Margir velta því fyrir sér hversu mikill blóðsykur er hættulegur? Reyndar framleiðir líkami okkar sykur til að viðhalda lífi. Of mikill sykur í blóði mun trufla frásog. Þaðan er orkan sem veitt er notuð á óhagkvæman hátt. Í eftirfarandi grein mun SignsSymptomsList hjálpa þér að svara spurningunni hér að ofan. Bentu einnig á varúðarráðstafanir vegna hættulegra blóðsykursgilda. Velkomið að halda áfram að lesa.
efni
Yfirlit yfir blóðsykur
Hvert líffæri í líkamanum hefur ákveðna virkni. Í henni taka lifrin, vöðvarnir og brisið þátt í framleiðslu og stjórnun blóðsykurs. Ef lifur og vöðvar geta umbrotið sykur sem geymdur er í líkamanum til notkunar, þá er brisið líffærið sem framleiðir þessar vörur og hjálpar lifrinni að gera það. Til að halda blóðsykrinum stöðugum seytir brisið insúlín þannig að blóðið geti tekið við og geymt sykur.
Vegna þess er blóðsykurinn okkar ekki fastur en er samt haldið á öruggasta stigi. Sykur er aðalorkugjafi líkamans, svo blóðsykursstjórnun er alltaf nauðsynleg.
Viðvörunareinkenni og hversu mikill blóðsykur er hættulegur
Viðvörunarmerki
Það eru snemmbúin viðvörunarmerki um að þú sért með hættulega háan blóðsykur. Samanstendur af:
Hver sem orsökin er, eru þessi einkenni og aðstæður viðvarandi í langan tíma og valda meinafræði.
Kvef og flensa munu einnig hækka blóðsykurinn hljóðlega
Hversu mikill blóðsykur er hættulegur?
Hættan hér stafar af tveimur hliðum. Í fyrsta lagi er blóðsykur hættulegur heilsu þinni til lengri tíma litið. Ef blóðsykurinn er ekki stöðugur þróast hann í sykursýki. Þetta er hættulegur sjúkdómur sem getur valdið mörgum fylgikvillum og jafnvel fötlun. Á sama tíma mun blóðsykur sem er of hár eða of lágur valda meðvitundarleysi eða dái. Sérhvert ástand krefst bráðameðferðar.
Hversu mikið hár blóðsykur er hættulegt?
Til lengri tíma litið stuðlar hár blóðsykur að sykursýki. Að auki bendir hár blóðsykur til sykursýkissjúklinga til árangurslausrar meðferðar á sjúkdómnum. Samkvæmt nýjustu uppfærslunni:
Fastandi blóðsykur (án þess að borða í að minnsta kosti 8 klukkustundir) er hættulegt þegar hann er hærri en 130 mg/dL hjá fólki með sykursýki og hærri en 100 mg/dL hjá fólki án sjúkdómsins.
Sérhver blóðsykur dagsins er hættulegur þegar hann er > 200 mg/dL fyrir bæði fólk með og án sykursýki.
Hár blóðsykur gefur til kynna að þú sért með efnaskiptasjúkdóm. Fyrir fólk án sykursýki er þetta aukin hætta á framgangi sjúkdómsins. Margar rannsóknir sýna að hár blóðsykur ef ekki er haft í huga leiðir til sykursýki innan 5 ára.
Fyrir fólk með sykursýki gefur hár blóðsykur til kynna að þú hafir ekki stjórnað blóðsykrinum þínum. Auk árangurslausrar meðferðar getur orsökin stafað af mataræði og lífi.
Á sama tíma vara læknarnir einnig við því að ef blóðsykurinn þinn er yfir 250 mg/dL getur þú fallið í dá. Þetta er lífshættulegt ástand ef ekki er meðhöndlað strax.
Hversu mikið lágur blóðsykur er hættulegt?
Lágur blóðsykur sýnir að líkaminn skortir orku. Ef þú ert með eftirfarandi einkenni þarftu strax að fylla þig með mat eða drykk sem er nógu sæt til að jafna þig:
Hvaða hættulegir einstaklingar þurfa að huga að blóðsykursvísitölunni?
Sumir einstaklingar geta verið í meiri hættu á að fá sykursýki og blóðsykur en nokkur annar. Ef þú ert einn af eftirfarandi einstaklingum þarftu að fylgjast betur með blóðsykrinum en nokkru sinni fyrr:
Hætta á sykursýki af tegund 1
Ef einhver í fjölskyldu þinni er með sykursýki af tegund 1 er áhættan tvöfölduð. Landsstofnun sykursýki og meltingarsjúkdóma segir að erfðafræði sé hluti af ástandinu. Rannsóknastofnun um unglingasykursýki hefur sýnt að við getum ekkert gert til að koma í veg fyrir sykursýki af tegund 1. Sjúkdómurinn byrjar oft á barnsaldri eða fullorðinsárum.
