Походження страху дір (трипофобія)

Відраза або страх при баченні скупчень невеликих отворів, горбків, .. є типовим симптомом страху перед дірочками. Деякі об’єкти, які можуть викликати реакцію страху, включають шкаралупу горіха або зображення чиїхось пор крупним планом. Дізнайтеся про цей синдром з фармацевтом Фамом Тхі Тхуі Діемом у наступній статті.

зміст

• Що таке страх дір?
• Суб'єкти, які викликають страх дір
• Симптоми отворів
• Причини страху перед дірками
• Лікування страху дір

Що таке страх дір?

Страх дір (наукова назва — трипофобія) — це боязнь спостереження за предметами з дрібними дірочками або синцями. Коли люди бачать ці зображення, у них виникає низка реакцій. Вони відчувають такі симптоми, як сильний страх, нудота , свербіж, пітливість, тремор і навіть панічні атаки.

Страх є поширеним симптомом, але «відразу» часто описують як переважну емоцію, яку відчувають люди з цим синдромом. Трипофобія також дуже інтуїтивна. Простого перегляду зображення в Інтернеті або в друкованому вигляді достатньо, щоб викликати почуття страху, жаху чи тривоги.

Суб'єкти, які викликають страх дір

Дослідження страху дір все ще є відносно рідкісними, і було виявлено, що деякі з суб’єктів, які викликають ланцюгові реакції, включають:

• Вулик;
• Око на полуницю;
• чаша лотоса;
• Гранат;
• Повітряні кулі;
• Дірки або горбки в м’ясі;
• Очі комах;
• Кораловий;
• Насіння плодів;
• Губка-подушка.

Штучні візерунки, а також ті з хутром, плямистою або візерунчастою шкірою також можуть викликати страх перед дірками.

Симптоми отворів

Побачивши скупчення невеликих отворів або горбків, люди зазвичай мають реакцію:

• Страх і тривога;
• мурашки по шкірі;
• Прискорене дихання;
• пітливість ;
• Нудота;
• Сверблячий;
• Паніка;
• Бігати;
• Емоційне порушення.

На додаток до таких симптомів, як страх і відраза, люди з трипофобією часто відчувають зміни в поведінці, найчастіше уникаючи тригерних об’єктів. Наприклад, людина може уникати вживання певної їжі (наприклад, полуниці або пінистого шоколаду) або не відвідувати певні місця (наприклад, кімнату з шпалерами в горошок).

Причини страху перед дірками

Дослідження клаустрофобії все ще досить обмежені, але існує кілька теорій щодо того, чому вона виникає.

Еволюційна причина

Одна з найпопулярніших теорій полягає в тому, що трипофобія - це фобія, заснована на реакції кори, яка бере участь у захисті від небезпечних зображень. Наприклад, такими дірками або горбками можуть бути характерні хвора шкіра, паразити та інші інфекції. Це говорить про те, що ця фобія має еволюційну основу. Це побічний ефект еволюційної адаптації, щоб уникнути речей, які пов’язані з хворобою або небезпекою.

Це також відповідає тенденції людей з трипофобією відчувати більшу огиду, ніж страх, коли вони бачать об’єкт, що викликає тривогу.

Відношення до небезпечних тварин

Інша теорія полягає в тому, що скупчення отворів мають подібну форму до малюнка шкіри та хутра, які зустрічаються у деяких отруйних тварин. Люди можуть боятися цих образів несвідомо.

Дослідники вважають, що люди з трипофобією несвідомо асоціюють вулики з небезпечними істотами, такими як гримучі змії. Хоча вони не усвідомлюють цього зв’язку, це може викликати у них огиду або страх.

Відношення до інфекційних збудників

Дослідження 2017 року показало, що учасники, як правило, пов’язували зображення отворів із патогенними мікроорганізмами, що передаються через шкіру, при цьому багато хто повідомляв про свербіж шкіри та повзання мурашок під шкірою під час перегляду таких зразків.

Відраза або страх перед потенційними загрозами є адаптивною еволюційною реакцією. У багатьох випадках ці почуття захищають нас від небезпеки. У випадку трипофобії, дослідники вважають, що це може бути завищеною та перебільшеною формою цієї звичайно адаптивної реакції.

Пов’язаний із зоровими подразниками

Деякі дослідження показують, що дискомфорт, який люди відчувають, більше пов’язаний із візуальними особливостями самих зразків. Опубліковане дослідження показало, що коли люди відчували дискомфорт під час перегляду зразків, ці відчуття були пов’язані більше з візуальними ознаками, ніж з небезпечними тваринами.

Такі результати піднімають питання про те, чи є трипофобія справді фобією чи просто природною реакцією на певний тип зорового стимулу.

По відношенню до інших розладів

Дослідники також виявили, що люди з агорафобією частіше відчувають симптоми тривоги та депресії . Також було виявлено, що симптоми трипофобії є постійними та постійними, що призводить до порушення функціонування в повсякденному житті та підвищеного ризику інших станів, таких як обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) .

Лікування страху дір

Не існує специфічного лікування, яке працює для цього стану. Однак багато методів лікування специфічних фобій також потенційно можуть допомогти зменшити симптоми.

Експозиційна терапія (експозиція)

Це метод, при якому людина поступово піддається впливу об’єкта свого страху в надії, що з часом це вплив зменшить симптоми. Пацієнти можуть почати з уявляти, чого вони бояться, потім дивитися на зображення об’єкта і, нарешті, бути поруч або навіть торкатися об’єкта.

У разі трипофобії людина може почати лікування, закривши очі і уявивши собі такий предмет, як стільники або насіннєві коробочки. Вони будуть повторювати цю дію, поки симптоми не почнуть спадати. Як тільки пацієнт може візуалізувати об’єкт без реакції, він переходить до наступного кроку: розглядає зображення об’єкта.

Терапія когнітивних змін (КПТ)

Терапію когнітивної модифікації використовують у поєднанні з психотерапією, щоб змінити основні думки та поведінку пацієнта, які можуть сприяти трипофобії. Наприклад, обговоріть нереалістичні думки, замініть їх на більш реалістичні, а потім внесіть зміни в поведінку.

Однією з причин, чому люди відчувають фобії, є те, що вони часто вважають, що об’єкти за своєю суттю небезпечні або загрозливі. Це призводить до автоматичних негативних думок, як тільки вони бачать об’єкт.

Ліки

Лікар іноді може призначити антидепресанти або ліки від тривоги, особливо якщо у пацієнта також є депресія або тривога. Ліки включають селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), бензодіазепіни або бета-блокатори. Ці препарати можна використовувати окремо, але часто використовуються в поєднанні з іншими видами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія або інші види психотерапії.

Пацієнтам з агорафобією часто призначають антидепресанти. Дивіться також: Необхідна інформація при прийомі антидепресантів

Сподіваємося, завдяки наведеній вище корисній інформації ви отримали більше знань і розуміння про страх дір, також відомий як синдром трипофобії .