La regurgitació valvular cardíaca és una malaltia cardiovascular que afecta molt la salut humana. Si no es tracta correctament, pot provocar insuficiència cardíaca. A més de l'aplicació de mesures mèdiques, la dieta també té un paper important en el tractament d'aquesta malaltia. Per tant, l'article us suggerirà una dieta per a persones amb prolapse de la vàlvula mitral. Ens referim a fora de línia!
contingut
Què és la insuficiència mitral?
La insuficiència mitral, també coneguda com a insuficiència de la vàlvula mitral, és una de les malalties cardiovasculars més freqüents . Normalment, la vàlvula mitral connectarà el ventricle esquerre i l'aurícula esquerra, permetent que la sang flueixi. Però per a les persones amb insuficiència mitral, la vàlvula està oberta i no es pot tancar bé.
Afectant així el moviment del flux sanguini al cor cap a altres parts del cos. Concretament, la sang que el cor bombeja per tot el cos es torna a reflux a través de la vàlvula del cor obert. Els símptomes de la regurgitació mitral sovint apareixen com a fatiga, dificultat per respirar, edema de les extremitats inferiors...
Dieta per a persones amb regurgitació de la vàlvula mitral
Depenent del grau de regurgitació valvular, el pacient experimentarà diferents símptomes, hi ha 4 nivells de regurgitació mitral de la següent manera.
Insuficiència de la vàlvula mitral
Aquesta és la condició més suau de l'obertura de la vàlvula, que no s'ha de corregir immediatament. Però si teniu símptomes com dolor al pit, fatiga, heu de consultar un metge per rebre tractament.
Insuficiència de la vàlvula mitral 2/4
En aquesta etapa, la vàlvula ha començat a ser més greu que la insuficiència mitral d'1/4. Per tant, el pacient ha de ser tractat immediatament per evitar que la malaltia empitjori.
Insuficiència de la vàlvula mitral
Les persones amb insuficiència mitral 3/4 significa que la vàlvula està greument danyada i s'ha de tractar immediatament. En aquest nivell, els pacients sovint presenten símptomes d'angina de pit, tos seca, palpitacions cardíaques, etc. En particular, cal examinar-los regularment i regularment per controlar la malaltia. A partir d'aquí, es poden prendre les mesures de tractament adequades i oportunes.
Insuficiència de la vàlvula mitral 4/4
Aquesta és la regurgitació valvular més severa que pot posar en perill la vida del pacient en qualsevol moment. En aquest cas, el pacient necessita una substitució de la vàlvula cardíaca i un tractament agressiu.
Imatge d'una malaltia cardíaca amb prolapse de la vàlvula mitral
Tanmateix, a més del tractament segons les indicacions del metge, la dieta també és molt important. Una dieta raonable per a persones amb insuficiència mitral ajudarà a que la malaltia sigui més fàcil de tractar. No passeu a les seccions següents per entendre millor aquest problema.
Dieta per a persones amb regurgitació de la vàlvula mitral
Què han de menjar les persones amb prolapse de la vàlvula mitral?
Què menjar amb una malaltia cardíaca valvular és probablement la pregunta de molts de vosaltres. Ens referim als grups d'aliments que són bons per a la malaltia de les vàlvules cardíaques a continuació.
Fruits secs i llavors
Afegiu cereals integrals com arròs integral, arròs integral, arròs normal, civada, sègol, ordi. Aquest és el primer grup d'aliments que cal afegir al vostre àpat diari. Perquè contenen grans quantitats d'antioxidants, vitamines del grup B i fibra.
Tots aquests nutrients són bons per al cor, ja que ajuden a reduir el colesterol dolent a la sang. Això ajuda a prevenir l'aterosclerosi. Molts estudis han demostrat que la suplementació de cereals integrals redueix el risc de patir malalties cardiovasculars en un 22%. La quantitat de cereal que necessiteu carregar al cos cada dia és d'uns 90 grams.
Complementar amb llegums com pèsols, mongetes vermelles, llenties, mongetes verdes, soja... Aquest és un grup alimentari indispensable en l'àpat diari dels pacients amb valvulopatia. Aquests fesols contenen una gran quantitat de midó resistent. Aquesta substància ajuda a reduir els nivells de triglicèrids i colesterol a la sang, ajudant així a mantenir el cor sa.
Verdures variades
Afegiu-hi verdures de fulla verda com els espinacs, la col rizada, la col, el bròquil... Totes aquestes són verdures que contenen grans quantitats de vitamina K per ajudar el cor a treballar de manera més eficient.
A més, també contenen minerals i antioxidants que són bons per al cos. Segons els estudis, menjar verdures verdes redueix el risc de patir malalties del cor en un 16%. La nutrició per a persones amb prolapse de la vàlvula mitral no hauria de mancar d'aquests aliments.
