Hvernig á að reikna út blóðsykursvísitöluna er einfalt: hver sem er getur reiknað það út
Greinin kynnir hvernig á að reikna út blóðsykursvísitölu, útskýrir öruggt magn fyrir heilbrigt fólk og sykursýki og þættina sem hafa áhrif á þessa vísitölu.
Ásamt blóðsykrishækkun er blóðsykursfall tiltölulega algengt ástand hjá fólki með sykursýki. Einkenni sjúkdómsins gerast nokkuð fljótt og geta verið lífshættuleg ef ekki er meðhöndlað strax. Hins vegar eru margir sjúklingar enn frekar huglægir og gefa þessu máli ekki gaum. Við skulum læra um einkenni lágs blóðsykurs með læknunum SignsSymptoms List í gegnum greinina hér að neðan.
efni
Hvað er blóðsykursfall?
Þegar þú borðar mat sem er rík af kolvetnum (eða sterkju) mun líkaminn gleypa og breyta efnum í sykur. Sykur er geymdur í lifur og vefjum sem glýkógen. Undir áhrifum hormóna verður glýkógen vatnsrofið í glúkósa og skapar orku fyrir líkamann.
Blóðsykursgildi breytast oft eftir tíma dags en haldast innan leyfilegra marka. Hins vegar, þegar sykur verður of lágur (undir 70 mg/dL), gætir þú fengið blóðsykursfall.
Þetta er algengur fylgikvilli hjá fólki með sykursýki. Einkenni blóðsykurslækkunar eru skammvinn en geta haft alvarlegar afleiðingar. Þess vegna þurfa sjúklingurinn og aðstandendur sjúklingsins að þekkja merki þessa fyrirbæris til að takast fljótt á við það.
Orsakir lágs blóðsykurs
Helsta orsök blóðsykursfalls er ójafnvægi á milli hormónanna insúlíns og glúkagons. Þessi hormón gegna hlutverki við að stjórna blóðsykri. Sumir af eftirfarandi þáttum geta truflað þetta jafnvægi og valdið einkennum blóðsykursfalls :
Langtímafasta er orsök lágs blóðsykurs
Einkenni lágs blóðsykurs
Einkenni lágs blóðsykurs eru mismunandi fyrir hvern einstakling. Þess vegna mæla læknar með sjálfseftirliti með heilsu þinni til að þekkja eigin einkenni. Eftirfarandi eru algeng einkenni fyrir sjúklinga að vísa til:
Ofangreind einkenni geta bent til blóðsykursfalls. Hins vegar ættir þú að heimsækja lækninn þinn fyrir sérstakar prófanir og greiningu. Læknirinn mun mæla blóðsykursgildi og gefa nákvæmar niðurstöður. Þess vegna þarftu að fylgjast með heilsu þinni til að lágmarka hættu á fylgikvillum. Í alvarlegum tilfellum blóðsykursfalls getur sjúklingurinn farið í djúpt dá og leitt til dauða.
Meðferð og forvarnir gegn blóðsykursfalli
Meðferð við lágum blóðsykri
Samkvæmt læknum, þegar þú finnur fyrir einkennum lágs blóðsykurs , ættir þú að vita hvernig á að meðhöndla það heima áður en þú hefur samband við lækni. Mikilvæg regla sem margir trúa á er „15 – 15“ reglan.
Með vægum tilfellum
Regla 15 - 15
Þegar blóðsykurinn er of lágur þarftu 15 grömm af sykri. Eftir 15 mínútur ættir þú að athuga aftur. Ef sykurmagnið er enn lægra en 70 mg/dL skaltu halda áfram að taka 15 grömm af sykri í viðbót. Endurtaktu skrefin hér að ofan þar til blóðsykursgildið er 70 mg/dL eða hærra. Athugaðu að þú ættir að forðast of háan blóðsykur (>100 mg/dL).
Sum matvæli sem hjálpa þér að fá sykurinn sem þú þarft eru:
Þegar merki eru um blóðsykursfall þarftu að drekka 1/2 bolla af safa.
