Kako izračunati glikemični indeks, je preprosto: izračuna ga lahko vsak
Članek predstavlja način izračuna glikemičnega indeksa, pojasnjuje varno raven za zdrave ljudi in sladkorno bolezen ter dejavnike, ki vplivajo na ta indeks.
Glukoza v krvi ali glukoza v krvi kaže koncentracijo sladkorja v krvi. Obstaja veliko različnih načinov za diagnosticiranje disglikemije; Eden od njih je merjenje krvnega sladkorja po jedi. Torej, koliko sladkorja v krvi po jedi je normalno? SignsSymptomsList vam bo v spodnjem članku odgovoril na zgornje vprašanje.
vsebino
Kaj je krvni sladkor?
Sladkor je bistveno hranilo, ki ga telo uporablja za energijo. V njej številni organi uporabljajo sladkor kot edini vir za vzdrževanje svojega normalnega delovanja, kot so možgani, rdeče krvne celice itd. Trebušna slinavka je organ, ki izloča pomembna hormona za nadzor krvnega sladkorja inzulin in glukagon.
Sladkor najdemo v številnih živilih, ki jih uživamo vsak dan, zlasti v škrobu. Riž, kruh, krompir, bonboni, mleko, med ... so živila, bogata z glukozo, ki jih lahko omenimo. Poleg glukoze je v telesu še veliko drugih vrst sladkorja, ki pa se ne merijo za oceno ravni sladkorja v krvi.
Krvni sladkor v krvi ni stabilen, ampak se vedno spreminja glede na čas dneva, prehrano, vadbo vsake osebe. Vendar je za vsak primer določena tudi normalna meja. Pri merjenju glukoze v krvi se običajno uporabljajo naslednje vrednosti:
Vsak krvni sladkor > 200 mg/dl je ena od nepravilnosti, na katere morate biti pozorni
Bolniki lahko sami spremljajo doma ali v bolnišnici, odvisno od začetnih navodil zdravnika. Včasih bo zdravnik za boljšo oceno bolnikovega stanja predpisal še kakšne druge metode merjenja krvnega sladkorja. Merjenje glukoze v krvi po obroku je eno od številnih orodij, ki jih lahko bolniki opravijo sami z osebnimi pripomočki ali v bolnišnici.
Kakšen je normalen krvni sladkor po jedi?
Postprandialno glukozo v krvi lahko merimo tudi ob različnih časih, pri čemer ima vsak čas ustrezne normalne ravni.
Na splošno bodo pri merjenju krvnega sladkorja po jedi opazili naslednje kazalnike:
Če je glukoza v krvi nad ali pod temi ravnmi, mora bolnik sumiti na nenormalnost. Te pogoste in vztrajne motnje krvnega sladkorja so opozorilni znaki bolezni.
Dejavniki vpliva
Ko razumete , kaj je normalno pri sladkorju v krvi po obroku , se morate zavedati drugih dejavnikov, ki lahko vplivajo na to vrednost.
Pitje preveč alkohola lahko zniža vaš krvni sladkor kot običajno
Ob poznavanju teh dejavnikov bodo bolniki in zdravniki bolezen spremljali enostavneje in natančneje. Poleg tega bolnikom pomaga pridobiti več informacij za izboljšanje svojih navad.
Razmerje med glikemičnim indeksom
Če se še vedno sprašujete, koliko krvnega sladkorja po zaužitju je normalno in povezano z drugimi testi, vam bo naslednji razdelek odgovoril. Za natančno diagnozo motnje krvnega sladkorja je treba kombinirati številne teste in številne teste. Razen če ne trpite zaradi zapletov bolezni, mora diagnoza temeljiti izključno na najboljšem ujemanju.
Glukozo v krvi lahko spremljamo z merjenjem glukoze z instrumentom, HbA1c, posebnimi testi. Bolniku se diagnosticira motnja krvnega sladkorja, ko se dva testa ujemata ali pa je eden dvakrat različno izmerjen. Morate iti v bolnišnico, da preverite natančne rezultate in jasne nasvete.
Testi so pravilno izmerjeni in pregledani pod razumnimi pogoji. Na primer, resno bolne ljudi je treba po zdravljenju obstoječe bolezni pregledati za sladkorno bolezen. Takrat izmerjen krvni sladkor je pogosto višji od običajnega praga bolnika.
Kdo naj preveri krvni sladkor po jedi?
Vsi ne potrebujejo stalnega spremljanja krvnega sladkorja. Krvni sladkor se meri ob rutinskem zdravniškem obisku vsakega pacienta kot rutinski test. Trajanje vsakega nadaljnjega obiska je odvisno od starosti, spola, osnovne bolezni in sposobnosti vsake osebe.
Vendar pa posebni predmeti, ki jih je treba natančneje pregledati, kot so:
Debelost je dejavnik visokega tveganja za bolezen
Ti ljudje so v nevarnosti za zgodnji razvoj bolezni, zato je potrebno skrbno spremljanje. To pomaga pri pravočasnem odkrivanju, diagnosticiranju in zdravljenju bolezni, pri čemer se izognemo prihodnjim dogodkom.
Zgornji članek je podal osnovne informacije, ki jih morate vedeti. Upam, da jasno razumete, koliko krvnega sladkorja po jedi je normalno . Če imate kakršna koli vprašanja, ne pozabite obiskati zdravnika za najboljši nasvet in oskrbo.
Če povzamemo, razumevanje krvnega sladkorja po obroku je pomembno za ohranjanje zdravega načina življenja in preprečevanje zdravstvenih težav, povezanih s krvnim sladkorjem. Čeprav ima vsak človek različna nihanja in nanj vplivajo številni dejavniki, kot so hrana, telesna dejavnost in genetika, ima ohranjanje stabilne ravni krvnega sladkorja po obroku pomembno vlogo.
Članek predstavlja način izračuna glikemičnega indeksa, pojasnjuje varno raven za zdrave ljudi in sladkorno bolezen ter dejavnike, ki vplivajo na ta indeks.
Članek dr. Nguyena Van Huana je odgovor na to, koliko je krvni sladkor nevaren, opombe in strategije za njegovo učinkovito izboljšanje.
Članek zdravnika Phan Van Giao bralcem ponuja normalni indeks krvnega sladkorja, njegovo definicijo, dejavnike vpliva in kako ga nadzorovati.
Kakšen je normalen krvni sladkor po jedi? Naučimo se skupaj z dr. Nguyenom Van Huanom o tem vprašanju in povezanih informacijah v naslednjem članku.
Članek vsebuje informacije o trenutni standardni tabeli za merjenje glukoze v krvi, vplivnih dejavnikih, ustreznih ciljih za vsako posamezno ciljno skupino.
Članek podaja informacije o izbiri trakov za merjenje sladkorja v krvi, principu delovanja in predlaga vrste testnih trakov, ki so na voljo na trgu.
Kaj je krvni sladkor med nosečnostjo? Naučimo se skupaj z dr. Nguyenom Van Huanom o tem vprašanju in povezanih informacijah v naslednjem članku.
Članek pomaga bralcem razumeti več o simptomih hipoglikemije in o tem, kako ravnati z njo za vsakega bolnika.
Članek predstavlja merilnike glukoze v krvi doma in v zdravstvenih ustanovah ter prikazuje, kako uporabljati in kako odčitati ustrezne in natančne parametre.
Članek zdravnika Nguyen Ho Thanh An o tem, kako obvladovati hipoglikemijo, ko je krvni sladkor prenizek (običajno pod 70 mg/dL)