Προέλευση του φόβου για τρύπες (Trypophobia)

Η αποστροφή ή ο φόβος όταν βλέπεις συστάδες από μικρές τρύπες, χτυπήματα, .. είναι ένα τυπικό σύμπτωμα φόβου για τρύπες. Ορισμένα αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν μια αντίδραση φόβου περιλαμβάνουν ένα κέλυφος καρυδιού ή μια κοντινή εικόνα των πόρων κάποιου. Μάθετε για αυτό το σύνδρομο με τον φαρμακοποιό Pham Thi Thuy Diem μέσα από το παρακάτω άρθρο.

περιεχόμενο

• Τι είναι ο φόβος των τρυπών;
• Θέματα που προκαλούν τον φόβο των τρυπών
• Συμπτώματα Τρυπών
• Αιτίες φόβου για τρύπες
• Θεραπεία φόβου για τρύπες

Τι είναι ο φόβος των τρυπών;

Ο φόβος των τρυπών (η επιστημονική ονομασία είναι Τρυποφοβία) είναι φοβία για την παρατήρηση αντικειμένων με μικρές τρύπες ή μώλωπες. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν αυτές τις εικόνες, πυροδοτούνται μια σειρά από αντιδράσεις. Παρουσιάζουν συμπτώματα όπως έντονο φόβο, ναυτία , κνησμό, εφίδρωση, τρόμο, ακόμη και κρίσεις πανικού.

Ο φόβος είναι ένα κοινό σύμπτωμα, αλλά η «αηδία» περιγράφεται συχνά ως το συντριπτικό συναίσθημα που νιώθουν οι άνθρωποι με αυτό το σύνδρομο. Η τρυποφοβία είναι επίσης πολύ διαισθητική. Η απλή προβολή μιας εικόνας στο διαδίκτυο ή σε έντυπη μορφή είναι αρκετή για να προκαλέσει συναισθήματα φόβου, τρόμου ή άγχους.

Θέματα που προκαλούν τον φόβο των τρυπών

Η έρευνα για τον φόβο των τρυπών εξακολουθεί να είναι σχετικά σπάνια και ορισμένα από τα θέματα που προκαλούν αλυσιδωτές αντιδράσεις έχει βρεθεί ότι περιλαμβάνουν:

• Κυψέλη;
• Το μάτι στη φράουλα?
• Μπολ Lotus?
• Ρόδι;
• Μπαλόνια?
• Τρύπες ή εξογκώματα στη σάρκα.
• Μάτια εντόμων?
• Κοράλλι;
• Σπόροι φρούτων;
• Σφουγγάρι.

Τα τεχνητά σχέδια, καθώς και αυτά με γούνα, στίγματα ή δέρμα με σχέδια, μπορούν επίσης να προκαλέσουν φόβο για τρύπες.

Συμπτώματα Τρυπών

Αφού δουν συστάδες μικρών τρυπών ή προσκρούσεων, οι άνθρωποι συνήθως θα έχουν μια αντίδραση:

• Φόβος και άγχος?
• Ανατριχίλες;
• Ταχεία αναπνοή?
• Εφίδρωση ;
• Ναυτία;
• Κνησμώδης;
• Πανικός;
• Τρέξιμο;
• Συναισθηματική διαταραχή.

Εκτός από την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ο φόβος και η αηδία, τα άτομα με τρυποφοβία θα βιώσουν συχνά αλλαγές συμπεριφοράς, αποφεύγοντας συνήθως τα αντικείμενα που προκαλούν τη σκανδάλη. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αποφεύγει να τρώει ορισμένα τρόφιμα (όπως φράουλες ή αφρώδη σοκολάτα) ή να αποφεύγει να πηγαίνει σε ορισμένα μέρη (όπως ένα δωμάτιο με πουά ταπετσαρία).

Αιτίες φόβου για τρύπες

Η έρευνα για την κλειστοφοβία εξακολουθεί να είναι αρκετά περιορισμένη, αλλά υπάρχουν αρκετές θεωρίες ως προς το γιατί εμφανίζεται.

Εξελικτική Αιτία

Μία από τις πιο δημοφιλείς θεωρίες είναι ότι η τρυποφοβία είναι μια φοβία που βασίζεται σε μια φλοιώδη απόκριση που εμπλέκεται στην άμυνα του εαυτού του έναντι επικίνδυνων εικόνων. Για παράδειγμα, το άρρωστο δέρμα, τα παράσιτα και άλλες λοιμώξεις μπορούν να χαρακτηριστούν από τέτοιες τρύπες ή εξογκώματα. Αυτό υποδηλώνει ότι αυτή η φοβία έχει μια εξελικτική βάση. Αυτή είναι μια παρενέργεια μιας εξελικτικής προσαρμογής για την αποφυγή πραγμάτων που σχετίζονται με ασθένεια ή κίνδυνο.

Ταιριάζει επίσης στην τάση των ατόμων με τρυποφοβία να αισθάνονται μεγαλύτερη αηδία από φόβο όταν βλέπουν ένα αντικείμενο που πυροδοτεί.

