Disse personene har en tendens til å vike mye unna andre mennesker. De opplever ofte følelser av utilstrekkelighet, inkompetanse eller uattraktivhet. De tar ofte imot kritikk fra andre og unngår å delta i nye aktiviteter eller få venner. Dette er kjennetegnene på en personlighetsforstyrrelse kalt unnvikende personlighet. Men ikke alle med disse egenskapene har unnvikende personlighetsforstyrrelse. For å forstå mer, la oss gå til artikkelen.
innhold
1. Hva er unnvikende personlighetsforstyrrelse?
Unngående personlighetsforstyrrelse er en psykisk lidelse som tilhører en personlighetsforstyrrelse i gruppe C (angst) . Der inne:
- Denne lidelsen er preget av følelser av nervøsitet og frykt når man samhandler med sosiale relasjoner.
- Har ofte lav selvtillit (undervurdering av seg selv)
- Overreagere på kritikk eller dom.
- De føler seg alltid ukomfortable i sosiale situasjoner. Fører til unngåelse av å delta i gruppeaktiviteter og frykt for folkemengder.
Det er anslått at rundt 2 % av verdens befolkning har en unnvikende personlighetsforstyrrelse. Sykdommen vises hos både menn og kvinner, latent siden pasienten fortsatt er et barn. Som med de fleste personlighetsforstyrrelser, blir denne lidelsen ofte udiagnostisert hos personer under 18 år.
Det er først når disse unngåtte personlighetstrekkene blir mindre aktive eller er i stand til å svekke deres livsfunksjoner betydelig og få personen til å føle seg elendig at syndromet identifiseres.
Kanskje du er interessert:
Har du noen gang møtt en person og følt at de var veldig rare, eksentriske? De virker isolerte fra gruppen, likegyldige til omgivelsene og vanskelige å kommunisere. Eller går du gjennom det samme selv? I psykiatrien, psykologien, er det en type lidelse som forklarer disse egenskapene. Det er schizoid personlighetsforstyrrelse. La oss ta en nærmere titt med artikkelen: " Schizofren personlighetsforstyrrelse " !
2. Tegn og symptomer på unnvikende personlighetsforstyrrelse

Tegn og symptomer på unnvikende personlighetsforstyrrelse
I følge DSM-5 bør unngående personlighetsforstyrrelse omfatte flere (mer enn 4 kriterier). Det begynner ofte tidlig i voksen alder og manifesterer seg på en rekke områder:
- Unngå aktiviteter som involverer kontakt med andre på grunn av frykt for kritikk, frykt for misbilligelse eller frykt for å bli forlatt.
- Ønsker ikke å være venner med andre enn de de liker.
- Avstå alltid fra å innlede forhold av skam eller frykt for å bli latterliggjort.
- Alltid redd for å bli kritisert, kritisert eller forlatt i sosiale situasjoner.
- Begrens forhold til mennesker fordi du alltid tror du er underlegen.
- Betrakt deg alltid som malplassert i samfunnet, lite attraktiv eller underlegen.
- Av og til vakle over farene ved å få venner eller nøle med nye aktiviteter fordi de kan øke flauheten.
Det er ikke uvanlig at noen bryr seg om hvordan andre oppfatter dem. Imidlertid har individer langvarige følelser av hemning, misnøye eller overfølsomhet i sosiale relasjoner. Det er først når disse funksjonene blir mindre fleksible, noe som i betydelig grad svekker livsfunksjonene deres, og får personen til å føle seg elendig at lidelsen identifiseres.
Se også : " Paranoid personlighetsforstyrrelse: diagnose og behandling "
3. Årsaker til unnvikende personlighetsforstyrrelse
Personlighet er kombinasjonen av tanker, følelser og atferd som gjør mennesker unike. Personlighet påvirker måten vi ser oss selv og vår tro på andre og verden rundt oss.
Årsaken til unnvikende personlighetsforstyrrelse antas å være en kombinasjon av mange faktorer som spenner fra biologiske til miljømessige.
