Upozorite koliko je razina šećera u krvi opasna iz savjeta liječnika

Mnogi se pitaju koliko je šećer u krvi opasan? Zapravo, naša tijela proizvode šećere za održavanje života. Previše šećera u krvi će ometati apsorpciju. Odatle se dobivena energija koristi neučinkovito. U sljedećem članku SignsSymptomsList će vam pomoći da odgovorite na gornje pitanje. Također, ukazati na mjere opreza za opasne razine šećera u krvi. Dobrodošli u nastavak čitanja. 

sadržaj

• Pregled šećera u krvi
• Simptomi upozorenja i koliko je šećer u krvi opasan
• Koliko je šećer u krvi opasan?
• Koji opasni subjekti moraju obratiti pozornost na glikemijski indeks?
• Smanjite opasnost od visokog glikemijskog indeksa

Pregled šećera u krvi

Svaki organ u tijelu ima određenu funkciju. U njemu su jetra, mišići i gušterača uključeni u proizvodnju i regulaciju šećera u krvi. Ako jetra i mišići mogu metabolizirati šećer pohranjen u tijelu za upotrebu, gušterača je organ koji proizvodi te proizvode i pomaže jetri u tome. Kako bi šećer u krvi bio stabilan, gušterača luči inzulin kako bi krv mogla primati i pohranjivati ​​šećer.

Zbog toga nam šećer u krvi nije fiksiran, ali se još uvijek održava na najsigurnijoj razini. Šećer je glavni izvor energije za tijelo, pa je kontrola šećera u krvi uvijek neophodna.

Simptomi upozorenja i koliko je šećer u krvi opasan

Znakovi upozorenja

Postoje rani znakovi upozorenja da ste na opasno visokoj razini šećera u krvi. Sastoji se od:

• Početne manifestacije su žeđ, pijenje više vode nego inače, poteškoće s koncentracijom, učestalo mokrenje, često umor, letargija, brzo mršavljenje.
• U nekim situacijama šećer u krvi će se povećati: kada jedete previše slatkiša ili brze hrane, kada ste pod stresom, kada ste bolesni.

Bez obzira na uzrok, ti ​​simptomi i situacije traju dugo vremena, uzrokujući patologiju.

Prehlada i gripa također će tiho podići šećer u krvi

Koliko je šećer u krvi opasan?

Opasnost ovdje dolazi s dva aspekta. Prvo, šećer u krvi je opasan za vaše dugoročno zdravlje. Ako se šećer u krvi ne stabilizira, prelazi u dijabetes. Ovo je opasna bolest koja može donijeti mnoge komplikacije, pa čak i invalidnost. Istodobno, previsok ili prenizak šećer u krvi će uzrokovati nesvijest ili komu. Svako stanje zahtijeva hitno liječenje.

Koliko je visok šećer u krvi opasan?

Dugoročno, visok šećer u krvi potiče dijabetes. Osim toga, visok šećer u krvi u bolesnika s dijabetesom ukazuje na neučinkovito liječenje bolesti. Prema posljednjem ažuriranju:

Šećer u krvi natašte (bez jela najmanje 8 sati) je opasan kada je veći od 130 mg/dL kod osoba s dijabetesom i viši od 100 mg/dL kod osoba bez bolesti.

Bilo koji dnevni šećer u krvi je opasan kada je > 200 mg/dL i za osobe s dijabetesom i bez njega.

Visoki šećer u krvi ukazuje da imate metabolički poremećaj. Za osobe bez dijabetesa to je povećan rizik od napredovanja bolesti. Mnoge studije pokazuju da visoki šećer u krvi, ako se ne kontrolira, dovodi do dijabetesa u roku od 5 godina.

Za osobe s dijabetesom, visok šećer u krvi ukazuje na to da niste kontrolirali šećer u krvi. Uz neučinkovito liječenje, uzrok može doći iz prehrane i života.

Ujedno, medicinski stručnjaci također upozoravaju da ako vam je šećer u krvi iznad 250 mg/dL, možete pasti u komu. Ovo je stanje opasno po život ako se ne liječi na vrijeme.

Koliko je nizak šećer u krvi opasan?

