Que vitaminas son necesarias para a pel propensa ao acne?
O acne é unha condición común da pel. Complementar con vitaminas e minerais suficientes é unha forma segura e eficaz de tratar o acne da pel.
Os puntos negros son un dos tipos máis comúns de acne. Aínda que as persoas con pel oleosa son máis propensas aos puntos negros, calquera pode contraelos. Neste artigo, aprenderemos sobre como eliminar puntos negros e evitar que aparezan puntos negros futuros.
contido
Limpar a pel con ácido salicílico
En lugar de peróxido de benzoilo, busque produtos para o coidado da pel sen receita (OTC) que conteñan ácido salicílico.
O ácido salicílico é un ingrediente popular para tratar os puntos negros . Funciona para romper os problemas de obstrución dos poros como:
Ao escoller un limpador diario con ácido salicílico, pode eliminar os elementos:
Podes usar un limpador que conteña ácido salicílico unha vez ao día para comezar. Unha vez que a túa pel se acostuma ao produto, podes optar por usalo dúas veces ao día. O ácido salicílico é especialmente axeitado para persoas con pel seca.
Moitas persoas teñen a pel sensible ao ácido salicílico. Se mostras signos de irritación, interrompa o uso.
Exfolia suavemente con AHA e BHA
No pasado, quizais escoitaches que a exfoliación ten un efecto negativo sobre a pel propensa ao acne. Isto é certo para o acne inflamatorio, xa que este proceso pode causar vermelhidão e irritación adicional.
Non obstante, para os puntos negros, a exfoliación regular pode axudar a eliminar o exceso de células mortas da pel que levan ao bloqueo dos poros. Este proceso tamén pode tratar suavemente os puntos negros existentes .
Os ácidos alfa e beta hidroxi (AHA e BHA) exfolian con seguridade a pel propensa ao acne. O ácido glicólico é o tipo máis común de AHA e o ácido salicílico é o BHA destacado.
Ambos funcionan eliminando a capa superior da pel. Isto pode mellorar a aparencia de engurras e manchas de idade. Ao mesmo tempo, limpa os poros e fai a túa pel máis suave.
Use un lavado facial
Só ocasionalmente use un cepillo facial cun deterxente suave. Evite o seu uso se ten a pel sensible.
Dependendo das túas necesidades e orzamento, hai moitos tipos de exfoliantes faciais que son axeitados para o teu uso.
Proba os retinoides tópicos
Os retinoides poden ser útiles para os puntos negros teimosos . Funciona desatascando os poros. Este proceso tamén pode facer que outros produtos de acne sexan máis eficaces, penetrando mellor na pel.
Pero se tes a pel seca, pénsao dúas veces antes de usar retinoides.
Use unha máscara de barro
As máscaras de arxila axudan a eliminar o exceso de aceite e toxinas da pel. Tamén axuda a desatascar os poros. As máscaras de arxila son esenciais para a pel oleosa.
Algunhas máscaras de arxila tamén conteñen xofre. O xofre é un ingrediente que descompón as células mortas da pel que forman os puntos negros.
Podes usar unha máscara de arxila para os puntos negros unha vez por semana.
Peelings químicos
Os peelings químicos úsanse a miúdo para anti-envellecemento, xa que reducen as manchas de idade e as engurras. Os peelings químicos a miúdo conteñen AHA ou BHA. Funcionan exfoliando a pel. Unha pel lisa e fresca revelarase despois de pasar por este proceso.
Aínda que non se consideran un tratamento principal de puntos negros , os peelings químicos poden eliminar as células mortas da pel e encoller os poros grandes.
Este tratamento pode ser especialmente útil se tamén buscas produtos con beneficios anti-envellecemento.
Asegúrate de usar produtos hipoalergénicos
Sữa rửa mặt, mặt nạ và tẩy tế bào chết…có thể sẽ không có tác dụng hay thậm chí là làm tình trạng da của bạn tệ hơn, do chứa các thành phần gây kích ứng da. Bạn nên bắt đầu việc trị mụn đầu đen với các sản phẩm không gây dị ứng.
