Alarm hvor mye blodsukkernivået er farlig fra legens råd

Mange lurer på hvor mye blodsukker som er farlig? Faktisk lager kroppen vår sukker for å opprettholde livet. For mye sukker i blodet vil forstyrre absorpsjonen. Derfra brukes energien som tilbys ineffektivt. I den følgende artikkelen vil SignsSymptomsList hjelpe deg med å svare på spørsmålet ovenfor. Påpek også forholdsregler for farlige blodsukkernivåer. Velkommen til å fortsette å lese. 

innhold

• Oversikt over blodsukker
• Advarselssymptomer og hvor mye blodsukker som er farlig
• Hvor mye blodsukker er farlig?
• Hvilke farlige personer må ta hensyn til den glykemiske indeksen?
• Reduser faren fra høy glykemisk indeks

Oversikt over blodsukker

Hvert organ i kroppen har en bestemt funksjon. I den er leveren, musklene og bukspyttkjertelen involvert i produksjon og regulering av blodsukker. Hvis leveren og musklene kan metabolisere sukker som er lagret i kroppen for bruk, er bukspyttkjertelen organet som lager disse produktene og hjelper leveren til å gjøre det. For å holde blodsukkeret stabilt utskiller bukspyttkjertelen insulin slik at blodet kan motta og lagre sukker.

På grunn av det er ikke blodsukkeret vårt fikset, men det holdes fortsatt på det sikreste nivået. Sukker er den viktigste energikilden for kroppen, så blodsukkerkontroll er alltid viktig.

Advarselssymptomer og hvor mye blodsukker som er farlig

Varselskilt

Det er tidlige varseltegn på at du har et farlig høyt blodsukkernivå. Inneholder:

• De første manifestasjonene er tørste, drikke mer vann enn vanlig, konsentrasjonsvansker, hyppig vannlating, ofte tretthet, sløvhet, raskt vekttap.
• I noen situasjoner vil blodsukkeret øke: når du spiser for mye søtsaker eller hurtigmat, når du er stresset, når du er syk.

Uansett årsak, vedvarer disse symptomene og situasjonene i lang tid, og forårsaker patologi.

Forkjølelse og influensa vil også øke blodsukkeret stille

Hvor mye blodsukker er farlig?

Faren her kommer fra to aspekter. For det første er blodsukker farlig for din langsiktige helse. Hvis blodsukkeret ikke stabiliseres, utvikler det seg til diabetes. Dette er en farlig sykdom som kan gi mange komplikasjoner og til og med funksjonshemming. Samtidig vil blodsukker som er for høyt eller for lavt forårsake bevisstløshet eller koma. Enhver tilstand krever akuttbehandling.

Hvor mye høyt blodsukker er farlig?

På lang sikt fremmer høyt blodsukker diabetes. I tillegg indikerer høyt blodsukker hos diabetespasienter ineffektiv behandling av sykdommen. I følge siste oppdatering:

Fastende blodsukker (uten å spise i minst 8 timer) er farlig når det er høyere enn 130 mg/dL hos personer med diabetes og høyere enn 100 mg/dL hos personer uten sykdommen.

Dagens blodsukker er farlig når > 200 mg/dL for både personer med og uten diabetes.

Høyt blodsukker indikerer at du har en stoffskiftesykdom. For personer uten diabetes er dette en økt risiko for sykdomsprogresjon. Mange studier viser at høyt blodsukker hvis det ikke kontrolleres fører til diabetes innen 5 år.

For personer med diabetes indikerer høyt blodsukker at du ikke har kontrollert blodsukkeret. I tillegg til ineffektiv behandling kan årsaken komme fra kosthold og liv.

Samtidig advarer medisinske eksperter også om at hvis blodsukkeret ditt er over 250 mg/dL, kan du falle i koma. Dette er en livstruende tilstand hvis den ikke behandles umiddelbart.

Hvor mye lavt blodsukker er farlig?

