Hvaða vítamín eru nauðsynleg fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum?
Unglingabólur er algengur húðsjúkdómur. Að bæta við nægum vítamínum og steinefnum er örugg og áhrifarík leið til að meðhöndla unglingabólur fyrir húðina.
Unglingabólur - tilfinningin um að enginn eigi. Þeir geta ráðist frá stelpum til stráka, allt frá unglingum til fólks sem hefur farið yfir hassaldur. Algengt hugarfar fólks með unglingabólur er fljótfærni. Þess vegna finna þeir oft leið til að losna við þessa viðbjóðslegu unglingabólur fljótt með því að kreista. En að kreista unglingabólur á rangan hátt getur gert húðina alvarlegri meiða. Við skulum læra með SignsSymptomsList hvernig á að kreista unglingabólur almennilega!
efni
Að þekkja unglingabólur
Unglingabólur er ástand þar sem hársekkirnir - fitukirtlar verða bólgnir, rauðir og staðbundnir. Þeir birtast aðallega á feitum svæðum eins og öxlum, baki, bringu og andliti. Ákvörðun um myndun unglingabólur er vegna aukinnar fituframleiðslu, keratínvæðingar hársekkja og ofvöxtur baktería.
Ekki má kreista bólur, grafta sem sjá ekki stilkinn
Þróunarstig unglingabólur
Ríki 1:
Breytingar á hormónastyrk, sérstaklega á kynþroskaskeiði og á unglingsárum, örva kirtla sem seyta fitu í örsmá op í húðinni sem kallast eggbú.
Áfangi 2:
Breytingar verða á frumum á yfirborði húðarinnar sem og himnur hársekkanna. Efsta yfirborð húðarinnar verður þykkara og klístrað.
Stig 3:
Fyrir vikið stíflast hársekkirnir með klístruðri blöndu af dauðum frumum og fitu. Fílapensill myndast þegar blandan dökknar þegar hún kemst í snertingu við loft, eða hvíthausar þegar hún er lokuð undir yfirborði húðarinnar.
Stig 4:
Þetta er þar sem leiðinlegu bakteríurnar sem kallast P.Acnes koma við sögu. Það fjölgar sér í súrefnissnauðu umhverfi, ásamt umfram fitu í svitaholunum, sem veldur bólgu. Fyrir vikið byrja rauðir blettir og graftar að birtast eða leiða jafnvel til alvarlegri sjúkdóma eins og hnúða og blöðrur.
Sjáðu fleiri 8 slæmar venjur sem valda því að þú ættir að forðast unglingabólur!
Stig 5:
Þetta er hreinsunarfasinn. Stórar frumur sem vinna úr óhreinindum sem kallast átfrumur fara inn á við, fjarlægja skemmdan vef og örva húðina til að hefja viðgerðarferlið. Þetta getur tekið allt frá nokkrum dögum til nokkrar vikur, allt eftir alvarleika unglingabólanna.
Með réttri meðferð er hægt að stytta eitt af ofangreindum stigum.
Ætti ég að poppa unglingabólur?
Reyndu að sjá fyrir þér stóra daginn þinn. Stefnumót, veisla eða viðtal... Þú ferð á klósettið og uppgötvar rauða bólu, beint á nefið.
Hvert er fyrsta viðbragðið þitt? Kreistu óboðna gestinn til að hleypa honum í gleymsku. Hins vegar er það ekki eins einfalt að kreista unglingabólur og við höldum oft. Að kreista unglingabólur á óviðeigandi hátt skilur oft eftir marbletti og ör sem hafa áhrif á fegurð andlitsins. Húðlæknar mæla aldrei með því að kreista handvirkt.
Það er vegna þess að þegar þú bregst upp bólu, brýtur þú bókstaflega húðina. Þetta getur skemmt sýkta eggbúið og aukið bólgu. Þetta er það sem hræðir húðlækna mest. Vegna þess að alvarleg bólga mun skapa ör eftir unglingabólur. Þú getur líka smitað nærliggjandi svæði á húðinni þinni eða jafnvel fengið neglurnar þínar.
Hvenær á að poppa unglingabólur?
Þegar unglingabólur koma fram í andliti er algengasta ráðið sem við fáum að hafa ekki bein áhrif á unglingabólur, svo sem að snerta, kreista, kreista. Hins vegar á það aðeins við um "unga" unglingabólur.
