Randmevalu: tavalised põhjused

Randmeosa on kehaosa, mis peab olema pidevalt aktiivne, aidates meil igapäevaelus liigutusi sooritada, alates tööst, tegevusest, spordist kuni õrnade liigutusteni. Randmevalu on väga levinud märk, mis võib mõjutada meie elukvaliteeti, kui see on püsiv ja püsiv. Millised on randmevalu levinumad põhjused? Kuidas neid ära tunda? Uurime välja SignsSymptomsListiga järgmise artikli kaudu.

sisu

• 1. Mis on randmevalu?
• 2. Millised on levinumad põhjused?
• 3. Mida tuleks randmevalu suhtes kontrollida?
• 4. Kuidas ravida randmevalu?

1. Mis on randmevalu?

Randmeosa koosneb paljudest struktuurikomponentidest. Randmevalu võib tekkida randmeliigesest või liigest ümbritsevatest pehmetest kudedest, näiteks: kõõlused, kõõluste ümbrised, sidemed, seroos, närvid... Mille puhul on kõige levinum põhjus kõõlusepõletik.

Randmevalu võib tekkida igas vanuses, kuid kõige sagedamini esineb see keskealistel ja vanematel inimestel; inimesed, kes peavad tegema palju randmejõudu nõudvaid töid: sulgpallurid, koristustöötajad, kontoritöötajad... Haigus on enamasti healoomulise kulgemisega, võib mõne nädala või kuuga iseenesest paraneda, aga see on ka lihtne Esineb perioodiliselt uuesti.

2. Millised on levinumad põhjused?

Randmevalu peamine põhjus on selle piirkonna kõõluste põletik. Mõned tavalised kõõlusepõletikud randmel on järgmised:

2.1 De Quervaini tenosünoviit

Tavaliselt esineb see naistel vanuses 30 kuni 50 aastat. Tavaliselt libisevad pöidla pikad fastsia ja lühikesed sirutajalihased kergesti karpaalkanali kõõluste ümbrisesse. Kui see kõõluste ümbris on põletikuline, paisub see, surub üksteist, põhjustab valu ja piirab pöidla liikumist.

Teil on valu ja turse randme piirkonnas (pöidla pool), valu suureneb pöidla liigutamisel, valu on pidev, eriti öösel. Valu võib kiirguda pöidlasse ja küünarvarre üles. Lisaks on tunda, et kõõlusetupp selles piirkonnas on paksenenud, kohati kuum, punane, vajutamisel valusam. Pöidla liigutamisel on kuulda kriuksumist.

2.2 Randme sünoviaalkookon

Põhjustatud liigesekapsli sidekoe limaskestade degeneratsioonist; avaldub looduslikult tekkiva ümara massina, mis on järk-järgult suurenenud, tavaliselt valutu ja fikseeritud puudutamisel ja vajutamisel. Kõige tavalisem asukoht on randmel või käe tagaküljel. Need tsüstid võivad iseeneslikult kaduda, kuid sageli vajavad täielikuks taandumiseks ravi.

2.3 Karpaalkanali sündroom

Te tunnete tuimust ja valu 2, 3 käe pöidla- ja sõrmeotstes; Tuimus ja valu peopesas (Palm). Valu on tavaliselt pidev, suureneb öösel ja randmevenituste tegemisel. Sul on raske särki nööbida, asju käes hoida ja asju kergesti maha visata. Nende ilmingute põhjus on randme keskmise närvi kokkusurumine.

2.4 Palmaarfastsia pindmine kapsel (Dupuytreni tõbi)

Haiguse alguses tunnete käte piiratud liikumist või näete peopesas tükki. See seeme on nahapinnal, kõva, kõõlusümbrises fikseeritud. Pikemas perspektiivis tõmbuvad teie sõrmed paindudes kokku (peopesa suunas) ega suuda välja sirutada, kõige raskemad 4. ja 5. sõrmes (roosad ja sõrmusesõrmed).

