Fílapensill er ein algengasta tegund unglingabólur. Þó fólk með feita húð sé hættara við að fá fílapensill getur hver sem er fengið þá. Í þessari grein munum við læra um hvernig á að fjarlægja fílapenslar og koma í veg fyrir að fílapenslar komi fram í framtíðinni.
efni
Hreinsaðu húðina með salicýlsýru
Í stað bensóýlperoxíðs skaltu leita að lausasöluvörum (OTC) húðvörur sem innihalda salisýlsýru.
Salisýlsýra er vinsælt innihaldsefni til að meðhöndla fílapensill . Það virkar til að brjóta upp vandamál sem stífla svitahola eins og:
Með því að velja daglegt hreinsiefni með salisýlsýru geturðu útrýmt þáttunum:
Þú getur notað hreinsiefni sem inniheldur salisýlsýru einu sinni á dag til að byrja. Þegar húðin þín er orðin vön vörunni geturðu valið að nota hana tvisvar á dag. Salisýlsýra hentar sérstaklega fólki með þurra húð.
Margir eru með húð sem er viðkvæm fyrir salisýlsýru. Ef þú sýnir merki um ertingu skaltu hætta notkun.
Fjarlægir varlega með AHA og BHA
Áður hefur þú kannski heyrt að flögnun hafi neikvæð áhrif á húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Þetta á við um bólgueyðandi unglingabólur, þar sem þetta ferli getur valdið frekari roða og ertingu.
Fyrir fílapensla getur regluleg húðflögnun hins vegar hjálpað til við að fjarlægja umfram dauða húðfrumur sem leiða til stíflu á svitahola. Þetta ferli getur einnig meðhöndlað núverandi fílapensill varlega.
Alfa- og beta-hýdroxýsýrur (AHA og BHA) afhýða á öruggan hátt húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Glýkólsýra er algengasta gerð AHA og salisýlsýra er áberandi BHA.
Hvort tveggja virkar með því að fjarlægja efsta húðlagið. Þetta getur bætt útlit hrukkum og aldursblettum. Hreinsar um leið svitaholur og gerir húðina mýkri.
Notaðu andlitsþvott
Notaðu aðeins einstaka sinnum andlitsbursta með mildum hreinsiefnum. Forðastu algjörlega notkun ef þú ert með viðkvæma húð.
Það fer eftir þörfum þínum og fjárhagsáætlun, það eru margar tegundir af andlitsskrúbbum sem henta þér að nota.
Prófaðu staðbundin retínóíð
Retínóíð geta verið gagnleg við þrjóskum fílapenslum . Það virkar með því að losa um svitaholur. Þetta ferli getur einnig gert aðrar unglingabólur árangursríkari, smjúga betur inn í húðina.
En ef þú ert með þurra húð skaltu hugsa þig tvisvar um áður en þú notar retínóíð.
Notaðu leirgrímu
Leirgrímur hjálpa til við að draga umfram olíu og eiturefni út úr húðinni. Það hjálpar einnig að losa um svitaholur. Leirmaskar eru nauðsynlegir fyrir feita húð.
Sumar leirgrímur innihalda einnig brennistein. Brennisteinn er efni sem brýtur niður dauðar húðfrumur sem mynda fílapensill.
Þú getur notað leirgrímu fyrir fílapensla einu sinni í viku.
Chemical peels
Kemísk peeling er oft notuð til að vinna gegn öldrun, þar sem það dregur úr aldursblettum og hrukkum. Efnahreinsun inniheldur oft AHA eða BHA. Þeir vinna með því að exfoliera húðina. Slétt, fersk húð kemur í ljós eftir að hafa farið í gegnum þetta ferli.
Þó að þeir séu ekki álitnir aðalmeðferð með fílapensli , getur efnaflögnun fjarlægt dauðar húðfrumur og minnkað stórar svitaholur.
Þessi meðferð getur verið sérstaklega gagnleg ef þú ert líka að leita að vörum sem hafa ávinning gegn öldrun.
Gakktu úr skugga um að þú sért að nota ofnæmisvaldandi vörur
Hreinsiefni, maskar og skrúbbar… gætu ekki virkað eða jafnvel gert húðina verra vegna innihaldsefna sem erta húðina. Þú ættir að byrja að meðhöndla fílapensill með ofnæmisvaldandi vörum.