Hvað varðar "þroskaða" unglingabólur, þá er stilkurinn fyrir ofan yfirborð húðarinnar. Á þessum tíma þarftu að kreista til að fjarlægja allar unglingabólur sem eru til í húðinni. Vegna þess að ef bólur eru látnar þroskast of lengi á húðinni, mun bólur taka lengri tíma að gróa.
Ef þú vilt losna við unglingabólur fljótt verður þú að fylgja réttu kreistuferlinu. Fylgdu þessu til að tryggja öryggi, skilvirkni og engar alvarlegar afleiðingar eftir að hafa kreist unglingabólur. Ef ekki er kreista unglingabólur almennilega dreifist bólga á húðina, dreifir fleiri bakteríum og veldur því að unglingabólur vaxa á fleiri stöðum.
Ef þú þarft að skjóta bólu, notaðu ísspýtu
Aðferð til að kreista unglingabólur á réttan, öruggan og áhrifaríkan hátt
Skref 1: Ákveðið hvaða unglingabólur er hægt að kreista og hverjar er ekki hægt að kreista
Ekki allar bólur sem hægt er að skjóta.
Stundum þarftu að æfa þig í að "hundsa" ákveðnar tegundir unglingabólur og þú verður líka að fjarlægja þroskaðar unglingabólur af einurð svo húðin grói hraðar og forðast að stíflaðar svitaholur sem leiða til bólgu eða freknna vegna unglingabólur myndast.
Svo hvaða unglingabólur ættir þú að "hundsa", ekki kreista?
Þær tegundir unglingabólur sem EKKI ætti að kreista eru:
Rauðir hnúðar, enginn kjarni, með uppsöfnuðu blóði, auðvelt að skilja eftir holóttar ör ef þær eru kreistar
Bólurnar sem þarf að fjarlægja eru þroskaðar bólur, sem vaxa einar, litlar og þurrar, svartar og upphækkaðar bólur, engin sársauki að snerta. Það sannar að unglingabólur eru gömul og örugg til að kreista. Einkenni unglingabólur geta verið alvarleg:
Skref 2: Undirbúðu nauðsynleg verkfæri til að kreista unglingabólur
unglingabólur stafur
Eitt af skrefunum til að kreista unglingabólur almennilega er að sótthreinsa kreistuverkfærin. Þú getur hitað það yfir eldi og síðan sett á lag af áfengi til að sótthreinsa eða notað sótthreinsandi vatn. Þetta er til að forðast sýkingu meðan á mótunarferlinu stendur.
Athugið: Eftir hverja notkun á mótunarverkfærinu ættir þú að þrífa það vandlega og geyma það síðan á hreinum, þurrum stað.
Skref 3: Veldu "réttan" tíma til að kreista unglingabólur
Besti og viðeigandi tíminn til að kreista bólur er á kvöldin áður en þú ferð að sofa. Vegna þess að á þessum tíma mun húðin þín hafa nægan tíma til að hvíla sig til að jafna sig.
Skref 4: Þvoðu hendurnar og hreinsaðu andlitið vandlega
Þvoðu hendurnar með sápu, þvoðu rifurnar, fingurna vandlega eða þú getur tekið smá handhreinsiefni sem inniheldur alkóhól í lófann til að þrífa hendurnar. Notaðu síðan hreint handklæði til að þurrka hendurnar.
Áður en þú framkvæmir árangursríka unglingabólur, þarftu að þrífa andlitið.
Í fyrsta lagi notarðu förðunarvara til að þurrka burt farðalögin. Þvoðu síðan andlitið með rétta hreinsiefninu. Á meðan þú þvær andlitið skaltu nudda húðina varlega.
Næst skaltu nota hreint, mjúkt handklæði, dýfa því í heitt vatn og bera það á unglingabólur í um það bil 2 mínútur. Þetta skref hefur mýkjandi áhrif á húðina.
Skref 5: Gufu andlitið
Áður en þú notar kreistuna þarftu að þvo andlitið, gufa andlitið með volgu vatni eða grænu tei. Um það bil 5-10 mínútur þar til svitahola opnast
Skref 6: Framkvæmdu kreista unglingabólur
Vertu varkár og varkár þegar þú kreistir, þú ættir að velja stað með nægri birtu, helst undir ljósi borðlampa til að ákvarða nákvæmlega hvaða tegund bólur er þroskaður og ganga úr skugga um að bólur hafi verið kreistar út.
