Hambavalu ravimeetodid, mida eksperdid soovitavad

Hambavalu võib tunduda nüri valu või terava pulseeriva valuna. Kuid ükskõik kuidas te end tunnete, muudab see teie elu hullemaks. Hambavalu võib raskendada närimist, rääkimist või isegi öösel magamist. Hambavalu põhjuseid on palju, kuid ennekõike tuleks pöörduda hambaarsti poole. Siin õpime, kuidas hambavalu ravida, mida eksperdid soovitavad.

sisu

• Hambavalu põhjused
• Kuidas ravida hambavalu

Hambavalu põhjused

Hambavalu võib põhjustada:

• Kaaries
• Hammaste kahjustus
• Vanad kulunud hambad
• Igemehaigused, periodontaalne kude
• Tarkusehambad kasvavad
• Temporomandibulaarne liigesevalu
• Närvivalu

Kuidas ravida hambavalu

Hambavalu valuvaigisti

Valuvaigisti, nagu paratsetamool (Panadol) või Ibuprofeen (Alaxan) võtmine on paljude inimeste jaoks kiire ja lihtne viis kergete kuni mõõdukate hambavalude tõhusaks leevendamiseks.

Hambavalu valuvaigisti

Siiski järgige alati ravimi pakendil märgitud soovitatavat annust.

Kui teie hambavalu on tugevam, on kõige parem pöörduda oma hambaarsti poole ja arutada parimat ravi.

Mida hambavalu vastu süüa?

Piimatooted

Piimatooted on suurepärased toiduideed, kui teil on hambavalu. Näiteks jogurt, piim, juust. Nendel toitudel on ühine see, et need on pehmed, mistõttu ei tekita need söömisel ebamugavust. Piim ja jogurt imbuvad läbi hammaste ilma valu äratamata. Seega, kui vajate midagi, mis aitaks näljahäda maha suruda ilma hambaid kahjustamata, eelistage piimatooteid.

Samas on piim hea kaltsiumi allikas, mis on teadaolevalt hammaste jaoks hädavajalik toitaine. Suurepäraste tulemuste saamiseks peaksite toodet siiski hoidma toidutemperatuuril.

Hambavalu peaks sööma piimatooteid

Pehme kook, rullbiskviidi

Piiratud koguses saab süüa ka pehmeid kooke ja rullbiskviidi. Need on toitvad toidud, kui soovite hommikusöögiks midagi maitsvat. Nendel kookidel on pehme tekstuur, mis muudab toidu tarbimise lihtsaks. Jälgi aga, et valitud koogid ei oleks valu vähendamiseks liiga palju suhkrut.

Hambavalu peaks kooki sööma

Hakkliha

Püreestatud liha on vajalik väikelastele või hambavaluga inimestele. See aitab teil neelamisel ebamugavust tekitada. Püreestatud liha saab maitsestada soola ja pipraga ning isegi lisada toiteväärtust, segades teatud köögivilju.

Kartulipuder

Kui soovite nautida mõnda köögivilja, sööge köögiviljapüreed ja enamasti kartuliputru. See on lastele väga populaarne toit, kuna see ei nõua mingit närimist. See on peamine põhjus, miks see on hambavaluga inimestele mõeldud parimate toitude nimekirjas. Lihvimine peab toimuma ettevaatlikult, et vältida tükkide tekkimist, vältida kogemata kukkumist valutavasse hambasse, põhjustades tugevamat hambavalu. Samuti peaksite vältima liiga palju soola või liiga palju maitseaineid.

Hambavalu peaks sööma kartuliputru

Tuunikala ja lõhe

Tuunikala ja lõhe on õiged kalad, mis suudavad rahuldada teie mereandide iha ja samal ajal vältida hambavalu tekitamist.

Kuidas kiiresti hambavalu ravida

Kurista soolveega

Enamiku inimeste jaoks on soolase veega kuristamine tõhus esmavaliku vahend hambavalu vastu . Soolane vesi on looduslik antiseptik ja see võib aidata eemaldada hammaste vahele jäänud prahti. Lisaks võib soolane vesi aidata vähendada põletikku ja ravida haavu suus.

Selle meetodi rakendamiseks segage 1/2 teelusikatäit (tl) soola tassi soojas vees ja kasutage seda suuveena.

Kuri loputamine soolase veega on esimene tõhus viis hambavalu ravimiseks

Külm kompress

Hambavalu leevendamiseks võite teha külmi kompresse. Külm kompress põhjustab selle piirkonna veresoonte ahenemist. See vähendab hambavalu valu. Samuti võib see vähendada turset ja põletikku.

Selle meetodi rakendamiseks asetage valutavale kohale rätikuga mähitud jääkott korraga 20 minutiks ja korrake seda iga paari tunni järel.

Mündi tee

Piparmünditeed saab kasutada hambavalu leevendamiseks ja tundlike igemete rahustamiseks.

Laske kasutatud teepakil jahtuda enne valutavale kohale kandmist, kuid see peaks siiski olema veidi soe.

Või võite asetada kasutatud teepaki mõneks minutiks sügavkülma jahtuma ja seejärel asetada kotike hammastele.

Piparmünditee aitab leevendada hambavalu

Küüslauk

Juba ammustest aegadest on küüslauku tunnustatud ja kasutatud meditsiiniliseks otstarbeks. Küüslauk ei saa mitte ainult hävitada hambakattu põhjustavaid kahjulikke baktereid, vaid see võib toimida ka hambavalu leevendajana.

Kasutamiseks purustage küüslauguküünt pastaks ja kandke see valutavale kohale. Võib lisada veidi soola. Teise võimalusena võite ka värsket küüslauguküünt aeglaselt närida.

Küüslauk aitab tappa hambakattu tekitavaid baktereid

Nelk

Nelki on hammaste raviks kasutatud juba ammusest ajast. Nelgiõli võib tõhusalt vähendada valu ja põletikku, kuna sisaldab eugenooli, mis on looduslik antiseptik.

Tupsutage väike kogus nelgiõli vatitikule ja asetage see valutavale hambale.

Suuvee valmistamiseks võib nelgiõli lahjendada mõne tilga oliiviõli või veega. Tehke seda paar korda päevas.

Nelki on hammaste raviks kasutatud juba ammusest ajast

Guajaavi lehed

Guajaavi lehtedel on põletikuvastased omadused, mis aitavad kaasa haavade paranemisele. Lisaks on neil ka antibakteriaalne toime, mis toetab suuhooldust.

Närige värskeid guajaave lehti või pange purustatud guajaavilehed suuvee valmistamiseks keevasse vette.

Guajaavi lehtedel on põletikuvastased omadused, mis aitavad kaasa haavade paranemisele

Muskus

Muskusel on võimsad antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused, mis omakorda võivad aidata ravida hambavalu.

Tupsuta vatipadjale paar tilka tüümiani eeterlikku õli ja paar tilka vett või võid õli veega lahjendada. Seejärel kandke see valulikule kohale.

Võite lisada ka mõne tilga tüümianiõli väikesele klaasile veele ja valmistada suuvett.

Ülaltoodud on vaid mõned hädaabivahendid hambavalu vastu , mida eksperdid soovitavad. Õigete ja õigete ravijuhiste saamiseks peaksite siiski võimalikult kiiresti külastama oma hambaarsti.