Lisaks võivad randmevalu põhjustada muud põhjused, näiteks:

• Randmepiirkonna luukahjustuse tõttu, tavaliselt pärast vigastust.
• Närvivalu: sageli kaasneb emakakaela spondüloos, emakakaela ketta song... põhjustades kaela närvijuurte kokkusurumist; valu tuimusega, mis levib kaelast mööda käsivart randmele, sõrmedele.
• Randme liigeste degeneratsiooni tõttu.
• Krooniliste artriidihaiguste tõttu: reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit, podagra…
• Randmevalu mõne teise süsteemse haiguse korral (harvem): Gonorröa; Fibromügia...

3. Mida tuleks randmevalu suhtes kontrollida?

Kui tegemist on randmevaluga, peavad arstid kindlaks määrama valu täpse põhjuse, et koostada parim raviplaan. Kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:

• Ultraheli randmeliigeses: annab pilte kõõluste, kõõluste ümbriste, periartikulaarsete pehmete kudede ja osa liigese kahjustusest. See meetod piirdub aga luude ja kõhrede kahjustuste hindamisega.
• Randmeliigeste röntgenuuring: väärtuslik luude, liigeste kahjustuste ja kõhreteabe hindamisel. Ei anna palju teavet kõõluste, lihaste ja tarkvara kohta.
• Liigeste magnetresonants-MRI: annab põhjalikud pildid kahjustatud piirkonna lihastest, luudest ja liigestest; aitab täpselt hinnata randme vigastusi. Kuid selle tehnika maksumus on kahe ülaltoodud tehnikaga võrreldes üsna kallis, nii et arst määrab teile tavaliselt ainult siis, kui kaks ülaltoodud tehnikat ei ole kahju täielikult hinnanud.
• Lisaks tehakse teile tõenäoliselt vereanalüüsid , et välistada süsteemsetest seisunditest tingitud randmevalu.

Millist tehnikat valida, sõltub tehnoloogia pakutavate piltide väärtuse analüüsimine teid uuriva arsti teadmistest. Arsti patsiendi otsene läbivaatus (kliiniline läbivaatus) on väga oluline, mis aitab teil saada parimat ravi, kuid madalaima hinnaga.

>> Võib-olla soovite teada: Luuvalu: väärtuslik ravim liigesevalu vastu

HCMC parimad 7 kvaliteetset ja mainekat luu- ja lihaskonnahaiglat ja kliinikut

4. Kuidas ravida randmevalu?

Kergete randmevalu korral aitab valul tavaliselt kiiresti taanduda lihtsalt randme liigutuste vähendamine või peatamine, lastes randmel paar päeva puhata. Enamik randmevalu allub hästi meditsiinilisele ravile (90-95%). Kuid retsidiivide määr on kõrge, eriti kui te ei võta ennetavaid meetmeid või ei kõrvalda haiguse riskitegureid.

          Ravid:

• Füsioteraapia:
  • Külmkompress: efektiivne ägedas faasis, kui valu on veel paistes, kuum, punane; vereringet ja ainevahetust vähendav toime vigastuskohas. Seega vähendades turset ja vähendades põletikku, vähendades valu. Hilises staadiumis on sellel meetodil vähe mõju.
  • Ultraheli laine: lokaalne soojendusefekt, aitab haaval kiiremini taastuda.
  • Taastusharjutused: tehke aktiivseid, progresseeruvaid kõõluste venitusi. Nende harjutuste alguses võib valu suureneda, kuid seejärel järk-järgult väheneda.
• Kasutage põletikuvastaseid ravimeid: võib võtta suu kaudu või süstida otse valulikku kohta.
• Kirurgia: kohaldatakse ainult siis, kui meditsiiniline ravi ebaõnnestub. Tavaliselt kasutatavad meetodid nagu: Paindekõõlust hoidva fastsia lõikamine, karpaalkanali sündroomi ravi; riba ablatsioon Dupuytreni tõve korral; Randme sünoviaalmembraani dissektsioon…

Karpaalkanali sündroomi kirurgiline ravi

• Suuremate randmevalu põhjustavate haiguste kombineeritud ravi, nagu: reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit… Tavaliselt on vajalik pikaajaline hooldus.

SignsSymptomsList loodan, et artikkel on teile abiks olnud!

Dr VU THANH DO