Í fyrsta lagi notarðu bómullarþurrku í bleyti í 70 gráðu áfengi til að sótthreinsa húðina og nálina. Notaðu nálina til að pota varlega í oddinn á bólu. Þrýstu varlega þar til oddurinn kemur alveg út. Þú getur líka hreyft andlitsvöðvana til að losna við unglingabólur auðveldlega, fljótt og án þess að valda sársauka og bólgu á unglingabólursvæðinu. Kreistu síðan gröftinn varlega út. Á sama tíma skaltu nota mjúka bómull til að þurrka varlega til að fjarlægja unglingabólur.
Einfalt kreistingarferli
Það fer eftir staðsetningunni, þú getur meðhöndlað mótunina á sveigjanlegan hátt:
Skref 7: Þarftu að þrífa andlitið eftir að hafa kreist bólur
Eftir að hafa kreist bólur þarftu að þvo andlitið með hreinsiefni. Þetta skref hjálpar til við að koma í veg fyrir myndun baktería sem valda sýkingum vegna blettaleifa. Þú getur haldið áfram að setja á húðnærandi maska, sem hjálpar til við að raka og endurnýja nýjar húðfrumur.
Skref 8: Notaðu unglingabólur í kringum unglingabólur sem þú varst að kreista
Við vitum öll, eftir mótun skilja oft eftir djúpa gryfju undir svitahola. Til að herða svitaholur og ekki mar, notaðu unglingabólurkrem, andlitsvatn eða ís til að bera á húðina sem er nýbúin að kreista.
Húðumhirða á dögum eftir að bólur eru kreistar
Áhyggjurnar eru þær að unglingabólur og dökkir blettir geta verið varanlegir. Ef við hlúum ekki almennilega að húðinni eftir kreistingu innan 3 mánaða skilur það eftir sig fylgikvilla. Á þessum tíma verða húðskemmdir erfiðari í meðhöndlun. Þess vegna er umönnun strax eftir kreistu áhrifaríkasta leiðin til að forðast varanleg ör. Með réttum umönnunaraðferðum er hægt að snúa við afleiðingum öra og dökkra bletta af völdum kreistingar.
Vísaðu til Húðumhirðu eftir að hafa kreist unglingabólur almennilega? til að fræðast meira um þetta mál
Að kreista rétt mun hjálpa til við að losna alveg við unglingabólur og á sama tíma veldur það ekki bakteríusýkingu í húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Með áhrifaríkum stuðningi við unglingabólur eins og: læknanálar, bólur sem kreista plöntur o.s.frv., geturðu kreist unglingabólur heima án þess að þurfa að fara í heilsulind. Vonandi með ofangreindum leiðbeiningum mun húðin þín ekki lengur þurfa að "gráta" eftir hverja unglingabólur.
Unglingabólur er algengur húðsjúkdómur. Að bæta við nægum vítamínum og steinefnum er örugg og áhrifarík leið til að meðhöndla unglingabólur fyrir húðina.
Grein eftir lækninn Vo Thi Ngoc Hien, sem deilir um orsakir endurtekinna unglingabólur. Þaðan skaltu benda á bestu leiðirnar til að meðhöndla og sjá um húðina.
Grein læknis Tran Hoang Nhat Linh um að kreista unglingabólur - að kreista unglingabólur á rangan hátt getur gert húðina alvarlegri meiðsli.
Erfitt er að meðhöndla unglingabólur vegna tilhneigingar til að koma aftur. Lestu grein Doctor Vo Thi Ngoc Hien um vísindalega umhirðu unglingabólur.
Það eru margar orsakir unglingabólur, í þessari grein mun SignsSymptomsList hjálpa þér að uppgötva slæmar venjur sem hafa áhrif á unglingabólur þínar.
Í þessari grein munum við læra um hvernig á að fjarlægja fílapenslar og koma í veg fyrir að fílapenslar komi fram í framtíðinni.
Skiptu út slæmum venjum þínum sem valda bólum fyrir góðar. Með nokkrum einföldum breytingum verður húðin þín lýtalaus og slétt.