Nizak šećer u krvi pokazuje da vašem tijelu nedostaje energije. Ako imate sljedeće simptome, morate se odmah napuniti hranom ili pićima koji su dovoljno slatki za oporavak:

• Osjećaj drhtanja ili ograničenosti kretanja.
• Puno se znojite, nervozan.
• Osjećaj velike gladi.
• Ubrzani rad srca ili lupanje srca.
• Izmjerite šećer u krvi ispod 60 mg/dL.

Koji opasni subjekti moraju obratiti pozornost na glikemijski indeks?

Neki pojedinci mogu biti pod većim rizikom od dijabetesa i šećera u krvi nego bilo tko drugi. Ako ste jedna od sljedećih osoba, morate paziti na šećer u krvi više nego ikad:

Rizik od dijabetesa tipa 1

Ako netko u vašoj obitelji ima dijabetes tipa 1, rizik se udvostručuje. Nacionalni institut za dijabetes i probavne bolesti kaže da je genetika dio stanja. Zaklada za istraživanje juvenilnog dijabetesa pokazala je da ništa ne možemo učiniti kako bismo spriječili dijabetes tipa 1. Bolest često počinje u djetinjstvu ili odrasloj dobi.

Rizik od dijabetesa tipa 2

Osim čimbenika rizika za dijabetes tipa 1, postoje i rizici za dijabetes tipa 2. Kao što su:

• Prekomjerna težina - pretilost, tjelesna neaktivnost.
• Imati člana uže obitelji s dijabetesom tipa 2.
• Stariji od 45 godina.
• Imate visok krvni tlak ili krvni tlak iznad 140/90 mmHg.
• Imati dislipidemiju.

Smanjite opasnost od visokog glikemijskog indeksa

Iz navedenih informacija shvatili smo koliko je šećer u krvi opasan . Stoga je poništavanje porasta šećera u krvi način za smanjenje njihove opasnosti. Ovisno o vašem stanju, SignsSymptomsList će ponuditi sljedeća rješenja:

Za osobe bez dijabetesa

Prepoznajte znakove ketoacidoze koji ugrožavaju komu

Ovo je poremećaj uzrokovan preniskom razinom inzulina – previsokim šećerom u krvi. Simptomi na koje treba pripaziti su: otežano disanje, suha usta, voćni dah, povraćanje ili puno povraćanja. Kada imate bilo kakvih simptoma, potrebno je izmjeriti šećer i odmah otići u najbližu bolnicu.

Osobe s visokim šećerom u krvi trebaju obratiti pozornost na znakove suhih usana koji upozoravaju na rizik od ketoacidoze

Koristite dodatni inzulin

Visoke razine šećera ukazuju na to da koristite premalo inzulina ili ga ne uzimate ispravno. Za učinkovitu upotrebu inzulina potrebno vam je liječničko vodstvo čak i kada je vaš šećer u krvi visok. Izmjerite šećer u krvi 15 do 30 minuta nakon uzimanja inzulina kako biste bili sigurni da je nizak.

Ravnoteža životnog stila

Osobe s dijabetesom ne moraju se pretjerano suzdržavati. Samo trebate zamijeniti škrobnu hranu povrćem i vlaknima. To osigurava da tijelo ima dovoljno energije i ne povećava šećer.

Za osobe bez dijabetesa

Pijte vodu ili jedite grickalicu bogatu proteinima

Mnoge studije pokazuju da će vam ova otopina pomoći u razrjeđivanju šećera u krvi. Ako kod kuće imate mjerač glukoze, trebate mjeriti glukozu nakon jela i pića.

Promjena stila života

Zapravo, većina visokog šećera u krvi rezultat je neuravnotežene prehrane i sjedilačkog načina života. Prilagodbom prehrane možete potpuno kontrolirati razinu šećera u krvi. Istovremeno povećajte tjelesnu aktivnost kako biste eliminirali višak energije šećera u tijelu.

Preporučeni obroci koji su dobri za šećer u krvi su povrće i voće, koji bi trebali činiti 1/2 porcije

Kontrolirajte rizik od dijabetesa

Kao što je spomenuto, dijabetes tipa 1 je nasljedna bolest. Stoga morate provjeriti jeste li vi i vaši najbliži u opasnosti od ove bolesti i rano je spriječiti.

Tako smo pronašli odgovor na pitanje koliko je šećer u krvi opasan . Nadamo se da ste svjesni upozoravajućih simptoma visokog šećera u krvi. Istodobno, pravilno razumite rizičnu skupinu kako biste mogli planirati strategiju zdravstvene zaštite za svoju obitelj i sebe.