůžete omezit vůbec. Ačkoli neexistuje žádný lék na alergickou rýmu způsobenou alergií na plísně, některé léky mohou zmírnit vaše příznaky. Počítaje v to:

• Nosní kortikosteroidy

Kortikosteroidní nosní spreje pomáhají předcházet a léčit záněty způsobené alergiemi v horních cestách dýchacích. Kromě toho jsou kortikosteroidy nejúčinnějšími antialergickými léky a často jsou to první předepisované léky. Krvácení z nosu a suchý nos jsou nejčastějšími vedlejšími účinky. Droga je obecně bezpečná pro dlouhodobé užívání.

• Antihistaminika

Tyto léky mohou pomoci zmírnit svědění, kýchání a rýmu. Fungují tak, že blokují histamin. Histamin je zánětlivá chemická látka uvolňovaná vaším imunitním systémem během alergické reakce. Antihistaminika starší generace mohou způsobit ospalost. To ovlivňuje pracovní a studijní výkon a způsobuje sucho v ústech. Antihistaminika nové generace tyto vedlejší účinky zlepšila. Uživatelé nové generace se cítí méně ospalí, méně sucho v ústech.

• Vasokonstriktor

Nepoužívejte tyto léky déle než tři nebo čtyři dny. Mohou způsobit, že se přetížení vrátí s ještě větší závažností, když je užívání přerušeno. Mezi další možné vedlejší účinky patří bolesti hlavy, nespavost a nervozita. Omezte používání vazopresorů u pacientů s hypertenzí.

• montelukast (Singulair)

Jedná se o pilulku používanou k blokování účinku leukotrienů. Leukotrien je chemická látka imunitního systému, která způsobuje příznaky alergie. Osvědčila se při léčbě alergického astmatu. Kromě toho je také účinný při léčbě alergií na plísně. 

• Imunoterapie

Tato léčba – série alergií – může být u některých alergií velmi účinná. Imunoterapie se používá pouze u určitých typů alergií na plísně.

• Čistý nos

Pro zmírnění obtížných nosních příznaků může lékař doporučit, abyste si nos denně vyplachovali fyziologickým roztokem. Použijte láhev speciálně navrženou pro výplach nosu, jako je ta v sadě pro výplach nosu. Nosní výplach může pomoci udržet nos čistý, smýt nečistoty a vyhnout se podráždění.

Plíseň je běžný alergen, který způsobuje alergie. Zároveň se může množit a růst všude, pokud jsou zde příznivé podmínky. Alergie může způsobit příznaky, které se u každého člověka liší, od mírných až po těžké. Vyhněte se vytváření příznivého prostředí pro růst plísní, které by ovlivnilo kvalitu života.

Dr. Le Ngan Cam Giang