Không gây dị ứng có nghĩa là sản phẩm sẽ không gây mụn hoặc bít lỗ chân lông. Sản phẩm hoạt động tốt trên da người khác không có nghĩa là cũng có tác dụng tốt trên da của bạn. Vì vậy bạn cần phải lựa chọn cẩn thận.
Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
Ngủ với lớp trang điểm sẽ khiến làn da của bạn có nhiều mụn đầu đen hơn. Nếu để qua đêm, lớp trang điểm sẽ làm tắc lỗ chân lông của bạn.
Những người có làn da dầu có thể cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Tẩy trang dạng dầu cũng có thể được sử dụng trước khi rửa mặt để làm sạch da.
Gặp bác sĩ da liễu của bạn để được tư vấn
Bất kỳ phương pháp trị mụn đầu đen nào, cũng cần từ 6 đến 12 tuần để có hiệu quả.
Nếu bạn gặp phải vấn đề mụn đầu đen dai dẳng, bạn có thể phải hẹn gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể sử dụng các công cụ chuyên nghiệp để hút mụn đầu đen hoặc kê đơn thuốc mạnh hơn để loại bỏ mụn.
Các phương pháp điều trị mụn đầu đen cần tránh
Bạn cần tránh những phương pháp sau để trị mụn đầu đen:
Tránh nặn mụn và lột mụn đầu đen
Việc nặn mụn hoặc lột mụn bằng keo có thể gây ra những tổn thương cho da, thậm chí để lại sẹo.
Mặc dù miếng dán lột mụn có thể giúp loại bỏ nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông. Nhưng chúng cũng có thể loại bỏ các yếu tố có ích cho làn da của bạn. Điều này bao gồm các loại dầu tự nhiên và các nang lông.
Loại bỏ tất cả các yếu tố này có thể khiến da bạn bị khô và dễ bị kích ứng. Khi bị kích ứng, các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn dẫn đến nhiều mụn đầu đen hơn.
Đừng lãng phí thời gian với benzoyl peroxide
Khi nói đến các phương pháp điều trị mụn không kê đơn (OTC), bạn có thể thấy rằng nhiều sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Vấn đề là benzoyl peroxide không có tác dụng với tất cả các loại mụn.
Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách giảm sưng, một biểu hiệu của mụn viêm. Nó cũng có thể loại bỏ vi khuẩn tiềm ẩn trong mụn.
Tuy nhiên, mụn đầu đen không được coi là mụn gây viêm. Vì vậy các sản phẩm có benzoyl peroxide sẽ không có tác dụng nhiều.
Mẹo ngăn ngừa mụn đầu đen
Để điều trị mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn chúng, hãy thử các mẹo như:
Os puntos negros son unha condición común da pel. Os puntos negros non son difíciles de tratar , pero se o acne é demasiado persistente e non funciona con tratamentos sen receita. Podes visitar un dermatólogo para obter consellos.
O acne é unha condición común da pel. Complementar con vitaminas e minerais suficientes é unha forma segura e eficaz de tratar o acne da pel.
Artigo do doutor Vo Thi Ngoc Hien, compartindo sobre as causas do acne recorrente. A partir de aí, sinala as mellores formas de tratar e coidar a pel.
Artigo do doutor Tran Hoang Nhat Linh sobre Exprimir o acne: espremer o acne dun xeito incorrecto pode facer que a pel doa máis gravemente.
O acne é difícil de tratar debido á súa tendencia a repetirse. Lea o artigo do doutor Vo Thi Ngoc Hien sobre o coidado científico da pel do acne.
Hai moitas causas do acne, neste artigo SignsSymptomsList axudarache a descubrir os malos hábitos que están afectando o teu acne.
Neste artigo, aprenderemos sobre como eliminar puntos negros e evitar que aparezan puntos negros futuros.
Substitúe os teus malos hábitos que causan acne por outros bos. Con algúns cambios sinxelos, a túa pel quedará sen manchas e tersa.