Hvernig á að reikna út blóðsykursvísitöluna er einfalt: hver sem er getur reiknað það út
Greinin kynnir hvernig á að reikna út blóðsykursvísitölu, útskýrir öruggt magn fyrir heilbrigt fólk og sykursýki og þættina sem hafa áhrif á þessa vísitölu.