Lavt blodsukker viser at kroppen din mangler energi. Hvis du har følgende symptomer, må du umiddelbart fylle deg med mat eller drikke som er søt nok til å bli frisk:

• Føler seg skjelven eller begrenset i bevegelse.
• Svett mye, nervøs.
• Føler meg veldig sulten.
• Rask hjertefrekvens eller hjertebank.
• Mål blodsukkeret under 60 mg/dL.

Hvilke farlige personer må ta hensyn til den glykemiske indeksen?

Noen individer kan ha høyere risiko for diabetes og blodsukker enn noen andre. Hvis du er en av følgende personer, må du passe på blodsukkeret ditt mer enn noen gang:

Risiko for diabetes type 1

Hvis noen i familien din har diabetes type 1, dobles risikoen. National Institute of Diabetes and Digestive Diseases sier genetikk er en del av tilstanden. Juvenile Diabetes Research Foundation har vist at det ikke er noe vi kan gjøre for å forebygge diabetes type 1. Sykdommen starter ofte i barndommen eller i voksen alder.

Risiko for diabetes type 2

I tillegg til risikofaktorene for diabetes type 1, er det også risikoer for diabetes type 2. Slik som:

• Overvekt – fedme, fysisk inaktivitet.
• Å ha et nært familiemedlem med type 2 diabetes.
• Over 45 år gammel.
• Har høyt blodtrykk eller blodtrykk over 140/90 mmHg.
• Har dyslipidemi.

Reduser faren fra høy glykemisk indeks

Fra informasjonen ovenfor har vi innsett hvor mye blodsukker som er farlig . Derfor er reversering av blodsukkerstigningen måten å redusere farene deres på. Avhengig av tilstanden din, vil SignsSymptomsList tilby følgende løsninger:

For personer uten diabetes

Gjenkjenne de koma-truende tegnene på ketoacidose

Dette er en lidelse forårsaket av for lave insulinnivåer - for høyt blodsukker. Symptomer du bør passe på er: pustevansker, munntørrhet, fruktig pust, oppkast eller mye oppkast. Når du har noen symptomer, må du måle sukkeret og umiddelbart gå til nærmeste sykehus.

Personer med høyt blodsukker bør ta hensyn til tegn på tørre lepper som advarer om risikoen for ketoacidose

Bruk ekstra insulin

Høye sukkernivåer indikerer at du bruker for lite insulin eller ikke tar det riktig. Du trenger legens veiledning for å effektivt bruke insulin selv når blodsukkeret er høyt. Du bør måle blodsukkeret 15 til 30 minutter etter at du har tatt insulin for å være sikker på at det er lavt.

Livsstilsbalanse

Personer med diabetes trenger ikke å avstå for mye. Du trenger bare å erstatte stivelsesholdig mat med grønnsaker og fiber. Dette sikrer at kroppen har nok energi og øker ikke sukker.

For personer uten diabetes

Drikk vann eller spis et proteinrikt mellommåltid

Mange studier viser at denne løsningen vil hjelpe deg med å fortynne blodsukkeret. Hvis du har en glukosemåler hjemme, bør du måle glukose etter å ha spist og drukket.

Livsstilsendring

Faktisk er det meste av høyt blodsukker et resultat av et ubalansert kosthold og en stillesittende livsstil. Du kan kontrollere blodsukkernivået fullstendig ved å justere kostholdet ditt. Øk samtidig fysisk aktivitet for å eliminere overflødig energi av sukker i kroppen.

Foreslåtte måltider som er bra for blodsukkeret er grønnsaker og frukt, som bør utgjøre 1/2 av en porsjon

Kontroller risikoen for diabetes

Som nevnt er diabetes type 1 en arvelig sykdom. Derfor må du sjekke om du og dine kjære er i faresonen for denne sykdommen og forhindre den tidlig.

Så vi har funnet svaret på spørsmålet om hvor mye blodsukker som er farlig . Håper du er klar over varselsymptomene på høyt blodsukker. Forstå samtidig risikogruppen riktig slik at du kan planlegge en helsevernstrategi for din familie og deg selv.