Spoznajte krčne žile, vzroke in zdravljenje

Krčne žile so pogosto stanje v življenju. Incidenca pri ženskah je trikrat večja kot pri moških. Bolezen se pogosto kaže v spodnjih okončinah s simptomi otrplosti v nogah, krči, ostre bolečine itd. Spoznavanje vzrokov, preprečevanja in načinov zdravljenja je res nujno.

vsebino

• 1. Kaj so krčne žile?
• 2. Simptomi krčnih žil
• 3. Kdaj k zdravniku
• 4. Vzroki za krčne žile
• 5. Dejavniki tveganja za krčne žile
• 6. Kakšne zaplete lahko povzročijo krčne žile?
•  7. Ali obstaja način za preprečevanje krčnih žil?
• 8. Sredstva za diagnosticiranje krčnih žil
• 9. Metode zdravljenja krčnih žil
• 10. Življenjski slog in domača zdravila

1. Kaj so krčne žile?

Krčne žile so otekle in zvite žile. Vsaka površinska vena se lahko razširi, vendar so žile najpogosteje prizadete na nogah. To je zato, ker stajanje in hoja povečata pritisk v venah spodnjega dela telesa.

Za mnoge ljudi je sprostitev zgolj stvar estetike. Pri drugih pa lahko krčne žile povzročijo bolečino in nelagodje. Včasih krčne žile povzročijo še hujše težave. Zdravljenje lahko vključuje ukrepe samooskrbe ali postopke vašega zdravnika za odstranitev vene.

2. Simptomi krčnih žil

Krčne žile morda niso boleče. Simptomi krčnih žil vključujejo:

• Žile so temno vijolične ali modre
• Žile so videti zvite in izbočene; včasih kot vrv na nogah

Ko se pojavijo znaki in simptomi bolečine, ti vključujejo:

• Bolečina ali težnost v nogah
• Zbadanje, zbadanje, krči in otekanje v spodnjih nogah
• Bolečina, ki se poslabša po daljšem sedenju ali stoječem položaju
• Srbenje okoli žil
• Razbarvanje kože okoli krčnih žil

Krčne žile so podobne krčnim žilam, vendar so manjše. Krčne žile se nahajajo bližje površini kože in so običajno rdeče ali modre barve.

Krčne žile se običajno pojavijo na nogah, lahko pa jih najdemo tudi na obrazu. Razlikujejo se po velikosti in pogosto izgledajo kot pajčevina. 

>> Več o Krčnih žilah na nogah: simptomi in preprečevanje

3. Kdaj k zdravniku

Proces upadanja žil na nogah

Samooskrba – na primer vadba, dviganje nog ali nošenje specializiranih nogavic – lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri krčnih žilah. Prav tako preprečuje poslabšanje stanja. Če pa vas skrbi, da vaše krčne žile vplivajo na estetiko in slabo napredujejo, obiščite zdravnika.

4. Vzroki za krčne žile

Šibke ali poškodovane zaklopke lahko povzročijo krčne žile. Arterije prenašajo kri iz srca v ostala tkiva, vene pa kri iz preostalega telesa v srce. Tako lahko kri kroži. Za kroženje krvi nazaj v srce morajo žile v nogah delovati proti gravitaciji.

Krčenje mišic v nogah deluje kot črpalka. Hkrati elastične venske stene pomagajo vrniti kri v vaše srce. Majhne zaklopke v venah se odprejo, ko se kri vrača v srce, nato pa se zaprejo, da preprečijo, da bi kri tekla nazaj. Če so te zaklopke šibke ali poškodovane, lahko kri teče nazaj v žile, zaradi česar se žile razširijo in zvijejo.

5. Dejavniki tveganja za krčne žile

Starejši ljudje imajo večje tveganje za krčne žile.

Ti dejavniki povečajo tveganje za nastanek krčnih žil:

starost . Tveganje za krčne žile se s starostjo povečuje. Staranje povzroči obrabo ventilov v venah, ki uravnavajo pretok krvi. Navsezadnje ta obraba povzroči, da zaklopke povzročijo, da kri teče nazaj v žile, kjer se nabira, namesto da bi podprla vaše srce.

spol . Ženske so bolj ogrožene kot moški. Hormonske spremembe med nosečnostjo, perimenopavzo ali menopavzo so lahko dejavniki tveganja. Ker ženski hormoni širijo stene žil. Hormonska zdravljenja, kot so kontracepcijske tablete, lahko povečajo tveganje za krčne žile.

Nosečnost . Med nosečnostjo se količina krvi v telesu poveča. Ta sprememba podpira rastoči plod, lahko pa povzroči tudi neprijeten stranski učinek krčnih žil na nogah. Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko igrajo tudi vlogo.

Družinska zgodovina . Če imajo drugi družinski člani krčne žile, je večja verjetnost, da jih boste razvili tudi vi.

debelost . Prekomerna teža povzroča dodaten pritisk na vaše žile.

Stanje ali sedenje dlje časa . Kri tudi ne kroži dobro, če ste dlje časa v istem položaju.

6. Kakšne zaplete lahko povzročijo krčne žile?

Zapleti krčnih žil so redki in vključujejo:

Razjeda . Na koži v bližini krčnih žil, zlasti v bližini gležnjev, se lahko pojavijo boleče rane. Razbarvana lisa na koži se običajno začne, preden nastane razjeda. Takoj obiščite zdravnika, če sumite, da imate razjedo.

Krvni strdek . Občasno se razširijo globoke žile na nogah. V takih primerih lahko prizadeta noga postane boleča in otekla. Vsaka vztrajna bolečina ali otekanje nog zahteva zdravniško pomoč, ker lahko kaže na krvni strdek v telesu.