Afegiu baies saludables com maduixes, alvocats, gerds, plàtans, vietnamita... Aquestes fruites contenen grans quantitats d'antioxidants, especialment ajudant a reduir el risc de patir malalties del cor. Tanmateix, només heu d'afegir fruita fresca i evitar els aliments processats.
Afegiu un grup de fruits secs saludables per al cor, com ara nous i ametlles. Nutrients com la fibra, el greix insaturat, el magnesi i el manganès són molt bons per al rendiment cardiovascular. De fet, les persones que mengen aquests fruits secs sovint tenen un menor risc de patir malalties del cor.
Complement d'aliments rics en omega-3
Complementa el grup de peixos grassos que contenen molts omega-3 com el salmó, el verat, les sardines, la tonyina... Perquè l'omega-3 és un nutrient molt bo per a l'activitat cardiovascular. A més de menjar peix fresc, també podeu complementar aquest nutrient utilitzant oli de peix.
A més, afegir iogurt i llet desnatada t'ajudarà a prevenir complicacions cardiovasculars.
Bon menjar per a persones amb regurgitació de la vàlvula mitral
Les persones amb insuficiència mitral no haurien de menjar res?
A més dels aliments que cal afegir a la vostra dieta diària, heu de limitar els següents grups d'aliments.
Aliments amb midó
El grup d'aliments conté hidrats de carboni refinats com el pa, el sucre i els edulcorants. Aquests són els aliments que els pacients amb valvulopaties han de limitar primer. Perquè aquests aliments han estat processats i han perdut els seus nutrients saludables. En canvi, hi ha greixos trans, sucres químics que no són bons per a la salut del cor.
Desperta fort
Grup d'estimulants com el cafè, la cervesa, l'alcohol, el tabac... Perquè els estimulants són la primera causa d'infart i ictus. L'ús d'aquestes substàncies augmentarà el risc d'aterosclerosi, insuficiència cardíaca, arítmia. Això empitjorarà l'obertura de la vàlvula, afectant la salut. Hauríeu d'eliminar aquests aliments de la dieta per a persones amb prolapse de la vàlvula mitral .
Greixos d'animals
El grup de greixos solubles com el greix animal, la llet de formatge, l'oli de coco, els aliments enllaunats, els aliments processats com els embotits, les conserves de peix... Són substàncies que augmenten el colesterol en sang, augmenten el risc d'aterosclerosi condueixen a insuficiència cardíaca i ictus. Això empitjorarà el prolapse valvular.
Refrescos i begudes carbonatades
No utilitzeu refrescos ni begudes carbonatades. Aquestes begudes són molt fàcils de provocar un augment de pes, la qual cosa posarà més pressió sobre el cor.
Limiteu els aliments salats
Limiteu la ingesta de sal perquè menjar massa augmentarà el risc de tenir pressió arterial alta. Això augmentarà la pressió sobre l'activitat del cor, que no és bo per als pacients amb prolapse de la vàlvula mitral. Per tant, els pacients amb cardiopatia valvular només haurien de menjar àpats lleugers. Segons els estudis, hauríeu de consumir 2-4 grams de sal al dia.
Els pacients amb insuficiència mitral no haurien d'utilitzar estimulants
A dalt hi ha totes les coses a tenir en compte sobre la nutrició de les persones amb prolapse de la vàlvula mitral . Esperem que aquesta informació us ajudi a aconseguir la dieta adequada. A més de la dieta, podeu assenyalar que heu de combinar amb el tractament del vostre metge per aconseguir un cor sa.
Una alimentació adequada ajuda a prevenir les complicacions de la malaltia de les vàlvules cardíaques. El següent article us suggerirà una dieta per a persones amb regurgitació de la vàlvula mitral
Esteu buscant un tractament natural i benigne per a la insuficiència valvular cardíaca. Amb BS. Phan Van Giao aprèn sobre les herbes medicinals a través de l'article.
La miocardiopatia hipertròfica és una malaltia hereditària que provoca un engrossiment excessiu del múscul cardíac. La incidència d'aquesta malaltia és bastant alta, a continuació es mostren les causes i els mètodes per tractar la malaltia.
La vitamina K té un paper molt important en el nostre cos. Entendre el paper de la vitamina K pot ajudar a tenir un cor sa
Si no coneixeu els beneficis del ioga per al cor i la salut humana. Així que no us perdeu l'article útil a continuació de SignsSymptomsList!
La flebitis sol aparèixer a les venes de les cames i pot ser causada per moltes coses. Si no es tracta adequadament, pot provocar complicacions imprevisibles.
Després de les vacances, els hospitals i les clíniques van rebre una onada més alta d'hospitalitzacions per malalties cardiovasculars. Part d'això es deu a la "síndrome cardíac posterior a les vacances".
Les complicacions deixen greus conseqüències per als pacients. Per tant, és necessari aprendre exercicis de rehabilitació després d'un ictus!
