Què són els peus plans? Es poden curar els peus plans?

Els peus plans són una deformitat força freqüent. Els peus plans es troben al voltant del 30% de la població mundial. Aquesta condició pot afectar negativament l'estructura òssia a la zona del peu. D'aquesta manera, afecta el procés de desenvolupament físic i redueix la qualitat de vida. La detecció precoç i el tractament del peu pla facilita la restauració de la funció. Aprenem els conceptes bàsics dels peus plans amb SignsSymptomsList a través d'aquest article!

contingut

• 1. Què és el peu pla?
• 2. Quina és la causa dels peus plans?
• 3. Com detectar els peus plans?
• 4. Com es veuen afectats els peus plans?
• 5. Es poden curar els peus plans?

1. Què és el peu pla?

Si mireu la vora interior d'un peu adult, veureu una corba ascendent. Això s'anomena arc del peu . Els peus plans són una condició en què l'arc del peu és pla i ha perdut la seva corba.

De fet, tots els nadons tenen els peus plans. Quan els nens tenen 2-3 anys, l'arc del peu es formarà juntament amb el sistema de lligaments es torna fort. Això ajuda al peu a suportar el pes del cos. A partir d'aquí caminant, corrent i saltant amb flexibilitat i suavitat.

Tots els nadons tenen els peus plans

2. Quina és la causa dels peus plans?

Els peus plans en els adults provenen de moltes causes. Aquestes són algunes de les causes habituals:

• Una condició anormal des del naixement.
• Els tendons de la zona del peu estan esquinçats, estirats o inflamats.
• Els ossos del peu estan trencats o mal col·locats.
• Anomalies neurològiques.
• Artritis reumàtica.
• Paràl · lisi cerebral.
• Genètica.

Diversos factors poden augmentar el risc de peus plans, com ara:

• Obesitat .
• Diabetis .
• Edat.
• embarassada.

3. Com detectar els peus plans?

Dels 2 als 3 anys comença a formar-se l'arc del peu. Per tant, els pares poden començar a revisar els seus fills a aquesta edat.

• Camí 1

Mullar els peus del nadó. Demaneu al nen que col·loqui la impressió en un full de paper en blanc. Si veus impressions a tot el peu, és possible que el nen tingui els peus plans. Si la part impresa té petits buits, els pares poden estar segurs.

• Camí 2

Els pares deixen els nens trepitjar la sorra. Observa la petjada a la sorra. Si hi ha una corba, és normal. Per contra, el nen pot tenir els peus plans.

• Camí 3

Utilitzeu els dits per tocar directament la planta dels peus quan el nen estigui dret sobre una superfície plana. Si els dits no poden entrar a la planta dels peus, el nen pot tenir els peus plans.

4. Com es veuen afectats els peus plans?

Els peus plans fan que l'estructura musculoesquelètica dels peus es deformi amb el temps . Els peus no són prou flexibles per córrer i saltar fàcilment. A més, l'articulació del genoll, la columna vertebral i els nervis també es poden veure afectats. El dolor articular és força comú.

Si no es tracta, pot provocar deformitats del peu, esperons de taló, artrosi... A la llarga, els peus plans afecten les activitats, provocant una disminució de la qualitat de vida.

5. Es poden curar els peus plans?

Si observeu signes de peus plans, heu de consultar un especialista. El millor tractament per als peus plans és en nens d'entre 2 i 7 anys . En aquesta etapa, el tractament ortopèdic de la sola de la sabata és una solució senzilla i eficaç.

Tanmateix, l'elecció del mètode depèn de la gravetat i la causa del peu pla .

5.1 Sola de sabata ortopèdica

És una plantilla de sabates especialment dissenyada. Ajuda a crear arc i suport per al peu, ajudant a que les articulacions tornin a l'eix correcte. Des d'aleshores, s'han evitat una sèrie de problemes.

Heu d'utilitzar aquesta sola de sabata amb regularitat en les activitats diàries de caminar.

Les plantilles ortopèdiques són un mètode segur i eficaç.

5.2 Exercicis per a l'arc del peu

Hi ha molts exercicis per ajudar a elevar, enfortir i estabilitzar l'arc. Estiraments de taló, exercicis de rodar amb boles, exercicis de podi... Per a orientació, hauríeu d'anar a un centre de rehabilitació de renom!

Exercicis amb la pilota

Els peus plans són una deformitat força comuna, que representen al voltant del 30%. Els peus plans a la llarga són força greus. Si no es tracten, els peus plans causen molts problemes de salut, reduint la qualitat de vida. Quan teniu símptomes de peus plans, heu de consultar un especialista per oferir-vos un tractament eficaç.

Actualment hi ha molts tractaments per als peus plans. Quins són aquests mètodes? Quin mètode és efectiu? Descobrim-ho amb SignsSymptomsList a través del següent article: Exercicis per a persones amb peus plans

5.3 Tractament dels símptomes

Es poden necessitar analgèsics i reductors de la inflamació quan tingueu dolor i inflamació a les articulacions. No obstant això, tots aquests fàrmacs tenen efectes secundaris. Preneu-ho segons les indicacions del vostre metge!

5.4 Cirurgia

La cirurgia pot ser una opció per als casos greus i és l'últim recurs. El metge pot crear un arc de peu, reparar l'estructura del tendó, els ossos del peu.

En general, la cirurgia ortopèdica no és necessària per als nens menors de 8 anys i la deformitat és menys greu.

Per tant, els peus plans a la llarga són una condició força greu. Si no es tracten, els peus plans causen molts problemes de salut, reduint la qualitat de vida. Quan teniu símptomes de peus plans, heu de consultar un especialista per oferir-vos un tractament eficaç. Si teniu cap pregunta sobre l'article, deixeu la vostra informació a continuació. SignsSymptomsList està aquí per ajudar-vos!

La caiguda dels peus és un signe de possibles danys nerviosos o musculars. Aquesta condició afecta negativament la qualitat de vida humana. A més de provocar dificultats per caminar, la caiguda del peu també fa que el pacient se senti cohigut i provoca molts danys no desitjats.

Aprenem junts per saber més sobre aquest perillós signe patològic: Caiguda de peus: signes, causes i solucions