Sindrom mačka: vzroki, diagnoza in zdravljenje

Popijete preveč alkohola in ste naslednji dan utrujeni. Ali pa je dovolj, da popijete majhno količino alkohola, da boste naslednji dan imeli slab dan. Torej morda trpite za sindromom mačka po pitju alkohola. Preden se udeležite zabave, vam bo pomagal naslednji članek.

vsebino

• 1. Kaj je mačka?
• 2. Vzrok
• 3. Simptomi mačka
• 4. Zdravljenje
• 5. Preprečevanje

1. Kaj je mačka?

Maček je sindrom neprijetnih simptomov, ki se pojavijo po prevelikem pitju alkohola. Poleg tega, da se počutite neprijetno, sta pogosta znaka tudi pogosta mačka in težave s koncentracijo pri delu.

Več alkohola kot popijete, večja je verjetnost, da boste naslednji dan občutili mačka. Ni pa mogoče z gotovostjo vedeti, koliko alkohola, ki ga popijete, bo izkusilo ta občutek. Količina zaužitega alkohola se zelo razlikuje, odvisno od posameznika.

Večina simptomov bo izginila sama od sebe, čeprav lahko trajajo do 24 ur.

2. Vzrok

Maček nastane zaradi prevelikega pitja alkohola. Ena alkoholna pijača je dovolj, da pri nekaterih ljudeh povzroči mačka. Medtem ko lahko drugi pijejo veliko alkohola in tega sploh ne izkusijo.

Dejavniki, ki vplivajo na sindrom mačka

• Alkohol povzroči, da vaše telo proizvaja več urina. Natančneje, več uriniranja kot običajno lahko povzroči dehidracijo. Z manifestacijami žeje, omotice.
• Alkohol sproži vnetni odziv vašega imunskega sistema. Vaš imunski sistem lahko aktivira določene sprožilce in pogosto povzroči simptome. Kot so nezmožnost koncentracije, težave s spominom, zmanjšan apetit in izguba zanimanja za običajne dejavnosti.
• Alkohol draži vašo želodčno sluznico. Alkohol poveča proizvodnjo želodčne kisline in upočasni praznjenje želodca. Vsak od teh dejavnikov lahko povzroči želodčne motnje, slabost ali bruhanje.
• Alkohol lahko povzroči znižanje krvnega sladkorja. Če vam krvni sladkor pade prenizek, se lahko počutite utrujeni, šibki, treseni, zmedeni in celo konvulzivni.
• Alkohol povzroči razširitev krvnih žil, kar lahko povzroči glavobole.
• Alkohol vas lahko zaspi. Toda blokira globlje faze spanja in pogosto povzroči prebujanje sredi noči. Zaradi tega ste lahko omamljeni in utrujeni.

Vrste vina

Alkoholne pijače vsebujejo nekoliko podobne sestavine, kar ustvarja številne alkoholne pijače z značilnimi okusi in lahko prispeva k mačkam. Običajno se uporablja več vrst alkohola, kot so brandy in bourbon, vodka in gin.

Različne vrste alkohola imajo različne možnosti za mačka. Toda če pijete preveč katere koli vrste alkohola, se lahko naslednje jutro počutite slabo.

3. Simptomi mačka

Simptomi mačka se običajno začnejo, ko se raven alkohola v krvi znatno zmanjša in je blizu ali nič. Ti simptomi se pogosto v celoti manifestirajo zjutraj po noči močnega pitja. Glede na to, kaj ste pili in koliko, boste morda opazili:

• Utrujen in šibek.
• Prekomerna žeja in suha usta.
• Glavobol in bolečine v mišicah.
• Slabost, bruhanje ali bolečine v želodcu.
• Težave s spanjem ali nespečnost.
• Prekomerna občutljivost na svetlobo in zvok.
• Omotičnost ali občutek vrtenja prostora.
• Trepetanje.
• Zmanjšana sposobnost koncentracije.
• Motnje razpoloženja, kot so depresija, tesnoba in razdražljivost.
• Aritmični srčni utrip.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Ta sindrom bo izginil sam od sebe po noči pitja. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni, da bi pogosto in močno pitje lahko povzročilo hude odtegnitvene simptome ali pogosta mačka, ki vplivajo na kakovost vašega življenja, vključno z vašimi osebnimi odnosi ali delovno uspešnostjo. Zdravljenje težav, povezanih z alkoholom, je v družbi vse pogostejše.

Kdaj morate poklicati rešilca?

Pri močnem pitju se lahko pojavijo resni znaki in simptomi. Lahko bi šlo za zastrupitev z alkoholom - potencialno smrtno nevarno stanje. Pokličite 911, če oseba, ki pije alkohol, kaže:

• Zmeda
• Veliko bruhanja
• Konvulzije
• Počasno dihanje (manj kot osem vdihov na minuto)
• Nepravilno dihanje (premik med vdihi več kot 10 sekund)
• Bleda koža
• Nizka telesna temperatura (hipotermija)
• Težave pri oceni stanja zavesti
• omedlevica.

