El Tet és el moment en què consumim més alcohol de l'any. Després de cada festa, Any Nou, els hospitals i les clíniques reben una onada d'hospitalitzacions per malalties cardiovasculars més alta de l'habitual. Part d'això es deu a la "síndrome cardíac posterior a les vacances".
contingut
Què és la síndrome cardíaca postvacacional?
La "síndrome cardíaca posterior a les vacances" es refereix a les alteracions del ritme cardíac després del consum d'alcohol, tot i que aquestes persones no tenien cap malaltia cardiovascular prèvia. Un estudi als EUA va demostrar que al voltant del 5-10% dels pacients que bevien molt durant les vacances tenien aquesta síndrome. Tot i que no es disposa d'estadístiques exactes a tot el món, la prevalença és més alta als països amb un alt consum d'alcohol.
Pots aprendre més: Malaltia cardiovascular: realment ho entens i en saps?
Al nostre país, cada cop són més els pacients amb fibril·lació auricular i arítmies auriculars per consum d'alcohol que han d'anar a l'hospital per fer-se un examen. Després de beure alcohol, el pacient sent fatiga, palpitacions, dolor al pit, opressió al pit, dificultat per respirar. L'examen físic pot revelar taquicàrdia, batecs cardíacs irregulars o arítmia. Els pacients també poden tenir símptomes d'extrasístoles, que és la sensació que el cor de vegades salta uns quants batecs.
Els pacients poden tenir episodis de taquicàrdia supraventricular amb símptomes com palpitacions, dificultat per respirar, dolor toràcic, marejos i fins i tot pot provocar un ictus.
Podeu obtenir més informació: Quina malaltia indica la taquicàrdia?
Consells per tenir un cor sa
1-2 copes de vi (sobretot vi) poden ser saludables. No obstant això, no s'ha de beure molt alcohol, limitar la ingesta d'aliments salats. L'abús d'alcohol i els aliments salats i grassos no són bons per al sistema cardiovascular.
Beure prou aigua, suplementar amb suficients nutrients (incloent vitamines, especialment vitamina B1, vitamina B12... electròlits i oligoelements), fer exercici i descansar també contribueixen a reduir la taxa d'arítmies.
Podeu obtenir més informació: Xoc cardiogènic: causes de mort ràpida!
Si sentiu algun símptoma anormal al cor, hauríeu d'anar a l'hospital per ser revisat aviat. A més, si un dels vostres amics o familiars se sent sol, deprimit o sol durant la temporada de vacances, veniu a visitar-lo i parleu en comptes d'obligar-vos a beure. Aquest és alhora un regal de vacances significatiu i una manera de tenir cura de la salut del cor tant per a tu com per a ells.