Blodsukkerdiagrammet er praktisk og nyttig for alle, spesielt personer med diabetes. Imidlertid har denne indeksen fortsatt nivåer som gjør det vanskelig å huske og bruke. Så i den følgende artikkelen vil SignsSymptomsList hjelpe deg å forstå mer om måletabellen for blodsukker. Samtidig gi deg løsninger for å regulere blodsukkeret deretter.
innhold
Oppsummering av glykemisk indeks i tabellen
Den glykemiske indeksen er en indikator på karbohydratmetabolismen i kroppen. Når maten spises, omdannes den til glukose, også kjent som blodsukker. For nøyaktig blodsukkerovervåking vil helsepersonell teste for HbA1c.
HbA1c
Ifølge forskning vil denne indikatoren vise gjennomsnittlig blodsukkernivå i 3 måneder. via. Denne indikatoren har mange navn. Som hemoglobin A1c test, glykosert hemoglobin test, glykohemoglobin test. Uavhengig av navnet, er dette i hovedsak prosentandelen av røde blodceller som har glukosebindende hemoglobin.
HbA1c-test viser blodsukker de siste 3 månedene
Blod er også kjent som hemoglobin. De er egentlig et jernrikt protein. Det er ansvarlig for transport av oksygen fra lungene til andre organer. Når glukose kommer inn i blodet, binder det seg til hemoglobin. Jo mer glukose det er, jo mer hemoglobin vil bindes. Siden røde blodlegemer har en gjennomsnittlig levetid på 120 dager, vil denne testen gi deg blodsukkermålinger for de siste 3 månedene.
Gjennomsnittlig glykemisk indeks (EAG) i tabellen
Det er mange måter å uttrykke måleenheten for HbA1c på. Måleenheten for blodsukker er godkjent av 4 prestisjetunge organisasjoner i verden. Disse er American Diabetes Association (ADA), International Federation of Clinical and Laboratory Chemistry (IFCC), European Organization for the Study of Diabetes (EASD), og National Diabetes Federation. De 3 beregningsenhetene som er brukt er:
Nøyaktig blodsukkerdiagram
For å hjelpe lesere med en mer intuitiv visning av denne indikatoren, vil SignsSymptomsList liste opp blodsukkermålingene i følgende tabell:
| HbA1c | Gjennomsnittlig glykemisk indeks (EAG) | ||
| Ideell nivå | <> | < 117=""> | 6,5 mmol/L |
| Pre-diabetes | 5,7–6,4 % | 117 – 137 mg/dL | 6,5 – 7,6 mmol/L |
| Diabetes | >6,4 % | > 137 mg/dL | > 7,6 mmol/L |
| Økt risiko for komplikasjoner | 6,5 % | 140 mg/dL | 7,8 mmol/L |
| 7,0 % | 154 mg/dL | 8,6 mmol/L | |
| 7,5 % | 169 mg/dL | 9,4 mmol/L | |
| 8,0 % | 183 mg/dL | 10,1 mmol/L | |
| 8,5 % | 197 mg/dL | 10,9 mmol/L | |
| 9,0 % | 212 mg/dL | 11,8 mmol/L | |
| 9,5 % | 226 mg/dL | 12,6 mmol/L | |
| 10,0 % | 240 mg/dL | 13,4 mmol/L |
Måletabell for blodsukker med helseadvarsler
Den glykemiske indeksen hjelper oss til dels å kontrollere blodsukkeret nøye. Samtidig bidrar dette til å unngå risikoen for sykdommer som er vanskelige å behandle og kontrollere. Milepælene for glykemisk indeks i følgende tabell vil delvis veilede deg til å ha spesifikke løsninger:
| Fastende blodsukkernivå | Helseadvarsel |
| Mindre enn 50 mg/dL | Trenger å fylle på søtsaker umiddelbart og gå til nærmeste legesenter |
| 70 – 90 mg/dL | Sukker bør tilsettes hvis det er tegn på hypoglykemi. Hvis tilstanden ikke forbedres, søk øyeblikkelig legehjelp. |
| 90 – 120 mg/dL | Normalt blodsukkernivå |
| 120 – 137 mg/dL | Trenger å gå til legen og forhindre risikoen for diabetes |
| 160 – 240 mg/dL | Det er nødvendig å forbedre blodsukkeret umiddelbart ved å endre livsstil og spise. Og kombinere bo og rusbehandling. |
| 240 – 300 mg/dL | Kontroller måltider strengt og juster antidiabetiske medisiner deretter |
| Over 300 mg/dL | Må til sykehuset med en gang. Unngå koma på grunn av høyt blodsukker. |
Spesielt er den fastende glykemiske indeksen når du har fastet i minst 8 timer.