Σχετικά με επικίνδυνα ζώα

Μια άλλη θεωρία είναι ότι τα σμήνη των οπών μοιράζονται ένα παρόμοιο σχήμα με τα σχέδια του δέρματος και της γούνας που βρίσκονται σε ορισμένα δηλητηριώδη ζώα. Οι άνθρωποι μπορεί να φοβούνται αυτές τις εικόνες ασυνείδητα.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα άτομα με τρυποφοβία συνδέουν ασυνείδητα τις κυψέλες με επικίνδυνα πλάσματα, όπως οι κροταλίες. Αν και δεν γνωρίζουν αυτή τη σύνδεση, μπορεί να τους προκαλέσει αηδία ή φόβο.

Σχετίζεται με μολυσματικά παθογόνα

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες είχαν την τάση να συσχετίζουν εικόνες οπών με παθογόνα που μεταδίδονται στο δέρμα, με πολλούς να αναφέρουν φαγούρα στο δέρμα και τα μυρμήγκια να σέρνονται κάτω από το δέρμα όταν βλέπουν τέτοια δείγματα.

Η αηδία ή ο φόβος για πιθανές απειλές είναι μια προσαρμοστική εξελικτική απάντηση. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα συναισθήματα μας προστατεύουν από τον κίνδυνο. Στην περίπτωση της τρυποφοβίας, οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να είναι μια υπερεκτιμημένη και υπερβολική μορφή αυτής της συνήθως προσαρμοστικής απόκρισης.

Σχετίζεται με οπτικά ερεθίσματα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η δυσφορία που νιώθουν οι άνθρωποι σχετίζεται περισσότερο με τα οπτικά χαρακτηριστικά των ίδιων των δειγμάτων. Μια δημοσιευμένη μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν οι άνθρωποι ένιωθαν δυσφορία ενώ έβλεπαν δείγματα, αυτά τα συναισθήματα συνδέονταν περισσότερο με οπτικά χαρακτηριστικά παρά με επικίνδυνα ζώα.

Τέτοια αποτελέσματα εγείρουν το ερώτημα εάν η τρυποφοβία είναι πραγματικά μια φοβία ή απλώς μια φυσική απάντηση σε κάποιο είδος οπτικού ερεθίσματος.

Σε σχέση με άλλες διαταραχές

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα με αγοραφοβία ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης . Τα συμπτώματα της τρυποφοβίας έχουν επίσης βρεθεί να είναι επίμονα και επίμονα, οδηγώντας σε μειωμένη λειτουργικότητα στην καθημερινή ζωή και σε αυξημένο κίνδυνο άλλων καταστάσεων όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) .

Θεραπεία φόβου για τρύπες

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία που να λειτουργεί για αυτήν την πάθηση. Ωστόσο, πολλές από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται για συγκεκριμένες φοβίες είναι επίσης δυνητικά χρήσιμες στη μείωση των συμπτωμάτων.

Θεραπεία έκθεσης (έκθεση)

Αυτή είναι μια μέθοδος όπου ένα άτομο εκτίθεται σταδιακά στο αντικείμενο του φόβου του με την ελπίδα ότι με την πάροδο του χρόνου αυτή η έκθεση θα μειώσει τα συμπτώματα. Οι ασθενείς μπορεί να ξεκινήσουν με το να φαντάζονται τι φοβούνται, μετά να κοιτάξουν τις εικόνες του αντικειμένου και τελικά να είναι κοντά ή ακόμα και να αγγίξουν το αντικείμενο.

Στην περίπτωση της τρυποφοβίας, ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει τη θεραπεία κλείνοντας τα μάτια του και φανταζόμενος ένα αντικείμενο όπως μια κηρήθρα ή λοβούς σπόρων. Θα επαναλάβουν αυτή την ενέργεια μέχρι να αρχίσουν να υποχωρούν τα συμπτώματα. Μόλις ο ασθενής μπορεί να οπτικοποιήσει το αντικείμενο χωρίς να αντιδράσει, προχωρά στο επόμενο βήμα: κοιτάζοντας την εικόνα του αντικειμένου.

Θεραπεία γνωστικής αλλαγής (CBT)

Η θεραπεία γνωστικής τροποποίησης χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία για να αλλάξει τις υποκείμενες σκέψεις και συμπεριφορές ενός ασθενούς που μπορεί να συμβάλλουν στην τρυποφοβία. Για παράδειγμα, συζητήστε μη ρεαλιστικές σκέψεις, αντικαταστήστε αυτές τις σκέψεις με πιο ρεαλιστικές και μετά κάντε αλλαγές συμπεριφοράς.

Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι βιώνουν φοβίες είναι επειδή συχνά πιστεύουν ότι τα αντικείμενα είναι εγγενώς επικίνδυνα ή απειλητικά. Αυτό οδηγεί σε αυτόματες αρνητικές σκέψεις μόλις δουν το αντικείμενο.

Φάρμακο

Τα αντικαταθλιπτικά ή τα φάρμακα κατά του άγχους μπορεί μερικές φορές να συνταγογραφηθούν από γιατρό, ειδικά εάν ο ασθενής έχει επίσης κατάθλιψη ή άγχος. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), βενζοδιαζεπίνες ή β-αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους, αλλά συχνά χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες όπως CBT, θεραπεία έκθεσης ή άλλους τύπους ψυχοθεραπείας.

Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται συχνά σε ασθενείς με αγοραφοβία. Δείτε επίσης: Απαραίτητες πληροφορίες κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών

Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες, έχετε αποκτήσει περισσότερη γνώση και κατανόηση σχετικά με τον φόβο των τρυπών, γνωστό και ως σύνδρομο τρυποφοβίας .