Ofnæmisvaldandi þýðir að varan mun ekki valda útbrotum eða stífla svitaholur. Þó að vara virki vel á húð einhvers annars þýðir það ekki að hún virki eins vel á þína. Svo þú þarft að velja vandlega.
Fjarlægðu alltaf farða áður en þú ferð að sofa
Að sofa með farða á mun skila húðinni eftir með fleiri fílapenslum. Ef það er látið standa yfir nótt stíflar förðun svitahola þína.
Þeir sem eru með feita húð gætu íhugað að nota freyðandi hreinsiefni. Einnig er hægt að nota olíu-undirstaða förðunarhreinsiefni fyrir hreinsun til að hreinsa húðina.
Leitaðu ráða hjá húðsjúkdómalækninum þínum
Eins og með allar fílapensill meðferð tekur það 6 til 12 vikur að skila árangri.
Ef þú ert með viðvarandi vandamál af fílapenslum gætirðu þurft að panta tíma til húðsjúkdómalæknis. Þeir kunna að nota fagleg verkfæri til að sjúga fílapeninga eða ávísa sterkari lyfjum til að fjarlægja þá.
Blackhead meðferðaraðferðir til að forðast
Þú þarft að forðast eftirfarandi aðferðir til að meðhöndla fílapensill :
Forðastu að kreista unglingabólur og flögnun fílapensla
Að kreista eða flagna unglingabólur með lími getur valdið húðskemmdum, jafnvel ör.
Þó að unglingabólur geti hjálpað til við að fjarlægja unglingabólur úr svitaholunum. En þeir geta líka fjarlægt þætti sem eru gagnlegir fyrir húðina þína. Þetta felur í sér náttúrulegar olíur og hársekki.
Að útrýma öllum þessum þáttum getur gert húðina þurra og viðkvæma fyrir ertingu. Þegar þeir eru pirraðir seyta fitukirtlarnir meiri olíu sem leiðir til fleiri fílapensla.
Ekki eyða tíma með bensóýlperoxíði
Þegar kemur að bólumeðferð án lyfseðils (OTC) gætirðu fundið að margar vörur innihalda bensóýlperoxíð. Vandamálið er að bensóýlperoxíð virkar ekki fyrir allar tegundir unglingabólur.
Bensóýlperoxíð virkar með því að draga úr bólgu, merki um bólgubólur. Það getur einnig losað sig við bakteríur sem eru faldar í unglingabólum.
Hins vegar eru fílapenslar ekki taldir bólgueyðandi unglingabólur. Svo vörur með bensóýlperoxíði munu ekki gera mikið.
Ráð til að koma í veg fyrir fílapensill
Til að meðhöndla fílapensill og koma í veg fyrir þá skaltu prófa ráð eins og:
Fílapensill er algengur húðsjúkdómur. Fílapenslar eru ekki erfiðir í meðhöndlun , en ef unglingabólur eru of viðvarandi og virka ekki með lausasölumeðferðum. Þú getur leitað til húðsjúkdómalæknis til að fá ráðleggingar.
Unglingabólur er algengur húðsjúkdómur. Að bæta við nægum vítamínum og steinefnum er örugg og áhrifarík leið til að meðhöndla unglingabólur fyrir húðina.
Grein eftir lækninn Vo Thi Ngoc Hien, sem deilir um orsakir endurtekinna unglingabólur. Þaðan skaltu benda á bestu leiðirnar til að meðhöndla og sjá um húðina.
Grein læknis Tran Hoang Nhat Linh um að kreista unglingabólur - að kreista unglingabólur á rangan hátt getur gert húðina alvarlegri meiðsli.
Erfitt er að meðhöndla unglingabólur vegna tilhneigingar til að koma aftur. Lestu grein Doctor Vo Thi Ngoc Hien um vísindalega umhirðu unglingabólur.
Það eru margar orsakir unglingabólur, í þessari grein mun SignsSymptomsList hjálpa þér að uppgötva slæmar venjur sem hafa áhrif á unglingabólur þínar.
Í þessari grein munum við læra um hvernig á að fjarlægja fílapenslar og koma í veg fyrir að fílapenslar komi fram í framtíðinni.
Skiptu út slæmum venjum þínum sem valda bólum fyrir góðar. Með nokkrum einföldum breytingum verður húðin þín lýtalaus og slétt.