Effektene kan endre den glykemiske indeksen
Den glykemiske indeksen kan sees på som en indikator på energien til organene. Kroppen trenger mye sukker for å holde seg i live. Derfor er daglige aktiviteter faktorer som direkte påvirker dem. Inneholder:
Understreke
Visste du at når du er stresset, øker blodsukkeret. Disse organene vil øke utskillelsen av hormoner og næringsstoffer inkludert økt sukker. Denne mekanismen vil frigjøre spenningen. Men det er ikke bra i lengden.
Søvnforstyrrelser
Mangel på søvn eller søvnløshet, urolig søvn øker alle blodsukkeret. Denne søvnkvaliteten spiller en nøkkelrolle for å opprettholde blodsukkeret hos diabetikere. Høyt blodsukker kan også stamme fra en søvnforstyrrelse. Så hvis du har en blodsukkerforstyrrelse, må du forbedre søvnen.
Infeksjon
Å ha en forkjølelse eller en infeksjonssykdom kan føre til at folk har lavt blodsukker. Fordi tretthet gjør pasienten anoreksi. Derfor er det mer sannsynlig at personer som er underernærte har lavt blodsukker.
Forkjølelse gir lett lavt blodsukker, så mer næring er nødvendig
Medisin
Det er mange medisiner tilgjengelig for å behandle tilstander som øker blodsukkeret. Selv om de ikke behandler diabetes, øker de fortsatt blodsukkeret. Noen diuretika som brukes til å behandle høyt blodtrykk har en mekanisme for å skille ut kalium under vannlating. Det er derfor det øker blodsukkeret. Det er også noen medisiner som forårsaker sukkertopper som beroligende midler, antihistaminer, kortikosteroider, etc.
Råd fra lege
I følge den siste oppdateringen er HbA1c-testen den mest nøyaktige metoden for blodsukkermåling. HbA1c-mål vil gjelde for hver enkelt, avhengig av: alder, fysisk tilstand, graviditet, varighet av diabetes hvis diagnostisert, komorbiditeter... Derfor anbefaler leger ofte HbA1c-nivåer for spesifikke objekter.
HbA1c-nivå under 6,5 % for følgende personer
HbA1c-nivået er 7,0 - 8,5 % for følgende personer
Personer over 60 år må holde HbA1c-nivået mellom 7,0 og 8,5 %.
Måletabellen for blodsukker ovenfor gjør det praktisk og enkelt å måle dine egne målinger. Du kan sammenligne statistikken din med tabellen og finne den riktige løsningen for deg selv. Samtidig må du være oppmerksom på faktorene som påvirker blodsukkeret. Unngå disse effektene og oppretthold passende sukkernivåer for hver målgruppe.
Blodsukkermåleren har blitt et viktig verktøy ikke bare i diabetesbehandling, men også for å få tilgang til og evaluere hver persons generelle helse. Utformet for å overvåke blodsukkernivået i kroppen, er blodsukkermålere ikke bare en viktig støtte for personer med diabetes, men er også et viktig middel for å opprettholde en sunn og forebyggende livsstil, mange helseproblemer.
Artikkelen introduserer hvordan man beregner den glykemiske indeksen, forklarer det sikre nivået for friske mennesker og diabetes og faktorene som påvirker denne indeksen.
Artikkelen til Dr. Nguyen Van Huan er svaret på hvor mye blodsukker som er farlig, notater og strategier for å forbedre det effektivt.
Doktor Phan Van Giaos artikkel gir leserne den normale blodsukkerindeksen, dens definisjon, påvirkningsfaktorer og hvordan de kan kontrollere den.
Hva er normalt blodsukker etter å ha spist? La oss lære sammen med Dr. Nguyen Van Huan om dette problemet og relatert informasjon gjennom den følgende artikkelen.
Artikkelen gir informasjon om gjeldende standard blodsukkermålingstabell, påvirkningsfaktorer, passende mål for hver enkelt målgruppe å sikte mot.
Artikkelen gir informasjon om hvordan du velger blodsukkerprøvestrimler, driftsprinsippet og foreslår hvilke typer teststrimler som er tilgjengelige på markedet.
Hva er blodsukker under graviditet? La oss lære sammen med Dr. Nguyen Van Huan om dette problemet og relatert informasjon gjennom den følgende artikkelen.
Artikkelen hjelper leserne å forstå mer om symptomene på hypoglykemi og hvordan de skal håndtere det for hver pasient.
Artikkelen introduserer blodsukkermålere hjemme og medisinske fasiliteter og viser hvordan du bruker og hvordan du leser passende og nøyaktige parametere.
Artikkel av doktor Nguyen Ho Thanh An om hvordan man håndterer hypoglykemi når blodsukkeret er for lavt (vanligvis under 70 mg/dL)
