Otroci z anoreksijo in prehrana, ki jo morajo starši vedeti

Ali se teža vašega otroka močno zmanjša? Dojenček anoreksičen, ali ima moteno prehranjevalno vedenje? Poskušate najti vse vrste načinov, kako otroka spet pripraviti do jesti. Motnja hranjenja je psihološka bolezen, ki vpliva na zdravje telesa. Za otroke in mladostnike v aktivni rasti je pravilna prehranska nega pomemben del.

Anoreksični otroci pogosto prihajajo iz družin, kjer lahko starši nadzorujejo in pretirano ščitijo prehranske potrebe svojega otroka. Otroci z anoreksijo so lahko odvisni in čustveno nezreli. Imajo tudi sposobnost prekiniti stike z drugimi. Poleg tega imajo lahko psihične zdravstvene težave, kot so anksiozne motnje.

vsebino

• 1. Kateri otroci so v nevarnosti za anoreksijo?
• 2. Kakšni so simptomi anoreksije pri otrocih?
• 3. Vzrok
• 4. Pogoste vrste motenj hranjenja pri otrocih
• 5. Možni zapleti anoreksije pri otrocih
• 6. Zdravljenje anoreksije pri otrocih
• 7. Nekaj ​​priporočil o prehrani anoreksičnih otrok, ki bi jih morali poznati starši
• 8. Prehranski meni za otroke

1. Kateri otroci so v nevarnosti za anoreksijo?

Večina otrok z anoreksijo je deklet. Toda to se spreminja. Za to boleznijo trpi tudi veliko fantov. Motnjo so prvič opazili v družinah višjega in srednjega razreda. Najdemo pa ga tudi v vseh družbenoekonomskih skupinah in v številnih različnih etničnih in rasnih skupinah.

2. Kakšni so simptomi anoreksije pri otrocih?

Vsak otrok ima lahko različne simptome:

• Imeti nizko telesno težo.

• Obseden s tem, da je treba jesti.

• Ima čudno prehranjevalno vedenje.

• Strah pred debelostjo . To lahko izvira iz groženj staršev o prenajedanju.

Številni telesni simptomi so posledica anoreksije pri otrocih. Sestoji iz:

• Koža je zelo suha. Ko je koža ohlapna in sproščena, še vedno povešena.

• Izguba tekočine (dehidracija).

• Bolečina v trebuhu.

• zaprtje .

• Omotičnost.

• Utrujen.

• Občutljiv na nizke temperature.

• Telo izčrpano.

• Rumena koža .

Ti simptomi se lahko zdijo kot druge zdravstvene težave. Naj vaš otrok obišče zdravstvenega delavca za diagnozo. Zelo pomembna sta zgodnja diagnoza in zdravljenje. Lahko pomagajo preprečiti prihodnje zdravstvene težave vašega otroka.

3. Vzrok

Raziskovalci ne vedo, kaj povzroča anoreksijo. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki povečajo tveganje za razvoj bolezni. Motnje hranjenja so lahko podedovane. Torej, če ima otrokov starš, brat in sestra ali drug sorodnik motnjo hranjenja, je pri njih 7-12-krat večja verjetnost, da jo bodo razvili kot pri otroku brez bližnjega sorodnika z motnjo.

Otroci z diagnozo kronične bolezni so prav tako izpostavljeni večjemu tveganju. Še posebej otroci z diagnozo inzulinsko odvisno sladkorno bolezen . Otroci z depresijo , anksioznostjo in drugimi duševnimi boleznimi so lahko tudi izpostavljeni večjemu tveganju.

4. Pogoste vrste motenj hranjenja pri otrocih

Anoreksija je pogosta motnja hranjenja pri majhnih otrocih. Otroci s to motnjo doživljajo motnje pri prehranjevanju. Ti lahko vključujejo pomanjkanje zanimanja za hrano ali odpor do določene hrane. Otrok na primer morda ne bo rad jedel hrane, ki mu je bila prej všeč. Lahko se tudi bojijo razdraženega želodca ali bruhanja, če so bili izpostavljeni določeni hrani. Te averzije in omejitve lahko pri majhnih otrocih povzročijo izgubo teže in prehranske pomanjkljivosti.