3.1 Biologiske faktorer (genetisk variasjon, personlighetsgenetikk)
To biologiske faktorer, genetisk variasjon og genetisk arv fra foreldre, kan anses som nært knyttet til denne sykdommen. Følgelig, i modellen med 5 personlighetsfaktorer: utadvendthet, samvittighetsfullhet, behagelighet, vilje til å oppleve, negative følelser, har nevrologiske lidelser en høy genetisk rate på opptil 30%.
3.2 Psykologiske faktorer
Pasienter med minner fra fortiden bekymrer seg ofte for at de vil skape en sjenert personlighet, trekke seg tilbake i samfunnet, finne måter å unngå og frykte å møte mange forhold i livet.
3.3 Sosio-miljøfaktorer
Ikke bare det, forsøkspersoner opplever ofte smertefulle følelser forårsaket av slektninger og mennesker rundt når de blir kritisert og kritisert er også en ledende årsak. Derfor er dette en faktor som gjør at pasienter ofte er i defensiven, og de tror at det å unngå relasjoner er en måte å minimere sårede følelser.
Se også: " Drama personlighetsforstyrrelse: årsaker, diagnose og behandling "
4. Behandling av unngående personlighetsforstyrrelse
4.1 Psykoterapi
Etter diagnosen vil legen velge riktig behandling for pasienten. De mest effektive metodene som er tilgjengelige i dag inkluderer: psykodynamisk psykoterapi, kognitiv atferdsterapi og medisinering.
4.2 Psykodynamisk terapi
Dette er den mest effektive behandlingen for unngående personlighetsforstyrrelse. Følgelig vil terapeuter bruke psykoterapi for å hjelpe pasienter med å identifisere tro på seg selv og andre. Den har også som mål å hjelpe deres sosiale aktiviteter til å bli mer gunstige.

Behandling av unngående personlighetsforstyrrelse
Psykodynamisk terapi gjennomføres gjennom samtaleøkter. Derfra vil pasienten gradvis bli oppmerksom på ubevisste tanker, forstå hvordan tidligere erfaringer påvirker nåværende atferd. Dette lar dem undersøke og adressere tidligere traumer. Etter behandlingen vil de fleste pasienter ha et sunnere syn på seg selv og hvordan andre ser dem. Psykodynamikk med denne gruppen lidelser gir positive resultater og varige effekter.
4.3 Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi (KBT) er også en form for samtaleterapi. Følgelig vil terapeuten bruke ord for å hjelpe pasienten å gjenkjenne og erstatte usunn tro og tanker. Fagpersonen vil også oppmuntre dem til å undersøke sine tanker og tro for å se om de har et faktagrunnlag. Sammen med det vil det dannes optimistiske tanker.
Det er mange tilnærminger knyttet til kognitiv atferdsterapi som vanligvis brukes av psykisk helsepersonell, inkludert: dialektisk atferdsterapi, skjematerapi og mer.
4.4 Medikamentell behandling
Store medisinske organisasjoner rundt om i verden har ennå ikke godkjent noen spesifikke medisiner for unngående personlighetsforstyrrelse. Leger kan imidlertid foreskrive antidepressiva til pasienter for å redusere deres følelser av angst og komorbiditeter. Personer med unnvikende personlighetsforstyrrelse kan være mer utsatt for depresjon, bipolare lidelser og angstlidelser. Sosial angst er spesielt assosiert med unnvikende personlighet.
Denne lidelsen gjør livet veldig vanskelig. Pasienter bør få behandling for unngående personlighetsforstyrrelse så snart som mulig for å unngå å utvikle andre farlige psykiske problemer.
Lege: Nhieu Quang Thien Nhan
For de berørte kan bevissthet og forståelse av unngående personlighetsforstyrrelse være et viktig første skritt for å finne passende støtte og behandling. Å være proaktiv i å søke profesjonell hjelp og behandling kan åpne døren til bedring og personlig vekst. Selv om unnvikende personlighetsforstyrrelse kan by på betydelige utfordringer, kan forståelse, psykologisk støtte og tålmodighet fra det sosiale fellesskapet spille en viktig rolle i å hjelpe de berørte. Nyt å oppnå balanse og fremgang i livet.