Bolečine v rasti, ki jih je pri otrocih enostavno prepoznati?

Bolečina v rasti je pogosto stanje pri otrocih. Običajno se pojavijo pri otrocih, starih od 3 do 5 let in od 8 do 12 let. Bolečina je opisana kot boleč ali utripajoč občutek v nogi ali drugih okončinah. Bolečina se nahaja v obeh nogah, v teletih, sprednjem delu stegna in za kolenom. Bolečina v rasti običajno mine sama od sebe. Če pa bolečina ne preneha, jo je treba razlikovati od drugih stanj, ki povzročajo podobne simptome. Tukaj vam bo dr. Ho Ngoc Loi zagotovil nekaj bistvenih informacij o bolečinah pri rasti.

vsebino

• Pregled bolečine zaradi rasti
• Pogosti simptomi bolečine pri rasti
• Kdaj k zdravniku?
• Vzrok za to stanje
• Dejavniki tveganja za bolečino pri rasti
• Kako se diagnosticira bolečina pri rasti?
• Je zdravljenje enostavno?
• Domača zdravila

Pregled bolečine zaradi rasti

Bolečina, ki se pojavi, je pogosto opisana kot boleča ali utripajoča v nogi – običajno v sprednjem delu stegna, teletu ali za kolenom. Napadi, ki se razvijejo, običajno prizadenejo obe nogi in se pojavijo ponoči ter lahko otroka celo prebudijo iz spanja.

Bolečina zaradi rasti povzroča bolečine v teletih otrok

Čeprav so te bolečine znane kot bolečine v rasti, ni dokazov, da telesne izrastki povzročajo bolečino. Naraščajoče bolečine so lahko povezane z znižanim pragom bolečine. V nekaterih primerih je lahko posledica psihičnih težav.

Za hitre rasti ni posebnega zdravljenja. Otroku lahko naredite bolj udobno tako, da na bolečo mišico položite toplo blazinico in jo masirate. Čeprav skokovi rasti pogosto prizadenejo otroke, se ta vrsta bolečine nadaljuje tudi v puberteti.

Oglejte si več: Kaj morate vedeti o metodi masaže stopal

Pogosti simptomi bolečine pri rasti

Izbruhi rasti pogosto povzročijo bolečino ali utripajoč občutek v nogi. Ta bolečina se običajno pojavi v sprednjem delu stegna, teletu ali za kolenom. Pogosto sta obe nogi boleči. Nekateri otroci imajo lahko tudi kolike ali glavobol. Bolečina se ne pojavi vsak dan. Hitro se pojavi in ​​izgine.

Napadi, ki se razvijejo, se običajno pojavijo pozno popoldne ali zgodaj zvečer in izginejo zjutraj. Včasih bolečina otroka zbudi sredi noči.

Ta bolečina se običajno pojavi v kolenu, sprednjem stegnu ali teletu

Kdaj k zdravniku?

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni zaradi otrokove bolečine v stopalih. Hkrati, če je bolečina narave:

• Vztrajna bolečina.
• Bolečina od noči do jutra.
• Huda narava, ki moti otrokove običajne dejavnosti.
• Bolečine v sklepih.
• Bolečina , povezana s travmo pri otrocih .

Spremljajo ga drugi znaki ali simptomi, kot so oteklina, pordelost, bolečina, zvišana telesna temperatura, šepanje, izpuščaj, izguba apetita, šibkost ali utrujenost.

Glejte tudi: Tifus: Kaj morate vedeti

Ko je bolečina vztrajna, morate obiskati zdravnika

Vzrok za to stanje

Vzrok za skoke rasti ni znan. Domneva se, da je lahko naraščajoča bolečina povezana s sindromom nemirnih nog. Toda nočna bolečina v mišicah zaradi prekomerne aktivnosti čez dan naj bi bila možen vzrok za hitre rasti . Prekomerna uporaba dejavnosti, kot so tek, plezanje in skakanje, lahko oteži otrokovo mišično-skeletni sistem.