Hætta á sykursýki af tegund 2
Fyrir utan áhættuþætti sykursýki af tegund 1, eru einnig áhættuþættir fyrir sykursýki af tegund 2. Svo sem:
Draga úr hættu af háum blóðsykursvísitölu
Af ofangreindum upplýsingum höfum við áttað okkur á hversu mikill blóðsykur er hættulegur . Þess vegna er leiðin til að draga úr hættum þeirra að snúa við hækkun blóðsykurs. Það fer eftir ástandi þínu, SignsSymptomsList mun bjóða upp á eftirfarandi lausnir:
Fyrir fólk án sykursýki
Þekkja dáógnandi einkenni ketónblóðsýringar
Þetta er röskun sem stafar af of lágu insúlínmagni - of háum blóðsykri. Einkenni sem ber að varast eru: öndunarerfiðleikar, munnþurrkur, ávaxtaríkur andardráttur, uppköst eða mikil uppköst. Þegar þú færð einhver einkenni þarftu að mæla sykur og fara strax á næsta sjúkrahús.
Fólk með háan blóðsykur ætti að fylgjast með einkennum um þurrar varir sem vara við hættu á ketónblóðsýringu
Notaðu viðbótarinsúlín
Hátt sykurmagn bendir til þess að þú notir of lítið insúlín eða notir það ekki rétt. Þú þarft leiðbeiningar læknisins til að nota insúlín á áhrifaríkan hátt, jafnvel þegar blóðsykurinn er hár. Þú ættir að mæla blóðsykurinn 15 til 30 mínútum eftir að þú hefur tekið insúlín til að ganga úr skugga um að hann sé lágur.
Lífsstílsjafnvægi
Fólk með sykursýki þarf ekki að halda sig óhóflega. Þú þarft bara að skipta út sterkjuríkum matvælum fyrir grænmeti og trefjar. Þetta tryggir að líkaminn hafi næga orku og eykur ekki sykur.
Fyrir fólk án sykursýki
Drekktu vatn eða borðaðu próteinríkt snarl
Margar rannsóknir sýna að þessi lausn mun hjálpa þér að þynna blóðsykurinn. Ef þú ert með glúkósamæli heima ættir þú að mæla glúkósa eftir að hafa borðað og drukkið.
Breyting á lífsstíl
Reyndar er mest hár blóðsykur afleiðing ójafnvægis mataræðis og kyrrsetu lífsstíls. Þú getur alveg stjórnað blóðsykrinum þínum með því að aðlaga mataræði þitt. Á sama tíma, auka líkamlega virkni til að útrýma umframorku sykurs í líkamanum.
Ráðlagðar máltíðir sem eru góðar fyrir blóðsykurinn eru grænmeti og ávextir, sem ættu að vera 1/2 af skammti
Stjórna hættunni á sykursýki
Eins og fram hefur komið er sykursýki af tegund 1 arfgengur sjúkdómur. Þess vegna þarftu að athuga hvort þú og ástvinir þínir séu í hættu á þessum sjúkdómi og koma í veg fyrir hann snemma.
Þannig að við höfum fundið svarið við spurningunni um hversu mikill blóðsykur er hættulegur . Vona að þú sért meðvituð um viðvörunareinkenni hás blóðsykurs. Á sama tíma skaltu skilja áhættuhópinn almennilega svo þú getir skipulagt heilsuverndarstefnu fyrir fjölskyldu þína og sjálfan þig.
Blóðsykursgildi er mikilvægur mælikvarði á heilsu líkamans og eftirlit með því er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk með sögu um sykursýki eða hefur áhyggjur af heilsu sinni. Viðvörun um blóðsykursgildi er mikilvægur þáttur til að tryggja að líkaminn starfi rétt og forðast hættulegar aðstæður.
Greinin kynnir hvernig á að reikna út blóðsykursvísitölu, útskýrir öruggt magn fyrir heilbrigt fólk og sykursýki og þættina sem hafa áhrif á þessa vísitölu.
Grein Dr. Nguyen Van Huan er svarið við því hversu mikill blóðsykur er hættulegur, athugasemdir og aðferðir til að bæta hann á áhrifaríkan hátt.
Grein Phans Van Giao læknis veitir lesendum eðlilegan blóðsykursvísitölu, skilgreiningu hans, áhrifaþætti og hvernig á að stjórna honum.
Hvað er eðlilegur blóðsykur eftir að hafa borðað? Við skulum læra saman með Dr. Nguyen Van Huan um þetta mál og tengdar upplýsingar í gegnum eftirfarandi grein.
Greinin veitir upplýsingar um núverandi staðlaða blóðsykursmælingartöflu, áhrifaþætti, viðeigandi markmið fyrir hvern tiltekinn markhóp til að stefna að.
Greinin veitir upplýsingar um hvernig á að velja blóðsykurprófunarstrimla, aðgerðaregluna og bendir þér á þær tegundir af prófunarstrimlum sem fáanlegar eru á markaðnum.
Hvað er blóðsykur á meðgöngu? Við skulum læra saman með Dr. Nguyen Van Huan um þetta mál og tengdar upplýsingar í gegnum eftirfarandi grein.
Greinin hjálpar lesendum að skilja meira um einkenni blóðsykursfalls og hvernig á að meðhöndla það fyrir hvern sjúkling.
Greinin kynnir blóðsykursmæla heima og sjúkrastofnanir og sýnir hvernig á að nota og hvernig á að lesa viðeigandi og nákvæmar breytur.
Grein eftir lækni Nguyen Ho Thanh An um hvernig eigi að meðhöndla blóðsykursfall þegar blóðsykur er of lágur (venjulega undir 70 mg/dL)
