Čo potrebujete vedieť o alergiách na plesne

Alergie sú v dnešnej dobe pomerne bežným stavom. Pleseň je bežný alergén. Príznaky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné, ako je kýchanie, nádcha, sinusitída, astma ... V tomto článku vám SignsSymptomsList poskytne viac informácií o alergiách na plesne. 

obsahu

• 1. Čo je to alergia na plesne?
• 2. Príznaky alergie na plesne
• 3. Diagnostika alergie na plesne
• 4. Bezpečnostné opatrenia
• 5. Spôsoby liečby alergií na plesne

1. Čo je to alergia na plesne?

1.1. Definujte

Pleseň môže rásť všade

Pleseň je huba, ktorá rastie vo vlhkom prostredí. Spóry húb sú rozptýlené vo vzduchu. V suchom, veternom alebo hmlistom počasí je priaznivé prostredie s vysokou vlhkosťou

Počas fázy rastu je nepravdepodobné, že by pleseň spôsobovala alergické príznaky, pokiaľ nie ste vystavení zámerne. V sychravých, veterných dňoch sa vráti do „spánkového“ stavu. Spóry húb sa potom uvoľnia do ovzdušia. Ľudia vdýchnu tieto spóry húb a u niektorých ľudí spôsobia alergické reakcie. Symptómy alergie zo spór húb sú najčastejšie od júla do začiatku jesene. Huby rastú na mnohých miestach v interiéri aj exteriéri, takže alergické reakcie môžu nastať celoročne.

1.2. Ako reaguje telo na alergén?

Ako každá alergia, aj príznaky alergie na plesne sú spúšťané imunitnou odpoveďou organizmu. Keď sú spóry plesní vdýchnuté, telo vytvára protilátky na boj proti alergénu. Po zastavení expozície telo stále produkuje "pamätané" protilátky. Pri ďalšom vystavení plesniam telo aktivuje imunitný systém.

Existuje veľa druhov plesní, ale len niektoré spôsobujú alergie. Alergia na jeden typ plesní neznamená, že budete alergický na iný. Existuje asi 36 druhov plesní, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie v dýchacích cestách. Niektoré z najbežnejších plesní, ktoré spôsobujú alergie, zahŕňajú alternaria, aspergillus, cladosporium a penicillium.

1.3. Rizikové faktory pre alergie

Vdýchnutie spór plesní vo vzduchu

• Rodinná anamnéza alergií: Pri rodinnej anamnéze alergií na plesne je pravdepodobnejšie, že budete mať alergie. 
• Pracujte v povolaní, ktoré vás často vystavuje plesniam: Medzi povolania patrí poľnohospodárstvo, ťažba dreva, pečenie, tesárstvo, oprava nábytku a ďalšie.
• Bývanie v dome s vysokou vlhkosťou: Ak je vlhkosť vo vašom dome vyššia ako 50 %, vaša expozícia plesniam sa zvýši.
• Práca alebo bývanie v budove s nadmernou vlhkosťou: Príklady zahŕňajú netesné potrubia, presakovanie dažďovej vody a škody spôsobené povodňami. V určitom okamihu má takmer každá budova nadmernú vlhkosť. Táto vlhkosť môže spôsobiť rast plesní.
• Bývanie v dome so slabým vetraním: Zatvorenie okien a dverí zvyšuje vlhkosť v domácnosti a bráni vetraniu. To vytvára ideálne podmienky pre rast plesní. Najzraniteľnejšie sú mokré priestory, ako sú kúpeľne, kuchyne a pivnice.

2. Príznaky alergie na plesne

Alergie na plesne spôsobujú podobné prejavy a symptómy ako iné typy alergií horných dýchacích ciest. Príznaky a príznaky alergie na plesne môžu zahŕňať:

• Kýchnutie
• Nádcha alebo upchatý nos
• Kašeľ
• Svrbenie očí, nosa a hrdla
• Plač
• Suchá, šupinatá pokožka

Príznaky alergie na plesne sa líšia od človeka k človeku od miernych až po ťažké. Vonkajšie plesne môžu spôsobiť príznaky alergie v lete a na jeseň (alebo celoročne v niektorých klimatických podmienkach). A plesne v domácnosti môžu spôsobiť príznaky alergie po celý rok

Ak máte v anamnéze astmu, príznaky astmy môžu byť spustené vystavením spóram plesní.