Večina nas preneha rasti nekaj let po puberteti. Pri dekletih se to običajno zgodi pri 14. ali 15. letu starosti. Pri fantih se običajno zgodi do 16. leta. Vendar pa lahko še naprej imate simptome, kot so simptomi bolečine.

Naslednji so možni vzroki za povečano bolečino pri odraslih:

Počasna bolečina v mišicah

Miopatija s počasnim nastopom (DOMS) je bolečina v mišicah, ki se pojavi nekaj ur ali dni po vadbi. Lahko sega od blage bolečine v mišicah do hude bolečine.

Po vadbi se lahko pojavijo počasne bolečine v mišicah

Vzrok mialgije s počasnim nastopom ni znan. Najpogostejša pa je pri začetku nove dejavnosti ali vrnitvi k naporni dejavnosti po obdobju počitka. Trajanje in intenzivnost vadbe vplivata tudi na vašo verjetnost, da boste razvili počasi nastajajoče bolečine v mišicah. Nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ), masaža prizadetega stopala in zmanjšanje aktivnosti za nekaj dni vam lahko pomagajo pri okrevanju.

Glejte tudi: 6 učinkov BCAA na vaše zdravje

Revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen. V katerem vaš imunski sistem napada zdrave celice v telesu. To povzroči vnetje v sluznici sklepa. Simptomi revmatoidnega artritisa vključujejo:

• Bolečine v več sklepih, običajno enakih sklepih na obeh straneh telesa (kot sta obe koleni).
• Otrdelost sklepov, utrujenost sklepov.
• Slabost sklepov, otekanje sklepov.

Sindrom nemirnih nog

Ta sindrom lahko moti spanje in negativno vpliva na kakovost vašega življenja. Ta pogoj povzroči neprekinjeno premikanje nog brez nadzora. Simptomi sindroma nemirnih nog vključujejo:

• Nelagodje zvečer ali ponoči, še posebej, ko sedite ali ležite.
• Trzanje in brcanje nog med spanjem.

Če menite, da imate sindrom nemirnih nog, se posvetujte s svojim zdravnikom. Sindrom nemirnih nog lahko moti spanje in negativno vpliva na kakovost vašega življenja.

Bolečina v rasti vpliva na kakovost vašega spanca

Povečana gibljivost sklepov

Povečana gibljivost sklepov se pojavi, ko imate nenormalno velik obseg gibanja v sklepih. Mnogi ljudje s hipermobilnostjo nimajo nobenih simptomov ali težav. Vendar pa lahko nekateri ljudje doživijo:

• Bolečine v sklepih, utrujenost sklepov.
• Prebavni simptomi, kot sta driska in zaprtje .
• Ponavljajoče se poškodbe mehkih tkiv, kot so zvini .
• Sklepi se zlahka izpahnejo.

Krč

Krči so nehoteno krčenje mišic. Lahko povzročijo napenjanje ali krčenje mišic. Krči v nogah se običajno pojavijo v teletih in ponoči. Pojavijo se nenadoma in so najpogostejši pri srednjih ali starejših odraslih.

Občasni krči v nogah so pogosti in običajno neškodljivi. Če pa so vaši krči pogosti in hudi, obiščite zdravnika.

Glejte tudi: Vzroki in zdravljenje, ko imate krče

Bolečina zaradi izrastkov pogosto povzroča krče

Tromboza

Globoka venska tromboza je krvni strdek, ki nastane v glavnih venah telesa, najpogosteje v nogah. V nekaterih primerih morda ne boste imeli nobenih simptomov. Če imate simptome, lahko vključujejo:

• Rane na nogah.
• Rdeča, otekla.
• Toplota v prizadeti nogi.

Trombozo pogosto povzroči že obstoječe zdravstveno stanje. Povzročijo jih lahko tudi dolgotrajna omejitev gibanja, na primer po operaciji.

