Millised vitamiinid on aknele kalduva naha jaoks vajalikud?
Akne on tavaline nahahaigus. Piisava vitamiinide ja mineraalainete lisamine on ohutu ja tõhus viis naha akne raviks.
Akne on paljude inimeste jaoks hirmutav kinnisidee. Aknet peetakse krooniliseks nahahaiguseks. Akne on kerge korduda ja muudab akne ravi keeruliseks. Selles artiklis uurime välja akne põhjused SignsSymptomsListi abil ja kuidas oma nahka kõige paremini hooldada!
sisu
1. Akne põhjused?
Akne on naha rasuliste (struktuursete) karvanääpsude üksuste patoloogiline seisund. Aknel on keeruline ja kooskõlastatud patogenees, millel on 4 peamist põhjust.
Enne kui uurime põhjuseid, miks teil sageli akne uuesti tekib, vaatame akne peamisi põhjuseid.
Õigete abinõude leidmiseks vaadake lisateavet akne põhjuste kohta
Suurenenud rasu (rasu) tootmine rasunäärmetes
Tali sünteesitakse naha pinnal asuvatest rasunäärmetest. Tavaliselt toodab nahk piisavas koguses rasu, et pinda niisutada. Sellega välditakse naha kuivust, mis on põhjustatud keskkonnast tuleva vee kadumisest. Samal ajal puhasta pooridesse kogunenud tolm ja bakterid.
Kui rasueritus suureneb, ummistab see poorid ja moodustab akne. Sealt edasi, põhjustades nahale akne.
Rasunäärmete suurenenud aktiivsuse põhjuste hulka kuuluvad: meessuguhormoonide tõus puberteedieas, sagedane niiskusepuudus, mistõttu tuleb selle kompenseerimiseks suurendada rasueritust, ...
Suurenenud rasueritus ummistab poorid ja põhjustab aknet
Juuksefolliikulite hüperkeratiniseerumine
Pooride ummistumise põhjused põhjustavad juuksefolliikuli suu sulgemise ja ei suuda jäätmeid väljapoole väljutada. Viib juuksefolliikulite keratiniseerumiseni, juuksefolliikulite suurenemiseni ja akne tekkeni.
Kõige sagedasem juuksefolliikulite ummistuse põhjus on surnud naharakud, mida perioodiliselt ei eemaldata. Need surnud rakud kleepuvad kokku, moodustades punnid, mis blokeerivad juuksefolliikulite poorid ja põhjustavad ummistusi.
Bakterid P.acnes
Propionibacterium acnes bakterid elavad juuksefolliikulite poorides ja toituvad kasvamiseks rasust.
Kui nahk eritab liiga palju rasu, mis ei eritu karvanääpsude ummistumise tõttu. Siin elavad bakterid P. acnes koos rasuga tekitavad aknet.
Põletikuline reaktsioon
Alguses siis, kui akne põhjuseks on tedretähnid või varjatud akne. Kui ummistusprotsess jätkub, suurenevad karvanääpsud, mis viib rebenemiseni ja põhjustab nahal põletikulist aknet koos turse, punetuse ja valuga.
Suurenenud juuksefolliikulid põhjustavad rebenemist ja põhjustavad nahal põletikulist aknet
2. Miks teil on korduv akne?
Korduva akne ilmnemisel on palju põhjuseid. Nende hulgas on pealtnäha lihtsaid põhjuseid. Saame muuta oma harjumusi, et vähendada akne kordumise sagedust.
Nooruk
Tavaliselt hakkab akne tekkima poiste ja tüdrukute puberteedieas. Sel perioodil suureneb suguhormoonide tase. Rasunäärmete põhjus on üliaktiivne ja ületootmine, mis viib akne tekkeni.
Sõltuvalt asukohast on pikaajalised hormonaalsed muutused inimestel erinevad. Puberteedieas väheneb hormoonide hulk järk-järgult ning akne väheneb ja kaob.
Muud endokriinsed häired
Muud endokriinsete häiretega juhtumid põhjustavad akne puhanguid ja kordumist, näiteks rasedad naised, menopausis naised jne. Äkiliste hormonaalsete muutuste tõttu.
Ebaõige nahahooldus
Akne tõhusaks raviks on oluline, et nahk oleks alati puhas. Valed hooldusharjumused muudavad naha ebapuhtaks. Sealt edasi tingimuste loomine akne taastumiseks.
Sellised harjumused nagu iga päev korrapäraselt näo pesemata jätmine, pärast meikimist põhjalikult meiki eemaldamata jätmine, kätega näo puudutamine jne on need, mis tekitavad naha akne. Nahk sisaldab palju baktereid ja mustust, mis omakorda põhjustab aknet.
Söömisharjumus
Toidud, mis sisaldavad palju suhkrut, tärklist ja rasvu, nagu šokolaad, piim, praetud toidud jne, on parimad akne ravimid.
Igapäevane vähem vee joomine põhjustab ka keha dehüdratsiooni ja naha niiskusepuuduse, mis põhjustab rasuerituse suurenemist, et kompenseerida ja moodustada aknet.
Akne põhjuseks on ka rasvaste, vürtsikate ja kuumade toitude söömine
Arsti ravijuhiste mittejärgimine
See on akne taastumise kõige levinum põhjus. Sellised juhtumid nagu: ravimi järsk katkestamine niipea, kui akne on vähenenud; Ravimi katkestamisest enne raviperioodi ei piisanud, võib akne uuesti süveneda.
Lisaks kasutavad mõned teist meelevaldselt ka koorimismeetodeid, alkoholi, kreeme, ... teadmata päritoluga, põhjustades nahaärritust ja tugevat aknet.
Akne on väga korduv ja muudab aknet põdevad inimesed ennast halvustavaks ja masenduseks. Lisaks põhjused, mida ei saa kohe muuta, näiteks endokriinsed. Muude põhjuste puhul, mida saab muuta, peaksite õppima, kuidas muutuda, hoolitseda oma naha eest, et omada tervet ja ilusat nahka!
>> Näo pesemine on naise nahahooldusprotsessi üks olulisemaid samme. Aga kas sa tõesti tead, kuidas oma nägu korralikult pesta? Uurime artikli kaudu: Kas olete oma nägu korralikult pesnud?
Akne on tavaline nahahaigus. Piisava vitamiinide ja mineraalainete lisamine on ohutu ja tõhus viis naha akne raviks.
Arsti Vo Thi Ngoc Hieni artikkel, mis jagab korduva akne põhjuseid. Sealt edasi tooge välja parimad viisid naha ravimiseks ja hooldamiseks.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhi artikkel akne pigistamisest – akne valel viisil pigistamine võib nahale tugevamini haiget teha.
Aknet on raske ravida, kuna sellel on kalduvus korduda. Lugege doktor Vo Thi Ngoc Hieni artiklit teadusliku akne nahahoolduse kohta.
Akne põhjuseid on palju. Selles artiklis SignsSymptomsList aitab teil avastada halbu harjumusi, mis teie aknet mõjutavad.
Sellest artiklist saame teada, kuidas eemaldada tedretähnid ja vältida nende ilmumist tulevikus.
Asendage oma halvad aknet põhjustavad harjumused heade harjumustega. Mõne lihtsa muudatusega muutub teie nahk plekkideta ja siledaks.