Kýchanie je bežným príznakom alergie na plesne

Niektoré alergie spôsobené plesňami sú závažnejšie vrátane komplikácií:

• Astma spôsobená plesňou: U ľudí, ktorí sú alergickí na plesne, môže vdýchnutie spór vyvolať astmatický záchvat. 
• Alergická plesňová sinusitída: Ide o výsledok zápalovej reakcie na hubu v dutinách.
• Alergická bronchopulmonálna aspergilóza: Táto reakcia na plesne v pľúcach sa môže vyskytnúť u ľudí s astmou alebo pľúcnou fibrózou.
• Hypersenzitívna pneumónia: Tento zriedkavý stav sa vyskytuje, keď vystavenie spóram plesní spôsobí zápal pľúc. Môže sa spustiť vystavením alergénnemu prachu na pracovisku.

3. Diagnostika alergie na plesne

Kožný test na diagnostiku alergie na plesne

Ak chcete diagnostikovať alergiu na plesne alebo huby, váš lekár odoberie kompletnú anamnézu. Príznaky sú horšie, keď sa nachádzate vo vlhkej, zle vetranej miestnosti, ako je sklad, kuchyňa atď. To môže znamenať, že máte alergiu na plesne.

Pri podozrení na alergiu na plesne vám lekár zvyčajne urobí kožné testy alebo IgE test. Výťažky z rôznych húb možno použiť na striekanie alebo pichanie pokožky. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, pravdepodobne nemáte alergiu. Lekár robí diagnózu na základe anamnézy, výsledkov testov a fyzikálneho vyšetrenia. 

• Kožný prick test: vykonáva sa zriedením bežných alebo podozrivých alergénov. Tieto alergény reagujú s pokožkou na pažiach alebo chrbte pomocou vpichu do kože. Ak máte alergiu, v mieste alergénového kožného testu sa vám vytvorí hrčka (žihľavka).

• Krvný test: meria reakciu imunitného systému na plesne. Tento test meria množstvo určitej protilátky vo vašej krvi nazývanej protilátky imunoglobulínu E (IgE). Tento test kontroluje dôkazy citlivosti na špecifické plesne.

4. Bezpečnostné opatrenia

Ak budete svoj dom dobre vetrať, pomôže to obmedziť rast plesní

Ak chcete znížiť rast plesní, zvážte tieto tipy:

• Vyhýbajte sa vychádzkam von v určitých časoch: napríklad hneď po daždi, v hmlistom alebo vlhkom počasí, alebo keď je počet plesní vysoký. Zníži sa tým počet spór plesní, ktoré vdýchnete, a spustí sa príznaky alergie. 

• Sprcha ihneď po outdoorových aktivitách: Okamžité kúpanie vám pomôže zabrániť šíreniu spór plesní vo vašom domácom priestore po návrate z vonku. 

• Odstráňte zdroje nízkej vlhkosti v domácnosti: ako sú úniky potrubí alebo úniky vody. Plesňové škvrny na stenách a podlahách v dôsledku presakovania dažďa by sa mali čo najskôr opraviť, aby sa zabránilo rastu plesní.

• Použite odvlhčovač: Znížte vlhkosť vo vašej domácnosti na menej ako 45 % alebo dokonca na menej ako 35 %. Správna vlhkosť vzduchu vám pomôže zabrániť tvorbe plesní. Zvážte umiestnenie odvlhčovača na vlhké miesto vo vašej domácnosti. 

• Použite klimatizáciu:  zvážte inštaláciu centrálnej klimatizácie s vysoko účinným filtrom pevných častíc (HEPA). HEPA filtre dokážu zachytiť spóry plesní z vonkajšieho vzduchu skôr, ako sa rozšíria vo vašom dome.

