Mnogi se sprašujejo, koliko sladkorja v krvi je nevarno? Pravzaprav naše telo proizvaja sladkorje za vzdrževanje življenja. Preveč sladkorja v krvi bo motilo absorpcijo. Od tam se zagotovljena energija porabi neučinkovito. V naslednjem članku vam bo SignsSymptomsList pomagal odgovoriti na zgornje vprašanje. Opozorite tudi na previdnostne ukrepe za nevarne ravni sladkorja v krvi. Vabljeni k nadaljevanju branja.
vsebino
Pregled krvnega sladkorja
Vsak organ v telesu ima določeno funkcijo. V njem so jetra, mišice in trebušna slinavka vključeni v proizvodnjo in uravnavanje krvnega sladkorja. Če lahko jetra in mišice presnavljajo sladkor, shranjen v telesu za uporabo, je trebušna slinavka organ, ki proizvaja te izdelke in pomaga jetrom pri tem. Za ohranjanje stabilnega krvnega sladkorja trebušna slinavka izloča inzulin, tako da lahko kri sprejema in shranjuje sladkor.
Zaradi tega naš krvni sladkor ni fiksiran, ampak je še vedno na najvarnejši ravni. Sladkor je glavni vir energije za telo, zato je nadzor krvnega sladkorja vedno nujen.
Opozorilni simptomi in koliko sladkorja v krvi je nevarno
Opozorilni znaki
Obstajajo zgodnji opozorilni znaki, da imate nevarno visoke ravni sladkorja v krvi. Sestoji iz:
Ne glede na vzrok, ti simptomi in situacije trajajo dlje časa, kar povzroča patologijo.
Prehlad in gripa bosta tudi tiho dvignila krvni sladkor
Koliko sladkorja v krvi je nevarno?
Nevarnost tukaj prihaja z dveh vidikov. Prvič, krvni sladkor je nevaren za vaše dolgoročno zdravje. Če se krvni sladkor ne stabilizira, napreduje v sladkorno bolezen. To je nevarna bolezen, ki lahko prinese številne zaplete in celo invalidnost. Hkrati bo krvni sladkor, ki je previsok ali prenizek, povzročil nezavest ali komo. Vsako stanje zahteva nujno zdravljenje.
Koliko visok krvni sladkor je nevaren?
Dolgoročno visok krvni sladkor spodbuja sladkorno bolezen. Poleg tega povišan krvni sladkor pri bolnikih s sladkorno boleznijo kaže na neučinkovito zdravljenje bolezni. Glede na zadnjo posodobitev:
Krvni sladkor na tešče (brez jesti vsaj 8 ur) je nevaren, če je višji od 130 mg/dl pri ljudeh s sladkorno boleznijo in višji od 100 mg/dl pri ljudeh brez bolezni.
Vsak krvni sladkor v dnevu je nevaren, če je > 200 mg/dl za ljudi s sladkorno boleznijo in brez nje.
Visok krvni sladkor kaže, da imate presnovno motnjo. Za ljudi brez sladkorne bolezni je to povečano tveganje za napredovanje bolezni. Številne študije kažejo, da visok krvni sladkor, če ga ne nadzorujemo, vodi do sladkorne bolezni v 5 letih.
Za ljudi s sladkorno boleznijo visok krvni sladkor pomeni, da niste nadzorovali krvnega sladkorja. Poleg neučinkovitega zdravljenja je vzrok lahko tudi prehrana in življenje.
Ob tem zdravstveni strokovnjaki opozarjajo tudi, da če je vaš krvni sladkor nad 250 mg/dl, lahko zapadete v komo. To je življenjsko nevarno stanje, če se ne zdravi pravočasno.
Koliko je nizek krvni sladkor nevaren?
Nizek krvni sladkor kaže, da telesu primanjkuje energije. Če imate naslednje simptome, se morate takoj napolniti s hrano ali pijačo, ki je dovolj sladka za okrevanje:
Katere nevarne osebe morajo biti pozorne na glikemični indeks?
Nekateri posamezniki so lahko izpostavljeni večjemu tveganju za sladkorno bolezen in krvni sladkor kot kdorkoli drug. Če ste eden od naslednjih ljudi, morate paziti na krvni sladkor bolj kot kdaj koli prej:
Tveganje za sladkorno bolezen tipa 1
Če ima nekdo v vaši družini sladkorno bolezen tipa 1, se vaše tveganje podvoji. Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne bolezni pravi, da je genetika del tega stanja. Fundacija Juvenile Diabetes Research Foundation je pokazala, da ne moremo storiti ničesar, da bi preprečili sladkorno bolezen tipa 1. Bolezen se pogosto začne v otroštvu ali odrasli dobi.