Fyrir börn er magn glúkósa sem þarf venjulega minna en 15 grömm og verður aðlagað eftir aldri.
Þess vegna ættu foreldrar að ræða við heilbrigðisstarfsfólk til að gera viðeigandi valkosti.
Með alvarlegum tilfellum
Einkenni lágs blóðsykurs eru að mestu leiðrétt með reglunni 15 - 15. En í sumum alvarlegum tilfellum gætir þú þurft aðstoð læknis.
Þegar einkenni eins og rugl, dá eða yfirlið koma fram, ætti fjölskylda sjúklingsins að hafa samband við læknisstofnun í skyndi. Venjulega mun læknirinn ávísa glúkagoni í bláæð eða sett í gegnum nefið.
Glúkagon er hormón sem brisið seytir og örvar lifrina til að losa glúkósa þegar blóðsykurinn er of lágur. Glúkagon er valkostur fyrir sjúklinga með alvarlega blóðsykurslækkun. Hins vegar hefur lyfið aukaverkanir sem valda ógleði, uppköstum þegar sjúklingurinn er nývaknaður.
Nokkrar athugasemdir við meðferð á alvarlegu blóðsykursfalli:
Forvarnir gegn lágum blóðsykri
Að mati lækna eru forvarnir betri en lækning. Til að draga úr alvarleika einkenna blóðsykursfalls ættu sjúklingar að fylgja eftirfarandi ráðum:
Þú ættir að hreyfa þig varlega og hóflega til að forðast of mikið blóðsykursfall
Lágur blóðsykur og einkenni hans eru áhyggjuefni fyrir marga. Ef þú finnur ekki og meðhöndlaðir snemma getur þú fundið fyrir mörgum hættulegum fylgikvillum eins og dái eða dauða. Með greininni hér að neðan vonast SignsSymptomsList að þú fylgist betur með heilsu þinni og vitir hvernig á að höndla hana á viðeigandi hátt.
Greinin kynnir hvernig á að reikna út blóðsykursvísitölu, útskýrir öruggt magn fyrir heilbrigt fólk og sykursýki og þættina sem hafa áhrif á þessa vísitölu.
Grein Dr. Nguyen Van Huan er svarið við því hversu mikill blóðsykur er hættulegur, athugasemdir og aðferðir til að bæta hann á áhrifaríkan hátt.
Grein Phans Van Giao læknis veitir lesendum eðlilegan blóðsykursvísitölu, skilgreiningu hans, áhrifaþætti og hvernig á að stjórna honum.
Hvað er eðlilegur blóðsykur eftir að hafa borðað? Við skulum læra saman með Dr. Nguyen Van Huan um þetta mál og tengdar upplýsingar í gegnum eftirfarandi grein.
Greinin veitir upplýsingar um núverandi staðlaða blóðsykursmælingartöflu, áhrifaþætti, viðeigandi markmið fyrir hvern tiltekinn markhóp til að stefna að.
Greinin veitir upplýsingar um hvernig á að velja blóðsykurprófunarstrimla, aðgerðaregluna og bendir þér á þær tegundir af prófunarstrimlum sem fáanlegar eru á markaðnum.
Hvað er blóðsykur á meðgöngu? Við skulum læra saman með Dr. Nguyen Van Huan um þetta mál og tengdar upplýsingar í gegnum eftirfarandi grein.
Greinin hjálpar lesendum að skilja meira um einkenni blóðsykursfalls og hvernig á að meðhöndla það fyrir hvern sjúkling.
Greinin kynnir blóðsykursmæla heima og sjúkrastofnanir og sýnir hvernig á að nota og hvernig á að lesa viðeigandi og nákvæmar breytur.
Grein eftir lækni Nguyen Ho Thanh An um hvernig eigi að meðhöndla blóðsykursfall þegar blóðsykur er of lágur (venjulega undir 70 mg/dL)