• Všetky kúpeľne sú riadne vetrané: počas sprchovania spustite odsávací ventilátor a ihneď po ňom vysušte vzduch. Ak nemáte odsávací ventilátor, počas sprchovania a po ňom otvorte okno alebo dvere.

• Vyhnite sa stojatej vode, ktorá spôsobuje vlhkosť: odstraňovaním opadaného lístia okolo domu a pravidelným čistením dažďových odkvapov

• Pravidelne čistite odpadky: vyhýbajte sa dlhodobému odpadu, najmä organickému odpadu, ktorý sa rozkladá a vytvára prostredie pre rast húb.

• Recyklujte a zlikvidujte staré knihy a noviny: Ak ich necháte na vlhkých miestach, môžu rýchlo splesnivieť.

• Pri práci vonku noste masku: Pomôže vám to vyhnúť sa vdýchnutiu alergénov.

5. Spôsoby liečby alergií na plesne

Výplach nosa je jedným z účinných spôsobov liečby alergickej nádchy

Pleseň je však bežná a nemôžete ju vôbec obmedziť. Hoci neexistuje žiadny liek na alergickú rinitídu spôsobenú alergiami na plesne, niektoré lieky môžu zmierniť vaše príznaky. Počítajúc do toho:

• Nosové kortikosteroidy

Kortikosteroidné nosové spreje pomáhajú predchádzať a liečiť zápaly spôsobené alergiami v horných dýchacích cestách. Okrem toho sú kortikosteroidy najúčinnejšie antialergické lieky, ktoré sú často prvými predpisovanými liekmi. Krvácanie z nosa a suchý nos sú najčastejšími vedľajšími účinkami. Pri dlhodobom používaní je liek vo všeobecnosti bezpečný.

• Antihistaminiká

Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť svrbenie, kýchanie a výtok z nosa. Pôsobia tak, že blokujú histamín. Histamín je zápalová chemikália uvoľňovaná vaším imunitným systémom počas alergickej reakcie. Antihistaminiká staršej generácie môžu spôsobiť ospalosť. To ovplyvňuje pracovný a študijný výkon a spôsobuje sucho v ústach. Antihistaminiká novej generácie tieto vedľajšie účinky zlepšili. Používatelia novej generácie sa cítia menej ospalí, menej sucho v ústach.

• Vazokonstriktor

Neužívajte tieto lieky dlhšie ako tri alebo štyri dni. Po prerušení používania môžu spôsobiť návrat preťaženia s ešte väčšou závažnosťou. Ďalšie možné vedľajšie účinky zahŕňajú bolesti hlavy, nespavosť a nervozitu. Obmedzte používanie vazopresorov u pacientov s hypertenziou.

• montelukast (Singulair)

Ide o pilulku používanú na blokovanie účinku leukotriénov. Leukotrién je chemická látka imunitného systému, ktorá spôsobuje príznaky alergie. Osvedčil sa pri liečbe alergickej astmy. Okrem toho je účinný aj pri liečbe alergií na plesne. 

• Imunoterapia

Táto liečba - séria alergií - môže byť veľmi účinná pri niektorých alergiách. Imunoterapia sa používa len pri určitých typoch alergií na plesne.

• Čistý nos

Na zmiernenie nepríjemných nosových symptómov vám lekár môže odporučiť, aby ste si nos denne vyplachovali fyziologickým roztokom. Použite fľašu špeciálne navrhnutú na výplach nosa, ako je tá v súprave na výplach nosa. Výplach nosa môže pomôcť udržať nos čistý, umyť nečistoty a vyhnúť sa podráždeniu.

Pleseň je bežný alergén, ktorý spôsobuje alergie. Zároveň sa môže všade rozmnožovať a rásť, ak sú tam priaznivé podmienky. Alergia môže spôsobiť príznaky, ktoré sa líšia od človeka k človeku, od miernych až po ťažké. Vyhnite sa vytváraniu priaznivého prostredia pre rast plesní, ktoré by ovplyvnilo kvalitu života.

Dr Le Ngan Cam Giang