Nezavestna oseba je v smrtni nevarnosti. Če sumite, da ima nekdo zastrupitev z alkoholom – tudi če ne vidite klasičnih znakov in simptomov – nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Elementi nevarnosti

Vsakdo, ki pije alkohol, lahko dobi mačka, vendar so nekateri ljudje bolj nagnjeni k mačkam kot drugi. Genetska različica, ki vpliva na način presnove alkohola, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči zardevanje, potenje ali slabost po pitju celo majhnih količin alkohola.

Dejavniki, zaradi katerih je mačka verjetnejša ali hujša, vključujejo:

• Pijte na prazen želodec. Brez hrane v želodcu pospeši absorpcijo alkohola v telesu.
• Uporaba drugih drog, kot je nikotin, skupaj z alkoholom. Kajenje v kombinaciji s pitjem poveča verjetnost, da boste naslednji dan utrujeni.
• Ne spi dobro ali dovolj dolgo po pitju alkohola. Nekateri raziskovalci menijo, da so nekateri simptomi mačka običajno ali deloma posledica kratkih in slabe kakovosti ciklov spanja, ki pogosto sledijo noči pitja.
• Imeti družinsko anamnezo alkoholizma. Če imate bližnjega sorodnika z anamnezo alkoholizma, lahko kaže na genetsko težavo z načinom, kako vaše telo predeluje alkohol.

Simptomi

Ko imate mačka, imate lahko težave z:

• Spomin.
• Koncentracija.
• Spreten.

Ni presenetljivo, da te motnje povečajo tveganje za določene težave v šoli ali službi, kot so:

• Odsotnost v šoli ali službi.
• Težko opraviti delo.
• Konflikt z ljudmi okoli.
• Zaspati v šoli ali v službi.
• Imeti poškodbo pri delu.

4. Zdravljenje

Čas je edini zanesljiv način, da se znebite mačka. V tem času lahko naredite nekaj stvari, da se boste počutili bolje:

• Pri pitju pijte več vode. Pijte vodo ali sadni sok, da preprečite dehidracijo. Uprite se vsem skušnjavam za lajšanje simptomov mačka. Če uživate več alkohola, se počutite slabše.
• Pojejte lahek obrok. Sladka hrana, kot so toast in krekerji, lahko dvigne krvni sladkor in lahko pomaga vašemu želodcu.
• Uporabljajte zdravila proti bolečinam. Standardni odmerek zdravila proti bolečinam vam lahko olajša glavobol. Toda aspirin lahko draži vaš želodec. In če redno prekomerno pijete alkohol, lahko acetaminofen povzroči resne poškodbe jeter tudi pri odmerkih, za katere se je prej mislilo, da so varni.
• Vrnite se v posteljo. Če spite dovolj dolgo, lahko mačka izgine, ko se zbudite.

5. Preprečevanje

Čeprav obstajajo različna zdravila, ki delujejo na preprečevanje mačka, je edini zagotovljen način preprečevanja mačka izogibanje alkoholu. Če se odločite za pijačo, pijte zmerno.

Zmerna uporaba alkohola za zdrave odrasle pomeni do eno pijačo na dan za ženske vseh starosti in moške nad 65 let ter do dve pijači na dan za moške, stare 65 let in mlajše, da bi se izognili simptomom mačka.

Dejavniki, ki pomagajo zmanjšati tveganje za mačka

Manj ko pijete alkohola, manjša je verjetnost, da boste imeli mačka. Tukaj je nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo:

• Jejte pred in med pitjem. Ker se alkohol hitreje absorbira, če je vaš želodec prazen. Tako lahko pomaga, če nekaj poješ, preden piješ in med pitjem.
• Pazljivo izberite. Izberite vino z nizko vsebnostjo alkohola, da se izognete uporabi preveč alkohola.
• Med pijačami pijte vodo. Če po vsaki pijači popijete poln kozarec vode, boste ostali hidrirani. Prav tako vam bo pomagalo piti manj alkohola.
• Spoznajte svoje meje in pijte zmerno. Vnaprej se odločite, koliko pijače boste popili – in se tega držite. Ne dovolite, da vas drugi silijo, da pijete do svoje meje.
• Upočasni. Izogibajte se pitju več kot enega kozarca alkohola v eni uri. Popolnoma prenehajte s pitjem, ko dosežete svojo mejo (ali prej).

Koliko ali malo uživanja alkohola je odločilni dejavnik pri tem, ali imate sindrom mačka ali ne. In tudi za ta sindrom ni posebnega zdravljenja. Zato uporabimo zgoraj omenjene elemente SignsSymptomsList. Vendar pa je najbolje, da ne pijete alkohola, kadar ni nujno, da bi se izognili tem neprijetnostim.

Dr. Nguyen Lam Giang