Rak kosti

Kostni rak (osteom) je vrsta raka, ki prizadene kosti. Bolečina v kosteh je najpogostejši simptom. Običajno se začne kot bolečina, nato pa se spremeni v bolečo bolečino, ki ne mine, tudi po počitku.

Drugi znaki kostnega raka vključujejo:

• Oteklina, rdeča.
• Tumor na prizadeti kosti.
• Prizadete kosti se lažje zlomijo.

Obiščite svojega zdravnika, če imate hudo bolečino v kosteh, ki traja ali se sčasoma poslabša.

Stresni zlomi

Stresni zlomi so majhne razpoke v kosteh, ki nastanejo kot posledica prekomerne uporabe. Simptomi vključujejo:

• Bolečina se sčasoma poslabša.
• Nežnost prihaja iz določenega položaja.
• oteklina.

Večina stresnih zlomov se zaceli s počitkom. Če je bolečina huda ali ne izgine s počitkom, obiščite zdravnika.

Glejte tudi: Zlom: znaki, ki jih je treba prepoznati in kako z njimi pravilno ravnati?

Dejavniki tveganja za bolečino pri rasti

Hitrost rasti je pogosta pri predšolskih in šoloobveznih otrocih. Nekoliko pogosteje so pri deklicah kot pri fantih. Tek, plezanje ali skakanje podnevi lahko poveča tveganje za bolečine v nogah ponoči.

Bolečine v rasti so pogoste pri otrocih, ker so zelo aktivni

Kako se diagnosticira bolečina pri rasti?

Zdravniki lahko običajno diagnosticirajo nastajajoče bolečine, ne da bi naročili kakršne koli preiskave. Vendar pa lahko v nekaterih primerih zdravnik naroči krvne preiskave ali rentgenske žarke , da izključi druge težave, ki lahko povzročajo znake in simptome vašega otroka. Niso vse vrste bolečin v stopalih pri otrocih bolečine v rasti. Včasih lahko bolečino v stopalih povzroči osnovno zdravstveno stanje, ki ga je mogoče zdraviti.

Je zdravljenje enostavno?

Za povečanje bolečine ni posebnega zdravljenja. Dobra stvar je, da skokovi rasti ne povzročajo drugih težav in ne vplivajo na rast. Nagli rasti običajno izzvenijo sami v enem ali dveh letih. Če v enem letu ne izginejo popolnoma, običajno postanejo manj boleče. Medtem lahko otrokovo nelagodje olajšate z ukrepi samooskrbe, na primer z masiranjem otrokovih stopal.

Redna masaža stopal pomaga otrokom manj bolečin

Domača zdravila

Otroku lahko olajšate nelagodje z naslednjimi domačimi sredstvi:

• Masaža otroških stopal: dojenčki se običajno dobro odzivajo na nežno masažo. Drugi se počutijo bolje, če jih objemajo ali crkljajo.
• Uporabite grelno blazino: na prizadeto nogo položite toplo krpo ali grelno blazino. Pazite, da ne opečete kože in je ne uporabljajte med spanjem.
• Poskusite z lajšalci bolečin: otroku dajte ibuprofen (Advil, otroški Motrin) ali acetaminofen (Tylenol). Izogibajte se aspirinu zaradi tveganja za Reyejev sindrom, redko, a resno stanje, povezano z dajanjem aspirina otrokom.
• Raztezne vaje: Raztezanje mišic v nogah čez dan lahko pomaga preprečiti bolečino ponoči.

Otroci se pogosto odzovejo na nežno masažo in simptomi bolečine se dobro izboljšajo

Rast kosti v resnici ni boleča. Čeprav vzrok naraščajočih bolečin ni znan, je lahko povezan z aktivnostjo otroka čez dan. Nastajajoča bolečina je bila diagnosticirana, ko so bila izključena druga stanja. Večini otrok s hitrim rastjo ni treba obiskati zdravnika. Če je bolečina vztrajna ali nenavadna, lahko poiščete nasvet družinskega zdravnika ali pediatra.