Psihogena anoreksija lahko prizadene ljudi vseh starosti. Otroci so lahko obsedeni z vnosom hrane in nadzorom telesne teže. Anoreksija lahko povzroči znatno škodo telesnemu zdravju in rasti. Zato je pomembno, da za svojega otroka čim prej poiščete zdravljenje.

5. Možni zapleti anoreksije pri otrocih

Anoreksija in podhranjenost lahko škodita skoraj vsakemu organskemu sistemu v telesu. Povzroča številne stranske učinke na telo, od mišic in kosti do težav s srcem in odpovedjo organov. To je čustveno izčrpavajoče tako za ljudi z anoreksijo kot za tiste, ki jim je mar. Lahko povzroči naslednje zdravstvene težave:

• Poškodbe srca

To se lahko zgodi zaradi podhranjenosti ali ponavljajočega se bruhanja. Otrok ima lahko počasen, hiter ali nepravilen srčni utrip. Lahko imajo tudi nizek krvni tlak.

• kri

Približno 1 od 3 otrok z anoreksijo ima nizko število rdečih krvnih celic. Imenuje se tudi blaga anemija. Približno polovica teh otrok ima tudi nizko število belih krvnih celic.

• Gastrointestinal

Normalno gibanje črevesja se pogosto upočasni z omejenim prehranjevanjem in hudo izgubo teže. Pri tem lahko pomagata pridobivanje teže in jemanje določenih zdravil.

• Ledvice

Izguba tekočine (dehidracija) zaradi izgube apetita lahko povzroči koncentriran urin. Vaš otrok lahko tudi pogosteje urinira. To se lahko zgodi, ko ledvice izgubijo sposobnost koncentracije urina. Nenormalne spremembe ledvic bi se morale vrniti v normalno stanje, ko vaš otrok doseže normalno težo.

• Endokrini sistem

Pri dekletih je pomanjkanje menstruacije eden od značilnih simptomov anoreksije. Običajno se pojavi pred resno izgubo teže. Lahko se nadaljuje po povrnitvi normalne teže. Nižje ravni rastnega hormona včasih najdemo tudi pri mladostnikih z anoreksijo. To lahko pojasni upočasnjeno rast, ki jo včasih opazimo pri otrocih z anoreksijo. Dosledne prehranjevalne navade pogosto povrnejo normalno rast.

• Kosti

Otroci z anoreksijo imajo večje tveganje za zlome. Še posebej, ko se simptomi anoreksije začnejo pred vrhuncem tvorbe kosti, običajno v sredini do pozne adolescence. To prinaša veliko tveganje za zmanjšanje kostnega tkiva ali izgubo kosti. Pri dekletih z anoreksijo pogosto najdemo nizko kostno gostoto. Morda ne dobijo dovolj kalcija s svojo prehrano ali absorpcijo.

Proces razvoja kosti glede na starost

6. Zdravljenje anoreksije pri otrocih

Ponovno pridobivanje teže je bistvenega pomena za otroke, da obnovijo svoje fizično zdravje in prehrano. Starši in skrbniki igrajo pomembno vlogo v otrokovem življenju, zato je zdravljenje pogosto doma. Otroci so lahko deležni tudi vedenjskih posegov, ki jim pomagajo izpostaviti hrano, ki se jim izogiba. Pomagajte jim ponovno vzpostaviti zdrav odnos s prehranjevanjem.

Če ste starš otroka z anoreksijo, je pomembno, da otroka odpeljete k pediatru, dietetiku ali drugemu strokovnjaku za duševno zdravje. Lahko zagotovijo najboljšo podporo in skrb za vašega otroka.