Tveganje za sladkorno bolezen tipa 2
Poleg dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen tipa 1 obstajajo tudi tveganja za sladkorno bolezen tipa 2. Kot so:
Zmanjšajte nevarnost zaradi visokega glikemičnega indeksa
Iz zgornjih informacij smo ugotovili , koliko sladkorja v krvi je nevarno . Zato je obrnitev dviga krvnega sladkorja način za zmanjšanje njihove nevarnosti. Glede na vaše stanje bo SignsSymptomsList ponudil naslednje rešitve:
Za ljudi brez sladkorne bolezni
Prepoznajte znake ketoacidoze, ki ogrožajo komo
To je motnja, ki jo povzroča prenizka raven inzulina – previsok krvni sladkor. Simptomi, na katere morate biti pozorni, so: težko dihanje, suha usta, saden zadah, bruhanje ali veliko bruhanje. Ko imate kakršne koli simptome, morate izmeriti sladkor in takoj oditi v najbližjo bolnišnico.
Ljudje z visokim krvnim sladkorjem naj bodo pozorni na znake suhih ustnic, ki opozarjajo na tveganje za ketoacidozo.
Uporabite dodaten insulin
Visoke ravni sladkorja kažejo, da uporabljate premalo insulina ali ga ne jemljete pravilno. Za učinkovito uporabo insulina, tudi če je vaš krvni sladkor visok, potrebujete zdravniško vodstvo. Svoj krvni sladkor morate izmeriti 15 do 30 minut po zaužitju insulina, da se prepričate, da je nizek.
Ravnovesje življenjskega sloga
Osebam s sladkorno boleznijo se ni treba pretirano vzdržati. Samo škrobnato hrano morate zamenjati z zelenjavo in vlakninami. To zagotavlja telesu dovolj energije in ne poveča sladkorja.
Za ljudi brez sladkorne bolezni
Pijte vodo ali pojejte prigrizek, bogat z beljakovinami
Številne študije kažejo, da vam bo ta raztopina pomagala razredčiti krvni sladkor. Če imate doma merilnik glukoze, morate svojo glukozo izmeriti po jedi in pitju.
Sprememba življenjskega sloga
Pravzaprav je večina visokega krvnega sladkorja posledica neuravnotežene prehrane in sedečega načina življenja. S prilagajanjem prehrane lahko popolnoma nadzorujete raven sladkorja v krvi. Hkrati povečajte telesno aktivnost, da odpravite odvečno energijo sladkorja v telesu.
Priporočeni obroki, ki so dobri za krvni sladkor, so zelenjava in sadje, ki naj bi predstavljala 1/2 porcije.
Nadzirajte tveganje za sladkorno bolezen
Kot že omenjeno, je sladkorna bolezen tipa 1 dedna bolezen. Zato morate preveriti, ali ste vi in vaši bližnji ogroženi za to bolezen in jo zgodaj preprečiti.
Tako smo našli odgovor na vprašanje , koliko sladkorja v krvi je nevarno . Upamo, da ste seznanjeni z opozorilnimi simptomi visokega krvnega sladkorja. Hkrati pa pravilno razumejte rizično skupino, da boste lahko načrtovali strategijo varovanja zdravja za svojo družino in sebe.
Raven krvnega sladkorja je pomemben kazalec zdravja telesa in njeno spremljanje je še posebej pomembno za ljudi, ki imajo v preteklosti sladkorno bolezen ali jih skrbi njihovo zdravje. Alarm za raven sladkorja v krvi je pomemben vidik za zagotavljanje pravilnega delovanja telesa in preprečevanje nevarnih stanj.
Članek predstavlja način izračuna glikemičnega indeksa, pojasnjuje varno raven za zdrave ljudi in sladkorno bolezen ter dejavnike, ki vplivajo na ta indeks.
Članek dr. Nguyena Van Huana je odgovor na to, koliko je krvni sladkor nevaren, opombe in strategije za njegovo učinkovito izboljšanje.
Članek zdravnika Phan Van Giao bralcem ponuja normalni indeks krvnega sladkorja, njegovo definicijo, dejavnike vpliva in kako ga nadzorovati.
Kakšen je normalen krvni sladkor po jedi? Naučimo se skupaj z dr. Nguyenom Van Huanom o tem vprašanju in povezanih informacijah v naslednjem članku.
Članek vsebuje informacije o trenutni standardni tabeli za merjenje glukoze v krvi, vplivnih dejavnikih, ustreznih ciljih za vsako posamezno ciljno skupino.
Članek podaja informacije o izbiri trakov za merjenje sladkorja v krvi, principu delovanja in predlaga vrste testnih trakov, ki so na voljo na trgu.
Kaj je krvni sladkor med nosečnostjo? Naučimo se skupaj z dr. Nguyenom Van Huanom o tem vprašanju in povezanih informacijah v naslednjem članku.
Članek pomaga bralcem razumeti več o simptomih hipoglikemije in o tem, kako ravnati z njo za vsakega bolnika.
Članek predstavlja merilnike glukoze v krvi doma in v zdravstvenih ustanovah ter prikazuje, kako uporabljati in kako odčitati ustrezne in natančne parametre.
Članek zdravnika Nguyen Ho Thanh An o tem, kako obvladovati hipoglikemijo, ko je krvni sladkor prenizek (običajno pod 70 mg/dL)