Krvavitev . Občasno lahko počijo zelo plitke žile. To običajno povzroči le manjšo krvavitev. Toda vsaka krvavitev zahteva skrbno nego.

 7. Ali obstaja način za preprečevanje krčnih žil?

Krčne žile ni mogoče popolnoma preprečiti. Toda izboljšanje krvnega obtoka in mišičnega tonusa lahko zmanjša tveganje za napredovanje bolezni. Ukrepi, ki jih lahko sprejmete, da zmanjšate nelagodje in preprečite krčne žile, vključujejo:

• Spremljajte svojo težo
• Jejte dieto z visoko vsebnostjo vlaknin in malo soli
• Izogibajte se visokim petam in tesnim pleteninam
• Dvignite noge
• Pogosto spreminjajte svoj sedeči ali stoječi položaj

8. Sredstva za diagnosticiranje krčnih žil

Za diagnosticiranje krčnih žil bo oseba opravila splošni pregled, vključno s pogledom na nogo, medtem ko stoji, da preveri, ali je otekla. Zdravnik vas bo morda tudi prosil, da opišete bolečino v nogah ali drugih delih telesa.

Ultrazvok , da ugotovite, ali ventili v vaših venah delujejo pravilno ali če obstajajo znaki krvnega strdka. Pri tem neinvazivnem testu tehnik vodi majhno ročno napravo (pretvornik) po predelu kože, ki se pregleduje. Pretvornik prenaša slike žil na nogi na monitor, tako da jih lahko vidita tehnik in zdravnik.

9. Metode zdravljenja krčnih žil

Zdravljenje blagih in zmernih krčnih žil

Na srečo zdravljenje običajno ne zahteva bivanja v bolnišnici. Zaradi minimalno invazivnih postopkov se krčne žile zdravijo ambulantno.

Samooskrba. Vadba, na primer, hujšanje, nenošenje tesnih oblačil, dvigovanje nog in izogibanje dolgotrajnemu stoje ali sedenju – lahko zmanjša bolečino in prepreči poslabšanje krčnih žil.

Kompresijske nogavice. Celodnevno nošenje kompresijskih nogavic je pogosto prva izbira, preden nadaljujete z drugimi tretmaji. Nogavice bodo stisnile nogo in pomagale venam in mišicam nog učinkoviteje premikati kri. Kompresijska zmogljivost nogavic se razlikuje glede na vrsto in znamko. Kompresijske nogavice lahko kupite v večini lekarn in trgovin z medicinsko opremo.

Komplementarno zdravljenje hudih krčnih žil

Če se ne odzivate na samooskrbo ali kompresijske nogavice ali je vaše stanje težje, razmislite o enem od naslednjega:

Zdravljenje skleroze. Pri tem postopku vam zdravnik injicira majhne, ​​srednje velike krčne žile z raztopino za brazgotino ali peno, da zapre žile. V nekaj tednih naj bi zdravljene krčne žile zbledele.

Čeprav bo morda treba isto veno injicirati večkrat, je skleroterapija učinkovita, če je izvedena pravilno. Skleroterapija ne zahteva anestezije in se lahko opravi v zdravniški ordinaciji.

Penasta skleroterapija velikih žil. Injiciranje velike vene s penasto raztopino je tudi možno zdravljenje za zapiranje in zapiranje vene.

Lasersko zdravljenje. Zdravniki uporabljajo novo tehnologijo pri laserskem zdravljenju za odstranjevanje manjših krčnih žil in krčnih žil. Lasersko zdravljenje vključuje prehajanje močnega žarka svetlobe v veno, zaradi česar vena počasi zbledi in izgine. Ta metoda ne pušča rezov ali igel.

Krčne žile, ki se razvijejo med nosečnostjo, se običajno izboljšajo brez zdravljenja v treh do 12 mesecih po porodu.

10. Življenjski slog in domača zdravila

Nežna vadba, hoja bo pripomogla k izboljšanju simptomov krčnih žil.

Obstajajo številni negovalni ukrepi, ki jih lahko sprejmete za lajšanje neugodja, ki ga lahko povzročijo krčne žile. Isti ukrepi pomagajo tudi pri preprečevanju in upočasnitvi razvoja krčnih žil.

Telovadi.

Hoja je odličen način za spodbujanje krvnega obtoka v nogah. Zdravnik vam lahko priporoči ustrezno raven aktivnosti.

Spremljajte svojo prehrano.

Izguba teže razbremeni nepotreben pritisk iz žil. Sledite dieti z nizko vsebnostjo soli, da preprečite edeme zaradi zastajanja tekočine.

Spremenite navado

Bodite pozorni na oblačila, ki jih nosite. Izogibajte se visokim petam. Nosite čevlje z nizko peto, ker to pomaga telečnim mišicam, da delujejo bolj, bolje za vaše žile. Ne nosite tesnih oblačil okoli pasu, nog ali dimelj, saj lahko zmanjšajo pretok krvi.

Dvignite noge. Če želite izboljšati prekrvavitev v nogah, si vzemite dnevni odmor in dvignite noge nad nivo srca. Na primer, lezite z nogami na tri ali štiri blazine.

Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stojanju. Naredite točko, ki pogosto spreminja vaš položaj, da spodbudite pretok krvi.

Krčne žile danes veljajo za sodobno bolezen. Poleg hipertenzije in sladkorne bolezni se v populaciji hitro povečuje razširjenost krčnih žil. Zlasti je pojavnost pri ženskah trikrat večja kot pri moških. Dolgoročno bo bolezen močno vplivala na zdravje in kakovost življenja bolnika. Zato se aktivno držite zdravljenja za zdravo življenje.

Dr. Nguyen Lam Giang