Za otroke z anoreksijo je pridobivanje telesne teže občutljiv proces. Dolga obdobja stradanja lahko povzročijo kakršne koli biokemične nepravilnosti, kot so pomanjkanje beljakovin, mikrohranil in maščobnih kislin. To pomeni, da morajo biti načrti prehranjevanja strogo zasnovani tako, da odpravljajo neravnovesja in ne povzročajo dodatnih težav. Agresivni poskusi pridobivanja teže v zgodnjih fazah zdravljenja so lahko izjemno nevarni.

7. Nekaj ​​priporočil o prehrani anoreksičnih otrok, ki bi jih morali poznati starši

• Otrokom z anoreksijo je treba oceniti svojo prehrano. Hkrati mora otrok opraviti tudi celovito fizično oceno.
• Količino dane hrane je treba sprva omejiti in jo postopoma povečevati.
• Običajno se bolniki zvišajo od 0,5 do 1,0 kg na teden.
• Bolnike je treba v zgodnjih fazah natančno spremljati glede znakov motenj biokemičnega, srčno-žilnega in tekočinskega ravnovesja.
• Dodatek mikrohranil je priporočljiv tako za bolnišnice kot za ambulantne bolnike.
• Peroralne dodatke tiamina je treba uporabljati tako pri bolnišnicah kot pri ambulantnih bolnikih, ki hitro pridobivajo na teži.
• Enteralno hranjenje mora izvajati izkušena in usposobljena klinična ekipa.
• Otroke, ki prejemajo enteralno hranjenje, je treba skrbno spremljati glede serumskih elektrolitov, da se pravočasno odpravijo presežki in pomanjkljivosti.
• Priporočljivo je, da otroka začnete hraniti počasi, približno 1 kcal/ml
• Pred začetkom enteralne prehrane je treba dodati fosfor. Morda bodo potrebni tudi mineralni dodatki.
• Povečanje telesne mase za več kot 0,5 kg na teden v ambulantnem okolju ni priporočljivo.
• Pri ambulantnih bolnikih, ki pridobijo 0,3 kg na teden ali več, je treba redno spremljati serumske elektrolite.

8. Prehranski meni za otroke

Poleg 3 glavnih obrokov s polnimi hranili lahko starši pripravijo še 2 prigrizka, 2 uri pred glavnim obrokom, kot dopolnitev prehrane za anoreksične otroke. Ne samo znane jedi, kot so jogurt , sadje itd. Matere lahko uporabljajo druge prehransko popolne izdelke. S tem zagotovimo, da so otroci preskrbljeni z vsemi bistvenimi hranili, kar jim pomaga hitro dohiteti zagon rasti v primerjavi z običajnimi dojenčki.

Prehranska piramida za otroke

Za izdelavo standardnega menija morajo matere razumeti prehranske potrebe, ki ustrezajo starosti otroka. Strokovnjaki priporočajo standardni dnevni meni za otroke glede na starost, kot sledi:

• Otroci, stari 2 leti: 3 skodelice kaše / 2 skodelici riža; 100-150 gramov ribjega mesa; 6 majhnih žlic jedilnega olja; 140 g zelenjave in sadja.
• Otroci od 3 do 5 let: 3 skodelice riža + 1 rezina kruha; 120 g ribjega mesa; 4 majhne žlice jedilnega olja; 230 gramov zelenjave in sadja; 1 kozarec jogurta/plan torte.
• Otroci od 6 do 9 let: 4 skodelice riža; 140 g ribjega mesa; 5 žlic majhnega jedilnega olja; 340 g zelenjave in sadja; 1 kozarec jogurta/plan torte.

Če povzamemo, je anoreksija resno stanje, ki povzroča pogoste zdravstvene težave pri otrocih. Vaš otrok bo morda moral v bolnišnico zaradi težav, povezanih z izgubo teže in podhranjenostjo. Izvajalec zdravstvene oskrbe otrok in dietetik morata biti aktivna člana tima za nego. V tem procesu imajo pomembno vlogo tudi starši. Zgodnje odkrivanje in preprečevanje sta ključnega pomena za zdravljenje motenj hranjenja pri majhnih otrocih.