Tet yra laikas, kai suvartojame daugiausiai alkoholio per metus. Po kiekvienų švenčių, Naujųjų metų, ligoninės ir klinikos sulaukia didesnės nei įprasta hospitalizacijų bangos dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Dalis to yra dėl „pošventinio širdies sindromo“.
turinys
Kas yra pošventinis širdies sindromas?
„Širdies sindromas po atostogų“ reiškia širdies ritmo sutrikimus po alkoholio vartojimo, nors šie asmenys anksčiau nesirgo širdies ir kraujagyslių ligomis. JAV atliktas tyrimas parodė, kad šį sindromą turėjo apie 5-10% per šventes daug gėrusių pacientų. Nors tikslios statistikos visame pasaulyje nėra, paplitimas yra didesnis šalyse, kuriose alkoholio vartojama daug.
Galite sužinoti daugiau: Širdies ir kraujagyslių ligos: ar tikrai apie tai suprantate ir žinote?

Mūsų šalyje vis daugiau pacientų, sergančių prieširdžių virpėjimu ir prieširdžių aritmija dėl alkoholio vartojimo, turi vykti į ligoninę pasitikrinti. Išgėręs alkoholio pacientas jaučia nuovargį, širdies plakimą, krūtinės skausmą, spaudimą krūtinėje, dusulį. Fizinis patikrinimas gali atskleisti tachikardiją, nereguliarų širdies plakimą ar aritmiją. Pacientams taip pat gali pasireikšti ekstrasistolių simptomų, tai yra jausmas, kad širdis kartais praleidžia keletą dūžių.
Pacientams gali pasireikšti supraventrikulinės tachikardijos epizodai su tokiais simptomais kaip širdies plakimas, dusulys, krūtinės skausmas, galvos svaigimas ir netgi insultas.
Galite sužinoti daugiau: Kokią ligą signalizuoja tachikardija?
Patarimai sveikai širdžiai
1-2 taurės vyno (ypač vyno) gali būti sveika. Tačiau nereikėtų gerti daug alkoholio, riboti sūraus maisto vartojimą. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir sūrus bei riebus maistas nėra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai.
Geriant pakankamai vandens, papildant maisto medžiagomis (įskaitant vitaminus, ypač vitaminu B1, vitaminu B12... elektrolitais ir mikroelementais), mankštinantis, skiriant laiko poilsiui, taip pat prisidedama.mažinti aritmijų dažnį.
Galite sužinoti daugiau: Kardiogeninis šokas: greitos mirties priežastys!
Jei širdyje pajuntate kokių nors nenormalių simptomų, nedelsdami važiuokite į ligoninę pasitikrinti. Be to, jei vienas iš jūsų draugų ar šeimos narių per šventes jaučiasi vienišas, prislėgtas ar vienišas, užuot versę vienas kitą gerti, ateikite pasikalbėti. Tai ir prasminga šventinė dovana, ir būdas pasirūpinti širdies sveikata tiek jums, tiek jiems.